برنامج تدريب نط الحبل من الصفر إلى الأحتراف

  Рет қаралды 265

الكابتن أشرف بدوي

الكابتن أشرف بدوي

10 ай бұрын

أزاى تستفيد من نط الحبل وايه برنامج التدريب الأفضل

Пікірлер: 2
@alibourquouquou3920
@alibourquouquou3920 10 ай бұрын
راك ناضي خوك من المغرب ❤
@totaashraf565
@totaashraf565 9 ай бұрын
أنا الكابتن أشرف بدوى انت هكرت الايميل بتاعى ومش حيفيدك بحاجة انا مليش في الالعاب و قناة اليوتيوب قناة شخصية مش حينفع تنشر فيها حاجة عشان المشتركين عرفني يعنى انت ضرتنى ومستفدش
طريقة استعمال الحبل و الاخطاء لازم تتجنبها للتعلم
12:47
طريقة استعمال الحبل و الاخطاء لازم تتجنبها للتعلم
Ballafrikh
Рет қаралды 194 М.
ازاي تستخدم سرعات عجلتك الجديدة وتحافظ عليها !
11:25
ازاي تستخدم سرعات عجلتك الجديدة وتحافظ عليها !
الكابتن أشرف بدوي
Рет қаралды 404
ПОСЛЕДНЯЯ ГОНКА! Тамаев vs Венгалби. Проиграл Машину!
31:24
ПОСЛЕДНЯЯ ГОНКА! Тамаев vs Венгалби. Проиграл Машину!
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 4,7 МЛН
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Did you believe it was real? #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 40 МЛН
Always be more smart #shorts
00:32
Always be more smart #shorts
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
World’s Deadliest Obstacle Course!
MrBeast
Рет қаралды 156 МЛН
پیشبینی سیمپسون ها از رئیس جمهور آینده ایران
14:26
پیشبینی سیمپسون ها از رئیس جمهور آینده ایران
Pouya Nik
Рет қаралды 800 М.
كيف تصنع عضلات ذراع قوية بالدمبلز فقط
5:26
كيف تصنع عضلات ذراع قوية بالدمبلز فقط
الكابتن أشرف بدوي
Рет қаралды 460
HUSSEIN KAOUK & MOHAMMAD DAYEKH: The Shiite Duo - الثنائي الشيعي | Sarde (after dinner) Podcast #62
1:25:02
HUSSEIN KAOUK & MOHAMMAD DAYEKH: The Shiite Duo - الثنائي الشيعي | Sarde (after dinner) Podcast #62
Sarde After Dinner - سردة
Рет қаралды 719 М.
تحدي نط الحبل لمدة 30 يوم
0:23
تحدي نط الحبل لمدة 30 يوم
AsalaBinhurayb I أصالة بن حريب
Рет қаралды 94 М.
تعلم أهم ضربة في الكونغ فو | تكسب بيها أى ماتش
4:42
تعلم أهم ضربة في الكونغ فو | تكسب بيها أى ماتش
الكابتن أشرف بدوي
Рет қаралды 728
10 نصائح لاحتراف نط الحبل 💯 تعلم نط الحبل الصحيح | تعليم نط الحبل بسهولة | تعليم قفز الحبل
5:08
10 نصائح لاحتراف نط الحبل 💯 تعلم نط الحبل الصحيح | تعليم نط الحبل بسهولة | تعليم قفز الحبل
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 484 М.
افتتاح مجسر وأنفاق ساحة النسور في بغداد: اضخم مشروع لتخفيف الازدحامات المرورية في العراق
8:35
افتتاح مجسر وأنفاق ساحة النسور في بغداد: اضخم مشروع لتخفيف الازدحامات المرورية في العراق
يوميات العائلة العراقية في تركيا
Рет қаралды 37 М.
من أجمل الحركات في نط الحبل 😍🔥🔥🔥 متعة وجمال نط الحبل | فارس فت FARISFITT
0:16
من أجمل الحركات في نط الحبل 😍🔥🔥🔥 متعة وجمال نط الحبل | فارس فت FARISFITT
Faris Fitt فارس فت
Рет қаралды 214 М.
أقتصاد ثانوية عامة | أسئلة شاملة كل المنهج 💰⌛
33:50
أقتصاد ثانوية عامة | أسئلة شاملة كل المنهج 💰⌛
الكابتن أشرف بدوي
Рет қаралды 181
أسطورة الكونغ فو المصري ☯️
0:16
أسطورة الكونغ فو المصري ☯️
الكابتن أشرف بدوي
Рет қаралды 64 М.
The Goat in 2012 🐐🤩
0:24
The Goat in 2012 🐐🤩
NOTSR7
Рет қаралды 2,8 МЛН
Georgina & Ronaldo Rare Moments ❤️ #3
0:31
Georgina & Ronaldo Rare Moments ❤️ #3
Score 90 Shorts
Рет қаралды 86 МЛН
Португалия - Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | Обзор
15:06
Португалия - Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | Обзор
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 4,5 МЛН
ХАСБИК И ХАБИБ ИГРАЮТ В ФУТБОЛ!
0:19
ХАСБИК И ХАБИБ ИГРАЮТ В ФУТБОЛ!
Русский Футбик 2.0
Рет қаралды 950 М.
Kids of Players Wonderful Moments ❤️
0:20
Kids of Players Wonderful Moments ❤️
Air Football
Рет қаралды 63 МЛН
Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
0:18
Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
Котопес
Рет қаралды 201 М.
Всех своих соперников этот БЫК УНИЧТОЖАЛ в первом же раунде. Пока он не встретился с НИМ... #shorts
1:00
Всех своих соперников этот БЫК УНИЧТОЖАЛ в первом же раунде. Пока он не встретился с НИМ... #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,9 МЛН