Brincar de plantar | Comemorar diariamente o dia da Terra 🎋🍊🍓🍠🌿

Oba! Vamos plantar! Chamem as crianças pois é pura diversão 😀 Brincar de plantar e comemorar diariamente o dia da Terra.
Nada melhor para comemorar o Dia Mundial da Terra do que saber como preserva-la sem utilização de agrotóxicos e químicos. Saber de onde e como é produzido seu alimento também faz parte da tomada de consciência por um mundo mais eco-sustentável! 🌱
E tudo isso deve partir de cada um de nós! Ensinar os filhos para que cresçam adultos responsáveis e conscientes 🙃
Trilha sonora do amigo André Luis. Conheça o seu trabalho em: Instagram: andre.luis.canta
Abraços hortaliços, 🌱
Cléo Martins
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QUEM SOU EU
Olá!
Eu sou a Cléo Martins, idealizadora e CEO do Gourmet da Horta. Sou Chef, escritora e oradora em Alimentação Consciente.
Minha trajetória teve início em Portugal, onde participei de cursos de culinária vegetariana internacional, macrobiótica, enologia, provas de azeites, plantas aromáticas e ervas medicinais dentre outros. Ainda em Portugal, venci dois concursos de culinária, ambos em Lisboa.
Na Turquia participei de workshop de alimentação saudável típica daquele País e na França cursei pastelaria fresca na Le Cordon Bleu.
Encerrei a minha formação nos Estados Unidos com a formação de Chef em Raw Food (alimentação viva).
Encerrei as formações, mas os estudos nunca encerrarei pois adoro estudar, especialmente temas relacionados com qualidade de vida 😊
Em meu trabalho homenageio os vegetais e a alimentação plant based, proferindo palestras para empresas e workshops práticos de alimentação natural e raw food para todas as idades, incluindo os pequenotes a partir dos 4 anos.
Como escritora tenho três livros publicados, um de receitas, um para crianças e outro de interesse geral.
Para mim é fundamental que a comida saudável seja saborosa. Se a alimentação faz parte de nossa base afetiva, há que se pensar em uma forma de agradar ao paladar, ao corpo e à mente sem qualquer desequilíbrio.
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[@carlosalbertobeto4961]

Bem bacana. Plantar e ver nascer é mágico!

[@CleoMartinsPT-BR]

Sim, pura magia 💚

[@RokoBrasil]

Parabéns Cleo, você é uma grande representante do amor e do cuidado com a Terra!

[@CleoMartinsPT-BR]

Grata de coração Roko querido