بودكاست غندور الصيام المتقطع | 10 كيلو في شهر سريع جدا

Рет қаралды 17,866

د محمد الغندور

Күн бұрын

Пікірлер: 164

@Drmohalghandour 5 ай бұрын

مين مفعل الجرس ❤❤❤

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

انا من زمان بنحبك💓💓

@يعقوبصديق-ر4ص 5 ай бұрын

🤚

@فتاوىودروسكبارالعلماء-و2ه 5 ай бұрын

دكتور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مرضع ووزني 102كلغ هل استطيع ان اعمل هذاالرجيم او بماذا تنصحني طولي 170 الدهون تراكمت في الجزء العلوي كثيرا

@gala_xm5oy6nd5g 5 ай бұрын

كيف اشترك معك لي ٣ سنين خسرت وانا اشترك والوزن ثابت

@azzahraa71 5 ай бұрын

أنا يا دكتور ومن زمان اتابعك. اعاني نفسيا لأني بعد أن اتبعت نظام الكيتو والصيام المتقطع وفقدت 28 كيلو، بعدما خبصت في رمضان انا الآن استعدت 9 كيلو، والله اليوم لما شفت الميزان صرخت! ما العمل يا دكتور ارجوك المساعدة.

@Drmohalghandour 5 ай бұрын

صلوا على رسول الله

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

اللهم..صل..وسلم وبارك.على سيدنا محمد افضل..الصلاة..واتم التسليم💓ربي يعطيك ليرضيك..يجزيك..جنه..وسع..سموات ..وسع الارض🙏🙏

@سجىالاحمد-ز3ع 5 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@rawanazoz4496 5 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

@hamsalworod4941 5 ай бұрын

اللهم صل وسلم وباااارك على سيدنااااا محمد وعلى االه وصحبه وسلم

@ماياصلاح-د6ز 5 ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤

@Drmohalghandour 5 ай бұрын

يارب فرحه قريبه يالله

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

اللهم امين ..فرحك..شبابك..نشوفك..عريس نفرح فيك💓💓ربي يعطيك..الصحه..والعافيه لعمر..لمديد..وعيش..سعيد بارك الله لك في عمرك..تبقي دائم في قمه عاليه..ربي يرفع قدرك..مثل مافرحتنا

@arw4-z5cy 5 ай бұрын

يارب يجبر خاطرك يسعد قلبك يغالي🙏

@rawanazoz4496 5 ай бұрын

يارب

@msa-y4 5 ай бұрын

يارب

@hamsalworod4941 5 ай бұрын

االلهم.ااامين.يااارب.االعااالمين

@Drmohalghandour 5 ай бұрын

❤❤❤ الغاليين على قلبي جمهوري الغالي ❤❤❤ وين وصل الفيديو الى اي بلد

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

الاردن🇯🇴🇯🇴🇯🇴حياك الله ياهلا..مليون ..مرحبا..💓💓💓👍👍👍

@mohabmohab7182 5 ай бұрын

صعيد مصر

@arw4-z5cy 5 ай бұрын

الاردن

@جوريجوري-ظ2ه1ج 5 ай бұрын

العراق❤

@manalnabil5321 5 ай бұрын

🎉❤مصر 🎉❤

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

والله العظيم ..كلمة..شكرا...قليله..بحقك..دكتورنا..لكريم..الفاضل..زادك..الله..علما..نشكرك..ع كل معلومه..حلوهّ..تقدمها..على كل..فائده..وصلتنا..غيرت فيها..حياتنا..الله يحفظك..بحفظه..وارعاك..اسلوبك..ولااروع..منه..طريقه تقديم رائعه..جميله سهله..وبسيطه..نستمتع..المشاهده..فائده محتوي ولااجمل منه..رهيب ..اطلاله..حضورك..على القناة المجد بسم الله ماشاء الله رائعه..كريزما..حضور وتالق واناقه.وشيك..بسم الله عليك ..الله يبارك فيك..وسع الله عليك...يفتح لك ابواب..النجاح..توفيق..من النجاح..لنجاح..الى القمه..والى العالميه..الله يكتب لك كل خير..يااجمل..شخصيات..اجمل الاطباء..تستحق..الافضل..لانك..الافضل...انت فرحه..وانت سعاده..انت الابتسامه..وطاقه..الايجابيه..ربي يسعد ايامك..يسعد كل اوقاتك.الله يغنيك..من فضله..وخزانه..التي..لاتنفذ..ابدا..ربي.جعلها..في ميزان..حسناتك..يجزيك..الله كل خير..الله يرفع قدرك..نشكرك..على جهودك..الطيبه..وجميله..نشكرك..على تعبك..متواصل..معنا...دكتورنا لكريم ..د.محمد الغندور..النجم متالق ..النجم محبوب..اكرمك..الله...اسعدك..الله..انشكرك..انشكرك..كل الكلمات..معاني..ماتوفيك..حقك..لو ّ..جزء بسيط..الله يجزيك..الجنه..الفردوس..يسعدك..سعادة..ادارين..مااروعك...مااروعك..مبدع...مبدع..جميل..تفوق وصف..رهيب..مهيوب..صاحب..سعاده...منور الشاشه..فنان..راقي..تلبقك.حياة..السعيده..فرحه البسمه..جميله..لاتفرق وجهك..جميل..سيدي غالي..محبوب..تبقي محبوب..اينما كنت..معروف معروف لايعرف..النجم ..النجوم..ساطعه..لامع..في فضاء..واسع..اسمك.ذهب..يكتب ماء ذهب..يسعدك.ربي..مااجملك..كل الاحترام والتقدير جهودك..مباركه..دكتورنا لكريم ..تحيه طيبه..معطره ورد🌷مني لك..دكتورة حلم لعمر🇯🇴🇯🇴🇯🇴

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

🔯اللهم..في صباح..الجمعه..اللهم ..ارحم..لعم..خميس ...الغندور..نور..قبره..بنور..وجهك ..لكريم..اللهم اجعله..في..صباح..الجمعهّ..من منعمين..مستبشرين..ضاحكين..واجعلهّ..رفقاء..نبيك..المصطفي..في الفردوس الاعلى..اللهم اسقيه..من نهر الكوثر..شربه..لايظمٱء بعدها ابدا..اللهم وسع مدخله..وانس وحشته..وارزقه..الجنه..النعيم..اللهم اغفر لاغلى من غاب عن دنيا..وراحمه.رحمتك..ورضاك واحشره..في زمرة..المتحابين..فيك..يالله..يالله..واجعل..ملتقاه..به..الفردوس..اعلى..اللهم امين يارب العالمين.🙏

@صابرين-ع3ش 5 ай бұрын

السلام عليكم دكتورمحمد الغندور الحجه امي توفت من اسبوعين نفسي كل امه محمد تدعي امي برحمه😭نفسيه تحت صفر وزني دكتور بطالع بنفشش اكل باب الجنه نقفل دعو امي برحمه ياامة محمدا

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

الله يرحمها برحمته يصبركم.عزيزتي دعاء والصدقه.الله يعوضها الجنه الفردوس مع ابرار والصالحين يارب اعظم الله اجركم واحسن الله عزئكم..🙏

@Sara-Nheet 5 күн бұрын

23/10/2024 صدفة حلوة إني التئيت فيك يا دكتور واشتركت معك واليوم أول يوم بنظام الصيام المتقطع 20/4 محيط الخصر 93 وزن 67 طول 162cm حطولي لايك لأتذكر و أكتب النتيجة بكل صدق والله بعد أسبوع❤❤❤❤

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

صباح خيرالبركه..والصحه..والعافيه صباح لفل يافل..صباحك ملاء بالسعاده على عيونك ..دكتورنا لكريم طيب لغالي محبوب صباحك لورد🌷...🌹...🌷🌷🌷معطره برائحه زاكيه جميله ..نهديها لك يااجمل ماخلق ربي علمتنا...معني حياة...علمتنا كيف ..نهتم في غذائنا..علمتنا كيف نخس..دون تعب ..علمتنا..معني..رشاقه..جسم سليم..في عقل..سليم...دون حرمان..دخلت حياتنا الثقافه الصحيه..بشكل جميل..ممتع..كبير..وصغير..احبها...انت الانسان قريب من قلب ..المجتمع..والناس..دكتورنا لكريم نحتاج امثالك..صحتنا..معك..اجمل..طبيب الثقافه..فائده...معلومه..حلوه..طبيب الحياه....طبيب السعاده..طيبب الاراده..طبيب الامل...والتفائل..طاقه..الايجابيه..د.محمد خميس الغندور فنان اعلامي..شاعر..دكتور الشيف..هاتنقلنا...عالم اخر..في عالم الجمال...ورشاقه...والرياضه..اكلات الصحيه..نشكرك..الانسان جميل سيدي غالي كثير..العطاء...علمتنا..معني ان نفكر...ايجابيه..هذبت لنا حياتنا..وعقولنا..دكتورنا لكريم الفاضل..ربي جزيك...الجنه...الفردوس...جعلها..في ميزان حسناتك..اكرمك...الله من اوسع الابوب..زادك الله علما ..طبيب ليس...لك بديل..ليس لك...شبيه...صاحب الافكار..الجميله..ممتعه ..متنوعه..مااروعك...مااروعك تفوق الخيال..حدود السماء..مااجملك..اسعدك..الله..السعاده لاتتهي ابدا...نحبك جدا..بحبك جدا ..نحبك كل شئء ..كل ماتقدمه ..لنا ..من البرامج..جميله..تشعرنا بالسعاده..والله العظيم مهما نقول نقول نقول مانوفيك..لانسطيع ان نجازيك..على تعبك..وجهدك وان نشكرك..كلمة اشكر اصحبت ..قليله..دكتورنا..الله يبارك..فيك...الله يوسع..عليك...الله يسعدك...في حياتك..يرزقك..الله السعاده..طول حياتك...يبعد عنك شر الاشرار..ظلم الاعداء..دنيا...ويسر الله لك كل امر...تتمناه...كل امر تتنظره...يكتب الله لك فيها توفيق ..والسداد..ورشاد..بنحبك..ف الله.🙏..طبيب السعاده...تحيه طيبه..معطره..لك مني دائم وابدن تستاهل..الحياه..اجمل..لانك..اجمل تلبقك..يانجم..طيبب دكتور الشيف..اسعدك..الله الله يحبب فيك خلقه.نشكرك..جزيل..اشكر...تستاهل..المحبه...تستاهل الابتسامه..ضحكه..جميله..تحيه طيبه مني..لك🌷بنحبك..ف الله ..🙏🙏

@arw4-z5cy 4 ай бұрын

@@lsayd-h8w احسلكو خلي طابق مستور ابن عم على بنت اختك اه بسولفلي سوي حالي شتغل حالي ماتلازمني لويش تتزوجها سود عيونها

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

بنحبك مليون...🌹...الله يبارك فيك بعمرك..حلقه..كانت جدااا جميله..البرنامج..دكتور..الشيف..عجبنا..جدااا انا وزجي علقنا لك هناك..على قناة لمجد..جميله كم كانت حلقه..جميله ورائعه..دكتور حبيبي ابوحمزه..من عشاقين سمك والله داعي لك ..فرحنا..بك..فخورين بيك👍👍يسعدك ربي دكتورنا لكريم..وشيف محمود ابوسلطان..فرحتونا..البرنامج خفيف لطيف..ظريف😂😍😍فكرة رائعه..حلوه.

@salsabeel9874 5 ай бұрын

انا من قبل رمضان والى الان اصوم صيام متقطع اصوم 17 ساعه ووزني ثابث وعندي مقاومة انسولين اكل ربع رغيف خبز قمح والارز اكل 10 ملاعق اكل فقط وجربت اشرب معهم دوا كيتو من موقع ايهيرب وخلصته وماشفت نتيجه

@اسيلالورد-غ2ح 5 ай бұрын

شو السبب ما عم تنزلي

@اسيليونس-ر2ص 5 ай бұрын

كلامك عباره عن طاقة ايجابيه انشالله في ميزان حسناتك وصدقه جاريه للوالد

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

مين احب البرنامج..300جرام مثلي ويحب دكتور محمد الغندور مثلي بحب اعماله..انجازات رائعه..مثلي..مين بحب قناة مثلي💓💓💓👍👍

@arw4-z5cy 5 ай бұрын

انا دكتورة حبيتي💓👍

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

@@arw4-z5cy والله مابعرف اخوي كل شئء عنده حساب 😭مخلني تعصب عليه كل شئ لاء لاء رفض

@zna-4 5 ай бұрын

انا دكتورة معك👍💓

@msa-y4 5 ай бұрын

انا 💓👍

@hamsalworod4941 5 ай бұрын

اااانااااا

@raap8 5 ай бұрын

اقسم بالله د. راقي قبل فتره نزلت ع نصائح وطبق الغندور ١٠ ك وره فتره رجعت زدت ٤ ك لخبطت بالاكل وراح ارجع للنظام د. محمد احسن واضبط نظام بدون حرمان ربي يوفقك دكتور

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

صباحك ورد..صباح لفل..والياسمين..على عيونك دكتورنا لكريم..اخويه.د.محمد الغندور💓..مااحلالك..جنن من نشوفك تجيني طاقه ايجابيه.بفرح لوحدي انا امس عملت عصير فقردم.دائم اشربه باخذ حبوب حديد دمي .قليل مايرتفع دكتورنا لكريم انا تعبت من فقر دم هو مريض سرطان دم مثلي مابطيب من فقر دم ماخليت شئء مااخذته بجد اكل ثلج كثره احس اني اريد بعد اكل منه بجد حلقه حلوه امس بس اكل مااحس اني تحسن بسرعه تعب جدا💔جدا ماعارفه شنو اسوي حلقه امس على وجع لاني اعاني جدا. الف شكر لك يحفظك ربي🙏

@arw4-z5cy 4 ай бұрын

@@Dr.DreamLamar 😂😂فوتي بعثلج سبي يوتيوب

@اللهمارحمني-ك6ث 4 күн бұрын

يااارب وسهلي يااارب واعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

@azzahraa71 5 ай бұрын

@taqwa2588 5 ай бұрын

كيف نحفتي 28 كيلو

@azzahraa71 5 ай бұрын

@@taqwa2588 نظام الكيتو والصيام المتقطع

@saalali3533 5 ай бұрын

عادي لاتعاني نفسياً ، سوي صيام متقطع وخليه إسلوب حياتك ولاتسوي أنظمة فيها حرمان ، وأمشي كل يوم ساعة مشي سريع بالتوفيق 👍🏼🙏

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

والله العظيم انك..واحشتنا..واحشتنا..جداا ..جدااا جدااا واحشتنا..بجد.بجد..دكتورنا لكريم..اخوي....د.محمد الغندور..واحشتنا واشتقتنا.لك..طلتك رائعه..جميله.وبث مباشر ..مواضيعك.حلوه طبيه.والله العظيم انا حزينه جداا جدااا متعودين ..عليك..هنا..د.محمد ..احنا..بنحبك..والله دكتورنا لكريم مفتقدينك هنا مفتقدين معلومتك..حماس كانا ..تعطينا ياها .هنا ع قناتك😭بحبك والله عود لنا هنا مثل قبل..الله خليك مايحرمنا منك دكتورنا لكريم سامحنا تقصيرنا وياك💔😭بنحبك ف الله يحفظك ربي.🙏

@lsayd-h8w 5 ай бұрын

وانا معكي.حبيتي 👍دكتورة

@arw4-z5cy 5 ай бұрын

وانا

@arw4-z5cy 4 ай бұрын

@@lsayd-h8w انت عالمك يخوي مهو انا شومالك صاحي انت لو نايم دكتورابوحمزه وش ماليش علاقه بنيه حابسها انت اول اشوف هيج انا 😡مهو عجبني تعاملك مع اختي انسانه

@arw4-z5cy 4 ай бұрын

@@lsayd-h8w لاانت مريض دكتور الله يعين وليه 😡ماتفكر فيها انت كانت تبكي

@lmiaalnouri9522 5 ай бұрын

الله يعطيك الف عافيه لان شرحك حلوه ومختصر السندويش خبز ايش ولازم دخل فواكه

@lolohloloh8147 2 ай бұрын

يعطيك الف عافية دكتور بدي اسالك لوسمحت انا من جديد بلشت بالصيام المتقطع وبحب كتير اشرب ظرف نسكافية ٣ ب١ او فنجان قهوة وحطلا معلقة صغيرة من السكر هل هاد الشي بيخليني ما اخسر وزن مع العلم انا ماباكل حلو ابدا يعني بقلب النهار ماباكل حلويات او شوكولا كتير بس هدول المشروبين فقط بحب اشربن بسكر شو بتنصحني دكتور.انا يعني بس فنجان واحد بحب اشرب ياقهوة يا ظرف ٣ ب١ هل هاد الشي غلط

@hessaali8166 27 күн бұрын

القهوة على الريق يثبت الوزن.

@omar993 5 ай бұрын

والله افضل طبيب نحفت معا كثير من الوزن دون حرمان وتعب

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

تحيه طيبه مبارك وزنك جديد.الله ينحف للجميع دون مرض.🙏هو نعم افضل دكتور محمد الغندور هو الافضل..يستحق الافضل.👍

@alialomar2389 Күн бұрын

طيب دكتور والفواكه كيفك لازم الواحد يدخلها وهل نستطيع ان ناكل كل الفواكه ؟ وشكرا

@Mariam-ey9gl 4 ай бұрын

دكتور هل في حمية لسن الخمسين لان البعض يقول الحرق بطيئ جدا لسن الخمسين وفوق انا عملت رجيم كثير بس يفشل لاني احس ان النزول صعب ياليت تسوي جدول حمية لسن الخمسين لوزن فوق ١٠٠

@مروى-ك5ح 5 ай бұрын

جزاك الله كل خير الله يبارك في عمر وصحة الوالدة وكل احبابك ويغفر للعم خميس ويدخله الفردوس الأعلى بدون حساب ولا سابقة عذاب يارب العالمين

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

اللهم امين امين الله يجزيكي كل خير عزيزتي ..مشكورة ..دعائك.طيب دكتورنا لكريم🙏.الله يكثر من امثالك.تحيه طيبه.

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

✨اللهم..ارحم..لعم خميس الغندور ..اللهم انزل على قبره..الضياء..والنور..والفسحة..والسرور..وجازه..بالاحسان..احسانا..وبالسيئات..عفوا..وغفرانا....اللهم انقله..من ضيق..للحود الى جنات..الخلود.وارحمه..واغفر له..يارب العالمين اللهم امين يارب العالمين..كل..من يمرق..على تعلقي يقراء الفاتحه روحه طاهره..احبتي ف الله🙏طيب الله ثراه واحسن مثواه🙏

@arw4-z5cy 5 ай бұрын

اللهم امين امين تم 👍

@zna-4 5 ай бұрын

امين 🙏

@msa-y4 5 ай бұрын

امين تم👍🙏

@hamsalworod4941 5 ай бұрын

اااللهم.اااامين

@غسق-ز5ج 5 ай бұрын

دكتور اني متابعتك من العراق، وزني 70وثابت للأبد رغم كل المحاولات، حاليا اكل وجبتين وجبة بالعشرة صباحا عبارة عن ثلاث بيضات مسلوقين وشاي بسكر ستيفيا والغداء في الرابعه عصرا عبارة عن خمس ملاعق رز مع نوع مرق الي اني طابخته للعائلة وسلطة وبعدها ثمرة فاكهة وشاي بسكر عادي، واصوم الى ثاني يوم على وجبة البيض نفسها لكن ماجاي اشوف فرق هل هناك غلط بالنظام ارجو الرد، الغرض من هذا النظام هو معالجة مقاومة الانسولين لأن عندي منطقة البطن جدا كبيرة 😔

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

الاولى💓💓💓💓منور لعالم

@Drmohalghandour 5 ай бұрын

يااهلا وسهلا يا اهلا وسهلا

@فاطمةمحمد-ع7ض2ق 5 ай бұрын

غندور..نزل لنا انشودة زي الاولى بكلمات ثانيه تشجع الكل ع الدخول ف أنظمة الصحيه .اهلي واخواني يشغلون أنشودة شي ضروري انك رياضي وتحمس .اذا ممكن طلع أنشودة جديده مثلها

@yasmenmohmad4200 5 ай бұрын

دكتور ماشاءالله شعرك كيف صاير كثيف شوعامل ل شعرك فيدنا دكتور

@حسينصكرهم-ع2س 5 ай бұрын

❤❤الله يحفظك يااروع دكتور معلومات راقيه جدا الله يرحم الوالد

@الصمتكنز-س8ر 5 ай бұрын

احلة دكتور والله دكتور اني عندي قلون عصبي شلون اخذ شنو اخذ وينزل وزني بسرعة ياريت جوبني ❤🇮🇶

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

هلا..مرحبا..فيكي.موجودعزيزتي في القناة هنا دكتور محمد الغندور رجيم قولون عصبي حلقه مفيده جدا.جميله..ان شاء الله هتسفدي.شوفيها.موجوده.افضل لك ان تنزلي بتدريج شوي شوي مع رياضه بسرعه مو زين .عزيزتي.💓لاتنسي دعم ونشر الحلقات كل يسفيد تحيه طيبه لك الله ينحفك دون مرض 🙏

@ABDELMNAMSalm 2 ай бұрын

انا عندي القلب وتعبانه وطولي 155 ووزني 95 كيلو

@ayseseyih6454 5 ай бұрын

تحيا لك من القب دكتورنا محمد والله يجعلها في ميزان حناتك يارب

@مروى-ك5ح 5 ай бұрын

ياهلا دكتورنا واخونا الغالي طبقت النوع الثاني ❤

@BasMa-ce3dp 5 ай бұрын

دكتور عملت صيام المتقطع وصارلي امساك رهيب بالرغم من اني اشرب الماء كثير شو سبب وشو هو الحل جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

@اللهمارحمني-ك6ث 4 күн бұрын

@@BasMa-ce3dp كل الخضروات خاصة االشمندر

@SameeraAli-j1i 4 ай бұрын

الله يجازيك الخير❤

@oxb3389 5 ай бұрын

صباح الفل دكتور عندي سؤال انا ام ومع الإنجاب صار عندي كرش حمل وصرت اسوي رجيم وامارس رياضه واحس كبرت كرشتي وبرزت ويش الحل😢

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

الله ينحفك.دون مرض.عزيزتي يوجد حلقات كثيره هنا.دكتورنا لكريم كيفيه.تخلص من الكرش ومشروبات الحارقه لكرش شوفيهم تستفدي ان شاء الله شرح فيهم وافي د.محمد الغندور لاتنسي دعم ونشر لحلقات كل يستفيد👍اتمني لكي السلامه.

@هلاهلا-د8ش 5 ай бұрын

كيفك دكتور متابعه جديده قناتك هلا كان وزني قبل شهر 144k نزلت سبعه كليوات منيح👍رجيم التمر ولبن انا حامل ثلاث اشهر وقت حاضر عمري اربعه وعشرين سنه بنتي ست سنوات عندها سمنه اطعمها خفيف تسمن رجيم لها بنفع😭

@mohanadshSh-me1jb 5 ай бұрын

شقد نحفاااااان دكتور ماشاء الله تبارك الله

@عاشقهدكتورمحمدالغندور 5 ай бұрын

ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك دكتور

@وردالبنفسج-ج2ع 5 ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

اشتقنالك...اشتقنالك🙏🌷🌷...اشتقنا لك..والله العظيم..دكتورنا لكريم..يسعد..صباحك..صباحك عسل..صباحك...ورد بنحبك..💓..😍..😍..😍وجودك بحياة مخلي لها طعم..💓والله العظيم🙏..حضرتك..قطعة..سكر..بحياتنا..تعطينا..الطاقه ايجابيه..لاتوصف..🌷والسعاده لاتنهي بي قلوبنا..بنحبك متعودين عليك..هنا..انا كل يوم اكتب لك..🌷ان شاء الله لاتزعل مني ..انا من محبتي..لك بكل مكان اتابعك..بقوللي كلهم واقفي .😭احكي كثير 😭انا بحبك ف الله بحب شوفك هنا بكل مكان😭😭انت خليت حياتنا احلى😭 اسعدك..اسعدك..الله اكرمك..انت لنا حياة..وش سعد .🙏ربي يحفظك من كل مكروه🙏يارب🙏

@Dr.DreamLamar 4 ай бұрын

@@arw4-z5cy انت عندك ضمير عبدالله لهيك هربت😡ماطلعت فيي مافهمت ليه تذي بصحته حركته الله لايسامحك لادنيا واخره 😭😭😭

@Dr.DreamLamar 4 ай бұрын

@@arw4-z5cy منو انت اجل اشوفك منو انت منو مو شايفتك كلك على بعضك الله لايسامحك مع هااذان صوت حق مابدي اشوفك 😭😭😭

@mnmcnmc 5 ай бұрын

دكتور بليز رد عليا ابي رايك ف ابر التخسيس هل تنصح بيها اذا كانت من تحت اشراف طبي تخصصي😢

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

ليه ابر عزيزتي رجيم د.الغندور بلاحرمان موجود هتنحفي بسهوله مع اتباع التعليمات اذا كنتي لاتعاني من اي مرض هتنحفي ان شاء الله الله ينحفك من دون مرض تحققي حلمك لاتسخدمي شئء غير موثق فيه لااسباب معينه اول مره اعرف في ابر تخسيس رياضه موجوده احبتي ف الله 🙏

@mnmcnmc 5 ай бұрын

@@Dr.DreamLamar طب انا وزني 97 والحمدلله ماعاني من اي مرض اخذت فتره عملت فيها ريجيم من عند دكتوره ونزلت وزني ل17 كيلو بس صارت ضروف ورجعت اكل بنهم وشراسه خاصه الحلويات ماقدرت اوقف نفسي وتعبت وتدهورت صحتي وقلت اخر حل الابر عشان اضعف بسرعه

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

@@mnmcnmc الله ينحفك عزيزتي دون مرض تحققي حلمك وحلم رشاقه ان شاء الله عودي من جديد ابدئي البدايه جديده كل شئء.مع الاراده اصرار بيصير.كلنا كونا كذا..نفشش اكل والله عزيزتي بس بنعود من جديد نعمل كنترول على نفسنا لاتذين نفسك اجل تنحفين.عزيزتي طيبه.بتدريج شوي شوي مع الرياضه نظام صحي معتدل قليل السعرات الحررايه بنحفي مع حركه.اتمني لكي سلامه.🙏ان شاء الله تحفين توصلين وزن في بالك.تحيه طيبه لك

@halaalnajjar3164 5 ай бұрын

الله يبارك فيك يا دكتور محمد الغندور 😂

@malikaa607 5 ай бұрын

شكرا لك حفظك الله يارب

@NinaHajjar8 5 ай бұрын

انا اليوم بدي ابلش انشاءالله استمر❤

@mashari9090 5 ай бұрын

ايش الحل مع الإمساك يا دكتور

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

عزيزتي شرب ماء بكميه كافيه.يوميا..كثري.من السوائل شوربات الخضروات خضراء حاولي دخول لواليت يوميا.قللي من النشويات خبز انوعه فواكه جيده جدا.اتمني لكي السلامه.

@nsrem3874 5 ай бұрын

الله يوفقك ان شاء الله

@merawael614 3 ай бұрын

✌️

@Ahmed-w9m 5 ай бұрын

الله يراحم والديك

@nsrem3874 5 ай бұрын

اني وزني 80 ان شاء الله ابدي وياك

@FatimaFati-mq3cx 5 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا دكتور

@Drmohalghandour 5 ай бұрын

العفوووو 🌹🌹🌹

@FatimaFati-mq3cx 5 ай бұрын

@@Drmohalghandour ممكن نصيحة لاسترجاع الارادة للعودة للرجيم

@_sawtuk.bilas7ami_ 5 ай бұрын

يسعد مساك منور غالي ❤

@lmiaalnouri9522 5 ай бұрын

استاذ محمد أنا اول مره ماهو المفيد لي

@habibasislam8 5 ай бұрын

سلام.عليكم.انا.من.الجزاءر.بدي.صيام.المتقطع.للمبتديءن.وزن.100.شجعن

@Malekbelal-uq5sn 5 ай бұрын

دكتور هو انا ممكن اعمل رجيم من دماغي ومخسش

@ABDELMNAMSalm 2 ай бұрын

وعاوز نظام رجيم

@AAkkkaaw 5 ай бұрын

❤❤❤

@malikaa607 5 ай бұрын

فين انتم يا دكتور أنسيت متابعينك يا اهلا وسهلا فرحانة لضهورك يادكتور

@zna-4 5 ай бұрын

شكر ليك دكتور يسعدك لايك للنشر من الاردن🇯🇴👍

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

مشكورة زينه👍ابرافووو 💓👍

@zna-4 5 ай бұрын

@@Dr.DreamLamar يسلمي دكتوره ام حمزه امر نشرت👍👍

@نوااال-ش8ب 5 ай бұрын

هل ينفع الصيام المتقطع مع الكيتو للمرضع

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

لكيتو مضر غير صحي لافي حالات معينه تحت اشراف طبي الناس اوزنها كبيره جدا.اعرف عزيزتي اذاانتي مرضعه..في رجيم د.محمد الغندور موجود مفيد جدا هتسفدي ان شاء الله 🙏لاتنسو دعم نشر حلقات كل يستفد 👍

@No.oneeeeeee 5 ай бұрын

كل مااجرب الصيام المتقطع امل واطفش واخرب والنتائج لاتُذكر وعندي مقاومة انسولين وتكيس مبايض تعبت

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

ارجعي عودي من جديد عزيزتي الله ينحفك.دونه مرض الله يشفيكي والعافيكي يشفي كل مريض في القناة د.كتورنا لكريم رجيم مقاومه انسولين شوفي هتسفيدي ان شاء الله .ايضا..الصيام متقطع زين خففي سكريات..الرياضه على اقل ساعه ساعدك.مع الاراده لايوجد مستحيل. اتمني لك السلامه.لابد انك تعلاجي مشكله ..تكيس عند طبيبه النسائيه افضل قبل ان تبدي دايت.

@بسمهمحمد-ج2ي 5 ай бұрын

انا برضع وعوزا اعمل نظام غذائي اوصيام متقطع ممكن تساعدي اني اكل ايه ومكلش ايه

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

موجود في القناة عزيزتي رجيم مرضع حلقه جميله..جدا.مفيده هتفيدك.ان شاءالله اكتبي رجيم لمرضع دكتور محمد الغندور موجود الله ينحفك دون مرض يارب🙏

@AAkkkaaw 5 ай бұрын

❤

@Wolf-it4lx 5 ай бұрын

دكتور ما هوة رتيك بالكيتو داين

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

لكيتو احبتي ف الله غير صحي له في حالات معينه تحت اشراف طبي الاشخاص الاوزانهم كبيره جدا.ليس لناس يعملون دايت حميه الغذائيه لكيتو يفقدك معادن فيتامينات بجسمك يعتمد على دهون فقط مضر صحه.انصحك .بنظام صحي معتدل متوارن ملاء فيتامينات معادن البروتينات فائده الاعتدال تقليل ليس حرمان🙏لكيتو حرمان عزيزتي.

@fatimamelliani7882 5 ай бұрын

سلام عليكم عملت النظام الغدائي مع الصيام المتقطع شهر هلا في الاول صار نزول وزن في الأسبوعين الأخيرة وقف الميزان شنو الحل حد يفيدني الله يحفظكم 🥲🙏🏻

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

الله ينحفك دون مرض عزيزتي تحققي حلمك زودي الرياضه.حاولي تقليل سعراتك حراريه شوفي نظام كسر ثابت وزن د.محمد.الغندور هفيدك ان شاء الله👍 لاتنسي دعم حلقات كل يستفيد👍

@fatimamelliani7882 5 ай бұрын

@@Dr.DreamLamar شكرا لك يارب امين ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

@@fatimamelliani7882 العفو🌹🌹🌹عزيزتي لكي بالمثل.ابقي طمنينا عنك دائما.

@reemhassani9958 5 ай бұрын

انا سمعت الليمون في سكر لذلك يكسر الصيام

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

مين قلك معلومه😂غريب😂لاابد مافي من حمضيات 😂مفيد برجيم ليمون فتمين سي 😂الله ينحفك دون مرض عزيزتي💓

@wassilawassila8479 5 ай бұрын

اشتركة في قناتك تحياتي لك من 🇩🇿

@ghgh22gg 3 ай бұрын

طيب نجم زياد يقول كلام غيره زهقنا ماندري نمشي على مين 😅

@Drmohalghandour 3 ай бұрын

امشي ورا الاطباء

@ghgh22gg 3 ай бұрын

@@Drmohalghandour طيب الصيام العكسي بعد مااتركه يرجع الوزن حتى لو كنت ماشيه على نمط صحي، ماعندي مقدره اروح لاطباء لان الاسعار صارت غير طبيعيه، ولو بروح ابغا شخص صدق فاهم، عشان كذا ابحث باليوتيوب واتابعكم واحاول اجمع معلومات واطبق جربت الصيام كان ممتاز لكن لمن قطعت النشويات من الفطور صار عندي خمول ومقدر تخلص اشغالي

@Smoor220 5 ай бұрын

ابغى نظام ٣ كيلو ب١٠ ايام وين الاقيه؟؟؟

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

بسم الله ماشاء الله القناة هنا قناة دكتورنا لكريم محمد الغندور مليانه انظمه الصحيه..مفيده سلسة كامله من الرجيمات البرامج شيقه ممتعه تسالين وين لقاه يوجد انظمه رائعه من الرجيمات د.الغندور عزيزتي ابحتي تالقي الله ينحفكم دون مرض🙏

@Smoor220 5 ай бұрын

@@Dr.DreamLamar انا شفت مقطع له في الانستا٣ كيلو ب١٠ ايام ماحصلته بالقناه هنا اذا تعرف النظام عطني اتوقع كان لقاء Fm

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

@@Smoor220 موجود عزيزتي في البرنامج هلا على روتانا خليجه رجيم الشتاء اسمو👍

@Smoor220 5 ай бұрын

@@Dr.DreamLamar شكراً حصلته

@SalwaDahud 5 ай бұрын

يعني بتعملو قنوات ومحاضرات ليش ما تروحوا على اسئلتنا

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

عزيزتي اكتبي سوالك اجل تلقين جواب.كلام مالو داعي 😂😂😂

@عبدالملكمروان-ي8ق 5 ай бұрын

♥♥♥♥♥

@nsrem3874 5 ай бұрын

اتمنه اوصل وزن مثالي دعولي

@Dr.DreamLamar 5 ай бұрын

الله ينحفك..دون مرض عزيزتي.تحققي حلم رشاقه واهدفك.بسهول ان شاء الله ينحفك ينحف الجميع.دون مرض .اللهم امين يارب العالمين اهم حاجه.الاستمراريه.الاراده.بتوصلين ان شاء الله 🙏الله حقق لك امنيتك.