ازاى زدت 10 كيلو عضل صافى من الكرياتين

  Рет қаралды 3,254

Dr. Ahmed Alrais

Dr. Ahmed Alrais

Күн бұрын

ازاى تستفيد اقصى استفاده من مكمل الكرياتين فى بناء العضلات اسرار هتعرفها لاول مره عن الكرياتين هتخليك تزيد اكتر من 10 كيلو عضل صافى هتعرف الطريقه الصحيحه لاستخدام الكرياتين وايه الجرعات الصحيحه لاكتساب اكبر كتله عضليه بدون اى اضرار صحيه من الكرياتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📣 خدمَة مَجانية ، مِن دكتورِ احمَد الريس لِحساب السعراتِ الحرَارية t.me/Kcalbot_bot
الواتساب الخاص : wa.me/20102340...
التلجرام الخاص : t.me/DrAhmedAl...
جميع وسائل التواصل بنا : linktr.ee/Ahme...

Пікірлер: 31
@abderrahim.dz7
@abderrahim.dz7 Жыл бұрын
شكرا دكتور ...أكدت لي معلومات عن هذا المكون الأساسي في زيادة الوزن ❤
@dr.ahmedalrais2724
@dr.ahmedalrais2724 Жыл бұрын
العفو ، اكيد الكرياتين من اقوى المكملات بس لازم تستخدمه صح عشان تشوف نتائج جباره 💯
@derama9810
@derama9810 8 ай бұрын
بيتخن الوش عايزين حاجه لتسمين الوجه
@Amiralhemed205
@Amiralhemed205 Жыл бұрын
سلام عليكم دكتور كنت رح تحتى شي كرمال نشوف و نحسب نظام الغذائي
@user-gb2dx7gn1w
@user-gb2dx7gn1w Ай бұрын
عادي تاخذ اقل من 18 سنه كرياتين هو عايز يدخل
@omarmagdy8842
@omarmagdy8842 Жыл бұрын
عااش ي كوتش 💪❤️
@dr.ahmedalrais2724
@dr.ahmedalrais2724 Жыл бұрын
عشت يا بطل ♥️💯
@PenArtist0
@PenArtist0 4 күн бұрын
يا دكتور انا جايب كرياتين الشبح الاصلي لو كويس يا ريت ترد عليا
@Egybest402
@Egybest402 3 ай бұрын
كرياتين دراجون فورمه حلو
@user-go8bx5ej6w
@user-go8bx5ej6w Ай бұрын
مونوهيدريت كويس والا لا
@tamersamir244
@tamersamir244 5 ай бұрын
بالنسبة لكمية المياه هل فعلا ضروري شرب كميات كبيرة منها مع الكرياتين.
@user-uk7ce5ck5o
@user-uk7ce5ck5o 11 ай бұрын
انا عندي صلع وراثي وخايف استخدام الكرياتين وانا اصلا بستخدام مينوكسديل كيركلاند مستود وعلاجات وكده وخايف شعري يقع لو استخدمت الكرياتين
@user-ee2wq7kk2s
@user-ee2wq7kk2s 4 ай бұрын
طيب المشكله ان الكرياتين بيقع الشعر فيدني مع العلم انا عندنا صلع وراثي
@stdwe
@stdwe 4 ай бұрын
ايه رائي حضرتك في كرياتين انتاج شركة ماصل ادد؟؟
@Ahmed-es1il
@Ahmed-es1il 3 ай бұрын
ممكن مكمل الكرياتين يكون مضروب وفيه منشطات أو هرمون؟
@user-gb8gl7kg1o
@user-gb8gl7kg1o 3 ай бұрын
هل كرياتين موناهيدرات ممتاز للضخامة
@nadjibbrandt4242
@nadjibbrandt4242 Жыл бұрын
مكمل الكرياتين ostrovit
@dr.ahmedalrais2724
@dr.ahmedalrais2724 Жыл бұрын
لو جايبه من مكان موثوق فهو منتج محترم جدا وهيعمل نتيجه كويسه ان شاء الله 💯
@user-xw6pj3wl1q
@user-xw6pj3wl1q 9 ай бұрын
creatine monohydrate
@anasmalik335
@anasmalik335 7 ай бұрын
يعني اذا اريد كرياتين يعطيني طاقة للتمرين اخذه قبل او بعد التمرين؟
@malekmessage1663
@malekmessage1663 3 ай бұрын
كرياتين hcl هل هو كويس؟
@marimmaruooma1799
@marimmaruooma1799 Жыл бұрын
كنت بستخدم من شركه اورجانك
@dr.ahmedalrais2724
@dr.ahmedalrais2724 Жыл бұрын
شركة كويسة ومنتجاتها مضمونه
@mohamedshater1768
@mohamedshater1768 Жыл бұрын
كرياتين اورجانيك نيشن كويس
@dr.ahmedalrais2724
@dr.ahmedalrais2724 Жыл бұрын
اه كويس هيعمل معاك نتيجه ان شاء الله 💯
@A.J77
@A.J77 Жыл бұрын
Dexter jackson
@dr.ahmedalrais2724
@dr.ahmedalrais2724 Жыл бұрын
١٠/١٠ ♥️
@engmohamedmagdy6951
@engmohamedmagdy6951 2 ай бұрын
Nutra bio
@Ali-wp1nv
@Ali-wp1nv 8 ай бұрын
كياتين جولد ؟
@taoufikmaghty8210
@taoufikmaghty8210 2 ай бұрын
الكرياتين بيور
@hebaalshamy7859
@hebaalshamy7859 Жыл бұрын
💪💪💪
Секрет фокусника! #shorts
00:15
Роман Magic
Рет қаралды 67 МЛН
PEDRO PEDRO INSIDEOUT
00:10
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 25 МЛН
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
00:15
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 16 МЛН
تمارين الصدر من الاسوء الى الافضل
8:13
Dr. Ahmed Alrais
Рет қаралды 1 М.
اضرار الكرياتين القاتلة الدكتور محمد القفاص
11:48
الدكتور / محمد القفاص
Рет қаралды 38 М.
تمارين الكتف من الاسوء الى الافضل
9:58
Dr. Ahmed Alrais
Рет қаралды 746
هل الكرياتين مضر ؟ |  افهمه جيداً قبل الاستخدام
9:47
Dr.Hussam Zeineddin الدكتور حسام زين الدين
Рет қаралды 95 М.
Секрет фокусника! #shorts
00:15
Роман Magic
Рет қаралды 67 МЛН