BOYUNDAKİ YAĞ KİTLESİNDEN NASİL KURTULURSUNUZ? / HOW TO GET RID OF NECK HUMP with EXERCISES

Uzman Fizyoterapist Selvi Yüce boyundaki yağ dokusundan nasıl kurtulacagızı anlatiyor.
#boyunhörkücü #cervicalhump #boyunağrısı #boyundüzleşmesi #boyunağrısı #boyundasislik #hörgüç #cervicalhump #flatnecklace #boyunfıtığı #forwarheadposture #başöndepostür #koldauyuşma #thinling #posture #posturbozuklugu #posturedisorders #rebalance #etiler #istanbul #rebalanceterapi

[@zeliha9351]

Çok faydalı bir video teşekkürler❤🎉

[@potterhead7627]

Bütün egzersizleri yaptım, zaten bir kilo verme diyetinin ortasındayım, diğer günlerde düzenli olarak tekrar etmeye çalışacağım. Teşekkürler.

[@uzunmakarna6828]

hareketler gayet basit ve anlaşılır şekilde teşekkür ederim sadece tek bir sette şimdiden sırtımda yanma hissettim düzenli yapacağım inşallah etkisini görürüm :)

[@hic1453]

Yaptınız mı acaba geçti mi?

[@uzunmakarna6828]

@@hic1453 ilk zamanlar düzenli yaptım ama sınava çalışıyordum bu yüzden sona doğru savsakladım ve en son bıraktım maalesef iyi bir örnek değilim ama bu bildirimle yeniden başlayacağım :))

[@smmaysevinc7065]

teşekkürler

[@manawaserap]

İlk harekette gıdı çıkmış olucak ama.Sürekli bu hareketi yaparsak,gıdımız daha çok çıkar.Ne yapmak lazım?

[@_gul36]

Bu hareketlerde kesinlikle anlatım şart. Tüyoları vermeden etkin olduğunu düşünmüyorum. Bu tarz başka videolar izlediğim için son derece yetersiz buldum.

[@rebalanceterapi]

Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Önerinizi dikkate alacağız. Sağlıklı günler dileriz.

[@Merve09_06]

Hacamatla gider mi

[@serifeavsar8117]

👌👌👌👌💖💖💖💖

[@ecemecem8627]

bu hörgüç yapı egzersizle mi tedavi mi edilir ve tamamen gidebilir mi

[@rebalanceterapi]

Duzenli yaptığız takdirde fayda görürsünüz.

[@ozlem1569]

Benım o kısım oyle sertki sanki kemikleşmiş. Yag dokusu gıbı degıl

[@esrayldrm25]

Hergun mu yapalım bu hareketleri

[@rebalanceterapi]

Merhaba, günde 2 kez 10 tekrar yapmanızı tavsiye ederiz

[@refiqeqasimova4557]

Günde kaç defa yapmalıyız ?

[@rebalanceterapi]

Merhaba, günde 2 kez 10 tekrarlı yapabilirsiniz