Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

Три курса за раз! Комбо! Мои любимые курсы для вас! Старт 24.04.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/3in1
В этом видео я расскажу почему изменения в лице зависят от состояния нашей шеи. Будем исправлять гиперлордоз в шейном отделе. Я покажу комплекс новых упражнений, которые нормализуют статику шеи и вернут молодость нашему лицу, помогут наладить лимфоток и убрать отеки, вернут четкий овал лица.
Видео из рубрики "Жизнь без морщин":
- Лёд для кожи, за и против. Криотерапия дома, крио массаж. Чудо лёд для омоложения, бери и делай • Лёд для кожи, за и про...
- Угол молодости, как вернуть овал лица, убрать второй подбородок • Угол молодости, как ве...
- СУПЕР комплекс от мелких МОРЩИН. Разглаживаем кисетные морщины, гусиные лапки. Тейпы вместо ботокса • СУПЕР комплекс от мелк...
- Как Уменьшить БРЫЛИ на лице. Подтянуть лицо в домашних условиях • Как Уменьшить БРЫЛИ на...
- Разгладить ЛОБ за 10 МИНУТ. Убрать морщины быстро. СУПЕР комплекс. Массаж лица и тейпирование. • Разгладить ЛОБ за 10 М...
- Как убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ быстро. Массаж лица от носогубки и классическое тейпирование • Как убрать НОСОГУБНЫЕ ...
- Убрать морщины за одну ночь. Как разгладить межбровку без ботокса. Классическое тейпирование • Убрать морщины за одну...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: [e-mail]

[@oksanalevina80]

Я покажу комплекс новых упражнений, которые нормализуют статику шеи и вернут молодость нашему лицу, помогут наладить лимфоток и убрать отеки, вернут четкий овал лица. Три курса за раз! Комбо! Мои любимые курсы для вас! Старт 24.04.24 переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/3in1 Запись на приём к врачу, онлайн-консультации и другие медицинские сервисы для здоровья вашей семьи vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link

[@minarulir2538]

Спасибо, а если шейный лордоз уплощен,то какие упражнения делать?

[@tatianayunusov9750]

Спасибо, Оксана! Интересно! Очень важно для меня. Только с палкой по квартире трудно подвигаться, нет достаточно места.😊👍🙏

[@oksanalevina80]

Палки достаточно метровой))

[@oksanalevina80]

Можно проводить это время сидя перед телевизором))

[@oksanalevina80]

Есть видео при спрямленном лордозе, при ретракции. Скоро запишу для вас ещё одно видео.

[@mariysha1989]

*КТО ЧИТАЕТ ЭТО СООБЩЕНИЕ Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ И МНОГО ЛЮБВИ , ТЕБЕ БУДЕТ ВСЕГДА СОПУТСВОВАТЬ УДАЧА 💪👌🔥*

[@sarahbibinator1570]

Благодарю Вас 🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜и тебе родная душа всех благ 🙏💜

[@user-bb4ry9jx7x]

Взаимно!!! 😘

[@user-lo5ng3rg3f]

Спасибо

[@user-lo5ng3rg3f]

Тебе тогоже

[@user-nc5kg7de4f]

И я тебе и всем вокруг желаю Счастья во Всех Его Проявлениях! 🤗💗💗💗🌺🌺🌺

[@user-rb4zc9vx1u]

Я вот уже 4 года пользуюсь Вашими советами, комплексами упражнений, массажем. Очень изменилась внешность, тело и состояние здоровья. Я Вам очень благодарна. Здоровья, счастья и дальнейших успехов в Вашем деле. Вы дарите здоровье, красоту и молодость. Счастья Вам! ❤❤❤

[@reck_full]

3:13 - 1 упражнения 4:00 - 2 упражнения 5:04 - 3 упражнения 6:10 - 4 упражнения

[@user-oi4hl1oi2w]

Мерси

[@Anastasia-ex7iw]

Кумао

[@user-je2wh8go5h]

Рахмет🥰

[@divo9847]

Спасибо большое! Хочется видеть быстро,ясно,без лишнего текста . 🙏🏻🙌🏻

[@user-po9tn8vr9z]

Особенно последнее упражнение понравилось. Приложила к спине палку от швабры, на голову книгу( для контроля), прошлась по комнате. Подошла к зеркалу, ба! Королевишна! А сама-то величава Выступает словно пава. Теперь всегда буду так ходить. ( без швабры конечно 😊)

[@user-pe6do5si8f]

Оксаночка,благодарю ! Вы женщина с редким внутренним светом 🤗

[@user-db6dj7le2e]

Все-таки все в жизни не случайно. Уже несколько дней ищу упражнения для расслабления шеи и вот! Они сами меня нашли! Оксана, спасибо большое! Вы большая умница!

[@Redhouss]

Это алгоритмы ютуб так работают, можно ничего не искать, а просто поговорить на какую-либо тему и это будет выходить в рекомендации, ютуб слушает нас и Инстаграмм тоже)

[@liliyak9510]

@@Redhouss Не только слушает, но и читает наши мысли 😂

[@summ28]

@@liliyak9510 ,и направляет наши действия.🤫

[@user-th9gg8gh4v]

@@liliyak9510 💯🙏 это не совпадение,у меня неоднократно так получилось и это, если честно,для меня подозрительно.

[@ruzanaa3436]

Про ютюб точно не могу сказать, но инстаграмм точно подслушивает.

[@krnatvids]

Оксана, нет слов. У меня шея болит уже с декабря 2020. Все перепробовала. Гимнастика Шишонина до конца боль затылочной мышцы не снимала, ревитонику смотрела. Они дают полтора упражнения, и добро пожаловать на платные курсы. Книгу купила Ревитоника. Там огромное количество анатомии и несколько упражнений в конце. И это недешево, хочу сказать. Все лежит. Проблема на месте. Начала делать эти упражнения, поняла что попала точно в то место , где болит!!!!! После этого понимаю что работала с правильными мышцами!!!!! Спасибо большое Вам!!!!! Что делитесь своими знаниями!!!!! Пусть Вам возвращается наша любовь, удача, пусть множится Ваше финансовое благополучие благодаря Вашему щедрому сердцу!!!❤️❤️❤️👍👍👍

[@oksanalevina80]

Спасибо ,занимайтесь с удовольствием и будьте красивы 🌺💐🌹

[@krnatvids]

@@oksanalevina80 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-nc5kg7de4f]

Смотрю ролик и на лице играет счастливая, светлая улыбка - как же приятно смотреть на Оксану и слушать её! ☺🙏💗💗💗 Такая свежесть, очарование, женственность исходит в мир😇💗💗💗... Сердечно БлагоДарю за красоту и щедрость Души!🙏😊

[@Michael_Zagg]

Ваше хорощее настроение и эмоция - это то отличное, что можно вынести из этого ролика. Остальное - ложные знания об истинных принципах работы тела.

[@LizArt2011]

@@Michael_Zaggобязательно кто-то такой сильно умный объявится… 😠а девочки с Оксаной годами занимаются, улучшают осанку, статику шеи, овал лица, и как это было бы возможно на основе ложных знаний?!???. Я сама занимаюсь с Оксаной и очень довольна результатом.

[@foxx8738]

Спасибо за упражнения! Уже на второй день плечи сами тянут к правильной осанке. Перестала болеть голова! Выполняла вместе с Вашими другими комплексами: правильной осанки, убираем холку, упражнения на руки, угол молодости, упражнения на лицо, убираем второй подбородок, убираем щеки. За две недели овал лица подтянулся. Любимое упражнение последнее с палками 😂 Советую всем🧡

[@oksanalevina80]

Спасибо вам,за ваш результат,занимайтесь с удовольствием.

[@ernijk6622]

1 месяц прошёл,с момента написания комента,хотел спросить как ваша осанка? Помогла?

[@user-je1zc4xy3q]

Как результат

[@foxx8738]

@@ernijk6622 да, боли прошли, плечи расправлены. Сейчас весна, сидячая работа, иногда прижимает. Думаю начать, пока спасаюсь тем, что вешу на турнике.

[@foxx8738]

@@user-je1zc4xy3q отлично, спину держу ровно, плечи расправлены.

[@tssvetts]

Ходим 10 минут и улыбаемся. Прелесть! После Ваших уроков, Оксана, всегда хорошее настроение. Добра Вам!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, будьте красивы))

[@user-db8eb8lq1n5]

@@oksanalevina80, ходим 10 минут со шваброй и улыбаемся, сшибая всё на пути... Владимир Левин. 😜

[@user-yb1fo6dw3f]

Уроки со субтитрами будут ли?

[@user-yh4ly6ve7p]

Дурите.народ

[@gogak2299]

Спасибо! Просто и ясно,без "воды"

[@Amira-tq5qb]

Спасибо! Хорошая девушка! Не любуется собой как другие...видно, от души все делает.

[@user-lv5dv7fw9e]

Очень приятная женщина, классные упражнения, спасибо Вам большое и долгих лет жизни 😇

[@user-tf7gj2uk9x]

Спасибо за упражнения ❤ можно сидеть за ребенком наблюдать и за одно упражняться ❤ всем желаю здоровья

[@user-jk8cl6js4w]

Замечательно преподносите информацию! Без лишней воды. Огромная благодарность вам, Оксана. 😚

[@user-mw3np6lw3x]

Солнце мое это старость!

[@oksanalevina80]

Нет, это больше усталость))

[@user-hd3ed9qx5l]

@@oksanalevina80 скажите пожалуйста, к костоправу есть смысл обратиться для бОльшего результата при проблемах с позвоночником?

[@oksanalevina80]

Здоровый позвоночник очень важно, помощь специалистов дополнительно будет полезной.

[@jio6811]

К сожалению, вы не знаете, что такое информация. Красивые слова не всегда глаголят истину. Не советую вам слушать эту даму. Лучше обратитесь к специалистам

[@saikalkrassmann2685]

Оксана вы супер

[@oksanalevina80]

Спасибо💐🌺🌹

[@user-mw3np6lw3x]

Для молодых

[@user-eg7gf2nd8b]

Какая милая женщина! Так приятно её видеть и слышать и делать вместе с ней упражнения.

[@oksanalevina80]

Спасибо, занимайтесь с удовольствием🤗🌹💐

[@user-xm5eu4gp4i]

Как удачно я к вам заглянула,УЗИ показало на проблему шейн.отд.позвоночника.с Вашей помощью я обязат.избавлюсь от проблемы!Здоровья Вам и процветания,🙏

[@andzhelafomina8975]

Благодарю за всё, такие полезные советы и упражнения! Желаю процветания вашего канала ивсех благ!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое🌹

[@user-tl6jz4mz7x]

Оксана,благодарю и за этот комплекс!!!

[@zhuldyzabisheva4750]

У моей дочки все эти эти описания есть, и холка, и головная боль и головокружение, и голова впереди тела, и подбородок, капец, Как хорошо что я нашла Вас❤️😍

[@user-lb3rp8qj7o]

Какая информативная подача важной проблемы!!!Оксана,Вы супер!!♥️

[@user-pn2dg8zw4n]

Спасибо за ролик!Как раз шей мучаюсь,сделала ваши упражнения,чувствую,как тянет вдоль позвоночника до талии.Дай Аллах Вам здоровья и долгих лет жизни. УПРАЖНЕНИЯ МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ.

[@liza__leo]

Спасибо за отличный комплекс,давно искала такой!😃👍

[@user-xv3jf2on7f]

Огромная благодарность вам, Оксана!

[@user-sh4ve4ou6u]

Спасибо за очень полезный комплекс упражнений! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️

[@elenashtabnaya2597]

Благодарю, очень важно и интересно. Успехов Вам во всём!

[@user-qd1bi4ti3v]

Большое спасибо! Видео класс! Особенно здорово то,что тут же можно эти упражнения проделать,а не просто быстренько посмотреть 👍

[@ivancheprasov7396]

Мануальная терапия. Моя мамуля заставляла меня делать данные упражнения в классе 7-8. Спасибо, Оксана , что напомнили.

[@user-dp2dk3dy2d]

Оксана,моя большая благодарность вам,очень вовремя увидела. Повторяю упражнения с удовольствием и любуюсь вами❤️💐

[@user-kj5wh8gx7i]

Благодарю. Чётко,ясно без воды!Браво!

[@VanityFair-zs7uh]

Большое спасибо за полезный комплекс упражнений

[@user-xh2zr8lh4i]

Благодарю Вас за помощь! Мира, Добра т Процветания!

[@schellimmobilienduesseldorf]

Я вас слушаю всегда на ускорении)) так мило и быстро рассказываете😇благодарю

[@ludmilatttrt8816]

Спасибо,Оксана, что поделились этими упражнениями!👍🤗🌹

[@kod9386]

Спасибо, очень простые и полезные упражнения👍

[@arkoja8131]

Очень полезное видео!Спасибо большое!!!

[@user-qr7qu7jg7w]

Благодарю ! Здоровья Вам и дому Вашему !

[@_Ya.Gera_]

Спасибо, очень полезные и актуальные упражнения.

[@anastasiap5628]

Очень полезная информация! 👍 спасибо, срочно начинаю делать это ежедневно 🏋🏼‍♀️

[@user-lb3rp8qj7o]

Оксана,Вы прелесть!!!!Находите для нас нужную информацию и делитесь ею.Спасибо,что в каждом видео напоминаете о простых и в тоже время очень важных упражнениях.♥️

[@user-md7zh1pe2p]

Спасибо,все ваши советы помогают.

[@user-pq4fp7ib1z]

Большое спасибо, Оксаночка ❤

[@alexan128]

Какая молодец. Спокойно и без напряжения.

[@valentinasarteson6189]

Спасибо за замечательный урок.

[@user-tw5pw8vf3b]

Cупер! Спасибо большое за лёгкую гимнастику! Здоровья и благополучия в семье всем!

[@user-ts3lk1wi2s]

Благодарю ВАС за заботу о нашем здоровье🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-cl3rs2bk4g]

Сплошной восторг!!!!!Благодарю Вас.Оксана!

[@user-qv7zb3dw1h]

Оксана, как же приятно Вас слушать и видеть! Грамотное объяснение, четко все показываете. Класс! Замечательно! Спасибо Вам большое за ваш труд!

[@Josseph312]

Благодарю Вышие Силы что я снова Вас нашёл.🙏🙏🙏

[@user-us8bm2zh8q]

Оксаночке и помощнику спасибо большое...

[@YuA679]

Прекрасные упражнения! Для меня очень актуально😊 Спасибо!

[@k.a.pkucieva2062]

Действительно полегчало, мышцы расслабились. .Осканочка спасибо большое

[@liubovsakharova1645]

Огромная вам благодарность за ваши видео !!!

[@user-sd6uv8uw6c]

Всех благ Вам!!!

[@user-uv9ze4qy6c]

Спасибо огромное!! Вы такая умница!!!

[@aloilandoz8370]

Спасибо большое, будем оздоравливатся🌹 сейчас сделала эти упражнения, класс, даже как-то носом стало легче дышать🙂

[@olhablinova7447]

Спасибо Вам огромное за информацию

[@user-py6mt1wf4x]

Простота и краткость сестры таланта, Благодарю за советы

[@user-ze5ly6sg3p]

А теперь🙃 пожалуйста покажите занятия для шейного и грудного хондроза

[@shemadeit]

Спасибо за ваши чудесные упражнения и приятную манеру подачи, уважаемая Оксана! Всех благ!

[@user-qb6jh4vv1x]

Благодарю! Приятно познакомиться!😘

[@user-mc9mk3kj8i]

Оксана, где вы были раньше! Благодарю!!!

[@arinaostanina2678]

Благодарю Вас за грамотный сеанс зарядки! Учителям особенно нужно это для здоровья! Спасибо!!!

[@user-gq8pi5gf5l]

Спасибо! Порадовали, подняли настроение, пусть счастье также улыбается Вам!!!

[@Alex-wl4fo]

Благодарю Вас за вашу помощь людям, Всех Вам благ!🙏🙏🙏

[@Ivan-bp5my]

Спасибо Оксане, очень хорошие упражнения 👍

[@user-kc5zk9gj3y]

Какие суперские упражнения!При пробе упражнений я почувствовала шею.

[@user-hq1im4wj9r]

Спасибо Оксаночка. Очень вовремя нашла канал Сразу приступила к занятиям Сделала три подхода Божественно!!! Огромное спасибо

[@user-sk8se8hp3j]

Вы очаровательны я только вас слушаю и лечусь спасибо вам за вашу помощь в лечении и омоложении ,это здорово 😊❤

[@user-ji7sl9pb4x]

Спасибо! Верю. Следую рекомендациям.🌷

[@user-kg3yr5lq2i]

Спасибо 🌹 🌹 🌹Очень полезные упражнения!!

[@luchshayaselekciya2175]

Всё чётко и по делу....Умничка Оксаннка

[@user-wk7vq7kw5b]

Благодарю, Оксана! Низкий поклон!

[@user-dv9ic5do7g]

Оксана,Вы такая умница,приятный голос и доступные показ и пояснения.Благодарю Вас.

[@user-vo8qh8ix8w]

Благодарю Вас Оксана!!!Как всегда,всё доступно и понятно)

[@user-ib4vw5if4k]

Спасибо, Оксана, вам, за чудесные упражнения, за позитив, за хорошую работу, 🙏 ❤

[@user-cd1kp7zf7w]

Бооьшое спасибо за Ваш труд

[@user-rb7dm9ju9k]

Добрый день , Оксана вы чудо ,особенно упражнение с двумя палка .будьте такой позитивной и уровновешенной и дарите нам радость красоты долгие годы вашей жизни . Большое Вам спасибо .

[@user-gf7xd6pf1d]

Спасибо большое. Давно искала такое расслабление для шеи. Умничка.

[@user-tb1om2mi2r]

Молодец ! Очень полезные упражнения для красивой осанки и шеи.

[@user-xf2ly8ez1p]

Благодарю.Оооочень нужные упр- я и оч.вовремя

[@user-yx9ws3gx5q]

Благодарю вас за доставленное удовольствие от общения с вами и за заботу обо мне 💋💋💋💋💋💋

[@lalilali1975]

Огромное спасибо 🙏🏻 Оксаночка 💞 как нашла это видео сразу же принялась 😀делать ВСЕ упражнения 🧍🏻‍♀️и так приятно полегчало 😀думала заново родилась!!! Спасибо большое ещё раз 🙏🏻💞

[@user-jw7bo1km9q]

Поучительная информации..благодарю Вас Москва

[@user-dp1ts6np8d]

Благодарю 🙏 всех благ , процветания вам и каналу ❤

[@elenamironova4405]

Оксана огромное Вам спасибо за ваши упражнения. Отдельное спасибо что они бесплатны. Будьте счастливы и здоровы❤

[@user-mh4dg2en6z]

Большая благодарность Вам! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ УРОК!

[@galinaresler9514]

Умница! Замечательные упражнения! 🌹

[@user-ox1fp1kl6j]

Спасибо вам большое за видео! Дай бог вам крепкого здоровья!

[@user-nv4cm7xk5y]

Оксаночка как всегда молодец! Спасибо большое!!! 👍❤️

[@irinaaseeva7186]

Какая Вы хорошенькая,так понятно,спокойно,нежно все объяснили,что стыдно теперь это все не сделать! Ищу палки!

[@oksanalevina80]

Спасибо, занимайтесь с удовольствием?

[@volna-youtube]

Какие хорошие упражнения, щас сделаю и точно буду здоров 😄

[@user-dl6qc1vj3b]

Доброе утро! Спасибо занимаюсь с Вами отлично...❤

[@user-nk5xz3fp8n]

А вообще всё комплексно Если у вас удалили зуб и вы во время его не протезировали, начинается проблема в шейном отделе, в грудном отделе позвоночника и т.д. Цепная реакция. Обратите внимание на то , что американцы,даже в пожилом возрасте носят брекеты. Это говорит о том,что начались проблемы не только в челюстном аппарате но и в позвоночнике.

[@user-ed7hx4pu9w]

Благодарю сердечно🌹🌿 Вы невольно притягиваете внимание,так же легко с удовольствием следую вашим рекомендациям,ещё замечаю,что начинаю улыбаться!🌞 Всем прекрасного времени суток🌞🌙 Гармонии и душевного равновесия ❣️ 🌾 💞🌍💞

[@oksanalevina80]

Спасибо вам, будьте счастливы🌺💐🌹

[@user-my8lf1gl2t]

Спасибо Вам огромное ! Отличные упражнения ! 🙏🙏🙏

[@vetalbastr1773]

Благодарю вас и спасибо большое, действительно помогает 👍

[@user-gu5yw5sw3c]

Спасибо. Было полезно. Уже второй раз слышу, что причина проблем с лица в зажатости верхних мышц спины.

[@Julia-el4nz]

Супер! Оч полезная инфа и упражнения! 👍Спасибо, Оксаночка! 💐🥰

[@oksanalevina80]

🌹🌺💐

[@Katerina_Life4567]

Какие приятные упражнения. Спасибо!

[@madinkavitaminka9737]

Огромное спасибо за ваш труд 🙋👍👍👍👍👍👍