Bu Pilavın 1 Tabağı 78 Kalori! - Pirinçsiz Yalancı Pilav Tarifi ile Kilo Ver!

[@baranbozokalfa9666]

Muzsuz pilav da ne biliyim

[@Ebrukorkmaz96]

Sjsjs

[@muzikdiyorummuzikbenimhaya3455]

😂😂😂😂

[@meltemozcifci3736]

😃

[@leyla4626]

Harika 😂😂

[@sevimligulen175]

Sfsgsgcgrw

[@damlacagirdan]

Abi karnabaharı rendelerken yemeğin kalorisinden daha çok enerji harcadım. Tüm tencereyi yesem de kârdayım teşekkürler

[@Mutlu819]

Yalnız kimse demiyor 1 yemek kaşığı tereyağı 700 kalori diye

[@selimdogan3482]

@@Mutlu819 kim dedi reis 1 yemek kasigi 700diye

[@Selam-j2r]

@@Mutlu819sen karşına çakan ilk bilgiye inanma o 100 gram tereyağının kalorisi. 1 yemek kaşığı tereyağı 100 kalori

[@uyubebekim]

​@@Mutlu819oha lan!!! Yuuuh 1 yemek kasigi zeytinyag 5ml olsa 700x0,05=35 kalori yapiyor 😅

[@teknikcerrah]

Denedim ve az önce test ettim Cidden MUZ TADI GELİYOR pilavla alakası yok

[@advance1832]

karnabahar kokusu yoğun mu ?

[@yakupakdag2055]

Sevdanur Tekin hayir

[@Muradmerdanov12345]

Muz???? Evet arkadaşlar sizi şokedicek haberrr Karnıbahar her zaman muz tadı verirrr 😂😂😂😂

[@AnyelaPerisse]

üzdün

[@seyma6103]

kısırdı köfteydi pizza hamuruydu derken baya hayat kurtaran bir sebze haline geldi şu karnabahar. pilav da çok mantıklıymış. teşekkürler!

[@heliporos5520]

Aralıklı oruç yapıyorum. Akşam yemeğim için yaptım. Tadı güzeldi ve tok tutuyor. Tarif için teşekkürler.

[@albayraktayfun]

Ben bunu yaparım yerim sebze tüketimi için cok mantıklı saatlerce pişen sebze yemekleri yerine mis tek geçiyorum seni kardo

[@alidin4097]

Yaptim yedim pilav ile uzakdan yakindan alakasi yok. Ama tadi fena degil.

[@retrace123]

bende yapıcam tadı iyi olurmu baharat atarsam

[@Reyhan-d1b]

Karnabahar kullandı pirinç tadı mı geleydi

[@FalconGamingTR]

@@Reyhan-d1b Aynı pilav diyor ona ithafen söylemiş

[@elaucari]

76 kalorilik bi pilav bulsana bana .d

[@alpgorgulu6139]

Ya şöyle birşey var pirinç pilavı bekleme ama diyete insan yemek yemek ister ben patates püresine benzettim ama güzel tadı

[@abdurrahman_cebi]

Çok sağol canım pilav çekti ve kendim pişirip beklememek için sokakta satılanlardan aldım. Diyeti bozdum. MUTLUYUM

[@Xx-bm8gd]

😄😄😄😄😄 sokaktaki pilavda ne bileyim

[@abdurrahman_cebi]

@@Xx-bm8gd 1 yıl önce kim bilebilirdi ki çin'de de birileri yarasa çorbasıyla diyet bozduğunu. Bu arada güncelleme: 11 kilo verip tekrar aldım :( şimdi tekrar veriyorum :)

[@Xx-bm8gd]

@@abdurrahman_cebi 😄😄 bu döngü malesef böyle 11 kilo vermek efsane bu arada almak tekrar o daha bı efsane 😄 kolay gelsin kardeşim

[@abdurrahman_cebi]

@@Xx-bm8gd sağol ✌

[@eminebasturk5936]

Seni geçtiğimiz temmuzda keşfettim ve Senin videoların tarıflerinle şevke geldim ve 20 kilo verdim Başarılar

[@hacisovetski9588]

Emine Baştürk nasil verdiz ne olur yazib bende 15kilo vermeliyem. axsam 6dan sora yemiyorum motobolizmim zaif sizler neler yapdiz yazsaniz sevinerim

[@eminebasturk5936]

@@hacisovetski9588 akşam 6 dan sonra Yemedim Bol su içtim hergün yürüdüm Günlük 1200 kaloriyi aşmadım ekmeği şekeri Tuzu Abur cubur fast food hayatımdan Çıkardım

[@hacisovetski9588]

Emine Baştürk ya inseAllah bende basaririm

[@Mehelfuat]

@@eminebasturk5936 onu çıkartsan her şeyi veriyor zaten

[@beltavera]

Abooow masallah

[@byzaydkrds9377]

Hocam senin tariflerini sürekli deniyorum iki çocuğum var ozellikle cikolata gitti sizin yaptiginiz hurmali tarifi yapiyoruz saglikli besleniyoruz bayılıyorum tarifleriniz harika alternatif var ol hocam 👏👏👏👏

[@sudeusta9768]

Denendi onaylandı. Gayet güzel ve aşırı doyurucu ben nohut yerine mısır kattım ve yoğurtla beraber yedim

[@bilginbulten2088]

Denedim ve az önce test ettim Cidden pilavı anımsatan bir aroması kesinlikle var ama bir pilav diyemem kar zarar dengesine gelirse kurtarır ve yenir pilav niyetine 👍👍

[@bersanyagzpolat5012]

Ne kadar ısıtıcaz ki

[@digna1159]

@@bersanyagzpolat5012yapma knk gzl dğil onun yerine yağsız pilav ye sadece enazından daha iyi

[@fatihkaraca1628]

Bir sonraki bölüm: *Tıka basa yeme, kilo al*

[@kadirhanhamurcu]

Fatih Karaca hiç yeme kilo al olsa daha iyi olur kral

[@Ebrukorkmaz96]

😫😫

[@aminferecov4425]

@@kadirhanhamurcu xaxa

[@verulansunicki]

Tadının pilava benzemesi mümkün değil tabi ki öyle bir beklentim yoktu:) fena olmadı ara sıra yapılıp yenir, elinize sağlık🙋🏻‍♂️

[@ylmazkorkmaz372]

Bunun yanına sabahsa lorlu yumurta, antreman sonrasıysa yanına güzel bi tavuk üffffff

[@kayseriliotuzsekiz833]

Yiyen sensin, iyi bayağı pilav dedin bizde iyi diyoruz. Afiyet olsun. Diyet yapıyoruz diye aç kalmayalim. Bence de güzel bi seçenek.

[@gul3946]

Ben hem soğan hem sarmısak kullandım garnitürsüz, baharat olarak zerdeçal da ilave ettim çok lezzetli oldu✌✌✌ teşekkürler

[@BerkEntertainmentStudios]

Yapıp denedim başlarda bi alışma süreci oluyor ama alışınca çok güzel oluyor :D 3-4 gündür yiyiorum :D

[@springofficial3926]

Yaptim ve karnıbahar sevmeyen biri olarak artık karnıbahar seviyorum.yalanci pilav olarak tüketebileceğim bir sebze daha girdi hayatıma.tarif için teşekkürker

[@zuleyhamacar5079]

Sonuçta karnabahar. Ne bekliyorsunuz? Pirinç tadımı? Kesinliklikle hayır. Zayıflamak istiyorsanız, sağlıklı beslenme diyorsanız, süper bir tarif. Karnabahar sevenler zorlanmadan ve keyif alarak yiyeceklerdir.bayıldım.çok güzel oldu.

[@Taekookdelisi123]

Denedim çok güzel oldu. Karnıbaharı seviyorsanız %100 tavsiye ederim

[@muctebakara]

Bu video ile keşfettim kanalı. Elemanın anlatımı (samimi) ve kimyon vs faydaları ve içerik bilgileri vermesi güzel. (mesela ben severim ama annem sevmez ve kullanmaz kimyonu, şimdi daha önemli oldu benim için) Tarife gelince; yapmadım ama normalde karnabahar ile aranız yoksa burda da direkt pilav tadı beklemek saçma olur. Ama k.bahar ile aranız iyi ise severek yersiniz çünkü koyduğu malzemeler kbahar ile uyumlu. Bunun yanında yoğurt ve varsa biraz tavuk hiç fena gitmez ve 150-200 kalori ile tıka basa doyarsınız ;)

[@esenkonuk767]

Ben içine sarımsak koymadım ve kuru fesleğen ekledim harika oldu . Pilav olmasa bile harika karnabahar alternatifi oldu 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@nurgulersan7107]

Normalde karnabahar sevmem ama bugün denedim yaptım garnitürle ve baharatlarla gayet güzel ve doyurucu bir sonuç çıktı ortaya ben yanında yoğurtla yedim daha güzel oluyor tavsiye ederim :)

[@mehmetmustafayuksel3460]

Gayet yenilebilir kıvamda sarımsak hafif bozuyo sarimsaksiz on numara yemek tad olarak pilavı tatmin etmese de gözümü pilav yer gibi doyurdu 👍👍👍

[@oykucakil]

Tadi pilava benzemiyor ama cok daha iyi oldu bence ayrica cok az vakit aliyor. Karnabahar hic sevmedigim icin yemiyordum, bundan sonra yerim gibi. Kokusu gelir belki diye bastirmak icin köri ekledim ben baharat olarak. Tesekkurler👌🏻

[@kerimedemir6723]

Müthiş oldu kesinlikle. Extra baharat olarak köri de kullandım çok yakıştı. Karnabahar sevmeyenler bile tercih edebilir👌

[@sudenur9966]

hemen yorumlarımı aktarıyorum diyetimin ilk günüydü ve ilk öğünü bu oldu. Yapması kolaydı ve yoğurtla birlikte cidden çok mükemmel oldu. Kaç saat oldu hala aç değilim tok tutuyor başarılı🤌

[@nadiresevim1883]

Almanya’dan selamlar. Ben karnıbahar kısırı, köftesi, pizzasını yaptım , pilavını ilk defa görüyorum. Elinize sağlık 👍

[@elif96]

Denedim bu tarifi . Tadı tam olarak pilav gibi değil ama yine de baya beğendim ben . Yedikten sonraki o doyma hissi için bile 10/10 tarif . Ellerinize sağlıkkkkk

[@bensubusraucuncu5871]

4 yıl sonra keşfettiğim, karnabaharı nasıl karnabahar tadı olmadan yerimin alternatiflerini ararken bulduğum tarif, pek pilav tadı yok ama kesinlikle müko .

[@Oznnnnnnnnn]

07:46 yalancıyı?

[@hakanacar9980]

o ne la öyle :)

[@COOLNOOB13]

Karnıbaharı haşlayıp yemek bence en güzeli yaa

[@fatmanur1550]

Dimi ya bencede yoğurtlaa

[@Blackflame2005]

Selâm. Az önce denedim ve tuzu yerinde olursa GERÇEKTEN çok güzel ve ayrıca pilava beklemekten ziyade istediğim kadar abartmadan yenebilir denemenizi tavsiye ederim

[@ebrardilek6773]

Yaptım harika oldu yalnız içine yarım çay bardağı haşlanmış bulgur da ekledim Tam pilav gibi oldu 👍👍

[@loeyslolita5618]

Az önce salçalı yaptım ve bayıldımm hatta kısır yiyomus gibi hissettim limonla yogurtla yedim bundan sonra hep yaparım

[@ahmetcemil3956]

Şaka maka cidden ilk basta pilav gibi olmaz ama yine de kilo vermek için yerim gibi bir düşünceyle başlamıştım.Cidden bulgur pilavı gibi tadı var.Misss

[@sumeyyeeguven]

Teşekkür ederim paylaştığınız için. Az önce denedim ve çok beğendim. Benim damak tadıma göre kimyon olmasa daha güzel olur gibi geldi. Ama bu haliyle de güzeldi☺️ sağolun

[@Delina_642]

Tadı pilav gibi değil diyenleri ciddiye almayın az önce yapıp denedim pilavdan daha bile iyi zeytinyağını biraz daha fazla koyabilirsiniz inanılmaz güzel👍🏻

[@elanurkus4316]

İki gün önce denedim ve tadı efsaneydi bu da tariflerimin arasına girdi 😍

[@hikayeci47]

Ya hocam pilava benziyo mu cidden guzel mi elini vicdanina koyarak soyle

[@aliugurturkay1143]

​@@hikayeci47 yakın zamanda yapıp buraya yazıcam

[@Selam-j2r]

@@aliugurturkay1143nasıl oldu yaptın mı

[@aliugurturkay1143]

@@Selam-j2r yaptım ben beğenemedim direk haşlayıp yesem daha iyi tadı var pilavın yerini tutmaz

[@Selam-j2r]

@@aliugurturkay1143 tşk

[@zeynepguney3588]

Karnabahardan nefret ederdim ama artık en sevdiğim öğle yemeği oldu bu tarif bunun için gerçekten telekkürler. Evde karnabahar olunca yemezdim hata midem bulanırdı. Ayrıca pilav tarifine zerdeçal karabiber tuz ve köfte baharatı ekliyorum enfes bir şey oluyor tavsiye ederim hata birde yoğurtla karıştırın. Mmmm

[@guccifor6671]

Denedim yok böyle bi şey çok teşekkürler

[@nikkimolly1935]

az önce yaptım yedim tadı mükemmel ayrıca çok doyurucu ve kalorisi düşük. muazzam bir tarif.

[@peptobismoll]

Abi kac aydir bu tarifini yapiyorum, artik pirinc pilavindan daha cok seviyorum bu yalanci pilavi ( karnibahardan nefret ediyordum o derece)

[@merveparlak5939]

Kesin kilo aldırmıyo dimi yemek yiyemiyorum artık kalori hesaplamaktan

[@gokturktry4446]

@@merveparlak5939 aldırmaz zaten her şeyi o kadar dert edersen kilo veremezsin

[@merveparlak5939]

@@gokturktry4446 teşekkürlerr

[@tugbakorkmaz9890]

denedim gerçekten güzel oldu baya doyurucu bi seferlik yaptım onu bile bitiremedim yaparım bu tarifi👌🏻

[@ipekgurer9806]

Denedim ne yapıyorsa aynısını yaptım sonuç tam bir hüsran . Tadının pilav gibi olmayacağını zaten biliyordum imkansız . Sadece görünüşü öyle olduğu için beyni yanıltmak amaç , ama tadı o kadar kötü oldu ki anlatamam . Tek bir kaşık aldım ve bıraktım . Arkadaşlar karnabahardan pilav olmaz ben inandım siz inanmayın cidden geri kalan karnabaharla yemeğini yaptım mükemmel oldu .

[@mertkoc5975]

Kesin deneyeceğim hoşuma gitti. Belki üzerine yumurta da eklersek öğle yemeği olarak kullanılır. Ellerine sağlık

[@betuluslu5835]

Bu akşam yaptım gerçekten mükemmel oldu ben sade baharatlı yaptım bir tabak cacık ile bayaa doyurdu çok teşekkür ederiz🥰

[@Emre-px8ps]

Yaptım güzel oldu pilav gibi değil 3 yemek kaşığı zeytinyağı koydum. Zaten pilavı yaparken yediğim kalorinin yarısını yaktım. Yedikten sonra da daha çok acıktım ama tadı güzel size başkası yaparsa yenir

[@eminealpaslan8690]

Sadece diyet bir menü olduğu için Yaptım ama enfes oldu. 🤤🤤🤤 gerçek pilavın tahtını sallar. Teşekkür ederim 🙏

[@selimuzun1176]

Karnabahar+yumurta 👌🏼

[@askorkmaz4482]

Elinize sağlık bence çok güzel sağlıklı bir pilav

[@Wouhdoosy]

Malzeme 2 parça karnı bahar 3-4 diş sarımsak (rendele) 3-4 kaşık haşlanmış nohut 4-5 kaşık garnetür Baharat olarak (kimyon, karabiber keyfinize göre)

[@dogaaltan1895]

Pilava benzemiyor bence tat olarak görseli ama aynı lezzetine gelirsek bayıldım her gün yapabilirim soya sosu ekledim o da çok yakıştı bu tarz videolar çok iyi oluyor hepsini uyguluyorum neredeyse

[@esraninrenkliatolyesi]

Hem de yiyebileceğimiz, damak tadımıza uygun. Böyle tariflerin devamını bekliyoruuzz

[@yasmind945]

Guzel tarif! Ben hollandada yasiyorum karnibaharin hazir rendelenmisi var pilav gibi uygulicam hemen! Teşekkür ederim 🍌🍍🍊🍎🥭🍅🥬🥕🥦

[@melih4878]

İlk olarak tadı pilava benzemiyor ama gene de başarılı bir tarif. Karnabaharı hiç sevmeyen birine yedirebildin teşekkürler

[@liegekaya8719]

Bugün denedim tarifinizi çok güzel oldu Teşekkür ederim başarılar

[@yesimgoren5717]

karnı bahar değil, karnabahar :) bu tarifin sadesini yemiştim bunu da deneyeceğim, teşekkürler.

[@oguzc.2379]

Sayende haftalardır bu tarifi uyguluyorum. Kendimce tabi çeşitlendirdim. Lezzet olarak bulgur pilavını daha çok andırıyor bence. Sonradan vicdan azabı çekmeden tıka basa yiyorum :D

[@iremkartal6440]

Yaptım ama ben baya bi çeşit baharat ekledim birazda dereotu koydum o kadar güzel olduki tadı aynı bulgur pilavı 👌

[@buraktekyldz2042]

Nohutsuz kimyonsuz sarimsaksiz yaptim ama tadi cidden pilavv yok boyle birsey

[@karaakedii8604]

Bugün denedim tabiki tadı pirinç pilavına benzemiyor ama lezzet açısından süper 😋

[@emeltark2300]

Size yeni rastladım ve abone olmaya değer buldum. Teşekkürler. Diyetim için harika bir yemek. 👏💐💖

[@HumMooN20]

Karnibahari oyle koparip koparip yerdim ne iyi oldu bu tarif 😍

[@76Handan]

Bugün yaptım,süper lezzetli oldu.👍

[@asya074]

Bu tarifi mutlaka yapicam çünkü karnebahari aslinda sevmiyorum ama bu güzel görünüyor✌👍👏

[@zuhalyilmaz3866]

Bildirim gelince koşa koşa geldim 78 kalorilik bir tabak pilav ...? İzlemeye başladığımda hıımmm oldum ama yinede deneyeceğim merak ettim çünkü gerçekten pilav gibimi...emeğine gülen yüzüne sağlık...

[@ismim9755]

denediğinde yazar mısın pilava benziyor mu tadı

[@zuhalyilmaz3866]

@@ismim9755 elbette..

[@jaleheyderzade4950]

.

[@mamamiyaaalal33]

Ben denedim çok kötü oldu ya ben yapamadım ya da ciddili kötü

[@pelinisme2703]

Mutlaka deneyecegim, tarif için tesekkür ederiz ! .. pilav tadini arayanlar icin güzel bir alternatif olabilir.. ama diyet yaptigi icin yada saglikli beslenmek istedigi icin pisiriliyosa ve de spor yapan biri icin haslanmis yumurta eklenebilir diye dusunuyorum bir ögle yemegi için .. yada tavukta haslanabilir tabi, al sana tavuklu pilav :D . Buda bir öneri olarak burda kalsin (Bu arada yazim için özür dilerim yurt disinda yasiyorum ve bilgisayarim azerty klavyeli oldugun için bu sekilde yazmak durumundayim)

[@ewaashyn1394]

Sarımsağın yanına soğanda kavurdum EFSANE oldu. Böyle tariflere devam!!!

[@bns9378]

Tarifi yapmasam bile izleyesim geliyor artık bu kanalın videolarını 😂

[@fatmaokur1611]

Ayni pilav gorunumu cok basarili👍👍👍👍😘😘

[@tolgademirkesen2139]

Üstad güzel bir tarifti.Teşekkürler..Bir de unsuz mantı var. Karnıbaharı haşlayıp, mantının yerine yatak yapıyorsun.Üstüne yoğurt ,tereyağlı salçalı sıos.Yiyenler aynı mantı yedik diyor. Onun da videosunu çekebilir misin?

[@irfaninal2124]

Annemin yoğun istekleri üzerine tekrar izledim şimdi yorum yapıyorum efsane bir tat lezzet

[@ozgegenc5698]

Aynı şekilde karnabaharı öyle çekip soteleyip kısır yaptım harika olmuştu karnabahar sen herşeye dönüşen bir nimetsin 😂

[@ozguryuceturk89]

Açıkçası umudum yoktu ama cidden çok lezzetli oldu tavsiye ederim....

[@Tiamat008]

Karnabaharın kısırı da harika oluyor. Bulgurdan neredeyse ayırt edilemeyecek kadar iyi oluyor tadı.

[@nazdemir6147]

Yekta Asıfoğlu nasıl yapıyorsunuz tarifini verirmisiniz lütfen😊

[@babodus7374]

@@nazdemir6147 azizim, o kadar acıyı salçayı taze soğanı ince kıyılmış tenekeye bassan yiyip çok güzel olmuş dersin yani.

[@babodus7374]

@@nazdemir6147 o malzemeler herşeye tat veriyor yani onu demek istedim, saygılar

[@Tiamat008]

@@nazdemir6147 Ben Nefis Yemek Tarifleri sitesinde görerek yapmıştım. Oradaki tarif şu şekilde: Karnıbahar Kısırı 1 orta boy karnabahar 1 baş kuru soğan(taze soğan da kullanabilirsiniz) 1 yemek kaşığı salça 2 yemek kaşığı zeytinyağ 1 adet domates 1 adet salatalık Kimyon, Pul biber, karabiber, tuz Maydanoz 3-4 dal Taze nane(kuru nane de kullanabilirsiniz) Limon ya da nar ekşisi 3 dal Marul Yapılışı: Karnabaharın çiçek kısımlarını yıkayıp süzelim. Ardından ince bulgur boyutunda robotta çekelim. Robot yoksa rendeleyebilirsiniz. Tenceremize yağla birlikte ince doğradığımız soğanı pembeleşinceye kadar kavuralım. Sonrasında salçayı, ve karnabaharımızı koyup hafif yumuşayıncaya kadar kavurmaya devam edelim. Pişince altını kapatalım. İlk sıcağı çıkınca tuzunu, baharatları, domatesini, salatalığını, yeşillikleri ve ekşisini ilave edip servis edelim. Normal kısırdan hiç bir farkı olmadığını göreceksiniz, hatta daha lezzetli :) Afiyet olsun.

[@Tiamat008]

@Naz Demir yalnız ben yaparken domates ve salatalık koymuyorum. Marul, taze nane, dereotu ve maydanoz koymak yeterli geliyor. Siz damak zevkinize göre malzemeleri değiştirebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken bir nokta var: Karnıbaharları çok fazla kavurmayın 5-6 dakika yeterli olacaktır. İnce bulgur gibi diri bir görünümü olması için çok yumuşamaması gerek çünkü. Şimdiden afiyet olsun.

[@ahmetizzetgezgin]

perfect man doesnt exi...

[@Şiirderin]

Clean bulk detaylı video istiyoruz ❤

[@mthnatak]

Reis muz atmamışsın sorun olmasın :)

[@ruveydapalabyk4844]

Ben baya beğendim tarifi, doyurucu oldu, yenir

[@bilalkurt1346]

Yaptim tadinin pilavla alakasi yok ama fena degil kilo verirken iyi oldu elinr saglik emre

[@sudenaz6705]

Canım çok çekti devlet yurfundayım ocağım yok yurta kalanlar içinde güzel tarifler verin 🙏😍

[@edanur5398]

Abi bu efsane birşey uzun zamandan beri denemek istiyordum bu gün denedim gerçekten çok güzelll.

[@NotAveline]

Ben bunu karnabaharı iyice kızarana kadar pişirip üzerine yoğurt döküp yiyorum. Çok daha güzel oluyor

[@edaazgn8179]

Emre bu videoda şiveyle Adanalıya bağlamışsın :D

[@gamzeli_sera9399]

Harika denedim zaten karnabaharı cok severim

[@aylaarslan3767]

Pilav yaptım az önce bu video karşıma çıktı karnabaharı görünce pilavıma şükrettim ( karnabahar sevmeyen var mı başka benim gibi)

[@ayibogdum]

hocam muazzam normal pirinçten çok daha iyi diyebilirim muz tadı fln gelmiyo bu arada extradan karabiberin yanında pul biber de ekleyin acı tadını daha da bastırdığı için tam bir pilavmış gibi geliyor böyle birşey beklemiyordum yanında zero içecekle çok iyi oluyo

[@pnarnkanalı]

Merhaba pilavı denedim cok güzel oldu tesekkürler🙏🏻 Ancak biraz farklılıkla, ben sıfır yağ ile soğan ve sarımsakla tavada kavurarak pişirdim en son da üstüne domates rendesi döküp cevirdim. Kısıra benzedi:) Sorum şu; sıfır yağ ile pişirince bu pilav neredeyse sıfır kalorili mi oldu? diyetisyenler günlük kalori alımınıza yağsız pişmiş/ çiğ sebzeleri eklemeyin kaloriden saymayın diyorlar

[@bilgegoluoglu6153]

Selam, super bir tarif. Karnibahari cok severim ve hemen deneyecegim. Emeginize saglik..

[@ebruozkan7542]

Bende denedim gayet güzel doyurucu teşekkür ederiz 🙏🏻

[@kasweTLy]

karnıbahardan güzel köfte de oluyo, tam bir kıyma özelliği var.

[@cilerdevecioglu868]

Enfes görünüyor,elinize sağlık,kesin deneyeceğim,sadece küçük bir ek yapıp içine ( kari de koyacağım ) teşekkürler ..

[@gulsumkaya3083]

3 kaşıktan fazla yiyenin midesi yoktur, adabımla aç kalırım daha iyi abi senin ellerine sağlık sorun sende değil karnabaharda 😬😬

[@tahirekappermasterclass803]

Avropada buna pilav denir.Tavuk köksüde,biraz zerdical güzel yakışıyor.

[@cemredincer272]

Bir de şu tshirt ünün hastasıyım 😍😍❤

[@serdarsarsilmaz]

Renk istiyorsan kirmizi toz biber kullan

[@nurseofthefall03]

Denedim. Gerçekten harika oldu🙋🙊

[@pelincankara8223]

Kavrulmuş karnabahar midemin başına gelen en kötü şey diyenler; karnabaharı bu şekilde un haline getirip kavurmak yerine minik parçalara bölüp haşlarsanız, çok lezzetli oluyor. Üzerine de zeytinyağı. İki türlü de pilavla alakasız.