Боль по задней поверхности ноги | ЛЮМБОИШИАЛГИЯ | Причины, что делать?

До открытия Клиники TEMED Уфа осталось совсем немного! Адрес: г. Уфа, ул. Революционная, 41. Вы можете сделать предзапись на прием уже сейчас [phone] или оставить заявку на сайте: clck.ru/33MhLF
Хроническая боль по задней поверхности ноги от ягодицы до икры, жар, ощущение холода, мурашки - это симптомы люмбоишиалгии (также - ишиас, а в народе - радикулит) часто связывают со сдавлением седалищного нерва, но это заблуждение. Седалищный нерв сдавить практически невозможно, он похож на бельевую веревку, укрыт слоями мышц, и нужно очень постараться (лет семь-десять стараться), чтобы сделать ему плохо. Что же на самом деле является причиной люмбоишиалгии? Почему так долго болит, почему лечение иногда не помогает? На что обратить внимание во время диагностики?
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:44 Как возникает ишиас?
02:03 Факторы появления люмбоишиалгии
06:18 С чем часто путают люмбоишиалгию?
07:57 Симптом большого кошелька
09:02 На что обратить внимание во время диагностики?
12:25 Что можно делать дома с болью
15:54 Задача врача - успокоить пациента
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи [phone]
Инстаграм*: / epifanovclinic.ru
VK: epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram*: / tkachevclinic
тел: [phone]
Клиника в Казахстане:
сайт: epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: [phone]
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram*: / temed.ru
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник: [phone]
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#больвноге
#ишиас
#радикулит
#грыжа
#протрузия
#люмбоишиалгия
#болитспина

[@AybolitusEpifus]

До открытия Клиники TEMED Уфа осталось совсем немного! Клиника расположится в центре города, около парка имени Ивана Якутова, по адресу ул. Революционная, 41 Вы можете сделать предзапись на прием уже сейчас [phone] Или оставить заявку на сайте: clck.ru/33MhLF

[@user-rw8fg9sf8r]

Я живу рядом с с парком Якутово!!!!!! И работаю тут же!!!!!! У меня проблемы с шеей и поясница очень давно.... когда вы откроетесь? А то уже в Самару собралась ехать,но у меня 2 собаки и 5 кошек...не с кем их оставить!!!!!😢😢😢

[@user-zi2mh3lw9b]

Здравствуйте Доктор! Я уже 3 месяц замучилась бегать по врачам но никто не может поставить заключение... Хотя МРТ показывает грыжи и протрузии....

[@user-uv8qh2uy1s]

Спасибо , только я живу в Петербурге.

[@user-ib8ki2oi2l]

👍

[@dmtonusdimi9571]

3:16 Проблема ожирения - это эндокринная проблема. © Врач-эндокринолог Греков Е.А.

[@user-pp6dy8up1t]

Антон Вячеславович хочу поблагодарить вас за море полезной и бесплатной информации. Три месяца назад оторвался секвестр, грыжа L5S1, доктор предложил обойтись без операции, но лечение с капельницами и уколами дексаметазона(( пересмотрела кучу ваших роликов, и решила придерживаться вашего совета три месяца ничего не делать. Ушла с работы, исключила нагрузки, делала только физиопроцедуры. В итоге на повторном МРТ секвестр рассосался, грыжа значительно уменьшилась в размерах. Благодарю ещё раз!!!

[@olgapislegina6913]

Спасибо,что такой доктор с такими объяснениями существуют в интернете! Это просто необходимо! Спасибо,что Вы есть!!!

[@user-vz7ku6qk1d]

Спасибо, ВАМ! Очень приятно, что вы такие молодые и такие УМНИЧКИ. Очень приятно, что есть к кому пойти

[@Alexander_Gornostaev]

Уважаемые доктора! Спасибо за полезное видео. Жаль, только поздновато!

[@BaDBoBi]

Красавица доктор 🤩

[@jakson9833]

Антон Вячеславович, спасибо Вам за видео и за прекрасную эрудированную гостью с отличным чувством юмора!

[@user-bc5zp1zx9x]

АНТОН ВЯЧЕСЛАВОВИЧ , ДЛЯ МОЕЙ СЕМЬИ ВЫ ДОКТОР НОМЕР 1 . СПАСИБО ВАМ И НИЗКИЙ ПОКЛОН !!!!

[@anlesa150]

Огромное спасибо за ваш труд,Антон Вячеславович замечательное видео! Очень интересно и понятно,что самое важное. Нурай Алиевна просто прелесть,красота и ум в одном флаконе.

[@galjajelic4978]

Как всегда - полезная лекция !Спасибо,всем здоровья и счастья !

[@lotlot7275]

Огромное спасибо за информативное видео🙏🙏 Грамотные специалисты, сразу видно 🙏 Девушка красавица нереальная😍 успехов вам!!!!!!!!!!

[@user-os1co9pn6y]

Как же приятно на вас смотреть. Такие красивые, молодые и такие профессиональные.

[@AdelAdel-nd5rm]

Молодцы, ребята) 10 из 10! Спасибо🙏

[@user-iu6ir8wg7e]

Антон, перелопатила весь ютуб. Поняла, что вы лучший невролог. Подписалась, спасибо вам за такую огромную информацию. Теперь смотрю ваши работы, учусь уму разуму. Ещё раз благодарю!

[@user-vp6gp8ku8m]

Спасибо доктору- главное-понять суть проблемы👍🌿

[@alexnovikov123]

Классный и позитивный выпуск 👍

[@user-yh5pq7gi6e]

Спасибо за видео 💪 Интересно было бы послушать Ваше мнение на тему инсульта!!

[@user-ri9px8lx5c]

Антон Вячеславович, спасибо вам огромное, за то что у вас адекватные цены в клинике, несмотря на вашу компетентность и популярность!!!

[@MsNatalia777]

Бесценная информация, вы настоящие профессионалы! Мой случай более 3х месяцев самостоятельного лечения ни к чему не привели, стало хуже, пошла к неврологу и врач видимо не очень разбирается в причинах, прохожу лечение, а улучшения пока нет. Буду делать УЗИ сосудов нижних конечностей. Ваш ролик просто кстати. Нахожусь в сельской местности, надо обследоваться ехать в город и делать МРТ. Вернусь в Санкт-Петербург летом, надо посетить вашу клинику.

[@user-ib8ki2oi2l]

Спасибо что делитесь знаниями

[@user-xd7ds9ri5j]

Спасибо большое за Ваши видео! С их помощью от грыжи выздоравливала и зарядку Вашу делаю. Не бросайте ютуб , пожалуйста! У нас нет таких врачей

[@user-vp6gp8ku8m]

Макеев тоже

[@user-cl8le3gu2r]

Дайте ссылку на его упражнения

[@Rozalia-ik4lu]

Здравствуйте как вы вылечили грыжи подскажите пожалуйста

[@Ura...19]

Как было приятно слушать, благодарю вас!

[@farhadnagiyev3244]

С наслаждением всегда смотрю видяшки Антона 👍👍👍

[@mr.protruzija]

Спасибо за информационное видео Антон Вячеславович. Ждём ещё на стримах у Головинского😎

[@SvetlanaShok]

Антон Вячеславович! Большое спасибо Вам за ваш труд! Смотрю Ваши записи,все очень интересно, познавательно и очень понятно!) А главное, что можно понять причину боли, и как себе помочь))

[@user-hy7jj1fy4z]

Сейчас врачам вообще по барабану, моваллис, медикал, Мильграма. А на МРТ получить направление это вообще проблема. Где их учат непонятно. Всё на отшибись. Поэтому лечение по интернету. Хорошо когда есть такой врач как Вы, спасибо Вам Антон, как можно попасть к Вам на приём, в Москве? Спасибо.

[@user-ut2mz7vf8p]

Спасибо за информацию. Все Круто. Сам массажист, использую ваши подсказки, заметил что они реально работают .

[@user-qb8rn8ox6g]

Спасибо за грамотные советы дорогие доктора 👏👏👏❤️

[@user-qf1wm8jv4s]

Антон Вячеславович, спасибо за выпуск! Моя мечта - Ваша клиника в Екатеринбурге ☺️

[@user-vh8fu8xn5x]

Вижу красивую и незамужнюю - сразу лайк

[@user-zg7kq7vb9w]

Была 2 месяца назад на приеме у Нурай Алиевны Очень тактичный , грамотный , понимающий доктор. Объяснила все доступным языком В общем, настоящая находка среди молодых специалистов! буду дальше проходить лечение у данного специалиста. Я бы порекомендовала знакомым.

[@user-fb6ee2yw8w]

Здравствуйте можно спросить в чем отличие лечения в данной клинике? У всех же одинаково. Снять воспаление потом прогоамма реабилитации гимнастика. В этой клинике что еще есть? Может стельки? Работа со стопами. Прикусом зубов? У нас просто такая тенденция пошла в городе. Можете коротко если можно.?

[@user-ih1yg4tr3d]

Спасибо четко и ясно, мира и здоровья.

[@DAnarhiaN404]

Уважаемый Антон Вячеславович, я живу в селе, и к сожалению у нас нельзя приобрести качественные миофасциальные ролы. У нас есть две доставки, и в первой мне сказали что у них в меню вообще таких нет, а во второй почему то начали смеяться в трубку... В итоге я заказал обычные Филадельфия, но большую порцию. Но видимо они не очень помогают моему ишиасу. А жена вообще путает все медицинские термины и упорно называет мой недуг шиза (ну что с нее взять, она же не смотрит Ютьюб ролики с крутыми костоправами и даже не знает что атлант можно вправить!).

[@Benzopila99]

🤣🤣🤣🤣👍

[@DAnarhiaN404]

@Мануальная практика Люди , наверное, не понимают юмор и сарказм)))

[@venroksam3436]

​@@jkhfjfyjh как же больно это читать, как вы вообще в этом мире живёте 😭

[@jkhfjfyjh]

@Мануальная практика а, наверное вы вправляйте Атлант, всем да? Вот класс, это у вас такой "маленький чемоданчик", кажется из Швейцарии. Маг и волшебник. Голову от атланта никому не свернули, умелец. В нашу столицу уже ваши собратья приезжали. Умора. 😁Питерские робята 😋 а это тебе ответка, практик.

[@jkhfjfyjh]

Ну и козлик ты, прикол, ну дай тебе ишиас заработать, зашла поздно к тебе, да ты ещё не старик. Твоё всё впереди. Вот уж кому делать не хрен.

[@user-mc6hl7yq1b]

Спасибо..Вы док .. от бога..🙏✊

[@user-ie6hs7od4q]

Ой какая красивая девушка.Я просто заворожён ))

[@danil_matyush]

Это все макияж

[@gozelovagunel4854]

Не макиаж. Если увидите вживоую , не ошибетесь. Это была красота, данная Богом.

[@user-uv8qh2uy1s]

Ну а если серьезно.. Покажите пожалуйста упражнения для укрепления. поясничных мышц. С учетом пожилого возраста( 73г)

[@ValeryFatikhov]

Боковая планка. Только за дыханием следите, не задерживайте

[@andorfan4284]

@@ValeryFatikhov собака мордой вниз и мордой вверх, растягивает и укрепляет,

[@ValeryFatikhov]

@@andorfan4284 Нет. Для 73 лет потенциальные риски выше пользы

[@ksenia2569]

У меня сейчас как раз этот самый ишиас. Успешно сама себя лечу благодаря вашим видео и своему опыту грыжи 3-летней давности. А все потому, что первые 10-14 дней больничного пациента ведёт терапевт, который только в общих чертах все представляет. Назначает диклофенак + мидокалм. На приеме даже не притрагивается. Не даёт ни направление к неврологу, ни на МРТ (только рентген, и то надо заслужить). Не знает, что такое нейропатическая боль. Все надо делать за свой счёт :(

[@user-uo5mt4zt9y]

Все в точку. Так же и у нас городе. Пишут под копирку ,, печень не увеличена, живот мягкий,, и т.д. не дотрагиваясь, давление 120/80, не меряя давление😂

[@anasteyfaley7210]

Согласна полностью, сама столкнулась...

[@user-cl8le3gu2r]

А как вы лечитесь?

[@svetlanasinyukova2083]

Да-да, и в Москве также. Сделали рентген лежа. Терапевт сказала, что это остеохондроз и прописала нпвп, миорелаксант в таблетках и мази. "Только все это сделайте строго, как написано." Я даже не стала ей говорить, что пока ждала запись на ретген, сделала МРТ за свой счет, и там 2 грыжи. Она была так уверена в поставленном диагнозе, а я просто тунеядка, пришла за больничным, который она не даст.

[@user-gm3yl2bd6j]

Спасибо за информацию.Лайк

[@bla.bla.bla.bla.2931]

Как всегда👍🔥

[@Robinbobinbarabek29]

Здравствуйте. Спасибо, интересно.

[@garikvardanyan-vi7rx]

Долго мучила меня спина, пока я не прошел процедуры у док.Солтановой! Специалист очень хороший, внимательный! Все контролирует, каждый этап лечения! Получил ответы на всё вопросы. Всë, что было непонятно, было разъяснено.

[@user-fb6ee2yw8w]

Здравствуйте. Подскадите кроме снятия воапаления и нимнастики. Что еще было у вас в лечении. Я из Кыргызстана. Наврядли поеду в Россию. Коротко если можно как вас лечили.?

[@irinaira1301]

Такие молодые и умные, приятно наблюдать таких докторов. Хочется посоветовать хорошо высыпаться, красные глаза выдают😄

[@podnimite]

Спасибо интересно 🙏

[@ka40k]

Ой какая красотка 😍

[@veramiller1717]

Доктор,прослушала ваш ролик, боже, как вы меня успокоили,я за 1 год, не смогла нормальный ответ найти в интернете,в тут вы, так четко все ясно объяснили,спасибо вам, что вы так подробно все преподносить, вот это и есть доктор от Бога,вы меня спасли тем, что я смогу спать спокойно ,а то я думала ,что это инвалидность,у меня МРТ показала спондилез поясничного отдела позвоночника и артроз колена 1 2 ст.поясница практически не болит,только боль под коленом,позади тянет ногу до пятки, пальчики не могу поднять в верх, слабые пятки и на пятках стоять не могу,какие делать упражнения?я занимаюсь каждый день, упражнения,для коленей, для тазобедренного сустава,для поясницы и спины. очередную через день, эти упражнения Евдокименко,подскажите может ваши упражнения, буду очень признательна,к вам попасть не смогу.

[@user-uc5wl8cg1l]

Здравствуйте. Расскажите про аутоиммунный миелит. Очень интересно ваше мнение. Может ли быть улучшение состояния?

[@user-jy8fk5nn8f]

Как я благодарна, что мой прием состоялся именно у таких прекрасных, профессиональных, знающих и понимающих врачей! Благодарю Вас сердечно, Антон Вячеславович и Нурай Алиевна! Мне еще предстоит курс лечения в клинике, но я уже на 100% уверена что все будет просто отлично! Дай Бог Вам здоровья и низкий поклон

[@manOfPlanetEarth]

Желаю поправиться как можно лучше.

[@user-fw2tc6wx9x]

не тратьте деньги на это разводилово))

[@user-kl6zf6yi7p]

​@@user-fw2tc6wx9xу вас был опыт посещения у этих врачей?

[@user-by9tu6sg2n]

Сколько стоит прием и лечение?

[@svetlanasinyukova2083]

​@@user-fw2tc6wx9x у Вас был негативный опыт? У меня не пустое любопытство. Как раз Нурай Алиевна составила мне план лечения. Но у меня есть противопоказания по ряду процедур, я спросила, какие изменения можно внести в план лечения, но она не отвечает...

[@IlyaXolod]

Черт побери)) какая же она красивая❤ еще и умница❤❤

[@ka40k]

Я тоже очарован)

[@ka40k]

@@user-su8xs9pe2h где вы видели гадости? Одни восторги

[@user-oq9ew1nv2x]

Антон Вячеславович, доброе утро. Подскажите, пожалуйста, как дальше будут вести "себя клювовидные остеофиты по краям грудной клетки спереди. Сейчас резкая боль после тяжёлых сумок, причём не сразу, а к концу дня.

[@user-eg4xz7bx3n]

Уважаемые доктора, спасибо! Антон, а у меня к Вам вопрос - у меня блуждающие покалывания по всему телу (но чаще в верхнем отделе туловища) уже более 6 месяцев, наверное. На что это похоже, что проверить? Заранее благодарю.

[@zoitsiniaris2064]

Я ,сделала микроэпенваси 24.11.2022г. Сейчас хожу по 6-7 км. в день ! Все отлично ,Слава Богу .Ничего не болит. А началось все с этого проклятого говида. Закрыли нас по домам ну и результат -налицо. Тем более я МС по худ.гимнастике. Люди ! Не сидите за столом,иначе -" труба " . 3 года я болела ,денег выбросила на ветер более 4000евро. ! 10 врачей прошла и все безтолку. И наконец то нашла ВРАЧА-Нейрохирурга Папаниколаус Пандэлис ,дай ему БОГ здоровья ! Ато уж хотела к Вам ехать Антон .Мне врач посоветовал -не сидеть более 20 мин. Не поднимать тяжести и не наклоняться резко . Друзья ! Врагу не пожелаю такой боли . Все уж позади. Следите за своим здоровьем ! Привет всем из Греции !!! 😘😘😘🏺🏺🏺

[@user-ol5vn9cl4y]

А если работа связана с сиденьем, что увольнялся? И где работать?

[@user-ei7fi2vh1n]

Здравствуйте, что такое микроэпенваси? Уточните, что вы сделали?🙏

[@fairytaledream]

@@user-ol5vn9cl4y вставайте каждые 20 минут. Поприседайте. Положите под ягодицы массажный коврик с пупырками.

[@user-hy7jj1fy4z]

А какой точный адрес?

[@user-xu6fr3ex6i]

Добрый день. А что такое микроэпенваси. Сама тоже ноги болят начиная с тазобедренного сустава.

[@tatianailchenko2893]

Доктор, расскажите пожалуйста про ишиофеморальный импинджмент. Куда отдают боли

[@user-kh9nm7rt4o]

Всем желаю здоровья...и никогда не испытать этого "счастья"...это такая боль,когда в зуб ткнут на нерв..то,это самый большой нерв...это звезды из глаз..и,когда это замыкает,то ты просто кричишь от боли...я это перенесла два раза...как мне сказали,скажи спасибо...значит у тебя не будет инфаркта...последствия так и остались... Будьте здоровы...

[@bidenasswife]

Красивая докторша

[@valery_v1822]

Здравствуйте. Антон Вячеславович как вы считаете, вредны ли для спины поездки на велосипеде на длительные расстояния, примерно 40 - 60 км? Спина немного затекает при движении и приходится выпрямляться и вставать с седла. В левой ноге также присутствует дискомфорт.

[@user-qb1qx9du2c]

73 года.3 года назад были межпозвонковые грыжи,онемение в ноге осталось:правой стороны от ступни.Может посоветуете упражнения ?

[@user-bv2kq2gs2k]

Спасибо. Я что то слышу о себе. И хоть что то немного понимаю. Шпора пятки имеет отношение к грыже позвоничника???? Спасибо

[@sunmaster2154]

Боже, как Она красива!

[@newpeople7179]

Доктор,выложите пожалуйста видео упражнений при кифозе,спина как полувопросительный знак,при стойке спиной к стене и касании пяток,спины- затылок никак не могу прислонить к спине и боюсь делать упражнения лежа спиной на полу- смещение диска при этом в грудном нижнем,только на кровати делаю с валиком под шеей.Что мне делать? 46 лет мне.

[@user-xj5le7mk1h]

Здравствуйте доктор почему болят икроножные мышцы тянут?

[@ljubovstudener3783]

А как Вы относитесь к методу Бубновского? Он всё лечит упражнениями на тренажёра или с эспандерами?

[@SlavyaninPheonix]

В Нижнем Новгороде будете открывать клинику? Если да, то когда планируете?

[@user-fb6ee2yw8w]

Здравствуйте. Подскажите. Стельки для реабилитации грыжи действуют?

[@alex.fizjo.warszwa]

Доктор-брюнетка огонь

[@bubzq]

Вы оба такие забавные .Столько диагнозов рассказали и защемление селалищного нерва , и грыжи .А в итоге люди лечите мышцы , потому что практически все боли в спине эти мышцы )

[@sorry_-_5836]

Здрасвуйте ! Скажите пожалуйста если спина и поясница меня не беспокоит и не болит но в левой ягодице мурашки и бывает в них к стопе отдаёт , что это может быть ?

[@ourbizteam1232]

Ролл в кадре особенно порадовал 🙂

[@TeodorBORDEI]

Доктор, после примера с администратором, подумалось что адвокатам, а тем более прокурорам и следователям, надо посидеть перед тем как заниматься другими людьми. Я просто сам адвокат. 😁😁😁

[@opcmxo]

Антон Вячеславович, была операция микродискэктомия л4л5 три месяца назад. Недавно появились боли при движении. В лежачем ничего не беспокоит. Пару дней назад сделал МРТ. Вы можете посмотреть МРТ? Куда его прислат?

[@OlgaContemporania]

Благодарю 💖

[@user-ly2gj6ds9l]

Антон, здравствуйте, вы не выпускаете курсы(очные или онлайн) для медиков? Интересно было бы поглубже поучиться, узнать много нового с позиции медицины☺️

[@user-hd5yw9cv2d]

Почему доктор вам не отвечает отсутствие обратной связи с его стороны это не корректно

[@andorfan4284]

последние видео очень хорошие, больше не критикую и не спорю, все по фактам, особенно попадает в мой случай, и с врачами общение и вся цепочка моих болячек

[@andorfan4284]

очень хочу подтвердить самодиагностику у вас Антон ,но пока д\енег не собрал на мрт и на консультацию у вас, в этом плане видео помогают удостоверится в том что делаю все правильно, есть прогресс , подвижность увеличивается , у меня сподилолистез l5s1? ,дероевянные мышцы ягодичные двухглывые квадратная и другие, лежу , ходить не могу, забитые больные грудные шейные , столпы икры , все везде больнючее и деревянное, делаю миафасциальные турники , массжные подушки ,шиацу массажные палки , жгуты , недавно начало получаться сабака мордой вверх а до этого мордой вниз с поддержкой таза , хотя до этого год два 5 лет назад не мог вообще эти простые позы сделать хотя ходил и работал

[@user-lu1oo9gh8p]

Спасибо вам, уважаемые доктора!🤝🌹

[@user-eh4ck1xg2o]

Доктор, подскажите пожалуйста, невролог направил на консультацию к нейрохирургу после МРТ на котором выяснилось, что есть несколько грыж в поясничном отделе, сдавливающих корешки нервов. Уже второй месяц мучаюсь из-за нейрогенной перемежающейся хромоты. Не могу стоять или ходить дольше 5 минут. Можно ли это как-то скомпенсировать упражнениями и физиотерапией? Или только операция?

[@farhadnagiyev3244]

А если никроз, что делать тогда? Есть против этого какие нибудь правильные методы лечения?

[@user-mq4rb1yt4m]

Спасибо👍

[@user-cf7hm9fx2d]

Есть какая-то возможность для иногородних и иностранцев полечиться в Самаре? Где остановиться ведь клиника только дневной стационар?

[@user-fg8zs7dy7q]

Доктор,у меня вопрос.Один км- сколько тысяч шагов,в среднем?

[@user-cf7hm9fx2d]

Боже мой, почему эти доктора так далеко от меня😢уже больше года мучеюсь с болями в пояснице и всё, что Антон рассказывает-это про меня.. как же тяжело осозновать, что ты не в надёжных и опытных руках и над тобой эксперементируют врачи как над опытным животным, а у тебя всё также болит и болит поясница и если не пить лекарства, то вообще жизни нет никакой.

[@user-vp6gp8ku8m]

А у меня прошли боли. Для начала укрепляйте спину в фитнес центре, даже 20-30 минут в неделю дают эффект. Растягивать надо заднюю поверхность ног и прямые мышцы спины, чтобы они не стягивали позвоночник. Я все мази выкинула. Пользуюсь китайской растиркой-2-3 капли на ночь- утром как новенький🤗

[@tatyanasergeeva8769]

@@user-vp6gp8ku8m Что за натирка?

[@HoshimiSei]

Посмотрите упражнения при сакраилеите, мне очень помогают. Плюс регулярные упражнения с резинкой

[@dalnoboy2012]

Антон, здравствуйте! Пишу не по теме, но, насколько эффективна ударно волновая терапия при грыже шморля? Спасибо!

[@user-ij5fp2ug6z]

Нулевая, если не свежая, если есть узерация развод на деньги.

[@dalnoboy2012]

Грыжа старая. И болит достаточно сильно.

[@user-bc1sc5dc4j]

Когда откроется ваша клиника в г.Грозном?

[@newenglish2023]

Доктор сделайте видео по Кистам Тарлова, очень мало информации. Оперировать или нет. Спасибо.

[@AybolitusEpifus]

Нет не оперировать

[@akulxodz883]

Подскажите пожалуйста,болит нога спереди и в задней части ягодицы , диагноз фасеточный синдром ,болей в спине нет и в пояснице тоже ,нога болит год

[@alexpat3d]

Недавно был ишиас, до сих пор есть онемение в ноге, также впервые обнаружил триггеры в мышцах. Они могут воникать в ноге из-за ишиаса? Вот я такой воин - сижу на работе по 10 часов, потом в зал ходил, после такой тренировки и похужело...

[@user-ip7ii4kc2j]

Здравствуйте вы когда откроете свой центр в астане

[@uservelstok]

доктор а можно упражнения для коксартрозников пожалуйста

[@KlentKilentov-lk3od]

Красотка такая Милашка)))

[@victoriakozlovskaya9485]

Доктор, не хотите раскрыть тему частой невралгии затылочного нерва? Может ли она затрагивать в точке выхода глаз, надбровную часть и слегка висок? При хроническом состоянии это проблема в шее? И тд. Какие мнения ошибочны при этом заболевании? Спасибо

[@AybolitusEpifus]

Нет. Это ВНЧС

[@verygood9678]

Когда будет видео про массажный пистолет? Тот что " hyperblast"

[@carassiq5386]

Поделитесь пожалуйста мнением насчёт приёма хондроитина, глюкозамина и метил-сульфонил-метана. Насколько они эффективны, когда их применять не стоит, когда они не навредят, насколько помогают замедлять деградацию межпозвонковых дисков и т.п. Мне эти добавки порекомендовал мой невролог. И в целом был было бы интересно услышать ваше мнение насчёт бадов с точки зрения эффективности, вроде бы такого видео не было.

[@jpsalonssia376]

Извините что вмешиваюсь.У д-ра есть ролик на эту тему в том числе.Вы подпишитесь на него и просмотрите его ролики и обязательно увидите.Япросто не помню в каком ролике эта информация но она есть.

[@carassiq5386]

@@jpsalonssia376 да, откопал этот ролик. С того момента 7 лет прошло, может изменилось что-то) Ну и про MSM не было сказано, там люди в комментариях тоже про него спрашивали

[@jpsalonssia376]

Мой опыт борьбы за свой позвоночник(20 лет)говорит о том,первые 2 препарата ни о чем.Что такое МСМ не знаю. Физкультура через день,планки разные-2 раза в неделю,массаж 2 раза в месяц(массажист спортивный)Все это помогает мне вести активный образ жизни в 70 лет.Чего и вам желаю.

[@user-se6jg2ud4i]

Плазмотерапия, озонотерапия.

[@user-oq9ew1nv2x]

Доброе утро, Антон. Подскажите, что случилось, если одна нога(левая) легко закинуть нога на ногу, а правую вообще никак. Вдобавок стал болеть тб сустав и отдавать в пах. Что предпринять?

[@AybolitusEpifus]

Коксартроз начался

[@user-oq9ew1nv2x]

@@AybolitusEpifus спасибо большое за помощь в диагнозе

[@ninan.2926]

Можете ли порекомендовать хорошего специалистов в другом городе России? В Перми)

[@user-ij5fp2ug6z]

Сейчас в заднем кармане находится смартфон и женщин и мужчин,и ещё укладывается смартфон между ухом и трапеция и плечом, отсюда мфс надплечных мышц, супер видео спасибо.

[@irinegargalageva5633]

Объясняете то хорошо но практических советов,кроме хорошего массажа не услышала,и поход на МРТ и к врачу,ну а если нет сил до врача дойти да и финансов да и не доехать до вас,что делать то? Чем хоть как то себе помочь дома? Есть такой аппарат ДЭНС что скажете о нем?

[@PassShurikar]

Мне кажется, или аура Антона настолько велика и горяча, что девушка-доктор как-будто сторонится! :) Спасибо, уважаемые, что вы есть! Но хотелось бы уважаемых побольше и поближе :(

[@imlove8931]

нитакусю из себя корчит...

[@jakson9833]

@@imlove8931 по-вашему, если девушка красивая и умная - значит, сразу нитакуся? 🧐

[@imlove8931]

@@jakson9833 а кто такая нитакуся по-вашему?

[@imlove8931]

@@user-su8xs9pe2h это чем же? Вы свою не показали, своим?

[@user-di9ti7mk6g]

@@user-km6ep2cc6gчеловеку с такой внешностью не надо прилагать особых усилий. Доктор красив и грамотен. Плыви дальше!

[@user-rz3uy1yw4h]

У меня боль по задней прверхности ноги появляется только после физ.нагрузки и проходит после 1-2 дней отдыха, значит это не ишиас?

[@NaTaLiA-jl9vu]

Добрый день! Уже полгода смотрю ваши видео, и очень вам благодарна,.т.к нахожу много полезного для своей многострадальной спины.....но вот вопрос:( нигде не нахожу ответа)- боль, онемение, жжение по передней стороне правого бедра, очень сильная при ходьбе и просто в вертикальном положении....везде встречаю, как вы объясняете боль по задней и боковой стороне бедра, а какая причина такого онемения и боли по передней стороне?.....мрт не делала....тихо страдаю...ходить далеко не могу....

[@AybolitusEpifus]

Это тазобедренный сустав

[@NaTaLiA-jl9vu]

​​​@@AybolitusEpifus спасибо) нужно делать мрт ? Нашла у вас на канале про ТБС 2 видео- буду смотреть и делать упражнения. Огромное спасибо) из Беларуси)

[@doct4501]

@@AybolitusEpifus случайно попала на ваш канал! Хорошо объяснили все причины боли по ишиасу! Как можно лично с вами связаться по ватсапу? У вас нет онлайн консультации? Я не могу терпеть уже эту боль!!!! Я страдаю ревматоидным артритом. Сейчас меня сильная боль в обл седалищного нерва Была у мануального терапевта сказал что это грыжа в пояснич обл не надо МРТ Но у него такая очередь! МРТ не делала. Ренген таза коксартроз 1-2ст ассептич невроза головки бедре нет! Ревматолог исключила что это Но боль у меня сильная начиналась с 2хсторон крестце я думала что это крестцово подвдошные соединения Потом стала болеть вся правая ягодица и точка выходо седалищного нерва Сделала денсетометрию. Таз и нижние конечности остеопения 3ст На МРТ не пошла устала от невыносимой боли. У меня давно болит крестец ягодичные мышцы всегда спазмированы У меня перекос таза справа и боль сейчас тоже справа Сделали блокаду то. что тянуло до икроножной отпустило но таз и пах болит теперь боль снова усилилась по типу ишиасу и идёт до середины задней поверхности бедра. не могу сидеть! Что делать? Ответьте пожалуйста!

[@user-ud7cl2ty3h]

Здравствуйте, когда в Уфе откроют вашу клинику, жду. Хочу пройти лечение.

[@PassShurikar]

Уважаемая, Алтайский край первый на очереди на открытие клиники. Потом Новосибирск. Уфа будет третьей :) Все ждут доктора в гости! Это уже не доктор Епифанов, это желанный луч света в далеке! :)

[@user-mw7ex8gx7h]

Спасибо.

[@user-df8dy6rh1f]

Сердце замирало на мгновение когда называли болячки медицинскими терминами 😱