BURPEE exercises At Home ? 4 Min Burpee TABATA WORKOUT

[@ViviendoFit]

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[@karoljarquin6821]

Me encantan sus ejercicios. Lo logré, aunque la primera ve me costó, hoy los hice mejor

[@alejandroiii5919]

Excelente ejercicio, aquí en la Infantería de Marina de Colombia este ejercicio hace parte de la Gimnasia Anfibia, se hace tanto en uniforme camuflado como en uniforme de gimnasia, y es con cadencia moderada, 1,2,3, =1.

[@thexclusivek]

Been doing all your exercises since the lockdown, big change in my body. Thank you Viviendo Fit 🙏

[@dianarodriguez8405]

¡Hice dos vueltas! Me siento orgullosa, hace mucho que no me cansaba así. GRACIAS.

[@poundpuppies9169]

Omg 😳 this is insane and this is my ultimate goal. One day oh lord I’m going to be able to do it right along with them and make It look so easy!

[@niteshmore7443]

Hey this is English comment your looking for 😊😊

[@madhavsapra7072]

kzbin.info/www/bejne/n4i4qZuves57oLs

[@sengesyndysolidard4221]

Hahaha 🤣

[@betooliveira6063]

Isso pega viu !

[@stefanymedina-fitnessmotiv4339]

Acabo de ver sin querer esto y me encanta!!! Esta genial para mi día de descanso activo! Una chiquita pero poderosa 💪🏼😃🤙🏼Saludos desde Perú 🇵🇪

[@TheHumanBodyTalk]

🔥🔥🔥

[@lilianavalencia2202]

Espetacular video día a día estas a otro NIVEL rutina exelente y la edición de tus videos muy PROFECIONAL 👌🏋️‍♀️

[@sandrarualessinisterra4703]

Super ,me encantó.cuenten con otra seguidora.con su ayuda mi vida sé si va a cambiar

[@erixzarate3608]

Excelente contenido! Cuerpos estéticos, entrenamientos útiles y videos bien editados. Los tomaré como ejemplo.

[@salvadormartinez6303]

Tienes que ser producto del producto! 👍

[@137fabi]

Woow estan duros!!! 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@fernandolopez2204]

Me encantó ya lo hice y lo seguiré haciendo ... thanks so much

[@ronitverma3410]

#9tankiboys..

[@jessirivera708]

Me encantan los ejercicios, la manera de explicar, todooo👏😍

[@isakabisuaoliva4938]

Excelente ejercicios super para empezar todos los domingos con ganas super excelente rutina amigos

[@erikaroldan1100]

Me encantan tus rutinas, empecé a entrenar en cuarentena con ellas y los cambios se empezaron a notar... Gracias por compartir...

[@ozcastelan4667]

Gracias por compartir! 💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥💪

[@MarcosCesarMarcos]

Eu faço Tabata apenas com o Standard Burpees... É a melhor forma de ir ao limite

[@Abhi-fs1df]

Ohh mAhhhh...😨Its Crazyyy🔥🔥 But m gonna do this 😁✌😉 Love Frm INDIA ❤❤

[@ia.lizethramirezsanchez9879]

Tremenda rutina hermano 👌. El canal sigue creciendo, ¡muchas felicidades Gerardo y a los chicos que acompañan!🔥✨👏

[@ViviendoFit]

LIZ RAMÍREZ SÁNCHEZ 😊... Slds

[@adielmedina7537]

El burpee es el ejercicio cardio hit por excelencia.. no necesitas mas de 15 min para hacerlos de cinco a seis veces por semana..

[@lucairoz4974]

Beneficios?

[@petrypuente1188]

Me encantan los burpees ❤️los hare mañana gracias y saludos desde Coahuila México 🇲🇽

[@mariacadavid6835]

Buen día para todos ustedes buena la rutina muchas bendiciones

[@GS-tb5ws]

Hindi subtitles,,, awesome,,love u guys and respect

[@valerialeal6858]

Maravilhosos!!! Adoro!!! 👏👏👏🏋🏻‍♀️❤❤❤

[@JuanGomez-bt8nc]

Gracias. Lo mejor. Strong 💪

[@manfredogarcia4815]

Me encanto van al grano sin tanta platica muchas gracias

[@tabata1232]

Wow, me encanta su canal, espero que algún día mi canal llegue a ser tan grande como el de ustedes, felicitaciones! 👏👏

[@ЮлияКальченко-ъ2я]

Крутой подход,интересная задумка менять местами,надо попробовать..

[@kgothatsopete3369]

Thank u for this, it gets my heart rate up. With love 🇿🇦

[@fitnytech]

Of all the people on the planet, you talk to yourself more than anyone… make sure you’re saying the right things. 🙌

[@matutereke]

Espectacular! Rutina super divertida. Pude hacer 3 vueltas.

[@dianaamaringovazquez1269]

Excelente trabajo , Buena motivación💪🔥👏

[@luisantoniomerchan2694]

E

[@chiquillilla]

Wooooow me encanta , con 4 minutos acabo sin aliento , pero voy x mas 💪🏻

[@mariacasimiro946]

Muy bueno desde 🇦🇷Argentina💪🌎

[@jhonrodriguez1993]

Yo quería participar en una competencia de towerunning y medi mi nivel de condición física con los Burpees exactamente los que salieron en la versión 2 del video, yo ya realizaba ejercicio pero los Burpees me destrozaban no lograba hacer más de 15 seguidos con una técnica muy débil entrene durante 4 meses hasta lograr los 100 Burpees con buena técnica en menos de 5 minutos y el día de la competición quede en una buena posición a pesar de ser mi primera carrera.

[@saraisabellazuleta2246]

Q técnica fue?? Por favor me la puedes compartir

[@ruizgirevoy7998]

Chingon

[@petern6247]

P

[@Mayrakorita12]

😊 yo pensaba q tenía condición y resistencia me metí a un gym que dan unas clases q siempre recuerdo lo q como un día antes 🤣

[@lorenzo5590]

Fantástico!!!

[@cr7palmares638]

Hola que tal buen día...Excelentes videos hermano m motivan mucho para estar activo con el ejercicio...Saludos para ti brother y las super hiper mega hermosuras chicas que salen en cada uno de tus vídeos dios los bendiga saludos desde la CDMX!!!

[@mariosarkiss4279]

Ssuupeeerr!!! GRACIAS!!!...La haré!!💙🙏🏼💜💚

[@soniamendoza463]

Super buenos los ejercicios yo e cambiado mucho mi cuerpo dede qe sigo su canal me canso un chingo pero me veo al espejo y me motivo a segir y claro yebo una buena dieta pero es increíble como cambia le forma de cuerpo con ejercicio y alimentación sana me encantan

[@ViviendoFit]

Sonia Mendoza 👏🏼💪🏼! Slds máquina ☘️

[@fenixoss9996]

Hola viviendo fit, excelente serie de burpees, podrían acer uno pequeño de cual es la manera correcta de respirar al realizar esta serie? Me agito mucho al hacerla, cuantas seria lo correcto hacer ya qye es tabata, cierto?

[@wermendez6951]

Genial hago sus ejercicios y en poco tiempo lo eh logrado.Gracias.

[@marcialopes2292]

Maravilhoso aprendi so de olhar vou fazer hoje

[@vennela2142]

They make burpees look easy 🥺💝

[@raiherk5794]

me encantan son lo maximo. me ha ayudado mucho en mi entrenamiento crossfit

[@joseuribe9105]

Excelente rutina saludos desde🇵🇦 a propósito como se llama la cancion de motivación por favor

[@sebastianortiz1544]

Hola ,gran video!!? Quería saber. Usl es el medidor de ritmo cardíaco que usas para saber cuántas calorías quemas?

[@roxanamurillo8238]

Me gusto _😊 Cuantas repeticiones o que tiempo debo hacerlas?

[@DtlaDaisy]

Love this!!! Thank you for posting!

[@wilmared7783]

Omg i love this im gonna try this thanks for sharing ,from taiwan ♥️♥️♥️

[@genesishernandez6249]

Saludos desde El Salvador. Excelente video gracias.

[@rayzanicolherbasgonzales4195]

Buenisimo, muchas gracias

[@fabio-rosariovillarcasalfi]

Hola Rayza ! Te invitamos a participar del TIEMPO SALUDABLE con el Dr. NATANIEL VIUNISKI, Nutrólogo Especialista en Obesidad y Obesidad Infantil, con el tema: CÓMO MOTIVAR A TODA LA FAMILIA PARA QUE SEA ACTIVA Y SALUDABLE EN TODAS LAS EDADES. En vivo en youtube este lunes de 05.10 a 20: 00hs. Ven y hónranos y obtén información para ayudar a tus seres queridos.

[@carolinasosa7287]

After riding a stationary bike for 35 to 45 minutes, can this routine be added as a complement?

[@rocio3542]

Excelente rutina

[@aaronguevaraperez1282]

Waw estuvo increíble son ejercicios geniales apa, un profe me enseñó el burpee y la verdad terminaba cansado, lo crees que ayer estaba haciendo una rutina fe tus vídeos y nos llegó la visita y ya no pude hacer nada, me volvieron a celebrar mi cumpleaños, me hicieron pozole jaja, gracias por el vídeo bro, espero que estés bien un abrazo fuerte papá cuidate mucho ok.

[@rosiramirezmendez5362]

Asdrghy

[@adrianabenitezmondragon4896]

Exelentes ejercicios como siempre,una pregunta quisiera tener información de su programa para bajar de peso.ojala y me puedas contestar.gracias.

[@gypsywonderland2841]

Ok I’m loving this type of workout

[@fahmidajawed943]

Amazing hatsoff to all of you great chemistry

[@josanchez8766]

C'est du lourd... Bravo et merci🔥

[@TB-xt1fg]

I just did this and loved it ,thank you for sharing ❤

[@MaritzaRodriguez-en1ux]

Excelente rutina, me encanto. La voy a realizar me gustan mucho los Burpees!! Nunca la he echo con una Pierna

[@ZIGFRI89]

Hola quisiera saber si con una sola pierna puede hacerse ya que soy amputado de mi pierna derecha

[@maripauperez3616]

Llevo dias dieguiendo sus tutinas 💪💪💪💪💪💪

[@CarlosFlores-cx6lk]

Felicidades por su canal. Sigan compartiendo su talento y promoviendo la salud. Saludos desde Culiacán.

[@victortafolla6600]

Burpee lo mejor de lo mejor antes no me gustaba hacerlos ahora me encanta es lo que más me motiva

[@eunisesangaritagonzales8705]

Excelente video puedes hacer uno de isquiotibiales en casa

[@0Nalck2353]

Domingo en la mañana disfrutando de una rica barbacoa y consome mientras me llega la notificación de viviendo fit 😂

[@ViviendoFit]

Enrique Cerón 😂🤦🏻‍♂️! Provecho

[@przemyslalwitkiewicz910]

@@ViviendoFit ngrcie filmy fadne

[@przemyslalwitkiewicz910]

@@ViviendoFit ta kobie czarnych ngra

[@przemyslalwitkiewicz910]

@@ViviendoFit nic grwacie

[@mohamedbenmbarek8075]

kzbin.info/www/bejne/r6jZeYB9h9iHgJI&feature=share

[@arturocompian]

Gracias ❤

[@blandongomes5874]

Loved it 💓💗 some more exercise please🤩

[@sebastianmoreno6863]

Muy potente perfecto gracias 👍💪💪😋

[@raquelrodriguez3519]

Estoy super con éstos ejercicios 👍

[@Lululula_]

Wooooow que rutina! Trabajan todo el cuerpo sin grandes implementos. Lo intentaré parece fácil. . . haber si puedo levantarme 🙄. Gracias!!! 🤗. Saludos desde Irapuato Gto.

[@ViviendoFit]

Lulú 😁💪🏼☘️

[@Lululula_]

@@ViviendoFit Gracias!!!!🥰

[@alesitalagi8854]

Thank you for sharing

[@mariaolivera3758]

Me encantó 💪

[@kyriedogg3455]

Nice warm up I enjoy this

[@orgullosos7217]

GRACIAS POR TUS RUTINAS.A

[@eeeee8489]

Gracias maistro empezaré hacerlo.

[@jenniferarleth4713]

Hola con esos ejercisios se puede bajar la pierna y el brazo

[@juliocesarsandovalescamill5378]

Muy buenas rutinas, gracias

[@jarixamucharicra964]

Bueno gracias por el video , ahora solo me falta conseguir amigos.

[@maryalinabon6444]

Amazing I will definitely do this tomorrow thanks a lot.

[@monicab9938]

Gracias. Intentaré hacerlos. ¿Por qué se llaman burbee's?

[@lonen3rd]

Awesome, can't wait to try this out

[@arthurm.2765]

Esta con madre. Esa rutina.

[@edherdmiguel9823]

Excelente aprox, cuantas calorías quema este ejercicio?

[@abdieljoshuamariazzamalca2605]

Hola gerardo hasta que año vas a hacer videos

[@DNice___]

I’m late but I need this playlist!!

[@vidalesorable]

hola buen video, estoy gordito pero solo pude lograr el 85%, espero lograrlo al 100 muy pronto

[@komalraval1713]

Would you please tell me what benefits of this exercise??

[@mariajoseramirez8422]

Genial esa rutina excelente 😃 para hacerlo con tus amigos.... Me encanto

[@kevintorreshernandez6091]

Exelente lo voy añadir a mi rutina . Saludos y bendiciones .

[@siddharthshinde4559]

Nice workout for cardio and body

[@lotdiaz191]

Pregunta ¿Esto es crossfit? Desconozco del tema

[@jimmysilvera5512]

Lindo canal de gimnasia, me encanta, saludos desde Uruguay!

[@rosagalvezleiva306]

Cada cuánto se recomienda repetir la rutina y por cuánto tiempo?

[@rafaelnybergh-torres6989]

Amazing! Thanks for sharing.

[@dianarodriguez8405]

La haré. No hay que temerle a los burpees 🫣

[@danios4k489]

Que cálida saludos desde 🇨🇴

[@jaquelinecortes897]

Me gusta los ejercicios y l canción quien la canta y gracias

[@lobonegro6697]

Que bonito grupo 😍😍😍

[@Angysoul]

I lost 25 pounds with this!! and on keto. thank you!!