¿CÓMO AUMENTAR MASA MUSCULAR y FUERZA? Planificación del entrenamiento - Alba Novoa

[@sanrocoach]

Vaya currazo de vídeo, de edición y de evidencias científicas!! Y esto no ha sido ni un 1% de horas de trabajo para lanzar este súper programa de entrenamiento... estoy seguro de que marcará un antes y un después! 🔥

[@greysff3535]

Encontré tu canal hace días y no paro de mirar tus vídeos me das motivación muchas gracias por estos vídeos me encantan♥️♥️

[@alba_novoa]

No sabes cuanto me alegra leer eso! Muchísimas gracias!

[@MegaHeavy7]

Tus vídeos son una pasada en cuanto a calidad. Sin duda de los mejores canales de fitness de España

[@alba_novoa]

Muchísimas gracias 😍

[@camilaherrera7505]

Me encanta el enfoque que tiene tu nuevo programa 😲😲❤️❤️ mucho éxito!! Espero adquirirlo dentro de un tiempito más

[@alba_novoa]

Muchas gracias!!

[@luisandres2659]

Muy hermoza y muy fuerte , me encantan tus videos

[@brisa_ble7792]

Increíble como siempre , gracias Alba 💪🏼🙌🏼🤍

[@juanalonso487]

Excelente trabajo Alba👏👏👏👏👏

[@EYESHARE_MX]

Excelente explicación ❤ muchas gracias Alba 🙏

[@jonathanmartinbedia6956]

Buenas tardes que gran video y que bien explica las cosas felicidades y feliz 2023♥️💪

[@ingridmar]

Muy bueno

[@jessicagerena4991]

Gracias por este vídeo

[@pacojimenez4266]

Buen trabajo 👍🏼

[@alba_novoa]

¡Te veo dentro de nuestro nuevo programa de entrenamiento! www.powermuscleteam.com/fuerza-desde-la-base-1 ¡No puedo esperar a que recorramos este camino juntos desde ya!

[@giovannalauraarmasramirez6996]

me encanta todo lo que haces , quisiera entrar en el programa

[@alejandraperez3034]

Me encantan tus videos, me motivan mucho . Gracias Alba 😘😉💪

[@alba_novoa]

Muchísimas gracias Alejandra 🤗

[@alejandraperez3034]

@@alba_novoa de nada 😘

[@agatanegra]

Te amo Alba❤️💞💞💪

[@alba_novoa]

😍😍😍😍

[@luisveganutricion]

Team Alba forever 😻💪

[@alba_novoa]

😍😍😍

[@tiagoseco8760]

Que buen videooooooo, tan completo que parece falso. Videazo

[@jaimebahamon4648]

Ok donde puedo obtener el programa

[@Yaayo90]

Para alguien que ya lleva 2 años entrenando y levanta pesos considerables, algun programa?

[@tamaramendoza3071]

Se ve impresionantente completo, pero entendí la mitad 😅 voy por un papel y un lápiz

[@nicolasmunoz6822]

hermoso video me compro tu producto , muy feliz de volver a verte

[@felipefitnesmeencantatuson9266]

Si te gusta el deporte nunca lo dejes 💪🇪🇦saludos desde España bonita que mona eres una monada 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍❤

[@alba_novoa]

🫶🫶🫶

[@rodalvarado7171]

👽👍

[@Roscard4562]

No se qué es pero tienes cara de tener entre 20 y 45 años🤣

[@mariaim9430]

Es guapísima y una inspiración ❤️

[@alexcampoy7440]

Tu comentario muy enfocado al vídeo.

[@naldoaliaga2224]

Estoy enamorado❤

[@natfraa]

Acabo de encontrar tu canal, felicitaciones por el 3er lugar en DL💗, me encantaría llegar a competir como tú y agradezco estos videos informativos!

[@alba_novoa]

Muchísimas gracias Nataly! Me hace muy feliz que me digas eso ♥️