Упражнение убирает холку и соли в позвоночнике. Восстанавливает нервы к рукам

  Рет қаралды 871,630

Максим Бондарь

Максим Бондарь

Күн бұрын

Пікірлер: 815
@Alexbell77
@Alexbell77 Жыл бұрын
Спасибо большое за такие упражнения. Пусть вам вернется в сто крат все добро которым вы поделились с людьми.
@ЕкатеринаШевель-ь5ч
@ЕкатеринаШевель-ь5ч Жыл бұрын
Благодаря этим упражнениям я стала самой красивой бабулей
@ЭльвираМоякунова
@ЭльвираМоякунова Жыл бұрын
Спасибо,за Вашу поддержку.
@ЛюбовьПоважук-б6й
@ЛюбовьПоважук-б6й 10 ай бұрын
Как все-таки здорово, что есть интернет, есть такие доктора, которые обучают нас. Всё так наглядно, грамотно. Спасибо, здоровья всем врачам за их труд, знания, терпение, заботу❤
@Georgiy-m7o
@Georgiy-m7o Жыл бұрын
Помоги тебе Господи, доброй души врач!
@АлексейАнтонов-и7ц
@АлексейАнтонов-и7ц Жыл бұрын
Максим,спасибо. Процветания вашему каналу . Здоровья вашим родителям,вырастили такого чудесного сына . Вам,Максим,здоровья и удачи во всем.
@ninadietz8762
@ninadietz8762 Жыл бұрын
Большое спасибо. Облегчение почти сразу наступает. Тянется именно то внутри, что требуется. Будьте благословенны, доктор!
@Виктория-ф1з6ц
@Виктория-ф1з6ц Жыл бұрын
Огромное спасибо от всех офисных работников. Холка - это реальная болючая проблема для нас. Иду делать упражнения прямо сейчас.
@Ольга-и7к9о
@Ольга-и7к9о Жыл бұрын
И не только у офисньіх работников.
@юлиямишина-н9й
@юлиямишина-н9й Жыл бұрын
Захотелось сделать прямо сейчас 😅
@СолнышкоЯркое-ц5е
@СолнышкоЯркое-ц5е Жыл бұрын
У мамочек малышек тоже😅
@Виктория-ф1з6ц
@Виктория-ф1з6ц Жыл бұрын
@@СолнышкоЯркое-ц5е 🌺🌺🌺
@ДенисСидоров-у2н
@ДенисСидоров-у2н Жыл бұрын
Увольняйтесь из офиса и идите на стройку.Холки не будет
@СветланаКовалевская-у1ю
@СветланаКовалевская-у1ю Жыл бұрын
Максим,Вы гений! Случилось невероятное😮После 7минут упражнений заработала голова .Да,пошли мурашки по всей голове,ощущение тепла между лопаток.Такого мгновенного эффекта не давали ни одни упражнения.А я их изучила и повторяла много.Большая надежда,что поборю свою холку и исправлю осанкку.Спасибо большое,человеческое❤ Дай Бог Вам здоровья! Жду Ваших видео по оздоровлению позвоночника,борьбе с остеохондрозом
@woodstock9421
@woodstock9421 6 ай бұрын
Помогло вам?
@Jimin-hy1kd
@Jimin-hy1kd 5 ай бұрын
@@woodstock9421Пните
@vladyslavas6118
@vladyslavas6118 3 ай бұрын
Вам помогло???
@АлияВалеева-щ2б
@АлияВалеева-щ2б Жыл бұрын
Спасибо доктор, как нам жизненно важно знать такие упражнения .
@ЖаннаАхметова-в2п
@ЖаннаАхметова-в2п Жыл бұрын
Благодарю!!!
@MSB_Service
@MSB_Service Жыл бұрын
Много упражнений смотрела и делала, но все они были где-то около. А ваши прям в точку, именно то, что надо для быстрого и качественного результата. Спасибо вам огромное!🙏🏻
@ольгаермакова-д5ъ
@ольгаермакова-д5ъ Жыл бұрын
полностью согласна с вами
@tatevrukhkyan6302
@tatevrukhkyan6302 7 ай бұрын
Вам помогли упражнения?
@MSB_Service
@MSB_Service 7 ай бұрын
@@tatevrukhkyan6302 да помогли упражнения буквально через две недели виден был результат. Но потом забросила и всё вернулось на круги своя. периодически надо заниматься и повторять упражнения.
@tatevrukhkyan6302
@tatevrukhkyan6302 7 ай бұрын
@@MSB_Service благодарю за ответ! Следите за собой и будьте здоровы!
@elenapostal
@elenapostal Жыл бұрын
Нашла этот ролик уже ночью. Сразу пошла делать.Сделала - уже есть облегчение. БЕСКОНЕЧНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ! С завтрашнего утра буду делать данные упражнения регулярно, так как часто есть какое-то защемление с левой стороны, видимо из-за сколиоза, чуть стресс и всё зажато, посильнее стресс - страшная головная боль на несколько дней начиная от левой лопатки и заканчивая левым глазом (вся левая сторона). "Все болезни от нервов"
@Rebornbaby-l7j
@Rebornbaby-l7j Жыл бұрын
Аналогично и у меня, только правая сторона, аж рука отнимается и страшная головная боль
@divokaliningrad3870
@divokaliningrad3870 Жыл бұрын
И у меня😢
@ЮлияКривкина-з1п
@ЮлияКривкина-з1п Жыл бұрын
Будто меня описали. Уже лет пять так
@woodstock9421
@woodstock9421 6 ай бұрын
Вам помогли упражнения?
@ЛюдмилаШехикянц
@ЛюдмилаШехикянц Жыл бұрын
Очень нравится этот доктор!! Всегда по делу говорит, чётко, понятно
@Томирис_Ли
@Томирис_Ли 4 ай бұрын
Всем терпения, самодисциплины и нужного результата, кто реально решил убрать холку и поставил для себя это целью, а не на уровне хотелок.
@НитаПерова
@НитаПерова Жыл бұрын
Максим ,упражнения просто класс,прочувствовала натяжение в районе шеи. Огромное спасибо , ДОКТОР !
@ГалинаГиацинт
@ГалинаГиацинт Жыл бұрын
Спасибо большое за упражнения,надеюсь,что они облегчат мое существование❗️🙏💕,всех вам благ и 🤞 удачи
@natalyaAstafyrova
@natalyaAstafyrova Жыл бұрын
ВввВвввэдб эххх
@natalyaAstafyrova
@natalyaAstafyrova Жыл бұрын
@natalyaAstafyrova
@natalyaAstafyrova Жыл бұрын
​ х
@natalyaAstafyrova
@natalyaAstafyrova Жыл бұрын
@massaqe_dobryeruki
@massaqe_dobryeruki Жыл бұрын
Уражнения супер! Работаю в сфере массажа и реабилитации в Воронеже и очень часто даю в дополнение к массажу упражнения с этого канала, всегда работают и пациенты довольны!❤
@СергейГоловачев-ь5о
@СергейГоловачев-ь5о Жыл бұрын
Уважаемый доктор Максим, благодарим Вас за Вашу доброту и полезные советы. Помоги Вам, Господи, делать добро во Славу Божию. Аминь.
@svetapavlova3966
@svetapavlova3966 7 ай бұрын
Я сразу почувствовала, как мышцы задеревеневшие начали разогреваться! Пусть Господь благословит Вас за ваш труд!
@МарияПетрушина-ц1ы
@МарияПетрушина-ц1ы Жыл бұрын
Максим, Ваши упражнения бесценны! Я 40л страдаю от этой проблемы, все бегала на массаж, перепробовала несколько специалистов, а значительного улучшения я не видела. Большое Вам спасибо, Вам крепкого здоровья и удачи!
@ЛанаБогатая-т2ф
@ЛанаБогатая-т2ф Жыл бұрын
Максим, ВЫ СУПЕР!👍БЛАГОДАРЮ за чудесные упражнения!🤗 ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ !🌹🌹🌹
@svetlana_lyushnenko6842
@svetlana_lyushnenko6842 Жыл бұрын
Доктор Максим, Вы лучший!!!❤❤❤ Спасибо огромное, что стараетесь облегчить нам жизнь!!!!🙏🙏🙏 Пусть Ваша доброта вернётся к Вам , тысячекратно!!!!💓💓💓
@Tatianazavidei
@Tatianazavidei Жыл бұрын
Максим, Спасибо! Бесконечная Благодарность Вам за то, что делитесь своими знаниями, опытом! Храни Вас Бог!
@user-anna1113
@user-anna1113 Жыл бұрын
Доктор Максим!!! Вы единственный доктор, который за многие годы моих страданий с шеей чётко обозначили, обьяснили мою проблему (которую почему - то многие врачи не могли мне объяснить и лечили чем и как угодно, но не на результат)
@lapkina86
@lapkina86 Жыл бұрын
Максим, вы врач с большой буквы! Вы очень грамотный! Как бы хотелось к вам на приём!
@VeraSazonova64
@VeraSazonova64 Жыл бұрын
Проблема очень актуальна.Спасибо,доктор, за просвещение и помощь!❤
@ЕленаАдамова-ь3й
@ЕленаАдамова-ь3й Жыл бұрын
Благодарю , шикарные упражнения, очень верю что поможет от онемения руки и пальцев, Процветания вам , и Здоровья! 🙏🙏🙏🤗👍👍👍👌❤
@Надежда-е1п1л
@Надежда-е1п1л Жыл бұрын
Спасибо Максим !!! Суперские упражнения , актуальные. Здоровья вам и всем !!🐺🐖🐷
@olgamihajlova3425
@olgamihajlova3425 Жыл бұрын
Первое упражнение знаю и делаю в проёме двери. Только руки под прямым углом. Теперь попробую так, как вы советуете. Спасибо за уроки 💖
@vadim1741
@vadim1741 Жыл бұрын
в этих дверях нужно по минимум полчаса в день стоять в течении полугода чтобы результат был в долгосрок. как упражение оно неудобное и травмоопасное.
@specop6783
@specop6783 Жыл бұрын
@@vadim1741 сделал один раз и забыл про боли!
@vadim1741
@vadim1741 Жыл бұрын
@@specop6783 что сделал один раз что радио послушал в долгосрок равнозначно
@ШугаХамитова
@ШугаХамитова Жыл бұрын
@ШугаХамитова
@ШугаХамитова Жыл бұрын
7:17
@olgak6535
@olgak6535 Жыл бұрын
Во-первых, спасибо за упражнения. Случайно попалось видео. Несколько иные, чем те, что встречались. Надо пробовать. А во-вторых, послушала вас, доктор, и думаю - человек говорит по-русски, но это наш человек, слышу). Посмотрела - точно, наш Киев ❤️. Как приятно в такое время даже через интернет встречать своих.
@topolinoalla6605
@topolinoalla6605 Жыл бұрын
Какой же ты молодец, Максим! Всë просто, понятно и главное, действенно, результаты сказываются после нескольких попыток. Благословений тебе, и огромное спасибо за твой благородный труд!!! ❤❤❤👍🙏
@Natashin
@Natashin Жыл бұрын
Дай Бог здоровья этому доктору❤
@risha4467
@risha4467 7 ай бұрын
Это единственный Доктор, который приносит пользу на ютубе, клянусь,дай Вам Бог здоровья, спасибо за Вас🙏🙏🙏
@ОльгаЯковлева-э6ч
@ОльгаЯковлева-э6ч Жыл бұрын
Благодарю за упражнения, они просто необходимы. Здоровья Вам и благополучтя.
@Gensduh
@Gensduh Жыл бұрын
Максим, благодарю! Отличные упражнения! Эффект ощущается с первых занятий! Здравия и процветания Вам и вашим близким🙏🌿🌿🌿
@НадеждаПанова-ц4ю
@НадеждаПанова-ц4ю Жыл бұрын
Огромная Вам благодарность. Сделала все упражнения. Ощущения великолепные. Добра Вам и благополучия.
@ВераДронова-р3ю
@ВераДронова-р3ю Жыл бұрын
Доктор ,спасибо за прекрасные упражнения 🙏🏼🌞
@АминатКулова
@АминатКулова Жыл бұрын
Огромное вам спасибо,👍 Очень нужные и полезные советы 👏
@ОльгаБуянова-л7ш
@ОльгаБуянова-л7ш Жыл бұрын
МАКСИМ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
@людмилаабросимова-й5п
@людмилаабросимова-й5п Жыл бұрын
Максим,сколько бы Вас не благодарить ,всеравно будет мало.Вы очень милый и великолепный Доктор. Да Вы просто Гений.
@olya1921
@olya1921 Жыл бұрын
Спасибо,доктор! Дай Боже Вам здоровья! Упражнения очень хорошие и не сложные. Успехов Вам в Вашей практике на пользу людям.
@ГалинаСиненко-к2е
@ГалинаСиненко-к2е Жыл бұрын
Доктор Максим, Вы супер! А, Ваши упражнения чудо! Работают замечательно! Дай Бог Вам здоровья на долгие годы!
@galiya3496
@galiya3496 Жыл бұрын
Спасибо большое. ДОКТОР, Ваши упражнения реально помогают. Всем желаю здоровья!!!!
@sofiyamilevskaya4464
@sofiyamilevskaya4464 Жыл бұрын
От всего сердца благодарю вас, доктор! И вы тоже, будьте здоровы! 🙏🙏🙏
@ВераКорикова-в6ж
@ВераКорикова-в6ж Жыл бұрын
Храни вас Господь, доктор🙏Благодарим вас ❣️
@ВераКлимова-я9я
@ВераКлимова-я9я Жыл бұрын
Я потрясена! Перестало колоть в сердце! Уже даже к кардиологу ходила. Огромное спасибо, доктор!👍🤝👏❤️💝
@ОксанаМихайлова-г8р
@ОксанаМихайлова-г8р Жыл бұрын
Бесконечно вам благодарна, доктор. Спасибо вам! Я давно подписана, ваша помощь бесценна. Вы возвращаете нас к жизни.
@ТатьянаИльичева-б7р
@ТатьянаИльичева-б7р Жыл бұрын
Большое спасибо.
@damiraarapovna3279
@damiraarapovna3279 Жыл бұрын
Спасибо большое за упражнения. Очень подробно обьяснил причину появления холки, за тем доступно показал все упражнения . Вроде такие на вид простые упражнения, но тем не менее очень эффективные . Дай Аллах вам здоровья!!!❤️
@ЯнинаЭЙСМОНТ-з3ж
@ЯнинаЭЙСМОНТ-з3ж Жыл бұрын
Благодарю!Респект!Это чудо!Наконец,то я нашла,что я искала.(мне 75 лет,а кажется 40)Храни Вас Господь!
@ЛюбовьЛущанова-н7я
@ЛюбовьЛущанова-н7я Жыл бұрын
Максим ты лучший доктор, спасибо тебе за видио, очень полезны и занимаюсь всегда(ставропольский край)
@oregano2440
@oregano2440 Жыл бұрын
Полезно, как раз то, что нужно! Спасибо! ❤
@СофьяНикитина-р9в
@СофьяНикитина-р9в Жыл бұрын
Спасибо доктору, делаю этот комплекс уже 3 месяца, немение в левой руки давно прошло.❤❤❤🙏🙏🙏
@Ирина-р7т5р
@Ирина-р7т5р 6 ай бұрын
Благодарю Вас! Всем добра!🙏❤️💎
@nataliaf.5305
@nataliaf.5305 Жыл бұрын
Гениально, дорогой Максим!! Прекрасный комплекс👍, огромное Вам спасибо! Всех Вам благ!🙏❤️😍
@anutaudovenko5413
@anutaudovenko5413 Жыл бұрын
Дякуючи Вашим вправам-порадам, які так легко виконувати, -- нині мені вже не потрібна допомога лікаря-мануальщика. Щира Вам вдячність і низький уклін !
@IIIIIII-b6o
@IIIIIII-b6o Жыл бұрын
Упражнения - супер. Когда так просто выполнить, то и делать хочется!👍🏻
@СветланаЕгорова-ж1у
@СветланаЕгорова-ж1у Жыл бұрын
Благодарю, доктор! Я таких упражнений не видела. Включу для своих женщин на растяжке.
@ЛенаПлеханова-и2ъ
@ЛенаПлеханова-и2ъ Жыл бұрын
Здорово! И не нудно! Упражнения простые и все понятно объсняете! 👍🏻👍🏻👍🏻 Спасибо!
@ninamuntaniol4137
@ninamuntaniol4137 Жыл бұрын
Максим я вам бесконечно благодарна за подсказку .много лет страдала от этой холки. Здоровья вам и благополучия я думаю миллиона людей❤
@ВаляСтукушина
@ВаляСтукушина Жыл бұрын
Спасибо большое, доктор, дай бог здоровья вам и вашим близким.
@ТамараЕфремова-ь9п
@ТамараЕфремова-ь9п Жыл бұрын
Огромное спасибо,доктор,упражнения очень пригодятся
@НаиляФаткулина-ы1с
@НаиляФаткулина-ы1с Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное. Вы делитесь своими знаниями , лечите нас .❤❤❤
@Валентина-в7ч2ш
@Валентина-в7ч2ш Жыл бұрын
Велике ДЯКУЮ, дуже на часі ваше відео, холка вже є, але не така критична, а от оніміння рук вже відчувати стала. Скористаюся!!!
@НелляШестакова-ы1б
@НелляШестакова-ы1б Жыл бұрын
Максим ,вы чудо доктор!!! Спасибо за упраждения ,надеюсь, что они помогут убрать холку и улучшить самочувствие.
@ИринаПронин-ш1о
@ИринаПронин-ш1о Жыл бұрын
Медленно и детально, спасибо огромное!!! Всего Вам доброго и светлого!!!
@ЛюдмилаБлишун-ц1ж
@ЛюдмилаБлишун-ц1ж Жыл бұрын
Омная благодарность доктор,Вы очень замечательно и доходчиво объясняете❤❤❤❤
@irinachernetska1062
@irinachernetska1062 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ Благодарю Вас Максим ! Вы лучший из лучших !
@ЕленаАфанасьева-ю8ч
@ЕленаАфанасьева-ю8ч 11 ай бұрын
Спасибо огромное, Максим! Выполняла совместно с вами. Это уникально. Всем Мира и любви. И возраст и сидячая работа. Именно эти упражнения мне и нужны. В данный момент мне прямо полегчало. Благодарю вас!!!!!!!!
@Baikal23
@Baikal23 Жыл бұрын
Спасибо большое за упражнения и подробное объяснение что к чему ❤ наконец-то, нашла то, что нужно 🎉
@ЕленаПанова-м2р
@ЕленаПанова-м2р 6 ай бұрын
Спасибо Доктору❤ Спасибо интернету❤
@lannamilanna3844
@lannamilanna3844 Жыл бұрын
Великий вам поклон за все обяснения ,помощь, советы❤
@Мария-я5н9ц
@Мария-я5н9ц Жыл бұрын
Спасибо большое за ваши советы и рекомендации ❤
@Mariya-w3j
@Mariya-w3j 8 ай бұрын
Огромное спасибо Вам Доктор!!!!! Счастья, здоровья, радости, успехов Вам и долголетия Вам и Вашей семье!!!!! Я желаю чтобы в Вашей жизни всегда было все хорошо и всегда окружали добрые , с добрым сердцем, любящие, порядочные люди!!!!!! Спасибо Вам!!!!! ❤❤❤❤❤😊
@ВикторияМухина-д1щ
@ВикторияМухина-д1щ Жыл бұрын
Спасибо, Максим, огромное Как всегда, доступно и действенно !!!
@НадеждаНадежда-ы5з
@НадеждаНадежда-ы5з Жыл бұрын
Большое спасибо, доктор!!!!! Все понятно. Взяла себе на заметку. Правда сразу попробовала. Очень хорошо ощущаешься растяжение и работа мышц о которых Вы говорили. Можно делать даже на работе. Супер!!!!
@Orencity56
@Orencity56 11 ай бұрын
Как сейчас у вас дела
@СамокрутоваВалентина
@СамокрутоваВалентина Жыл бұрын
Наконец нашла хорошие упражнения.Бошьшое спасибо.доктору!
@djulietasuleac3708
@djulietasuleac3708 Жыл бұрын
Спасибо огромное вам .результат за первые упражнение чувствуется .голова светлее стало,не нервнечею сейчас как раньше.спасибо,спасибо.здоровье вам и вашей семье.
@Orencity56
@Orencity56 11 ай бұрын
Как сейчас у вас дела
@НаталияМазур-ж1н
@НаталияМазур-ж1н Жыл бұрын
Спасибо большое за этот выпуск. Столько ценных советов! Прекрасные упражнения!
@ЛарисаЛар-й6и
@ЛарисаЛар-й6и 8 ай бұрын
Очень хорошая подача материала, ничего лишнего, строго по теме.Благодарю сердечно, всех благ вашей семье.🌿
@СветланаБородина-н9э
@СветланаБородина-н9э Жыл бұрын
Спасибо. Упражнения очень понравились: сразу чувствуется, что работают те самые мышцы, над которыми холка. Эти упражнения реально хочется делать.
@nadiagorban5676
@nadiagorban5676 Жыл бұрын
Спасибо ОГРОМНОЕ.Спасибо,что делитесь.
@MakPiligrim
@MakPiligrim Жыл бұрын
Благодарю сердечно, это все жизненно необходимо!
@АнастасияЩепкина-с8е
@АнастасияЩепкина-с8е Жыл бұрын
Максим ,вы большой молодец..спасибо вам большое!
@piligrimgena
@piligrimgena Жыл бұрын
спасибо, док! Божией милости и тебе за труды
@ТатьянаПередистова-й4ч
@ТатьянаПередистова-й4ч Жыл бұрын
Посмотрела и сразу же захотелось сделать такие замечательные упражнения. По вашей методике делала упражнения от головокружения. Супер! Все прошло. Спасибо! А то уже отчаялась совсем.
@НатальяТетчер
@НатальяТетчер Жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, как называется видео, где про головокружение.
@РасулГаджиев-в3г
@РасулГаджиев-в3г Жыл бұрын
Сделал первый раз и сразу действительно полегчало. Буду продолжать !
@светлыйпуть-в8ь
@светлыйпуть-в8ь Жыл бұрын
Благодарю Вас Максим ...Быть добру!
@Dana-ov3ei
@Dana-ov3ei Жыл бұрын
Супер, спасибо! Вы настоящий доктор!
@ЛарисаЗакалюжная
@ЛарисаЗакалюжная 6 ай бұрын
Дуже ДЯКУЕМО! Особливо ще й за те ,що ви киянин.Буду виконувати усе ,що побачу на ваших заняттях.
@tatiananelk2353
@tatiananelk2353 Жыл бұрын
Как раз моя проблема с недавнего времени. Стала делать упражнения и да, в шее щелчок на втором упражнении и онемение в правой руке, удивительное дело, прошло ! Благодарю, Доктор!!! Всех Вам благ и здоровья и Вам и Вашим близким тоже!
@verashamburskay2849
@verashamburskay2849 Жыл бұрын
Ничего не помогает все упражнение которие существуют не помогает на 1 мінуту и потом опять холка надо наверное поставить століття межу лопаток
@МусяЛадожская
@МусяЛадожская Жыл бұрын
👍👍👍👍👍Спасибо большое!!!
@ЕленаБурухина
@ЕленаБурухина 7 ай бұрын
Уважаемый Максим! Попробовала. Реально работает. ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!❤❤❤❤
@ТатьянаЧубыкина-р9ы
@ТатьянаЧубыкина-р9ы Жыл бұрын
Спасибо доктор Верю, что Ваши упражнения помогут. Всех благ
@marvitv8504
@marvitv8504 Жыл бұрын
Спасибо! Очень наглядно ,подробно и ясно. Буду делать. О результатах сообщу.
@useruser1598
@useruser1598 Жыл бұрын
Максим спасибо, проблеиа очень актуальная. Максим вы можете сжелать эту растяжку в виде упражнений с повтрами и секундомером, чтобы можно было повторять за вами. Такие видео очень удобны и популярны, т.к. не все могут самостоятельно правильно выполнять упражнения.
@ЛюдмилаВдовкина-е7ю
@ЛюдмилаВдовкина-е7ю Жыл бұрын
Присоединяюсь к Вашей просьба!🙏🙏🙏
@nataliyavictorovna780
@nataliyavictorovna780 Жыл бұрын
Мне тоже именно этого не хватает. Стала в проем-забыла как ставить руки. Прокрутила видео. Поставила правильно руки-не помню уже какую ногу и куда ставить. Вот так и делаем упражнение. 😂
@strocach9527
@strocach9527 Жыл бұрын
Нужно работать с памятью ...тут помню ,тут не помню
@НатальяПетроченкова-к1в
@НатальяПетроченкова-к1в Жыл бұрын
Я несколько лет смотрю канал этого доктора. Как же мне нравится😊 спасибо, доктор, успехов Вам и благодарных пациентов🎉🎉🎉
@omish6082
@omish6082 Жыл бұрын
Благодарю за качественный разбор!
@МарияДанилова-и3ь
@МарияДанилова-и3ь Жыл бұрын
Благодарю вас, Доктор! Помогли разобраться с этой проблемой😊
@aviata25
@aviata25 Жыл бұрын
Благодарю вас доктор, дай бог вам здоровья и счастья🙏🏻
@РамиляУмергалина
@РамиляУмергалина 4 ай бұрын
Спасибо доктору Максиму! Будьте здоровы и здоровы все!❤
@Елена-р2з5к
@Елена-р2з5к Жыл бұрын
Не знаю почему мне вышло в рекоммендации это видео. Но я только сегодня обнаружила, что у меня вытянута шея вперёд и что у меня есть холка. И то увидела я это по фото. Буду делать упражнения. Когда произойдёт чудо и моя шея встанет на место - дополню комментарий. Всех благ❤ Благодарю за видео 🙏
@saliyaalmazbekova9204
@saliyaalmazbekova9204 10 ай бұрын
Здравствуйте Как успехи с холкой помогло гимнастика
@ТатьянаАлександрова-п8ь
@ТатьянаАлександрова-п8ь 10 ай бұрын
​Да, как с чудом?@@saliyaalmazbekova9204
@slavag6718
@slavag6718 10 ай бұрын
Здравствуйте. Расскажите, как у вас идет процесс восстановления?
@ellen_art
@ellen_art 9 ай бұрын
Добрый день Холка исчезла😮 скажите пожалуйста 😊
@saliyaalmazbekova9204
@saliyaalmazbekova9204 9 ай бұрын
@@ellen_art да я делаю гимнастику нельзя трогать Только гимнастика мне помог уменьшается
@Alevtina135
@Alevtina135 8 ай бұрын
Спасибо дорогой, Дрктор! Ваши упражнения самое лучшее лекарство, поэтому будем делать и этот комплекс. Огромное спасибо!!! ❤❤❤
@miral776
@miral776 Жыл бұрын
Спасибо, на мой взгляд, прекрасные упражнения!!!!
@ИраКознова
@ИраКознова Жыл бұрын
Максим спасибо!Будьте здоровы!
Холка, шишка на шее уйдёт НАВСЕГДА! Простое упражнение уберет ВДОВИЙ ГОРБ!
7:16
Станислав Черноног. Школа здоровья
Рет қаралды 457 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
Холка, влияющая на мозговое кровообращение
10:38
Максим Бондарь
Рет қаралды 286 М.
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
8:55
Станислав Черноног. Школа здоровья
Рет қаралды 1,6 МЛН
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
13:07
Доктор Сергей Прокофьев
Рет қаралды 2,2 МЛН