Бразильское Джиу-Джитсу: парные дриллы для улучшения техники

Успех многих спортсменов - в тысячи часов отработки базовых движений, доводя их до автоматизма. Для практикующих бразильское джиу-джитсу такой базовой работой являются #дриллы
Дриллы, это по-сути, любое упражнение, состоящие из периодически повторяющейся техники. Во время дриллов упор делается не на скорость или силу, а только на правильную технику и точное выполнение всех деталей и тонкостей приема.
Дриллы могут состоять как из простых так и из сложных техник. Но они являются одним из немногих проверенных и рабочих способов серьезно улучшить вашу технику #bjj в относительно короткое время.
Продолжая тему, в этом видео предлагаем парные дриллы, которые во время тренировки помогут улучшить некоторые аспекты вашего Джиу-Джитсу: технику, тайминг, скорость, функционалку. Они подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind

[@markmesmer9896]

Тренер лучший объясняет грамотно

[@timohastar2288]

Спасибо за видос!

[@IvanIvanov-rq8jr]

Круто! Спасибо за видос мужик!)

[@СатрияДнепропетровск]

Офигенный канал. Спасибо пацаны,будет что спросить у своих после карантина.Объяснения просто просто бомба.

[@Бизнесуспех-ч2к]

Супер !!!

[@РыбалкаиигрысЯрославом]

Спасибо большое...очень интересно...если можно чуть помедленнее демонстрировать...

[@газелистАслан]

с такими знаниями я на соревнованиях по грепплингу раньше брал бы первые места а не вторые третьи)

[@jimkim9040]

Отлично. На прийти на тренировку

[@---lr3yu]

Очень интересно👍

[@Tseden75rus]

Молодец хорошее видео

[@almasakhmullayev-io2eu]

Я рад приветствовать Вас Уроки хорошие, Можно без посторннего звукового сопровождения, отвлекает от темы урока!

[@ВдвРязань-я6б]

Супер👍(спасибо)

[@gshdhdujdjdjd7325]

Это было Офигенно👍

[@zagovorenn]

Отличная майка, брат!!!!

[@bjjpskov]

Спасибо!! Тренер экстра-класса!!

[@РагнарСибирский]

Ништяк

[@newyork1600]

👍👍

[@Уравнитель-й3е]

Отличное видео. А нет ли возможности записать такое видео по работе с дриллами только с чучелом? Где руки и ноги полноценные как у человека. Делать дрилы с чучелом в обще возможно?

[@KruziikDovah0]

🤙

[@lazarenkoka]

класс

[@МирДобр]

Вторая часть есть?

[@ЛеонидЧиглинцев-э2э]

Сделайте дрили с чучелом для грепленга, пожалуйста

[@PSih0zin]

Парни это шикарно. Но маты у вас разложены плохо(

[@arunai6090]

Я 1

[@ХозяинПолянки]

Весь этот партер он работает только если все на расслабоне. =Нет удержания. Есть удержание+сила, нет вообще никакого партера. Точно также со стойкой. Если человек реальный, то невозможно его ударить (рукой, коленом, провести) или провести бросок. Потому что он своим захватом-загрузом должен жестко держать, блокировать все удары и проводить приемы. Джеф Монсон - вот пример того. Взялся = всё конец :)))

[@РыбалкаиигрысЯрославом]

Иди тренируйся больше...

[@lifesport3354]

Джеф Монсон ?))))))

[@lifesport3354]

Он уже не тот, посмотри схватку на Ютуб с Чистяковым

[@starplatinum7661]

Из разряда зачем бить грушу если он не даст сдачи.

[@starplatinum7661]

Нахер нужна отработка надо сразу в бой 😃