부상을 예방하는 기울기의 중요성 (ft. 부상 없이 장거리를 달리는 방법)

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마라톤 달리기 러닝 미드풋 몸에 익히는 방법 #러닝 #미드풋 #방법
12:36
마라톤 달리기 러닝 미드풋 몸에 익히는 방법 #러닝 #미드풋 #방법
런앤다이어트
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초보 러너 인생 첫 러닝 자세 변화 강의 (ft. 유튜버 태순이!!) 유튜브를 구독 중이신 초보 러너 분의 자세 교정 강의 영상입니다 #초보러너 #자세교정 #운동방법
20:55
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黑天使被操控了#short #angel #clown
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Super Beauty team
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The evil clown plays a prank on the angel
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超人夫妇
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小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
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超人不会飞
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⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
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24 Канал
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"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
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"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
지식한상
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마라톤 러닝의 기본 동작 3가지 #마라톤 #달리기 #러닝 #기본 #부상
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마라톤 러닝의 기본 동작 3가지 #마라톤 #달리기 #러닝 #기본 #부상
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국대 출신 육상 트레이너와 초보 달림이 의사가 함께하는 달리기자세 교정하기!
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펩톡메드 PepTalk Med
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러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
15:35
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
션과 함께
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여러분이 마라톤 달리기가 느린 이유를 알려드립니다(ft.보강운동) #보강운동 #달리기 #러닝
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[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법
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무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]
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자세요정 JSYJ
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[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
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포즈와 미드풋 초보 러너 탈출 방법(ft. 러닝의 1단계)#포즈 #미드풋 #초보러너탈출 포즈, 낙하, 당기기, 미드풋을 구사하기 힘드신 분들을 위해 단계별로 알려드리는 영상입니다
14:03
포즈와 미드풋 초보 러너 탈출 방법(ft. 러닝의 1단계)#포즈 #미드풋 #초보러너탈출 포즈, 낙하, 당기기, 미드풋을 구사하기 힘드신 분들을 위해 단계별로 알려드리는 영상입니다
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미드풋의 답은 속도에 있습니다 (#러닝 #달리기 #미드풋) 미드풋과 속도의 연관성을 설명한 영상입니다 #미드풋 #러닝 #달리기
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미드풋의 답은 속도에 있습니다 (#러닝 #달리기 #미드풋) 미드풋과 속도의 연관성을 설명한 영상입니다 #미드풋 #러닝 #달리기
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黑天使被操控了#short #angel #clown
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