بتعمل دايت و وزنك ثابت !! اتفرج على الفيديو وهتعرف السبب

  Рет қаралды 829

Dr. Ahmed Alrais

Dr. Ahmed Alrais

Күн бұрын

انت ليه مش بتخس !! فيديو النهارده هعرفك على الاسباب اللى بتخليك مبتخسش و وزنك ثابت على الميزان ومبتشوفش اى نتيجه او انك تحرق دهونك
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📣 خدمَة مَجانية ، مِن دكتورِ احمَد الريس لِحساب السعراتِ الحرَارية
t.me/Kcalbot_bot
الواتساب الخاص : wa.me/20102340...
التلجرام الخاص : t.me/DrAhmedAl...
جميع وسائل التواصل بنا : linktr.ee/Ahme...

Пікірлер: 4
@sosokoko4728
@sosokoko4728 5 ай бұрын
للأسف أنا فعلاً اتسرعت بالتمرين بالجيم وتقلت على نفسي وحاليا معايا اصابة بالركبة وقاعدة بالبيت😢
@user-zr9zg6fd4h
@user-zr9zg6fd4h Жыл бұрын
يا كوتش انا وزن ٦٠ وطولى ١٦٢ وعايز هل كده وزن حلو
@dr.ahmedalrais2724
@dr.ahmedalrais2724 Жыл бұрын
حلو بس عشان تكون افضل محتاج تزيد من 5 كيلو ل 10 كيلو clean bulk
@sosokoko4728
@sosokoko4728 5 ай бұрын
للأسف أنا فعلاً اتسرعت بالتمرين بالجيم وتقلت على نفسي وحاليا معايا اصابة بالركبة وقاعدة بالبيت😢
صحة المرأة واسرار الجمال مع  دكريم علي
1:07:46
فِكر تاني
Рет қаралды 520 М.
Underwater Challenge 😱
00:37
Topper Guild
Рет қаралды 47 МЛН
Dad Makes Daughter Clean Up Spilled Chips #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 7 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 1 Серия
40:47
Inter Production
Рет қаралды 1,2 МЛН
SCHOOLBOY. Мама флексит 🫣👩🏻
00:41
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 6 МЛН
تمارين الكتف من الاسوء الى الافضل
9:58
Dr. Ahmed Alrais
Рет қаралды 746
ازاى زدت 10 كيلو عضل صافى من الكرياتين
5:42
Dr. Ahmed Alrais
Рет қаралды 3,2 М.
5 طرق لإذابة الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت
15:30
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 64 М.
Underwater Challenge 😱
00:37
Topper Guild
Рет қаралды 47 МЛН