KAKO ISPRAVITI KIČMU? 5 VEŽBI DA POPRAVITE POSTURU ZAUVEK!

[@senabrica6434]

Super si,hvala na dobrim savijetima ,pravi sportista poz.Sena iz Duisburga(Sarajka)😂😂😂

[@prof.dragica1316]

Svaka Vam cast, kratko i jasno.Sve ispravno. 💥Super

[@boskotakovac8595]

Hvaaala

[@andrijanakovacevic3942]

Hvala za prezenraciju vezbi.Ja imam veoma narusenu posturu,listezu u sakralnom delu,skoliozu u grudnom i slabinskom delu.Nadam se da ce mi ove vezbe bar olaksati svakodnevne bolove,ogranicenost pokreta i druge probleme. Zelim vam puno uspeha u radu!

[@boskotakovac8595]

Nadam se da hoće, hvala. 🙏🏻

[@saifkoljic5318]

Svaka cast momcino

[@boskotakovac8595]

Hvala 🙏🏻

[@lidijaandjusic8128]

Sjajno

[@boskotakovac8595]

Хвала 🙂

[@almirab1588]

Super👍👍👍👍

[@boskotakovac8595]

hvala

[@jennysarah9494]

Da li ove vjezbe pomazu i kod skolioze? Hvala

[@DraganaAndjelkovic-e4e]

Operisala sam prsljenove l4 i l5 bili su izasliiz lezista pre tri meseca. Bila sam na fizikalnu ali opet nemogu da se ispravim lepo da hodam boli me noga leva i sve idem savijeno u levu stranu

[@jovanaaa.a]

Jel ovo moze pomoci blagoj kifozi

[@JA-gg5ro]

Mogu li se raditi ove vezbe i pored diskushernije vratnih prsljenova..hvala

[@boskotakovac8595]

Ne bih znao ovako napamet i na nevidjeno, obratite se lekaru...

[@sanjarodic3361]

❤

[@boskotakovac8595]

❤️

[@vericafustic912]

Zanima me sledece ja sam operisala vratni deo posle operacije se pojavila kifoza .Da li smem raditi ove vezbe?hvala

[@boskotakovac8595]

Консултујете се са својим физиотерапеутом или физијатром.

[@zvijezdanakalanja1862]

Dobar dan, kako se resiti grbe na ratnom delu kicme, hvala puno na odgovoru.

[@boskotakovac8595]

Ne znam u kom je obliku ali vežbe zasigurno mogu da pomognu.

[@vesnajovic3477]

Gde se nalazite na Banovom brdu?

[@boskotakovac8595]

Pere Todorovića 1. Najbolje da zakažete besplatne konsultacije na linku ispod videa. Hvaaala.

[@JovankaBujic]

Recite mi molim vas sta je dobro za 10 prsljen kicme sestra mi lezi u bolnici nista joj pronaci nemogu pozz

[@bosanceroking]

Kazu da se ne noze kicma ispraviti odrasloj osobi da li je istina to?

[@boskotakovac8595]

Teško.

[@teodora6287]

@@boskotakovac8595pa sto onda pokazujete ove vezbe ako se kicma ne moze ispraviti ?

[@teodora6287]

@@boskotakovac8595pa Sto ste onda stavili u naslov da se ovim vezbama ispravlja postura zauvek?

[@vukvucijaka5760]

Predlozili su mi operaciju L5 sta mislis o operaciji

[@boskotakovac8595]

mislim da treba da pitate još drugih lekara pre nego što se odlučite za operaciju. Idite na pregled u completerecovery.rs/ i recite da sam vas ja preporučio.

[@ervinhrnjica5046]

Poz,da li je moguće dobiti vas broj tel.

[@boskotakovac8595]

Pišite mi na instagram, imate ispod svakog videa link do njega. Takodje, ostavio sam mail adresu i link za zakazivanje besplatnih konsultacija. Imam telefon, ali su mi ovo primarni načini komunikacije.

[@zlaticazlatic3309]

Na nivou C 4-5, dorzalna protruzija, C5-6, siroka dorzalna protruzija u desnim mediolateralnom aspektu, bolovi u obe ruke, utrnutost desni palac na ruci, da li smem da radim ove vezbe? Hvala puno

[@boskotakovac8595]

Da li ste se obratili lekaru?

[@zlaticazlatic3309]

@@boskotakovac8595 Samo kod fizijatra, rekao mi je fizikalna, visoka stikla i vezbe

[@zlaticazlatic3309]

Nisam bila kod neurohirurga

[@boskotakovac8595]

Oprostite, tek sada vidim poruke. Najbolje da radite vežbe sa fizikalne.

[@nenakalinic8337]

U kojoj ste ulici na B B

[@boskotakovac8595]

Nemam više studio na BB, sve radim online, imate link u opisu videa ako želite da zakažete konsultacije i mislite da mogu da Vam pomognem.

[@belalala3588]

IMAM diskus herniju i Stenozu spinalnog kanala bila sam kod kiropraktičara malo je bolje ali bol u lumbalnom delu je još uvek prisutan.Hvala unspred na odgovru

[@boskotakovac8595]

Jeste bili kod fizijatra? Kiroprakričar će pomoći trenutno ali treba da radite vežbe i budete aktivni...

[@medmedeni1424]

Pozdrav, i ja imam isti problem i zelim da vas pitam jeste li isli na dekompresiju kičme? I ja sam isto isao kod kiropraktičara i na fizikalne terapije al bolove opet imam u lumbalnom delu i slabost u nogama.

[@igorknezevic4355]

Na zalost vi imate nepravilno drzanje. Korigujte sebe a zatim ucite druge❤

[@boskotakovac8595]

Да

[@istina-5745]

Koje su vežbe najbolje za vratnu kičmu?

[@boskotakovac8595]

Ove sto sam pokazao a ima ih još...

[@istina-5745]

@@boskotakovac8595 Hvala.....