3 Jenis Makanan Ini Bisa Merusak Otakmu

[@dewianugrah6791]

1. Tinggi omega 6 : minyak sayur 2. Tinggi Gula 3. Tinggi toxin : pengawet, pewarna, pemanis buatan, GMO dll

[@veraanggraeni6153]

Minyak sayur apakah tidak termasuk minyak dr kelapa n atau minyak dr kelapa sawitkah.mohon penjelasamnya

[@MarthaSri-w6o]

Trims pak Dokter, infonya saya di Surabaya, tapi blm tahu alamatnya, saya ikuti terus acara kesehatan, usia saya 70 lebih

[@muhammadabdullah5341]

Terima kasih. Jimat masa sy. Haha

[@SutriatnaHasan]

Lama pindah canel

[@SitiYuliantisaputri-yv3cl]

Herbal LIVPROTEX bagus kak nanti coba di google khasiat nya mantap banget dan aku sudah mengcoba nya.

[@smbti22]

Usus adalah otak ke-2 Memperhatikan apa yg bs diperhatikan : 1. Makanan (omega6 (minyak sayur), tinggi gula, toksin (pengawet, pewarna, GMO) > Junk Food / HPF/UPF 2. Stress 3. Aktivitas TIPS 1. Puasa, utk membersihkan 2. Diet karbohidrat 3. Meningkantkan konsumsi omega 3 (DHA) 4. Vitamin D, zinc 5.. EXERCISE ?manusia didesain utk bergerak)

[@suwarnosyk5219]

Terima kasih dokter telah memberi penjelasan yang logis empiris tentang makanan yang menyehatkan dan yang membuat tubuh kita tidak sehat memang banyak factor penyebab tetapi salah satunya bisa dari yang kita makan. Penjelasan seperti ini pun tidak mudah karena tidak semua orang bisa menerima tentunya tetapi penjelasan anda bisa membuat segala sesuatu yang baik dibutuhkan usaha yang kuat dan keyakinan yang kuat... Ini salah satu ikhtiar atau usaha kita untuk makan makanan sehat ditengah masyarakat atau lingkungan yang lebih banyak menjual makanan tidak menyehatkan.... Salam sehat dan Terima kasih semoga Allah selalu memberi kesehatan buat kita semua

[@srtheresiacb8773]

Terimakasih Dok Hans

[@kiarasyasyaaqilah10kiara-hh5qq]

Terima kasih dokter telah memberi penjelasan yang logis empiris tentang makanan yang menyehatkan dan yang

[@tarminah4415]

Bungakom

[@chriestina4130]

Sore dokter saya baru kali ini mengikuti acara tentang kesehatan dalam hal yg berhubungan makanan.trima kasih dok karena ini sangat dibutuhkan oleh setiap orang yg ingin sehat.salam hormat n sehat untuk dokter.

[@kiarasyasyaaqilah10kiara-hh5qq]

Sore dokter saya baru kali

[@XnanGaming]

Iyaiyaa jangan sambil nangis gitu dong. Biasa aja kak. Hormat grak

[@habibahibah9141]

Nn

[@trijiforji]

Apa yg sy pikirkan sbgian bsr djwb oleh dokter dsni...❤ cth lingkungan mempengaruhi penyakit atau gguan yg diderita oleh ssorg selain pola hidup. Mmg sgla ssuatu hrs diprhtikan ytk kshtan kita. Sygnya rata2 org tdk memprhtikannya. Paling tdk lingkungan mgkin susah dikendalikan tp pola hidup. Jgn smua2 buruk bgt. Yaaa wlwpun pnykit itu kalo sdh kena sm kita lbh susah utk sembuh meski pola hidup pola mkn sdh diperbaiki. Paling utk memperlambat prkmbngn pnykit. Itu ksimpulan dr yg sy prhtikan/pljri scra pribadi

[@tutinurdiyati8843]

Intinya makan jangan berlebihan..cukup makan buah syur herbal..ikan segar.. Minumlah selalu air hangat...dan olah raga.teratur..

[@nurlailaalwi7073]

Bener yg dijelaskan dokter aku sdh merasakan sakit berat akibat masalah makanan spt, penyakit gout...trims pak dokter ilmiah sekali penjelasannya.....

[@Ren-xn9td]

Betul..

[@dendrobium.stamen]

Saya sudah jalanin IF (intermittent fasting) rutin sejak 2013-2014. Never felt so good in my life.

[@handrica7128]

Blom ter ukti secara ilmiah kali

[@dendrobium.stamen]

@@handrica7128 oya? sudah baca jurnal brp banyak?

[@lehascorpioscorpio8946]

Penjelasanya yg sangat" lengkap..klo ada yg bilang muter"mungkin dia iri Ama dokter...salam sukses utk dokter...

[@yosephinvero7472]

Iy jelas koq! Tdk muter2 !

[@dramuntafingah5599]

Terimakasih Dokter,atas sarannya dan info2nya...sangat bermanfaat buat pribadi dan keluarga saya.

[@harisugiarto1331]

Mantap dr hand....ilmu ini yg TDK pernah di dapatkan di semua lingkungan kita termasuk di sekolah....mantap dr lanjut... 👍👍👍💪💪💪

[@Tia_293]

Penjelasan yang sangat jelas dan mantap. Terima kasih banyak, Dok🙏

[@norizamnoris8776]

Terima kasih dok ilmunya bersukur bisa lihat video ini karena pengetahuan kami soal kesehatan minim sekali.. terus la berkarya sb30 health semoga diberikan kesehatan salam dari TKI di Malaysia salam hebat luar biasa

[@akunhhh-lf8nb]

Alhamdulilah saya jadi tau... Untuk ke depannya.. Untuk hidup saya

[@yoyonhariyono7975]

Masya Allah, masukan dan pengetahuan yang sangat bermanfaat. boleh tuh dok bahas manfaat puasa juga

[@sudarmidarmi6701]

Ok tq Pak Dokter atas penjelasan nya...smg bermanfaat

[@stkalsom9733]

Ini dokter mda yg hebat yg mau berbagi ilmux , sht sll dokter muda is the best.

[@Faradita123-jj9jp]

Dokter baik banget udah ngasih tau dgn dhetiel mkch dox moga sehat selalu

[@rosnana6305]

Terima kasih dokter info nya sangat bermanfaat bagi kami❤❤❤🙏🙏🙏🖐️🖐️🖐️

[@AsmaraWarni]

Terima kasih dokter penjelasannya semoga kita semua sehat

[@diennyzatayumni4543]

Terimakasih ilmunya dok.. ditunggu pembahasan ttg intermittent fasting yaa dok 👍

[@imamsuyadi428]

TksDr semoga struk saya cepa sembuh Aamiin 🤲🤲🤲🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@trijiforji]

​@@imamsuyadi428aminn. Bte ikuti sj ptnjuk2 kshtn utk bs survive😇🙏

[@nancysuryaman5110]

Tq dok semoga sehat selalu y dok 🙏Mohon d bahas mengenai IF ya dok.... Sy pasti hadir.... ☝, di tunggu...

[@sthephaniewin9400]

Terima kasih dok...sangat detil & mudah dipahami

[@rista6888]

Trimakasih dokter atas penjelasannya yg sangat mengedukasi bagaimana cara hidup sehat,,👍👍

[@mbajanah656]

Makasih sarannya dokter,,,sgt bermanfaat untuk kshtn 👍

[@danielkalelay7629]

Terimakasih dokter atas pencerahanya👍👍

[@suhartisanan7580]

Mksh dok saran" nya ak sgt senang dgn tema kesehatan luar biasa ini utk pengalaman dan kedehatan luar biasa dok trs dok tetap smgt ...dan selalu waspada dng makanan...🙏🙏

[@atiekadiaty3553]

Mantaaaaapp inii ni . .yg di namakan beramal krn membagi ilmu dngn orang bnyak ( sesuai Disiplin ke ILMU AN NYA )dan ilmu itu bermanfaat .teruskan ganteng .!!berkah Allah 3x mdh2n berlimpah untukmu .okey . .?? .doa bunda Atiek di kalimantan

[@yancepardede8441]

Bu Tima kasih dok atas ilmu yg doter berikan utk kita mengerti jaga kesehatan Tuhan memberkatimu ber limpah2.

[@mlgguymobile3351]

Saya pasien dokter hans dan sung dari kelas lambung sehat..skrg sudah bisa makan ..hanya tingal buah yg masi buat lambungnya kurang enak..

[@aniriyanti1903]

Gaya hidup ketofastosis dok Fasting,low carb,exercice.manage stres.

[@ajiyus3816]

Terimakasih Ilmunya dokter

[@Jasmine_loveUniverse22]

Luar biasa chanel ini❤. Terimakasih dokter atas ilmunya Sukses selalu untuk chanel ini😊

[@tamariskabarsyeba617]

Ya dok setuju.tolong bahas ttg fasting dg lengkap ya.trimakasih

[@asmariatitaksu4453]

Terima kasih dokter ilmu yg sangat bermanfaat 🙏👍

[@saripahsari6984]

Terimakasih dokter

[@ayulina2594]

Mksh dokter info kesehatan nya sangat bermanfaat bgt.

[@liliskurniasih-tg1lh]

Terimakasih dokter atas ilmunya , dengan demikian kita bisa mengatur pola makan

[@sriwahyuti8387]

Semoga dctr sehat selalu dan panjang umur banyak rezekinya, Tuhan memberkati

[@djuarinastutik5166]

Terima kasih ya atas nasehat Dar Dokter Hans

[@reyynasha6205]

terima kasih dok,selalulah memberi info sehat

[@supartiyani8650]

TrimKasih dokter penjelasannya

[@yuliwardhani3995]

Terima kasih info sehatnya , bahas ttg fasting Dok. 🙏

[@jasminawati7807]

ayo dok dibahas fastingnya dong

[@nurholis1225]

Bahas fasting nya dok. Sudah pernah dengar di channel ade rai. Apa sama atau beda dari sudut pandang kedokteran.

[@fairycherry_teamz]

Makasih shareny Dok,bermanfaat sekali, bahas dong Dok tentang cara membersihkan usus dan puasa ❤️

[@alexanderinloupatty1130]

Makasih buat sharex...mohon dok.bahs puasa lebih lengkap lg0

[@suwartinitin4125]

Terima kasih dokter penjelasan mengenai kesehatan otak

[@junierawati9110]

Salut , dok. Saya jg mulai mengonsumsi asupan sehat.

[@susdeka797]

Dokter Hans keren banget.. jelas sekali dan terinci dlm menjelaskan... Pas jadi dokter banget...👍🏿👍🏿👍🏿

[@trijiforji]

Sy sndri jd fans sm dy❤😅 dlm arti membygkan seandainya calon suami anak sy di ms dpn spt itu yah hahaa. Dy dokter yg sbnrnya❤

[@rusnipurba6844]

Thanks for sharing dok...

[@hjsutianah4351]

Makasih dok bermanfaat skli..

[@sukirakira1313]

terima kasih dok informasiny semog panj unur tetep sehst bnyak rejeki yo dok

[@maskoki]

Nabi Muhammad SAW, 14 abad yg lalu walaupun tak pernah sekolah apalagi kedokteran bersabda, Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda, “Berpuasalah niscaya kalian akan sehat.” (Hadis diriwayatkan Ath Thabrani dalam Mu’jam al Awsath)

[@heyjude6584]

🤭

[@faqih_therapy]

informasi yang bermanfaat,.. setiap ada sisi negatif & ada sisi positifnya. Memang kita harus pintar menyaring informasi,biar tidak menimbulkan kesalahpahaman

[@alesha_gacha]

Trimakasih ,Dok informasinya sangat bermanfaat

[@tientjesuasa1260]

Iya dok, tlg bahas ttg puasa.Thanks and blessings.🙏

[@dennysm3825]

Mantab Dok. Channel ini sama seperti dengerin ceramah S1 Nutritionist healthy food utk manusia Jaman Now. Terimakasih banyak Dok. Semoga sukses lancar jaya...

[@kiarasyasyaaqilah10kiara-hh5qq]

Mantab Dok. Channel ini sama seperti dengerin ceramah S1 Nutritinosit

[@rinaptk2367]

Terima kasih Dokter..

[@MaduNafsuMakan]

SANGAT MEMBANTU SEKALI INFONYA, TERIMA KASIH DOK👍👍

[@yennac9649]

Iya dok...bahas fasting ini penting, tks

[@liliviranika1892]

iya dok, mau tau dong tentang intermittent fasting..banyak yang kasih rekomen, tapi cuma kasih tau lama pauasanya aja.

[@anitatho3129]

Terima kasih info sehatx dr. Klu sempat, info makanan sehat utk lansia juga ya. Mksh 🙏

[@sulasmiamy5976]

Terima ksih dok,,atas ilmunya,,

[@megaputriid9645]

Iya dok.. boleh tolong dibahas tentang intermitten fasting.. mkasihh Dok

[@danielnursaputra96]

Upp

[@harmafiramuslimin5749]

Terima kasih dokter, ilmunya sukses sll... Minta tlng dok dijelaskan ttng intermitten pasting/puasa

[@dumariasimajuntak4354]

Terima kasih dokter infonya. Mhn dibahas dong efek dr kekurangan kalium dan natrium. Bgmn pencegahannya. Sy mengalaminya. Tks

[@susijanni8926]

Terima kasih Dokter. Dokter, bahas soal fasting. Terima kasih Dokter.

[@SuratmanSuratman-zh9iv]

Trm kasih dr mudah2 brmmpaat

[@HerbalTV]

mantap dok

[@lydiasimandjuntak4743]

Terimakasih ilmunya dokter, mau mengetahui mengenai puasanya.

[@boyboyguy8081]

Ok Tks Dokter ganteng dkk semoga vidiox sl tbh byk ut kesehatan yes.

[@SitiYuliantisaputri-yv3cl]

Makasih ya buat informasinya, aku sampai sekarang minum herbal LIVPROTEX dan rutin olahraga, konsumsi makan makanan sehat alhamdulillah tidak sakit lagi

[@reenerai6321]

Thank you for sharing Dok 🙏

[@sriwahyuti8387]

Trima kasih dctr informasi kesehatan, tolong dctr bahas tentan g testing dan bagaimana caranya berpuasa untuk kesehatan ini trima kasih

[@idahidah3396]

MasyaAllah dokter, terimakasih atas penjelasannya

[@likusarung7632]

Tq infonya dok semoga bermamfaat

[@nisrinasyada6294]

Alhamdulillah bisa ikut belajar disini, terimakasih dokter atas ilmunya sehingga saya jadi paham,,, semoga saya dan yg ikt acara ini jd labih sht🤲

[@zakiasyarif5250]

Sangat bermanfaat dokter.trima ksh banyak atas ilmunya.

[@cherleymussy984]

Mksi info kesehatan dr Gbu

[@mariastephanny774]

Tks infonya dok..🙏😊

[@rohmahyanti7763]

Ditunggu pembahasan ttg puasa nya dok....

[@yohanamatmey5263]

Mksh dokter atas sosialisasinya .

[@farelrivanna2726]

Dikasih peringatan dong sblm komen krna tau yg bgini nih pasti bnyk yg ga setuju. Dngr semua penjelasannya berasa kita harus puasa aj seumur hidup dan cm boleh minum air putih doang! Asal jgn berlebihan aja! Suatu hari temen sy bapaknya meninggal karena kangker pdhl dr semenjak muda beliau itu selektif bngt sm yg namanya makanan di diagnosis kangker setelah umurnya 49 tahunan sedangkan ibu temen sy yg apa aja dimakan(selama itu makanan kayak of coursetermasuk yg disebutin dokter td!) ,ga pantrangan,, masalah kesehatannya umum aj kayak org tua kebanyakan. Intinya yg berlebihan itu ga baik semua org jg tau itu!

[@andreasrichman5628]

bahas cara2 puasa dok.

[@zet3896]

Dok, jadi mamfaat puasa apa niy 🙂 ?

[@evifaridayanti9801]

Dokter hebat pantas jadi dokter❤

[@trijiforji]

Sepakat❤

[@siswoyodwiprasetyo8394]

terima kasih info nya dok

[@ennisukaenah9770]

Trima kasih Ilmunya dok 🙏 Di tunggu Bahas tentang festing

[@bundapiara7637]

intermittent fasting dok boleh dong dibahas di next video

[@detjerosida280]

Siap dokter,mau dong penjelasan/ uraian fessting.terima kasih 🙏

[@enintini8410]

Bagaimana dgn orang tua seperti saya dok,nyg punya hipertensi, asam urat dan yg sfelalu mnm atorvastatin.😮sayuran banyak yg ga boleh dikonsumsi jg ikan laut.bagaimana dok.

[@hermawansastrarahardjo7832]

Bahan bagaimana cara puasa yg baik, dok agar menyehatkan kita lahir batin

[@andry2180]

Puasa seperti bulan puasa cuma jamnya dari sore/malam sampai 12-16 jam dan selama puasa hanya bole minum air putih

[@frdlc]

@@andry2180 Puasa boleh minum air putih?

[@akuneyang7612]

Mksh dokter❤❤❤

[@fr.widjayanti6175]

Pantes Dokter2 hebat , low carbo, low gula, fasting.

[@samsulsengkang5557]

Trima ksi byk dok

[@herybudimanhery442]

Thns Dok🙏👍

[@vicks7769]

Intermittent fasting dong Dok, ditunggu yaaw😁👍

[@ErliniChen]

Bahas fasting dok pliss❤❤❤

[@fawziaadreenasheza1005]

Trimakasih dok saya tunggu penjelasan if nya

[@tinatina9333]

Puasa puasa dan puasa itulah maka nya dlm islam di anjurkan berpuasa senin dn kamis dan puasa di bulan ramadhan satu bulan penuh,,karena Allah swt sangat menyayangi hamba nya

[@InfinixAmaron]

Tuhan yesus hebat

[@niwayandewi6018]

Boleh dok, dibahas tentang IF terutama utk yg diabet

[@yulizuro3188]

Semua makanan ada pengaruh nya terhadap kesehatan.baik nya ya puasa ...subhanalloh.tuhan sdh mengatur.kehidupan umat nya.

[@yulizuro3188]

Terima kasih dok...😁

[@ellenlena1407]

Nice videos dokter muda congrats …Sangat membantu. Dok Btw di tunggu video intermittent fastingny in detail please!!… thanks ya GBU

[@MuhsinKun]

Brarti puasa sunat senin kamis bagus juga pada kesehatan y subhanallah ❤❤❤

[@idaayu7326]

Request Dok untuk bahas puasa. Terimakasih.