Оля, спасибо большое за ваши упражнения! Иногда они просто выручают! С шеей у меня давно проблемы ( напряжение). А последнее время боль не проходит. Нашла ваше упражнение ( давно на заметке было), сделала и уже с первого раза стало полегче. Буду делать пока шея не придёт в порядок! Спасибо! 🙏
@Ольга-и8л6э Жыл бұрын
Благо Дарим! Это не только полезно для здоровья, но и внешний вид у шеи становится гораздо красивее.
@Биткоин-ц2я Жыл бұрын
благодарю за информацию. Как раз пять дней подряд не могу уснуть из-за дикой боли сперва в шее,потом в спине и во всём теле.Буду практиковать ваши уроки
@ClubFitStars Жыл бұрын
Берегите себя! Вы у себя одни
@ЕкатеринаБолотаева-у7й Жыл бұрын
Ой, как здорово всё потянулось❤
@идеальныйпресс Жыл бұрын
спасибо, как всегда Ольга делает мой день немного лучше!
@rock582 Жыл бұрын
ох уж эта шея! действительно актуально
@СергейАлександрович-ф4т Жыл бұрын
У кого проблемы с шеей половину этих упражнений делать нельзя!
@chetviktoria Жыл бұрын
Простите за мой русский, а от чего избавляемся? От боли или шеи? 😂
@ClubFitStars Жыл бұрын
Попробуйте сделать синтаксический разбор предложений (5тый класс), станет понятней 😅
@chetviktoria Жыл бұрын
@@ClubFitStarsучусь на филолога. Ошибка называется «неправильное употребление местоимения», поинтересуйтесь пожалуйста, создаётся двусмысленность)
@ClubFitStars Жыл бұрын
@@chetviktoria такую двусмысленность долго не могли разобрать нейросети, но начиная с GPT2 - они уже начали понимать, к чему что относится в таких текстах. Мы всей дружной командой очень рассчитываем, что справитесь в конечном итоге и Вы! А еще с этой тренировкой) Хорошего Вам дня)
@ТаняОди Жыл бұрын
Ольга,огромное спасибо вашей команде и Вам за подборку упражнений!