Bongkar Konspirasi Junk Food Dibalik Industri Makanan

[@agustinosasongko3730]

Semua kembali ke fitrah makanan. Makhluk hidup makan untuk hidup dan mengambil nutrisi. Lantas kalo nutrisi rendah ngapain dimakan? Karena otak sudah dikuasai industri tadi. Herannya, kalau sampah itu masuk mobil atau masuk ruangan, orang langsung buang. Tapi sampah masuk badan justru dinikmati dan diulang terus2an. Itulah bahayanya konspirasi industri makanan. Teringat kata @drtanshotyen, kita hidup di mana industri makanan tidak peduli soal obat2an, dan industri farmasi tidak peduli soal makanan. Sing penting tjoean-tjoean.

[@holylohy]

Hebat mas Dokter ini....berbasis sains. Tidak kalah dengan ahli2 nutrisi luar negeri. Saya juga mendengarkan beberapa ahli nutrisi LN hampir sama kualitasnya...teruskan mas Dokter..

[@niketutsudarni9785]

Penjelasan setiap kontennya juga sangat detail 👍

[@amanjar5606]

Iya mas

[@gnolihz]

kebanyakan orang selama belum pernah sakit berat, dianggap makan semua jenis makanan gak masalah. makan junk food tiap hari pun bakal bilang "saya makan X tiap hari masih sehat2 aja tuh". Banyak yang menyepelekan kumulasi

[@lelahasmi928]

Dok bagaimana kl kita buat sendiri maj

[@lelahasmi928]

Bagaimana kl makanan tsb dibuat sendiri mulai dr bahan pokoknya maupun bahan tambahannya, spt naget n sosis

[@brightandromeda2326]

@@lelahasmi928 waktu simpan beda. Saya buat dim sum sendiri cuma mampu menyimpan seminggu dengan catatan rasa yg sdh mulai berubah. Sirup NENAs buatan sendiri cuma tahan 15 hari dikulkas

[@sehatselalu5820]

In my humble opinion, yang banyak kena sakit berat, biasanya wanita bang. Karena wanita punya payudara, rahim, alat reproduksi lah maksudnya saya. Dari kista, tumor, miom, kanker, dll. Kalau lelaki lebih tahan terhadap makanan² junk food.

[@fitrahaini6431]

@@lelahasmi928 nuget, sosis, otak2 dan makanan yg serba frozen itu makanan gak sehat jangan sampai salah pemahaman ya ! Saya pnh menanyakan hal ini ke dokter bahwa makanan² skrg sangat berpeluang besar bikin orang jd banyak penyakit macam² mulai dr gula, kolesterol, asam urat, kanker, darah tinggi, ginjal, batu ginjal dst... Gerak kurang makan banyak dan makanan yg di makan umumnya serba instan dan cepat saji. Tanpa mikir kandungan kalorinya brp... Contoh : IRT ksh makan anaknya gak mau yg ribet² gorengin nuget, goreng sosis abis itu bikin mie goreng makan pake nasi. Bgtu anaknya punya msalah di saluran pencernaan anaknya baru ibunya panik. Anak makan yg penting asal kenyang saja namun gizinya NOL gak ada. Banyak skrg ibu² yg pnya anak gak mau repot masak² kya orangtua jaman dlu pd rajin² bikin nasi tim pake sayur, ikan, ayam sampe keju. Bikin sendiri.... atau krn mengatasnamakan sibuk klo pagi² tiap hari beli bubur tim diluaran pdhal kita gak pnh tau tuh bubur bayi entah apa² saja campurannya.

[@robbiyah67]

Alhamdulilah mas dokter saya tinggal di kampung yg masak sayur ikan ayam produksi sendiri jauh dr pestisida..beras tanam sendiri air mineral melimpah buat pertanian

[@nizhariotejo]

Berkah dan nikmat sekali hidupnya Kaak

[@IMadeBayu]

Gorengan adalah slah satu junk food yg dekat sekali dgn masyarakat klas menengah dan bawah. Sering bgt jd konsumsi harian tiap pagi dan sore. Ya klo bkin gorengan sndri msh mending walopun kombinasi minyak dn tepung ny ttp ngeri..tp klo bli d luar wah bs jauh lbh bhaya lg krn biasanya minyak berulang kali dpke

[@mulkanmulkan5620]

Gorengan di luaran itu: 1. Minyanya pasti udh lewat 2x pemakaian 2. Micin sebakul 3. Yg nakal suka ngasih plastik biar tahan lama renyahnya...

[@ifthenelse2461]

sangat dekat sekali, tiap hari lihat orang di sekitar saya ,sarapannya gorengan. wakakka.

[@budioso]

Semoga yang sedang sakit segera sembuh dan kita semua sehat selalu 🤲

[@quistis-trape]

Aamiin ya rabb..

[@arprisya590]

Aamiin Ya Robbal alamiin

[@rahmatnatakusumah9140]

Bbrp yg aman dimakan adalah bikin karedok...rujak..acar...bahan2 mentah dg bumbu2 minimalis

[@suprianto6811]

Percaya nggak percaya orang yang kerja sebagai kuli panggul, petani, atlet olahraga, dan profesi yang sangat memerlukan kekuatan fisik berkeringat setiap hari dan terkena cahaya matahari pagi, sangat jarang terserang penyakit seperti stroke, kanker, jantung, diabetes dan penyakit berbahaya lainnya Video diatas lebih ditujukan untuk orang orang yang kerjanya di dalam ruangan dan tidak berkeringat

[@hariyonofis9582]

Bagus untuk mencerahkan dan menyadarkan publik akan hidup sehat, khususnya asupan makanan dan minuman.

[@lile5341]

2:58 ada yg pernah ke pabrik nugget blm. Itu ternyata sama sekali nga ada daging nya. Itu pakai tulang ayam yg dihaluskan sampai kyk debu lalu dicampur tepung dll. Satu2 nugget yg isi daging beneran cuma yg saya pernah coba di McD singapura.

[@marianayonathan1041]

Separah itu kah 😩

[@yogi8337]

Sama saja dengan sosis, kopi sachet dan sejenisnya Sosis sapi dari tulang² sapi yg di haluskan, lalu kasih tepung, sosis ayam dari tulang² ayam kasih tepung. Kopi sachet malah ¾nya dari jagung, kasih kopi afkir dikiiit, lalu essence kopi yg banyak Ada pabriknya 1 daerah dengan saya, pernah masuk saat melamar kerja di tempat² tersebuy

[@gosick6875]

@@yogi8337 wah infonya bagus mas makasih 🙏

[@hariawanagung3287]

​@@yogi8337 dimana sebut?kalo ga cuma fitnah

[@lile5341]

@@hariawanagung3287 coba aja liat kandungan di belakang kopi sachet 3 in 1. Kandungan asli kopi nya cuma 1-2%. Makanya harga nya murah bgt. Bikin org gemuk

[@yose838]

bisa makan kenyang tiap hari saja sudah sangat bersyukur, beda kalau orang berduit bisa bebas memilih makanan yang diinginkan.

[@herlitaningsih7597]

Maaf yh..gk smua mknn yg sehat itu mahal, justru mlh kbykn lbih murah dan mudah didapat..contoh mknn umbi2an,sayur2an,buah2an,tahu, tempe,ikan dll..di Indonesia melimpah ruah dan murah harganya..intinya mknn yg sprti itu yg diolah sndiri lbih sehat(mknn real food), dibanding mknn yg sdh diolah industri dg cmpuran brbgai bhan2 yg brbahaya(mknn junk food)ini lbih tdk sehat brbahaya bgi tbuh.

[@dewi6502]

Sy pribadi lbh suka makan masakan rumah sebab asin, manis ,minyak dll nya bisa kita kontrol pastinya jd lbh sehat. sy perhatikan bbrp teman sy yg banyak makan makanan luar setiap harinya mreka jd lbh sulit mengendalikan bb dan cenderung gemuk2

[@Hbdrsyhueio]

Betul. Tumis kangkung dan ikan goreng cukup

[@RevalinaAlways]

Apapun makanannya asal dikonsumsi kadang" aman" aja Selama ga di konsumsi setiap hari ☝️ Dan jgn lupa olahraga 💪

[@marianayonathan1041]

Thanks dokter Hans untuk penjelasannya. Kalau kita di rumah bisa diusahakan untuk bisa mendekati apa yg dokter sarankan, masalahnya adalah klau anak2 kost yg salarynya terbatas, mau makan yg sehat2 agak sulit mungkin Dok.. Kadang mereka cari praktisnya aja.

[@japinchannel]

Justru makanan zaman dulu lebih enak daripada makanan zaman sekarang😀makanan zaman dulu full rempah alami dan sehat kalau sekarang beda lagi full micin full garam 😅😅

[@Tv_channelrural.200]

Kalo basi? Ppenuh trlur lalat Tidak higienis(jotok)??? Sama juga keles

[@hendysastria5880]

makanan dulu, dulu kapan? kl 200 thn lalu pas Belanda baru mampir mungkin iya.. kl baru 50 tahun lalu ya sama saja dg sekarang 😂😂

[@hozzindonesia5976]

Kunci sehat memang dari makanan yg nggk aneh2 kyak zaman skrg.. kakek nenek kita rata2 trmasuk kakek nenek saya umur kurang lebih 80 tahun baru Meninggal, datuk saya umur 100 tahun lebih...

[@vaporizel]

untung ada channel ini, soalnya kalo ke dokter mo konsultasi kesehatan aja ga pernah bisa kalo ga sakit dulu

[@sehatselalu5820]

Kalo dokter Hans berkolaborasi dengan dokter Tan Shot Yen dan dokter Zaidul Akbar, auto pabrik industri penghasil makanan ultra proses akan murka. Hahahah

[@ervienaatarizz612zz]

Setuju bgt

[@bebesofia8902]

Betul betul

[@ummikalsum2244]

Baru paham secara detail beda junk food and fast food.. Thanks dok.

[@jessicaaaavelina2745]

Enak bgt cara ngomong nya dok sgt jelas thanks

[@sintahuang8371]

Betul-betul. Dr. Hanya jujur bangett perkataan nya. Ini berita baik. Semoga tambah sukses. Salam sehat selaluuu 💪🙏👏👏👏👏👏👏

[@budiyantowinata8094]

Dok, thema2 nya selalu sangat bermanfaat untuk kesehatan dan makanan masyarakat dan terus terang. Kalau Dokter jadi pemimpin BPOM pasti rakyat Indonesia jadi lebih sehat! Semoga selalu sehat dan sukses dok. GBU

[@pipinenevivi]

Terimakasih sudah lewat di branda saya. Wow luar biasa udah buat konten dari 5 tahun lalu ya ternyata 👏👏👏

[@balimaxbike9487]

Yg enak dimulut sebagian besar tidak baik untuk tubuh... yg terasa kurang enak dimulut sebagian besar baik buat tubuh kita. Semoga kita dijatuhkan dan mampu menjauhkan diri dari makanan2 yg tidak sehat..

[@ujangudek5075]

Terminologi "FAST FOOD" mesti disamakan dulu, kebanyakan dari kita menganggap FAST FOOD (makanan cepat saji) adalah yang dijual, bukan diproses sendiri. Contoh : brand yang menjual ayam goreng yang digoreng dengan minyak biji2an misalnya minyak jagung dengan metode deep frying, penggunaan minyak berkali2 dan diberikan zat tertentu agar minyak kembali jernih. Jadi, yang diproses sendiri di rumah (contoh di video oatmeal) seyogyanya jangan dianggap sebagai fast food, karena ini hanya how to process the food. Kita goreng ayam di rumah juga bisa disebut fast food, tapi pakai minyak yang sehat atau yang jelek? Dan berapa kali menggunakan minyak tersebut? Bagaimana kalau kita membuat oatmeal atau menggoreng ayam nya secara berlama2 sehingga tak masuk kategori FAST FOOD? Kalau ayam yang digoreng sendiri di rumah masuk kategori fast food, tapi minyaknya baik atau sehat, bisa masuk kategori makanan sehat atau makanan buruk. Jadi, agar analisisnya lebih fokus dan tidak bias serta multitafsir, maka FAST FOOD lebih tepat adalah terminologi untuk makanan yang dijual oleh produsen, bukan dibuat sendiri di rumah, sehingga konsumen bisa membedakan antara fast food yang baik dan yang buruk yang dijual produsen makanan cepat saji. Konspirasi kalori? Kalau di industri makanan, karena memang industri processed foods dan makanan yang lebih kepada carbs-related seperti gandum, tepung/starch, table sugar, minyak biji2an, HFCS dsb yang memang diproduksi massal, dan rekomendasi harian (diet) yang masih 50% carbs, sisanya protein dan lemak. Dietary recommendation seperti ini memang sudah puluhan tahun diterapkan di banyak negara, bisa jadi karena memang manusia kodratnya dan memang awal sebelum ada booming industri makanan, orang2 bekerja secara fisik (petani, pedagang dsb) dan aktivitas bergerak sehingga memang membutuhkan calory-intake yang tinggi yg berasal dari karbohidrat. Bisa diperhatikan, apakah manusia di tahun 1940 - 1970 banyak yang overweight/obese? No. Mulai banyak yg obese/overweight ketika muncul industri processed food dan junk food yang tinggi kalori (a.k.a banyak karbohidrat dan gula). Mulai tahun 1980, kemudian 1990 hingga saat ini ketika fast food dan junkfood mulai bermunculan, dibarengi dengan gaya hidup hedonisme dan sedentary, maka mulailah era orang2 kegemukan. Juga, di era milenium saat ini dimana pola bekerja sudah bergeser ke aktivitas pekerjaan non fisik (kantoran dan sedentary), maka dietary recommendation masa lampau yang high carbs sebenarnya sudah tidak cocok lagi, atau perlu di-revisit agar lebih fleksible dengan kebutuhan jaman (misalnya ada beberapa jenis rekomendasi). Maka, haruslah olahraga dan aktivitas fisik lainnya untuk membakar lemak yang tertimbun akibat carbs intake yang berlebih. Sementara, industri processed foods dan carbs-related foods masih tumbuh dan menjadi backbone ekonomi negara2 penghasilnya (gandum dan jagung misalnya).

[@hey_anjar4441]

Mantapppp 👍

[@thisisit5719]

Yupp 👍👍👍

[@yunitwiyartipertiwidrspjp1463]

Lengkap full knowledge & penjelasannya sgt jelas 🤓 keren dok

[@sallyputri1422]

Dokter, tolong buatkan video dong tentang cara perhitungan kebutuhan kalori individual per hari dan kebutuhan gizi per hari (protein, mineral dan vitamin) dan cara merencanakan serta menyiapkan asupan makanan yang sesuai dengan kebutuhan kalori dan gizi tersebut untuk masyarakat awam

[@heryputrawan9120]

Apik tenan iki, matur nuhun dokter Hans dan team SB30Health, sukses selalu🙏

[@dewiasiyah3350]

Maasyaa Allah.. suaranya mirip banget kaya ust. Felix

[@tukinooen1815]

Kali ini sy setuju 100% Prinsip simpelnya mau enak mau sehat rasa sulit kecuali buah2an alami. Contoh paling simpel : - Nasi putih vs Nasi merah - Mei biasa vs Mei Spagetti - Roti biasa vs roti gandum - Masakan rasanya enak vs Makanan rasanya hambar Gak usa ahlinya yg kasih tahu, kita uda bisa tahu mana yg lebih sehat. Lainnya, kecap, sambel botol, saos, penyedap rasa semuanya rata2 ada bahan pengawetnya \ kimia. Ada sih yg alami seperti kecap kikoman yg alami, ini bebas dari pengawet tapi harganya mahal & sama juga gak boleh kebanyakkan. Banyak layer yg harus kita perhatikan kalau mau sehat sih.

[@Ramli-ol9ky]

Senang sekali mendengar penjelasan dr Hans, teruslah dokter membuka tabir sebenarnya tentang kesehatan makanan, harusnya dokter Han jadi Mentri kesehatan RI

[@thisisit5719]

Sy udah sadar klo makanan saat ni makin variatif terutama rasa,, semakin banyak rasa2 dan semakin terjangkau tapiiii banyak rasa yg fake alias berbahan essence sintetis, plus warna2 yg menarik dgn pewarna dan pemanis buatan.. Belum lagii, macam sosis dan makanan olahan lain yg murah entah dari apa bahan bakunya,, jadi gini, dulu (20-30 tahun lalu lah) makanan olahan juga banyak tapi bahan baku aslinya masih banyak jd rasanya enak tp emang gak murah dan gk vafiatuf jg krn msh mengandalkan bahan asli bukan perasa/essence kimia... Klo mundur lagi 40-50 tahun kebelakang justru lbih tersedia bahan makanan alami (yg gk bnyk pengolahan di industri).. Oh ya di sisi lain, makanan olahan skrg kualitasnya semakin menurun loh, misal snack merek A belasan/puluhan tahun lalu rasanya enakkk, tapi skrg citarasanya turun dan aroma berkurang.. Smakin palsu rasanya.. Skrg makin banyak tipu tipu rasa

[@sehatselalu5820]

Perisa sintetik

[@葉玲-d2g]

sayang halted catering nya jauh ya di surabaya kl di taiwan ada cabangnya saya bisa makan sehat terus terimakasih info nya dok semoga sehat dan bahagia selalu

[@mwidawati]

Keren dokter indonesia sdh ada yg aware masalah nutrisi, biasanya saya suka nonton podcastnya Robert Lustig, Mark Hyman, William Li, Casey Means dan functional doctors lainnya. Mengerikan kalo denger konspirasi dibalik industri makanan dan farmasi 😔 jgn biarkan mrk mengontrol apa yg masuk ke dlm tubuhmu, be the CEO of your own health, kita hrs mulai pintar memilah sendiri mana yang baik utk tubuh kita. Thx ya dok sudah share ilmunya

[@suhartisanan7580]

Mksh dokter blt sekali makanan skrg enak" tp sy sgt senang materi kesehatan dok sgt ptg bg kesehatan tubuh

[@iamulda3040]

Mau share pengalaman heee..🙂 Ada kali skitar 3bulanan tiap hari hampir mengkonsumsi makanan dan minuman yg kurang atau gasehat samasekali contohnya: thaitea, boba, paling sering sosis, usus bakar, kebab, burger, bakso dan seblak pada akhirnya jatuh sakit, pas di cek di rs saya terkena penyakit kista sebesar 11cm. Kata dokter harus di operasi😮‍💨 Tapi alhamdulillah dicek udah berkurang jd 5,5cm😁

[@edwinangriawan]

sangat luar biasa mas Dokter.

[@s3nganggur]

junk food harus di kolaburasi dgn makanan yg bergizi

[@nilamsari5761]

Tksh dokter ilmuny Smoga sy bs ambil sbg pmbelajaran dn tksh🙂🙂🙂

[@uniyunitcooking6025]

Lewat di beranda ternyata isinya ilmu semua.makasih dok

[@HerbalTV]

thnks infonya dok

[@pakrt9593]

Makasih dok....saya pernah jadi penggila raw food dan saya rasakan emang ngefek ke kesehatan...cuman masalahnya ni dok...susah bgt pas keluar rumah cari makanan yg "save"

[@mawarberduri7017]

Terimakasih dok penjelasan ny a sangat bermanfaat skli

[@limadisonstudio]

Bang..buatin video untuk orang-orang Diabetes donk, tolong🙏🙏🙏

[@sulhanah7097]

Sangat detail sekali penjelasannya . Mudah dimengerti satu demi satu

[@ernanabillah3240]

Junk food aman klu tidak berlebihan, tidak sering.. hrs kendalikan diri

[@sydenham9963]

aman palak lu ,tau gak artinya JUNK ?

[@alpindwiva8257]

@@sydenham9963 sampah

[@rasyaasya3124]

​@@sydenham9963 sampah 🤣

[@hariawanagung3287]

​@@sydenham9963 si paling ga aman

[@sydenham9963]

@@hariawanagung3287 si paling sehat

[@intanmustikasari8367]

Sebelum nonton ini : Sosis seminggu sekali Mie seminggu 2 kali Nugget seminggu 4 kali kadang lebih dst. 😅😅😅

[@OBROLAN_DINGINN]

Paling suka nih bahas junk food

[@aririadi3178]

sangat bermanfaat sekali terimakasih dok

[@indratiningsih9593]

Terima kasih dokter...ilmunya sangat bermanfaat sekali....

[@anastasiamaryani4233]

Trims dok. Tuhan memberkati . Amin

[@mfp.08]

Sekarang banyak makanan peraci acian dan tepung tepungan yg gk jelas nutrisinya yg penting dijual enak :' padahal sumber diabet di masa mendatang gk sih dok. Tolong bahas jg nutrisi jajanan street food di indo sekarang 🙏

[@hariobayu4941]

Klo menurut saya street food indo yg di goreng2 termasuk junkfood, paling street food indo paling sehat ya rujak, gado2, pecel itu pun masih mesti ngitung kadar gula nya 😅

[@endangpujihastuti9031]

Terima kasih atas informasinya..sukses selalu dokter

[@geowanayuka3834]

Nah ini susah banget nyadarin orang akan hidup dan makanan sehat. Mereka selalu berkilah "Sekarang saya sehat-sehat aja...." Eh pas dikasih sakit masih aja berkilah "Ini ujian dari Tuhan" 😅

[@afrynamjamahesa9604]

Dan ketika meninggal Ya gimana lagi sudah takdir!! Mau berbuat apapun takdirnya meninggal di umur sekian ya terjadi

[@geowanayuka3834]

@@afrynamjamahesa9604 Saya jadi inget tahun 2017 lalu ada temen dekat saya yang obesitas parah. Usianya padahal baru 28 tahun, tapi badannya sudah banyak keluhan ini itu. Saya coba ajak dia diet dan hidup sehat, eh malah seakan dihardik ama dia. "Gw merasa baik dan sehat sekarang. Kalau Allah beri saya sehat ya pasti sehat, kalau takdirnya sakit ya sakit..." Saya pun ya mundur aja dan jarang kontakan sama dia. 1.5 tahun kemudian dapat kabar dia meninggal dunia akibat serangan jantung, padahal baru punya anak bayi pertama usia 9 bulan. Gw agak nyesel juga sih, kenapa ga berani fight sama argumen "sok agamis" dia.

[@afrynamjamahesa9604]

@@geowanayuka3834 kasian banget 😟. Mudah mudahan di luar sana makin banyak orang yg sadar akan kondisi kesehatan nya dan menggunakan pengetahuan agamanya untuk tidak menjadi alasan kemalasan yg di jadikan Pembenaran diri. Semoga almarhum diampuni dosa-dosanya dan di Terima amal ibadahnya

[@exdespair6085]

entahlah karena tinggal dalam keluarga petani di desa hampir ga pernah beli junkfood, nasi dan sayur dari hasil nanam sendiri, daging juga miara sendiri.

[@Muhammaddedi69]

Yg enak2 makan aja secukupnya Jgn berlebihan bray Makanan itu di ciptakan untuk di nikmati

[@mukminah5118]

Membantu sekali dok,aku ingin sekali punya pola hidp seht

[@strong_fighter]

Se7 banget. Yg enak2 tu membunuh deh. Bayangin misal gorengan + ada gulanya. Diolah beberapa kali Makin bnyk gulanya . Blm.yg berminyak2 .ngeri Tepung2an apalagi serba gula

[@purwatipurwati7729]

Trimakasih dokter

[@nurfajar4441]

Lain kali membahas Monosodium glutamat dok .

[@aniesibarani9126]

Dekstrosa monohidrat, perisa sintetis ( coklat,kopi), pemanis buatan asesulfam k, premiks vitamin (ini dalam komposisi Whey protein) ada bahan 2 yg tidak bagus/ membahayakan dalam jangka panjang gak dok?

[@MrTitonugroho]

orang yg konsumsi whey biasanya karena dia olahraga bodybuilding/gym workout. yg dimana itu olahraga intensitas tinggi. apalg diminum pas post workout, baru masuk perut lgsg diserap, masuk darah, masuk otot. ga sempat disimpan. bahan sintetis itu berbahaya apabila berlebihan, tp ga dipakai oleh tubuh, disimpen deh, dalam jangka waktu lama, dalam jumlah yg besar. dextrosa, maltodextrin di whey, masuk tubuh jg lgsg dipakai. kebakar ma otot.

[@elmubarak2210]

Terimakasih dok ilmunya

[@devmachjesfamily4484]

Terimakasih dokter

[@uyaalulya3196]

"bahan2 alami".. padahal banyak skrg petani menggunakan bahan2 kimia, seperti pupuk & pestisida yg berlebihan, shg bahan2 alami itu sudah terkontaminasi.

[@estiestiningsih76]

Trimakasih infonya ya dok sehat slalu

[@melimonita9321]

Miris banget jaman sekarang susah cari makanan yang bener-bener sehat. Beli makanan dari luar belum tentu bahannya aman dan prosesnya higienis. Masak sendiri pun tetep aja bahan-bahannya kebanyakan dari luar >,< Mau makan ikan, ikan sudah terkontaminasi racun dari laut entah itu dari cemaran industri minyak maupun limbah yang dibuang ke laut. Mau makan ayam, ayam sekarang kebanyakan hasil suntikan bahan kimia atau pangannya sintetis. Bayangin ayam baru 3-4 bulan udah dipanen. Mau makan sayur, petani banyak yang mengalami kerugian karena gagal panen akibat hama. Alhasil mereka juga mengatasinya menggunakan pupuk dan pestisida berbahan kimia, soalnya pestisida organik harganya ga murah. Begitupun padi, cabai, tomat, dll.. konsentrasi pestisida pada tanaman sayuran kian meningkat karena hama sudah resisten terhadap bahan kimia dengan dosis rendah Mau makan tahu tempe pun sekarang ada aja produsen yang "licik" karena menggunakan bahan-bahan campuran yang membahayakan konsumennya. Sebenernya gak semuanya berbahaya, tinggal kesadaran diri kitanya sendiri memilah makanan yang baik untuk dikonsumsi. Dan tentunya, perbanyak pengetahuan mengenai kesehatan pangan. Sering2 baca berita juga

[@sunnyandrea5892]

nanem sendiri bu, sayur organik

[@berrylofficial7159]

Kadang ada tahu yang diberi soda kue biar mengembang,. Mika dikonsumsi menyebabkan rasa mual

[@edithifle8863]

selain itu tidak di goreng tapi gunakan air fryer.

[@anikriyati6851]

Alhamdulillah, kita makan seadanya. Mungkin makanan yang disebut tadi terlihat menarik, sehingga tanpa sadar sudah menambah rekening penyakit. Tapi memang susah meninggalkan gorengan. 😄

[@alpindwiva8257]

Alhamdulillah

[@marianayonathan1041]

Iy mbak bener banget gorengan itu seperti sudah nyandu, sy kokestrol tinggi, ini lg berjuang jauh2 dr gorengan😄

[@alpindwiva8257]

@@marianayonathan1041 skip gorengan

[@FrangajosGajos-cl5lc]

Terimakasih dok

[@popaysnack9115]

kalau bumbu bumbu mnasakan sepwrti saus tiram . kecap ikan .dll apa jg termsuk mengandung bahan toksin

[@margaretagena9819]

Super pa dokter

[@afrynamjamahesa9604]

Makanya aku sempat sebel sama mama pas gak mau melihara ayam kwkwkw soalnya daging ayam dan telurnya itu enak banget dan sehat karena ayamnya di kasih makan nasi, nasi sisa maksudnya. Kan lumayan kalo ayam ini bertelur, telurnya sehat

[@imyourrzzz]

Wow daging semua isinya makasih dok 👍🏻

[@orangkampung899]

Dok mau tanya VITAMIN B12 APAKAH BAGUS UNTUK GENDANG TELINGA YANG BOLONG

[@era7928]

Kalau sudah pecah, itu permanen bro. Untuk memulihkan pendengaran bisa memakai implan.

[@orangkampung899]

@@era7928 owh harus di tambal ya pergi ke rumah sakit tht

[@Hbdrsyhueio]

Orang2 di kampung jaman dulu hidup sehat krn makanan alami. Beda sekarang, org di kampung pun hidup dari makan mie instant serta junk food murah lain. Maka sulit utk sehat.

[@ahmadrafifalmanac3289]

Dok buah-buahan dan sayur-sayuran yang sehat/aman apa aja? Soalnya skrng kbnyakan yang beredar mengandung pestisida.

[@edymarsyah5415]

Malah yg kena stroke rata rata yg berbadan ideal yg kyak tong heran nya gula tekanan darah normal kbnykn asam urat doang baru saat tua mereka kena diabet

[@nhovia910]

Dok gimana ngasih tahu suami biar ga makan yang goreng2 terus... jujur saya enggak begitu suka gorengan karena kalau di sunda lebih suka lalapan sayur pepes kukus gitu tapi suami suka yang goreng2 dan manis akhirnya anak2 ikut pola makan seperti bapaknya....

[@sydenham9963]

siapin aj asuransi tp yg up jiwa trus ks suami lbh banyak gorengan2 nya biar proses klaim nya makin cepet

[@samaheda9002]

@@sydenham9963 🤣 Cepet dapet cuan

[@sehatselalu5820]

@@sydenham9963 😂 kasih saran yang benar lah kak. Itu kakaknya pasti sayang suaminya diluar kebiasaan makan suami yg buruk.

[@loyola1234567]

beli air fryer mba yang keramik

[@muhammadzaidaanabdillahasn2271]

Dok....putra saya jajan snack setiap hari dan salah satu ingredients di snacknya pasti ada kandungan BHA dan TBHQ.

[@guruhrifandi]

Terima kasih dok

[@hariobayu4941]

Buat saya pribadi paling susah itu mie instan sih, saya udh ngurangin frekuensi makan mie seminggu maks 2 kali, terus yg susah juga soal saus saya jujur suka banget saus, entah itu mayo, sambal pedas, saus tomat, klo di umur saya skrg sih alhamdulillah belum ada kondisi kesehatan serius tapi saya takutnya di usia yg udh tua nanti baru berasa efeknya, keknya harus mulai dikurangi kebiasaan yg ini

[@rahmatnatakusumah9140]

Harus segera di kurangi dan lama2 distop yg anda sbutkan itu bersifat ketagihan...pengen lagi pengen lagi dst

[@MrTitonugroho]

jika mengetahui informasi2 seperti ini, biasanya kita jd banyak was was.. gula bahaya.. msg bahaya.. aspartam bahaya.. pengawet pewarna bahaya.. bla bla bla.. tp ya tubuh kita jg punya liver/hati, ginjal buat bersih2 tubuh dr segala racun. dan tubuh kita jg beregenerasi setiap hari. jd yg suangat penting cuma 1.. frekuensi ! jgn sering2.. dikira2 sendiri aja.. badan sendiri2, tanggung jawab makanan yg dimasukkan ke mulut jg sendiri2. semua ad batasannya.

[@moromarielectronicbali9650]

Bumbu dapur itu kan jg banyak kimianya dok, saat ditanam pke obat2an. Gimna itu ?

[@lendi619]

dokter, makanan yang di frozen, dibuat dengan bahan-bahan fresh dan tidak menggunakan MCG apakah masih sehat? biasa kan ibu2 buat stok makanan seperti pepes, bumbu soto, untuk 1 minggu.. mhn infonya doc

[@soniac578]

Menurutku intinya process food ngak sih? Semua yg tidak bisa di temukan alami dan makanan yg di buat di pabrik..

[@rakuen6728]

Industri makanan sengaja pake kode2,supaya org awam tidak ngerti

[@tias4086]

Knp dr hans tdk prnah mau menjawab pertanyaan dlm komen? Pdhal prnah suruh tulis komen bertanya.

[@missmedhok3422]

Mantap

[@desainekosjaya5745]

harus didukung close the door ini

[@manek89]

Dok kalau nugget bikinan sendiri..termasuk junkfood ga..kalau bikinin sendiri ga pake pengawet

[@handyboen]

TQ dok 😁👍👍

[@TUHANbukanorangARAB]

Tahu program DEPOPULATION? Pilih Junk Food atau Food Starving?

[@saripahsari6984]

Dokter dgn memberikan info sehat itu... Dokter di intimidasi ga sama pabrik????

[@sehatselalu5820]

Tanyakan juga ke dokter Tan Shot Yen dan dokter Zaidul Akbar deh kak?

[@megasupriyatin3775]

Aku merasa mknn jmn dulu lbh enak... Mknn jmn skrg biasa aja krn mknn semahal apapun aku udah prnh mkn dr yg kelas 0 sampai 10

[@leeaurora9613]

Dokter , mau nanya ya klo nugget yg dibuat sendiri dari bahan segar dan tanpa bahan pengawet apa boleh?

[@rizalarifin2742]

di Alqur'an sudah dijelaskan kok..😁 "Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan. Sungguh, setan itu musuh yang nyata bagimu."( QS Al-Baqarah Ayat 168) 🙏😁

[@brightandromeda2326]

Saos botolan juga halal kog. Bahkan cap MUI lagi. Kurang pas koment anda.

[@sehatselalu5820]

@@brightandromeda2326 halal tapi tak baik

[@brightandromeda2326]

@@sehatselalu5820 makan saja repot mau halal. Parah. Umat agama lain juga mengharamkan makanan umat muslim. Tapi ga seheboh umat muslim. Berlebihan menurutku

[@niketutsudarni9785]

Kalo mayonaes gmn dok, apakah baik untuk kesehatan?

[@haidarrafid2273]

kalau kata ustadz zaidul "utamakan yg dikupas, bukan yg dikemas" :)

[@Ren-xn9td]

Menu paling sehat itu ubi, sayuran, tahu tempe, buah Itu aja simple kan

[@elfridarisma593]

nonton ini sambil makan martabak (dijelaskan termasuk junkfood), hmmm tp sayang klo gk dimakan 😆

[@wantazalukhu8761]

parahmen wkwkw

[@elfridarisma593]

@@wantazalukhu8761 🤣😂

[@era7928]

Gpp, tinggalkan saja semua nikmat dunia untuk kesehatan. 🤡

[@djokosenopati289]

Benar dok bayak minuman yang beracun