Boxe Anglaise : Entrainement complet au sac de frappe | Technique & Cardio

[@steevetoinon739]

Ce format est incroyable , je suis rincé. Je confirme que le dernier exercice est hallucinant pour comprendre le rôle des hanches dans la puissance . Un grand merci Greg pour ton travail incroyable. Je suggère la même chose en pieds poings (peut être avec l'échauffement de 3mins au début ) et en incluant les différences esquives possibles . Encore MERCI 🙏

[@TaharBox]

Merci infiniment mon chère professeur je souhaite le bien pour vous ❤

[@albinpoivey1847]

Merci ! Super séance ! J'ai une petite pièce et un sac et ça colle super bien. Je vais de ce pas voir les autres vidéos. Génial 👍

[@florianderuette6191]

j'ai fait tout l'entreinement je débute sur ta chaine et je compte reste longtemps, jadore t vidéos merci bcp j'ai bien sentis le cardio , je regarderez t vidéos chaque semaine. j'ai bcp de cardio a recupéré et de renfo musculaire car je sort d'une blessure ( tendinite) je ferais t vidéos tous les samedis et/ou dimanche

[@marcleon5273]

Bonjour Greg : 1 - j’adore ce nouveau format. C’est ce que j’attendais vraiment de GEDI CLUB. L’idéal (et cela n’engage que moi) c’est que vous fassiez des vidéos avec des techniques où ça évolue d’une vidéo à l’autre. Exemple : j’apprends le jab, jab cross, jab cross crochet, ensuite j’apprends des esquives, des changements de niveaux, des décalages. En gros, un vrai cours de boxe où on a des jalons… 2 - il serait bien également de faire la même chose en pieds poings (même remarque que si dessus) On a aimé (j’ai aimé) vos vidéos sur les anciens formats. Oui ça aide, en revanche, d’une séance à une autre, je ne vois pas trop mes stades de progression. Merci à vous

[@sullyhdez]

Au top cette séance. Faites un dimanche matin pour moi. Nickel !

[@dominiquerauland256]

J'atend 15h alors pour mon entrainement!merci greggot 😁

[@LrdFlow]

Je commente jamais, mais là ça le mérite vraiment. Merci pour les vidéos, surtout celles dans ce style, séance au top ! 🥊

[@aminerahmani5754]

Très bonne séance tu nous ramène la salle à la maison merci 😊

[@tontonjipet4558]

Merci Greg ! J'aime beaucoup tes séances. Dommage que j'habite trop loin pour m'inscrire dans ta salle, mais le Gedi Club est mon ami ! Ce format est parfait, ça fait une bonne séance technico-ludique quand on a peu de temps 💪😁🤙 Vivement la prochaine !

[@emmanuelamenti2684]

❤❤❤ toujours dans l'efficacité. 😮😮😮 l'exo de la fin est super pour les crochets 💪🏾💪🏾💪🏾

[@mikaelguarch9001]

top comme entrainement ! Le format est vraiment intéressant, ,merci

[@laurentdoisy3864]

Ça faisait longtemps c'est cool ! Merci :)

[@stevengate3445]

On est branché

[@claytonpetit5166]

Excellent tes vidéos en temps réel, avec une playlist d'une dizaine de vidéo, une ou deux chaque jour depuis deux ans, ça fais plaisir des nouvelles 👍 Bonne continuation et belle salle au passage 💪😉

[@92subzerowin]

toujours à regarder vos vidéos merci à vous.

[@rldmangore1657]

merci pour cet vidéo je l'ajoute a ma playlist d'entrainement tout de suite !

[@1234bastien]

Je viens de la faire, les sensations sont bonnes ! Et j’attendais une nouvelle séance depuis un moment et je suis pas déçu !

[@DE23RT]

Super séance !!

[@mrfanka1345]

Merci beaucoup super séance !!!

[@domdom3897]

Hello everybody; Je m'attendais a du "system 5" mais je suis agréablement surpris par ce process. Deux rounds techniques et un qui additionne les précédents. C'est cardio, mais pas trop et technique juste ce qu'il faut. Bref...J'ai beaucoup aimé. Merci pour cette idée de faire ca un dimanche. Un training bonus dans la semaine. Top! Un client de plus!!

[@westside7678]

au top comme format. plus de boxe anglaise 🎉

[@yanisszaatouti2359]

Merci pour cette super vidéo, je m'entraine avec ca des ce soir, est-il possible d'avoir plus de ce format, je trouve que 35-40 min c'est parfait pour ce genre de vidéo !

[@SpecialMobeur]

super :)

[@khazen_5134]

Très bon concept

[@quentinpastor6636]

Top ça 😊

[@Aleini17]

Merci

[@hakaouf9145]

Un grand merci kung-fu man 😉

[@ckristov6847]

Bonjour , bravo pour tes vidéos et tout ton taf ! Pourrais-tu me dire à combien de J+ de ton ope pour pouvoir bouger comme ça ? Je dois moi aussi passer entre les mains du Dr Nogier pour une PTH et si tu as des infos je suis preneur merciiiiii d’avance

[@greggottv]

Hello, je suis à un peu plus de 4 mois.

[@didraoul556]

Salut Greg j’ai pas vu de cours de win Chun à Bègles est-ce que cela est prévu ?

[@greggottv]

Salut, non mais je vais sans doute faire des stages.

[@didraoul556]

@@greggottv dommage bon je vais quand même aller y faire un tour merci et plein de bonnes choses

[@punish2u]

Hi Greggot! I watch your videos. I can’t understand French 😊. Could you subtitled in English?

[@MjRohann-v2s]

Alors super intensité tu es vraiment bonne et les exo fabuleux