Болит поясница? Протрузия поясничного отдела позвоночника!

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар: 120x80.ru/artroz844
Болит поясница? Что такое протрузия поясничного отдела позвоночника? Последствия хронической боли в спине:
👉 Аденома предстательной железы
👉 Хронический простатит
👉 Рак предстательной железы
👉 Нейрогенный мочевой пузырь
👉 Геморрой
Уже более 23 000 тысяч человек избавились от протрузий и межпозвоночных грыж в клинике доктора Шишонина и вернули качество жизни.
Немедикаментозное лечение протрузий и грыж по запатентованной методике доктора Шишонина
В клинике доктора Шишонина уже более 18 лет успешно лечат протрузии и межпозвоночные грыжи без лекарств и операций, по запатентованной методике Александра Юрьевича Шишонина, который разработал и клинически доказал, что межпозвонковые грыжи можно вылечить не прибегая к скальпелю и медикаментам.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube844
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby844
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube844
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #поясница

[@ludmilaorobchenko2985]

Александр Юрьевич ! Я ваш давний уверенный пациент! Следуя вашим методикам поборола гипертонию. Живу при почти нормальном давлении при минимуме препаратов. Поборола ночные головные боли. Со временем начали болеть колени. Проделываю ваши простые упражнения и забыла об этой непрятности. Теперь пришла очередь поясницы. Она не болит, но при длительной ходьбе или долгом стоянии на месте ''колом встает'', надо сесть. Если и теперь поможет- вы потрясающий диагност и очень знающий доктор. Тем, кто сомневается, скажу -отбросьте лень, здесь нужна система. Кто надеется на пассивное лечение с помощью таблеток, ваше право, губите себя дальше. Спасибо, доктор!

[@tatyanaankushina5470]

Низкий поклон вам доктор.❤Врачей нет,обращаться не к кому,выживаем как можем.

[@1K62_region11]

Блииин не говорите реально нет

[@youtuber.................]

Программа утилизации населения на лицо.В моногородах врачей нет,люди реально умирают от того,что не к кому попасть на прием.

[@alicegreen3948]

Шишонин - моя любовь. Он спасает мое здоровье. Его советы дарят мне шанс на полноценную жизнь.🥰

[@user-jf3pe1vp2j]

Как он спасает? Где брать упражнения?

[@alyashabanova415]

​@@user-jf3pe1vp2jзапишитесь на вебинар, клиника у него есть в Москве.

[@user-lz2jl6by7r]

@@user-jf3pe1vp2j полазте по его сайту и всё найдёте.

[@user-jr9vo1yk1t]

Спасибо Богу за то, что он послал нам такого врача , и спасибо доктору за его добрую душу и золотое сердце.

[@user-bn8kn3hl5e]

Такой Доктор , подарок людям от Бога 🙏🙏🙏

[@user-co4ln3ke2t]

ЛЮБЛЮ ВАС

[@user-fn8ls8eq1m]

Храни Вас Господь!!!

[@irinabrierley110]

Доктор с позитивом это уже успех к исцелению‼️🙏❣️ ГОСПОДИ УВРАЧУЙ нас НЕМОЩНЫХ ‼️☦️📖🛐🙏🙏🙏❣️

[@user-lo1kl3pf4i]

А планка поможет?

[@user-qi4fi2ic7o]

@@user-lo1kl3pf4i Гильотина точно поможет!

[@user-qk2yt4dt1z]

​@@user-lo1kl3pf4iА вот я планку делала раньше ,а выяснилось что это вредно, еще больше вреда принесла себе, есть упражнения заменяют планку.

[@lll1955]

Александр Юрьевич! Отдельная благодарность за изложение информации простыми словами!👍👍👍

[@user-kg4cx4le2e]

Доктор от бога! Спасибо тебе за всё что ты делаешь для нас,долгих лет жизни

[@user-mp3wt2xq7k]

Спасибо вам за то что вы учите нас укреплять мышеци поясницы

[@annanohimov7529]

Низкий поклон нормальному доктору, доступным языком которого можно помочь себе! Спасибо Вам, уважаемый доктор!

[@tanit139]

Он же сказал небольшие наклоны. Не надо низко кланяться

[@user-ks2kx6nv9p]

Самый умный доктор, слушать приятно, лишнего не говорит👍👍👍👍

[@user-qq9zv5jr6r]

Вы наш любимый доктор Шишонин на Вас одна надежда дай Вам Бог здоровья

[@alexandraf.7923]

Как Вы сказали так и есть реакция неврологов..да протрузия это не страшно и плевать что уже нога волочится..не грыжа же..слушать не хотят..это безумие полное

[@user-jd7rs5lm5n]

Благодарю Вас, уважаемый доктор Шишонин, за разъяснение и полезный совет! Доброго Вам здоровья.

[@easydeal9410]

Шиша как всегда, четко и по делу. Уважаю!

[@user-gp6ld8sd8s]

Истинная правда,так всё и есть,и врачи назначают уколы и больше ничего,уже отдаёт в пах и в ноге прострел, Благодарю ВАС , за упражнения и конечно СОЗДАТЕЛЯ 🙏🙏 что есть такой ДОКТОР, ЖИЗНИ ВАМ ДОЛГОЙ и вылечить всех кто к Вам обратится

[@user-tl5os9qw1t]

Есть способ явно улучшить ситуацию: ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости насколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!! Боли снизятся очень заметно...Протрузии, грыжи не исчезнут конечно, а самочувствие общее заметно улучшается... Можно две сырые морковки каждый день за 30-40 мин до приема пищи, но результат хуже, в сравнении с соком... Как будут результаты - обязательно поделитесь в отзывах с "коллегами" по недугу...!!

[@vernnms78]

Совершенно правильно сказал! Постоянно были проблемы со спиной, поясницей. Полтора года хожу на гимнастику: наклоны, повороты, укрепление и растяжка. Как результат -- боли прекратились, самочувствие намного улучшилось.

[@iSanchezHD]

В 25 лет поставили простатит. Не особо расстроился, так как взял обет безбрачия, но начались проблемы с мочеиспусканием. Сейчас мне 28. 5 месяцев назад начал заниматься шей, 2 месяца назад - поясницей. О простатите помню, но проявления пропали. Помогают приседания и общая гимнастика, включая растяжку бёдер да и других мышц, а также отжимания, упражнение с полотенцем от холки (кстати, очень помогло, а также прокачало мышцы спины). Александр Юрьевич, спасибо Вам большое! Помогли бороться со старостью и хроническими заболеваниями без лекарств. Кстати, хочу заметить, часто мучал эзофагит, но после гимнастики для шеи, кислая отрыжка и прочее - остались позади, что не может не радовать.

[@user-of2ul1jf6v]

Благодарю вас, Александр Юрьевич. Вам здоровья, здоровья и удачи 👍👍👍💖💖💖😘😘😘

[@gala3247]

Спасибо за Вашу неоценимую работу и заботу о нас, обыкновенных людях. ❤

[@user-di9zu5nl6l]

Доброе утро. Спасибо за полезную информацию.

[@user-hx8rn7jp7v]

Мне сейчас 36 лет, всё действительно так и было, как вы говорили в начале... По МРТ в 21 год, мне сказали что, у меня протрузии в пояснице сном отделе. Сейчас ещё и смещение позвонков в грудном отделе. Мне сам Бог послал, вас, случайно увидела ваше видео... Спасибо огромное!!!

[@user-fs5ii3mj1e]

Спасибо вам, буду делать, МРТ давно показало протрузия таза, сейчас болит и таз и под коленом, замучилась 😢 нашла вас, давно кстати смотрела другие ваши зарядки, но сейчас искала именно по своей проблеме. ❤ вы чудо врач и спасибо, что нас бесплатно учите, вам счастья и здоровья! Вы супер доктор!!! Всем рекомендую вас.

[@user-vc8gn3om2f]

Спасибо за советы!

[@vest9132]

Спасибо, всегда полезная информация!!!

[@user-pl7gp7fr9k]

Добрый день. Огромное Вам спасибо эа доходчивое и понятное объяснение.

[@user-ch5lz6ec1n]

❤Спасибо, доктор, будьте здоровы

[@user-mv2xg1xn6e]

Уважаемый Доктор, спасибо за вашу работу!

[@user-iu2fu7lt3t]

Всё так, как вы говорите!

[@Lana-ee8ne]

Спасибо, доктор! Успокоили, буду делать упражнения. Мне врач на приеме сегодня сказал, что ничего с этим нельзя сделать и отпустил домой без ответов, типа сама додумайся и разбирайся с этим. Вот сижу разбираюсь

[@user-ke6xb5cn6o]

Спасибо вам, доктор Шишонин за наше спасение 😊❤

[@user-ku7zr4rj6l]

Чем помогло..если можно... Раз Два Три....

[@user-uw7go2dh3k]

Спасибо за доступные упражнения

[@katerinagladysheva8209]

Благодарю за информацию, за Ваш труд, буду делать наклоны!!!

[@user-cm4nr6wn5i]

Было, доктор! Спасибо за разъяснения! 🙏🙏🙏❤

[@svetlanapopova6234]

Огромное спасибо,Доктор.

[@user-cn6ed5df7d]

Спасибо всё ваши упражнения выполняю когда есть время. 😊

[@user-cs7eh5xq5o]

Спасибо, доктор, за ценные советы! Обязательно буду делать наклоны, хотя уже есть грыжа небольшая в поясничном отделе.😊

[@user-ke2ul8om2d]

Большое спасибо

[@user-ny5se6ro8f]

Спасибо Вам доктор!

[@user-mg1ug4yl6t]

Очень рада, что попала на ваш канал. Побольше таких врачей, низкий вам поклон.

[@alexmarinchik8519]

Спасибо док. Очень интересно.

[@elenak3263]

Хорошее упражнение, спасибо!

[@murm51]

Доктор, спасибо Дорогой 😊 вы правы конечно же, как всегда!!!

[@user-ig1jg1it5b]

Спасибо,доктор! Здоровья вам!🙏

[@user-uq9hn5te1b]

Доктор спасибо

[@user-zf3ls9xb4w]

Спасибо Вам огромное

[@user-bc4vf1by3j]

Спасибо всегда полезная информация

[@user-kq1bt3zf9l]

Огромное спасибо Вам, Александр Юрьевич!

[@azizamavjudova8235]

Большое спасибо доктор, дай бог вам здоровья и долгих лет в жизни ❤

[@svetlanasvetlana690]

Спасибо большое доктор 🙏🙏🙏

[@user-ns3sn8gm7f]

Огромное спасибо, вы наш спаситель!!!

[@user-vr7rd7ep4p]

Спасибо, что вы есть! ❤

[@user-fm1rn1nf5s]

ДОКТОР,СПАСИБО ЗА ПОДРОБНЫЙ РАССКАЗ. ТЕПЕРЬ БУДУ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ.

[@Zametki_Strannika]

Спасибо доктору!

[@user-pz2vt8wn3d]

Спасибо вам огромное💗

[@user-yx8sw8pj4c]

Спасибо доктор! Начну делать наклоны

[@user-st9ri7up6c]

Спасибо ,доходчиво

[@user-qw1ms2qs8r]

Спасибо большое, полезное видео😊

[@Natali16057]

Благодарю! Буду делать наклоны хотя бы!

[@user-ov9tv3xm3v]

❤спасибо вам🙏💕❤.

[@GulshanMurtazayeva-sh7pu]

Спасибо вам доктор за доброту

[@user-rt4ok3re7l]

Благодарю Доктор!

[@user-vl3on8os4k]

Спасибо Вам наш любимый доктор. что Вы есть в нашей жизни!!!Вы наш Спаситель! Читая и слушая Вас, вырастают крылья. Хочется лететь, любить, творить и это работает!!!Крепкого Вам здоровья и благодарим Бога🙏за Вас!

[@user-dh5hi3nt2u]

Спасибо большое 😊❤

[@Tanya-ys1se]

Благодарю!!!💜

[@dennybrusov8502]

Спасибо Вам Доктор

[@user-vx4lb7js5q]

Благодарю вас, вы реально помогаете

[@user-oj8wy7ob4t]

Благодарю вас! ❤

[@user-rg2gs5oe1q]

Александр Юрьевич,благодарю Вас за ценный совет и урок для нас простых людей!❤

[@mamukanozadze284]

Спасибо .

[@limboytda8218]

Спасибо большое 🔥🔥🔥

[@gala3247]

А я вылечила боль в поясничном отделе благодаря вашим упражнениями. Спасибо🙏💕

[@user-oz7or3no5v]

Здравствуйте, скажите пожалуйста какие именно вы делали упражнения. У меня ещё и нога правая начала болеть.

[@gala3247]

@@user-oz7or3no5v ложусь на живот, руки вдоль туловища. Поднимать ноги как можно выше -60 раз. Потом поднять верх туловища на локти и посмотреть на свои папки в Оду и другую стороны. Потом лечь опять на живот., руки под голову, поднимать ноги как можно выше -30 раз. Потом на четвереньки, прогнуться в спине *кошка злая, нежная*. 30раз. Потом сесть на свои пятки при вытянутых руках, которые лежат на полу и тянуть позвоночник минуты 2-3. Вставать через позу *собака мордой вниз. Делать этот комплекс не вставая с постели. Проснулись, сползли на пол и начали...

[@user-lw1sb5ty7d]

Здравствуйте, поделитесь с помощью каких упражнений. И сколько вам лет?

[@user-tl5os9qw1t]

Есть способ явно улучшить ситуацию: ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости насколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!! Боли снизятся очень заметно...Протрузии, грыжи не исчезнут конечно, а самочувствие общее заметно улучшается... Можно две сырые морковки каждый день за 30-40 мин до приема пищи, но результат хуже, в сравнении с соком... Как будут результаты - обязательно поделитесь в отзывах с "коллегами" по недугу...!!

[@svetlanakhanbekian348]

Спасибо Доктор ❤

[@user-kv6uc2el1t]

Дай бог здоровья Удача Везение долгих лет жизни. Огромное спасибо. БЛАГОДАРЮ ВСЕВЫШНЕГО БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННОЙ ЧТО ПОСЛАЛ УМНОГО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ВРАЧА ШИШОНИНА

[@liliagolovatch2811]

Thank you so much so be helpful!!! Спасибо за вашу помощь доктор USA

[@user-th9do2qe7b]

Благодарю Доктор, очень познавательно.

[@user-ll4ln9px3m]

Благодарю Господа за то, что послал нам Александра Юрьевича! Каждое его объяснение как про меня! Здоровья и и всех благ, любимому доктору.!

[@user-fc3zl6tm6t]

Очень сильно благодарю вас за помощь ❤❤❤

[@adaz7343]

Спасибо ДОКТОР 🤝

[@user-ex1iy9gc1n]

Добрый день,спасибо вам доктор,

[@Paladinus_Max]

Спасибо вам Доктор )

[@olgagudenko5372]

Благодарю!!!

[@sintastories2129]

Благодарю, Александр Юрьевич! Очень познавательно, так и есть, неврологи говорят, протрузия, ничего страшного нет, это же не грыжа! А никто не объясняет, что же это на самом деле!

[@user-mh8ih6ht5d]

спасибо!

[@user-cs9hu3kj2k]

Было. Спасибо!

[@31Tat]

Хроническая боль с 27 лет, периодически обостряется. Хочу укреплять поясничный отдел позвоночника. Благодаррю.

[@user-bi3iy9xm2i]

Лучший доктор, благодарю вас!❤

[@user-qp3pz4bm5s]

Спасибо.

[@user-xd3dp5ie1q]

Спасибо ❤

[@user-fe3gh7vz9y]

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!

[@magnolia714]

Вы супер доктор!

[@NN-bv6pq]

Прекрасно 👍

[@vest9132]

Совершенно верно, все так и есть в поликлинике!!!

[@user-mp3vo4du5p]

спасибо

[@user-nb1lg8yj1t]

Добрый день доктор,сижу с болью,слушаю вас и мне становится легче.Благословений Божьих вам и вашей семье!

[@user-tl5os9qw1t]

Есть способ явно улучшить ситуацию: ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости насколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!! Боли снизятся очень заметно...Протрузии, грыжи не исчезнут конечно, а самочувствие общее заметно улучшается... Можно две сырые морковки каждый день за 30-40 мин до приема пищи, но результат хуже, в сравнении с соком... Как будут результаты - обязательно поделитесь в отзывах с "коллегами" по недугу...!!

[@liliyagrusko4190]

Спасибо доктор! Делаю ваши упражнения для укрепления поясницы,очень помогают,но лечение тоже с сегодняшнего дня начала, потому что лечащий врач сказал что она не пройдёт одними упражнениями!(🙏

[@user-zm8sb7pv7p]

Спасибо доктор! Вы необыкновенный доктор столько нового и полезного. Низкий Вам поклон.

[@cfg.Zoomka]

Доктор Здравствуете все говорите правильно я женщина у меня почка. Цистит. .как сказали придатка печень протрузии все мая болезни

[@user-xb6te2gy3q]

Да, ранее была боль часто, но мало что делала и теперь две протрузии, спасибо за упражнения

[@user-yo2rp7nk7o]

Спасибо док , сожалею что раньше не знала о таком простом упражнении. Даже через боль продолжала двигаться, растягивая позвоночник путем приседания на корточках становилось легче, теперь беспокоят коленные сустав, то что могла делать уже не могу. Просмотрела очень вовремя ваши рекомендации, а главное совершенно бесплатно получила квалифицированную консультацию.

[@ninvas6127]

У Александра Юрьевича в Ютубе есть видео, в котором он показывает 3 упражнения для плечевых суставов, коленных и поясницы. Видео называется Как продлить жизнь суставам ? 3 упражнения для суставов на каждый день

[@user-sg6gr5mx1q]

Вот и я тоже мучался протрузиями этими. Таблетки да уколы, то помогут, то нет. Печень так посажу. Теперь решил без них. Начал делать эту гимнастику, наклоны. Потихоньку, небольшой градус. И правда, легче стало. Слава Шишонину! Кандидату мед наук! Наш спаситель!

[@galjinanl6275]

Спасибо Александр Юрьевич за умные, полезные и эффективные рекомендации, рада, что Вы есть у нас!

[@user-tl5os9qw1t]

Есть способ явно улучшить ситуацию: ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости насколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!! Боли снизятся очень заметно...Протрузии, грыжи не исчезнут конечно, а самочувствие общее заметно улучшается... Можно две сырые морковки каждый день за 30-40 мин до приема пищи, но результат хуже, в сравнении с соком... Как будут результаты - обязательно поделитесь в отзывах с "коллегами" по недугу...!!

[@user-ey4cl1pp9u]

@@user-tl5os9qw1t марковка пля....ты в своем уме

[@Natalia_230]

Было с поясницей так как вы говорите, хроническая боль, стоять долго не могу, ходить тоже не могу долго. Спасибо вам за видео.

[@Ralifa-cj5ur]

Та же тема , стоять долго, ходить.... и доктору этому всегда верю. Но именно такие наклоны.. боюсь после них не разогнуться

[@user-tl5os9qw1t]

Есть способ явно улучшить ситуацию: ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости насколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!! Боли снизятся очень заметно...Протрузии, грыжи не исчезнут конечно, а самочувствие общее заметно улучшается... Можно две сырые морковки каждый день за 30-40 мин до приема пищи, но результат хуже, в сравнении с соком... Как будут результаты - обязательно поделитесь в отзывах с "коллегами" по недугу...!!

[@user-xi3hc7ow1o]

Добрая душа,спасибо за информацию.