Boost Your Speed with Speed Finishers: Hip Flexor & Ankle Stiffness Exercises for Sprint Training

  Рет қаралды 7,705

Matt Tometz

Matt Tometz

Күн бұрын

Пікірлер: 8
The Simplest Method To Sprint Faster
20:27
Garage Strength
Рет қаралды 215 М.
요즘유행 찍는법
0:34
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
Почему Катар богатый? #shorts
0:45
Послезавтра
Рет қаралды 2 МЛН
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
Непосредственно Каха: сумка
0:53
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
Train THIS to Become SPRINGY - "Ankle Stiffness" Explained
6:59
The Bioneer
Рет қаралды 51 М.
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Precision Movement
Рет қаралды 1,4 МЛН
You Are NOT Strong Enough To Be Fast
18:30
Garage Strength
Рет қаралды 651 М.
You’re Training your Hip Flexors the WRONG Way | Do THIS Instead
7:25
The Movement System
Рет қаралды 67 М.
Foot & Ankle Strengthening To Run Fast & Injury Free
10:44
Göran Winblad
Рет қаралды 1,1 МЛН
INCREASE Ankle Dorsiflexion: 4 Unique Exercises (NOT Calf Stretches!)
14:38
Precision Movement
Рет қаралды 944 М.
I Used This Simple Strength Method To Run 24.8 MPH
7:44
ATHLETE.X
Рет қаралды 240 М.
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon
18:29
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 946 М.
How To Build Ankles, Feet & Tendons For SPEED
3:23
Justjumari
Рет қаралды 19 М.
요즘유행 찍는법
0:34
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН