Bone Strengthening Food | Nalleru Benefits (Pirandai) | Reduces Knee Pains | Dr. Manthena official

[@indirammagara1467]

నల్లేరును నూనెలో బావేయించాలి ఎర్ర గ ఎక్కు వ నలేరుంటే రెండు టీస్పూన్స్ నూనె వేసి వేయించాలి లేదంటే గొంతులో దురద వస్త ది ఎండు మెరపకాయలు తెలగడలు ఎర్ర గవేయించి ఎండుకొబరి సన్నగ తరిగి ఒక్క నిముసం వేయించి చింతపండు మనపులుపు ఎంత తింటామో చూసుకొని ఉప్పు వేసి మిక్సీలో వేయాలి. చాలాబాగుంటాది. ముదురుగ వుండ నలేరు వేయకుండ లేతగ వున్న ది వాడాలి దాన్ని తుంచినపుడు సైడు ఈనలు తీయాలి గోరుచికులకు తుంచి ఈనలు తీస్తామె అలా బాబు వకతను ఎలా చేయాలని అడిగాడు నేను సమాధానం చెప్పాను.👆👆👆👍👍🇮🇳🐘

[@n.v.vijayalakshmi7468]

Thank u🙏🙏

[@bharathiravi7399]

Nice బాగ చెప్పారు 💐💐

[@indirammagara1467]

బాబు నలేరును వేయించ మన్నాని కొంచెంఎరగ వేయించాలి దీంతో సాంబార్ కూడ చేసు కోవచు నల్లేరు లేతవి మాత్రం తీసుకోవాలి.ఈకామంటలో రాశాను సాంబార్ ఎలా చేసు కోవాలో ఈనలేరు పచ్చడి అన్నంలోకొదిగ నెయ్యి వేసుకొని తింటే సూపర్గ వుంటది.ఎండు మెరపకాయలే వాడాలి తకువ మెరపకాయలు వేసితే చిన్న పిల్లలు ఇష్టంగ తింటారు పెద్ద వాలైతే మీరుఎంత కారం తింటారో అని వేసుకోవాలి(ఈకామెంట్స్ లో రాశాను)సాంబార్ ఎలా చేసు కోవాలో వకతను అడిగాడు పప్పు చేసుకో వచ్చునా అని.👆🐘🇮🇳🙌🐘🇮🇳

[@vlgsarma5901]

మా *అమ్మగారు* నాకు చిన్నప్పుడు వారానికి ఒకసారి పచ్చడిచేసి అన్నంలో కలిపి తినిపించేది. అదే నా ఎముకల ఆరోగ్యానికి పునాది. 63 సంవత్సరాల వయసులో ఇప్పటికీ అలసటలేకుండా పరుగుపెట్టగలను. అనాయాసంగా జంఫ్ చేయగలను రోడ్ డివైడర్స్ని.

[@vsansanv29101_sd]

sir i have bone weakness how many days i should take

[@kistaiahmadyaboina]

@@vlgsarma5901 I'm

[@kcsvasan1557]

Twice a week

[@rudhrateja4967]

Ilantivi Inka evaina vunte cheppandi sir muscle density ki bone strength ki

[@gayathri7758]

Wow Jai ayurvedam Jai Jai ayurvedam shubam

[@suryapratapreddyg2074]

నల్లేరు ఉపయోగాలు తెలియ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు సర్.

[@sangampushpa5295]

Thank you andi.

[@yellaihswami4720]

Useful info GURUVU gaaru 🙏

[@anantgoli9351]

Sir chala manchiga chapyaru bhokkal strenght kosam . Sir pegulu balwant kosam upayam cheppunri sir . Thank you very much dr.

[@Hanvimokshivlogs]

Durada rada andi sure ga.

[@shobharanigaddam4308]

Dhanyavadalu andi🙏

[@padmanabhudupaddu4264]

Good message...Great job...

[@sathyanarayanag8271]

Great Aavathara Purishudavu

[@TriveniVlogs-yt3de]

🙏🙏🙏meru nijamaga god andii

[@KotaniAruna]

ధన్యవాదములు గురువు గారు 🙏

[@jannusuman1357]

Urethra strichar gurinchi chepandi plz

[@rathnakark2404]

Nalleru.gurunchi.chala.baga.cheppaaru❤Keela.Noppulu😂Boons.Damayge❤.Raaju Gariki.Danyavadamu.I 😂JaiAyuruvedamj.u

[@rudhrateja4967]

Enduku navvutunnaru

[@RatnakumariBadugu-em8nh]

thank you sir

[@chandrasekharkca4648]

వెరీ నైస్ ఇన్ఫర్మేషన్ సర్ tq so.. మచ్

[@navyacellpoint7366]

🙏namashkaramu ayyagaru pamarru Krishna dist ap allamsetti v rao apsrtc 🙏namashkaramu madamugaru 🙊🙈🙉

[@srinivasareddy2898]

చిత్తూరు జిల్లాలో చాలామంది ఇండ్లవద్ద ప్రధాన ద్వారంవద్ద సెంటిమెంట్ గా పెంచుకుంటారు.

[@k.venkateshkushour4250]

Thankyou sir for your information

[@dr.manthenaofficial3931]

Welcome

[@t.nagamounika4567]

@@dr.manthenaofficial3931 hi sir I have one doubt that is in my garden has nalleru plant ,but that plant leaves are like bitter gourd leaves. Is that plant also helps to coccyx dunia problem

[@t.nagamounika4567]

Please give me your reply sir

[@phanisreepothineni9180]

Namakram guruvugaru

[@mohammedhafeez7139]

Grapefruit gurinchi oka video cheyyandi Raju sir.

[@myworld4800]

Nenu ee plant 🌱 penchuthunnanu....

[@voletivenkannababu5928]

తాడి చెట్టు మీద నల్లేరు వాడరాదు. అది విషం తో సమానం

[@murukurthiananthalakshmi5926]

నల్లేరు రోటిపచ్చడి చేసేవిధానం తెలియజేయండి డాక్టర్ గారు plz 🙏🙏🙏🙏🙏అండి

[@REGULARHOMECOOK]

Today I will make pacchadi

[@VKanyakumari]

నల్లేరు powder ఎక్కడ దొరుకతుందో చేపండి Dr Garu

[@Rekhataehyungb7]

సుగర్ thyroid problem ఉన్నా వాళ్ళు తీసుకోవచ్చా sir

[@rajyalaxmipulichairu5260]

Sugar thyroid unnavalo thinavacha sir plzzz

[@maruthi9304]

Sugar thyroid povali ante , dr khader Vali cheppina , siridanyala diet thindi tvaraga nayam avuthayi.

[@Rincy-n4v]

1year పిల్లలు ఇది తినవచ్చునా sri

[@padmamaddela6475]

supar.sar

[@SudharaniAluru]

Very good information tnq sir

[@dr.manthenaofficial3931]

Welcome

[@prameelasarada7774]

నాకు R A positive చాలా కాలం నుంచి మెడిసిన్స్ వాడుతున్నాను కానీ ఒక సారి నల్లేరు కాడల పచ్చడి తిన్నాను కండరాల్లో సలుపులు ఎక్కువైనాయి కండరాల్లో పోట్లు వచ్చాయి. ఎందుకంటారు Sir Please చెప్పండి ఇది నిజం

[@srinivasbh6509]

Please answer cheppandi

[@MURLI06]

రోజు ఉపయోగించ వచ్చా సైడ్ ఎపేక్ప్ ఏమైన ఉంటుఞదా తెలియజేయఢలరు

[@Bhagyalaxmi-iy4od]

🙏sir , nallaru vadichase souplaga chase tagavacha,c vitamin potunda ,cheppagalaru 🙏🙏

[@thatikayalavaishnavi6907]

Manchi ga cheparu

[@sushilkumarrachuri3823]

పొడి కొన్నవారు వడగట్టి త్రాగండి. సన్నటి పుల్లలు గొంతులో అటకాయించబడతాయి. అలా నా గొంతులో ఇరుక్కుంది. జాగ్రత్త

[@ravikumar-el9wv]

Bro Mari Ela taggindi neeku throat pain

[@prasadksr6459]

It's better to peel off Sharp edges before frying them.

[@anasuyapatibandla565]

Tq for your infermation

[@sushilkumarrachuri3823]

@@ravikumar-el9wv there was no pain in my throat. Just to aware public for careful while taking as powder bought from market

[@sushilkumarrachuri3823]

@@anasuyapatibandla565 you are welcome madam

[@SarithaKam]

Sir, which company powder is better pl suggest

[@revathi_hummingforlife]

కలబంద కాదు పెంచాల్సింది.... ...నల్లేరు పెంచండి కుటుంబానికి ఉపయోగించే మందు.....

[@MudeSarika]

Feeding mothers thinocha dr garu

[@MounikadurgaK]

Sar naleru kadha ala juice chesukoni thagali aneshi video chesi pethandhi sar please sar

[@shaikmanjanshavali]

Nalleru galbarder lo rallu vunnavallu vadochha

[@dancingvindhya2008]

🙏🙏🙏👍👍👍💯💯💯 Mana Arogyasri lo Add cheyalli Ayurvedm, Neturopati Homeopathy Jai hind 🇮🇳

[@sajiivudu]

C5c6 ఉన్న వారు ఎలా వాడాలి డాక్టర్ గారు

[@pragatinatural227]

khadarvali next meeting june 5 at visveswarayya bhavan 5pm to 8pm ..millet dinner

[@CREATIVEMINDS7866]

Milk lo kalapukovachha pls reply?

[@CyrhehuFhtujhf]

నల్లేరు పొడి ఎలా తయారు చేయాలి చెప్పండి సార్

[@jayababunakka5012]

Nalleru juice ga chesu kovacha sir

[@pvm4829]

🙏

[@v.nagalakshmivasireddy7586]

D.R garu manam fridge lo pettakudani vastuvulu amiti d.r garu

[@revathi_hummingforlife]

How to propagate... in a terrace gardens ? Peranda..in tamil Mangara balli...kannada Har jod...in Hindi Nalleru ...in Telugu Pl. Proceed in other languages... also

[@boddupalliswaroopa5999]

Powder Ela use cheyyali sir cheppandi plz

[@anjalidevi5344]

Nalledu pregnancy lo thisukovacha andi

[@NandhuAadineedi]

Pregancy time lo nalleru thinavacha

[@srimatrenamah-]

తినవచ్చు.నేను మా పెద్దమ్మ మా అక్కకి పెడుతుంటే చూశాను.మనం వాడే క్యాల్షియం టాబ్లెట్స్ కి బదులుగా నల్లేరుని తినవచ్చు

[@TammisettiKeerthana]

Nalleru Podi Ela cheyali

[@nageswararaomocherla6224]

Garela pindilo chinna mukka peechu teesi vaadavachhu annaru chadivaanu.Alaagey dosalu,idly pindilo kuda vaaduko vachha guruvu garu

[@sridevimuduthanapalli25vem66]

Sugar & b.p patients thinavachuna nelleru powder or pachadi

[@handloomparadise2941]

Can we have in capsule form?

[@sumat77]

Rajugaaru,meeru video's start chesina kothalo pettina video's anni delete chesaaraandi

[@sekheruc-hq1eb]

Sir to do an experiment about Nalleru ,i take a small bit of Nalleru kada raw peace to eat,with in seconds my mouth and all parts in throat and tongue i suffered with burning bad effect,i feel its raw juce of nalleru kada is same as acid,so please tell clearly how to use this without any badeffect,or tell clearly how to clean that befor use that toxic nallerukada

[@divyalakshmi1203]

@@sekheruc-hq1eb nalleru has itching property, we should not eat it as raw form. We have to apply oil to hands to avoid itching while cleaning and cooking. Roast nalleru properly and add tamirand while cooking. Tamirand eliminates the itching sensation otherwise we will have throat itching. There are lot of videos in which people mentioned the precautions while cleaning and cooking nalleru. Please watch and follow those precautions. Hope my answer is helpful. My grandmother used to eat nalleru regularly.

[@sekheruc-hq1eb]

@divyalakshmi1203 many thanks,for u r very useful ,helpful reply,,I will try again to make chutneys with Nalleru,by following u r reply ,thanks onceagain

[@pavanaminde287]

👍

[@prasad461]

పచ్చిది అలాగే కొంచెం తినడం వల్లా గొంతులో చాలా మంట వేసింది.

[@lakshmipriyakv1908]

Namaste sir, Software Engineer rojanta laptop mundhu work cheyadam vala eyes chala damage avthondhi. Omega 6 theesukunte helpful Ani chepparu kaani, Omega 3 and Omega 6 foods balanced ga theesukovadam elagani theliyatledhu sir. Omega 3 and Omega 6 rendu shariraniki avasaramaina aharam ayinappatiki, veetini balanced ga Ela roju thinali Ani confusion undhi sir. Mee mattalo okasari Omega 3 and Omega 6 foods ni Balanced ga theesukovadam detailed ga cheptharani ashisthunanu Thank you Sir 😊

[@mariebarker4499]

Happy Saturday! God bless you all! Make sure you know Jesus Christ as your Lord and Saviour everyone! He is coming soon! Don't be left behind! Accept and believe in Jesus Christ! John 3:16, Revelation 20:15, 1 Corrinthians 15 1-4, Romans 10 9 and 10, Ephesians 2 8 and 9 JESUS LOVES YOU!

[@thallajagadeeswar3208]

Hai sir nalleru oka pidikidu mixiy lo vesi 20 ml water lo jalupukoni

[@thallajagadeeswar3208]

Kalipukoni thagamanu gonthu antha navvaga vundhi sir

[@thallajagadeeswar3208]

Please remedy chepandi sir

[@rajurajesh1934]

నల్లేరు అన్ని కాడలు వాడకూడదు పైన 3 కాడలు మాత్రమే వాడడం మంచిది .. కిందవి కాస్త దురద గా ఉంటుంది జాగ్రత్త మరి

[@padmapriya8429]

Sir pachdi chala bavuntudi

[@ANGAANILKUMAR]

నల్లేరు ఎలా వాడాలి ఎలా పప్పు చేయాలి కామెంట్ లో పెట్టండి ప్లీజ్ పప్పు రూపంలో చేయాల వట్టిగా చేయాలా ఆకుకూరలు ఏసి చేయాలనా నల్లేరు ఎలా చేయాలి

[@indirammagara1467]

బాబు నల్లేరుతో పప్పు చేయరు.నలేరును లేతది తీసుకొచిగోరు చిక్కు డుకాయలను తుంచి ఈనలు తీస్తమె అలాతీసి నూనె కొద్దిగ వేసి వేయించాలి మనం సాంబర్లో వేసుకోవచు ఈనలేరు వంకాయలు టమోటాలు పప్పు వుడికాక పప్పును (పపు గిత్త తో రుద్ది )వంకాయలు నల్లేరు (టమోటాలు)చేతితో నలిపి సాంబార్లో వేసి వుడికాక నెయ్యి కొద్ది గ నూనె వేసి తిరుగమోత వెసుకొని అన్నంతో కాని చపాతితో తింటే సూపర్ (టమోటాలుమాతరమె చేతితో నలపాలి) నలేరు నూనెలో వేయించాలి లేకుంటె గొంతులో దురద వస్త ది దీంతో పచ్చడి చేస్తే సూపర్గ వుంటది.పైన రాశాను పచ్చ డి ఎలా చేయలో నల్లేరును ముదురువి తీసుకోకుండ లేతవి తీసుకోవాలి

[@SwathirschowdaryAlasyams-gx1up]

Dr garu nallearu vadethea pathyeam examination cheayeala

[@satyalaxmi6464]

How to cook

[@GollaRanjithkumar]

నల్లేరు తో ముద్ద పప్పు సూపర్ టెస్ట్ ఉంటుంది ఆకుకూరలు నల్లేరు కలిపి చెయ్యాలి

[@bharathibujji6034]

Ela cheyaalo cheptaara please

[@mahalakshmimala5997]

Jgd🙏Dr Garu nenu vere mandhulu vesukuntu e nalleru powder vadavacha dayachesi chepagalaru please 🙏💐

[@renusree861]

Hii mari pregnancy ee trimester vallu aina teeskovaccha

[@sivaprakash14u12]

Follower ❤

[@lavanyajaya8550]

Eruvu vesina dabba size 10 ltrs aa amdi

[@skavyasri6226]

ప్రెగ్నెంట్ వాళ్ళు తినొచ్చా సార్

[@kakarlajhansi134]

ఎలా thinali

[@DasariVenkat-mv8vh]

Will try 😂😂 sir okthank must eat😂

[@padmakalluri3931]

Naku mokalu daggara okkosari kalukkumani noppi vastundi lopala naram pakkaku jarigindemo ani nenu anukuntunnanu edi vadithe thaggutunda sir

[@kakarlajhansi134]

Maa ఇంట్లో theega pakuthondi

[@Mmemer63]

Pergnent time lo thinocha andi e nalleru pachadi

[@vamsikiranbabunepala9950]

sir nenu Chala black ga Unna please white ga AvvadaniKi cheppandi sir Nenu chala remedies try chesanu white vastunna but 1 hour ke malli black ayipottunna please chepandi sir please reply sir

[@ananthalakshmivedre8697]

సనగపిండి 3 టేబుల్ స్పూన్లు 1టి స్పూన్ బ్లీచింగ్ పౌడర్ 1 స్పూన్ మామూలు ఆయిల్కలిపి కొంచెం నీళ్ళ తో నలుగు చేసుకొని వంటికి పట్టించి ఒక పది నిమిషాలు ఆగి రుద్దుతూ అభ్యంతర స్నానం చేయాలి... 15 రోజుల కు ఒక సారి

[@vamsikiranbabunepala9950]

@@ananthalakshmivedre8697 OK Thank you medam ila cheste malli black raruga

[@sathyanarayanag8271]

Avathara Purushudavu

[@PonojuLaxmi]

🙏🙏🙏🙏👌👏👏💐💐

[@radhakishan165]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@sushilkumarrachuri3823]

Mee sevalu teerchaleni runaalu

[@shankerdhondge1289]

Yekkada doruadi dr.Garu teliya arucandi

[@madhuprasad4586]

I also suffer to make this chetny

[@ashifaanjumshaik1348]

బాలింత నల్లేరు తినొచ్చ sir

[@manijuluri364]

Memu Ninnane vethiki thechukunnamandi adavilo

[@PbvRaju-r2m]

కోరింత దగ్గు కొండ దగ్గు తగ్గుతుంది నల్లేరు కాడకి

[@mahalakshmimala5997]

Naku bones ariginavi narala weekend Sir

[@suvarnarajudasi]

రాజుగారు నల్లేరు తాటి చెట్టు మీద పాకిన నల్లేరుతినవచ్చా

[@happyamallwayshappy6127]

MEMU ANUKOLEDU RAJAA EVERY DAY ADI BALAM EDI BALAM ANI ANUKONI CHEPPEYDI MIRU SWAMI ? 😂

[@ssrajnani2192]

Nenu Tinnanu pachadi ma Amma chesedhi

[@sbsentertainmentchannel]

Good information doctor garu

[@bharathibhushanam4932]

Good information Tq somach sir