Всего 3,5 минуты, а какая благодать для головы и шеи😊 Спасибо Вам большое, доктор! Очень люблю ваши простые и эффективные упражнения👍❤
@МакароваВалентина-ц1й5 ай бұрын
Спасибо! Молодец! У тебя хороший потенциал Говоришь и обьясняешь просто и понятно Дай Бог тебе здоровья, любви, мудрости, терпения! Все в твоей жизни будет хорошо, ты"светлый человек" Я это чувствую и точно знаю знаю 🥰👍
@НатальяНатали-ч2у5 ай бұрын
Уважаемый Доктор спасибо Вам большое.🤗👍💯👍 Очень актуальная тема для многих.
@elmirayarmuhamedova80772 ай бұрын
СПАСИБО ЗА КОРОТКУЮ И ПОНЯТНУЮ ЛЕКЦИЮ ДАЙ БОГ ТЕБЕ СЫНОК ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ...
@ЛюдмилаАнаньева-е4м4 ай бұрын
Артем, Вы настоящий профессионал и то же время популяризатор своих знаний и опыта- это дорогого стоит!🙏Видно, что очень добрый человек, позитивная энергетика через экран пробивает 🤗💓
@МаринаКубасова-г8ы4 ай бұрын
Спасибо большое тебе сынок делаю это и благодарю. Бога. Дай. Бог тебе крепкого здоровья. Ты нужен многим людям чтобы исцелиться. Мир и благодать тебе и всей твоей семье❤😊
@СветланаСвет-н9п5 ай бұрын
Доктор Артём, вы замечательный доктор. Все очень понятно объясняете и показываете. У вас прекрасный голос, и интонация голоса. От всей души благодарю вас за возможность не посещая поликлинику лечиться дома самостоятельно. Здоровье вам , успехов, процветания.
@СветланаАфонина-у8я5 ай бұрын
Доктор Артём, здравствуйте ! Меня зовут Светлана Николаевна, мне 76 лет . Я из далёкой и таёжной Якутии. Мне очень даже нравится как Вы чётко и ясно объясняете и Рассказываете темы доступно, чтоб нам было понятно и показываете на себя как делать правильно упражнение - это очень приятно и отлично доходит до нас и хочется нам заниматься со своим здоровьем ! Вам большое Спасибо и Благодарю за всё, что Вы делаете доброе дело ! ❤❤❤
@ЗульфираШарипова-ц8ф4 ай бұрын
Вы настолько правильно и доступно объясняете. Настолько вы грамотный Доктор. Вам здоровья. Спасибо вам большое
@МаринаЦурикова-й7м5 ай бұрын
Благодарю премного, уже с первого раза заметное облегчение, дай бог вам здоровья
@Элина-к3з5 ай бұрын
Артём, спасибо большое за ролик 👍. Ваш канал это золотая находка, не вылезаю с ваших видео. Жду с нетерпением новые выпуски. Доктор с Большой буквы! Люди подписывайтесь, вы многое приобретёте, знания бесценны и тем-более так хорошо и подробно а главное доходчиво доктор объясняет 👍. Процветания каналу и вам Артём успехов в личной жизни и в работе.
@АленаВысоцкая-в5х4 ай бұрын
Спасибо, доктор! Голова у меня болит очень редко, и сегодня не болела, но лёгкость в голове и шее почувствовала, мне приходится долго сидеть за столом перед компъютером. Спасибо за краткие, понятные, без лишних рассусоливаний, наглядные уроки здоровья. Совсем недавно я с Вами, а уже чувствую себя намного лучше, и надеюсь будет ещё лучше. Дай бог Вам здоровья, не потеряете своюэ энергию и доброту, а профессионализма Вам не занимать
@ГалинаТишинова5 ай бұрын
Здравствуйте доктор Артём. Благодарю вас за грамотные и понятные ролики. Здоровья вам, счастья и благополучия в жизни.
@ОльгаН-й6ы2 ай бұрын
Благодарю, Доктор! У меня часто болит голова после пробуждения, потом расхаживаюсь и боль постепенно проходит. И сегодня встала с головной болью, но сделала ваши упражнения, (разминать плечи, кстати, было довольно больно), и результат чудесный- боль ушла полностью за один подход!
@user-luysya5 ай бұрын
Благодарю,милый Доктор Артём❤
@Belka_Daniels3 ай бұрын
Испытываю такой позитив и прилив энергии, просто , когда смотрю Ваши ролики. Приятное общение с приятным грамотным доктором и начинается процесс выздоровления. Спасибо Вам, доктор Артем, за заботу о людях.
@ВяраТабакова25 күн бұрын
Абсолютно согласна с вами! 👍
@Amarant529Ай бұрын
Послемупражнений стало легче,даже тепло пошло к ногам.
@АлисаСелезнёва-ш9ь3 ай бұрын
Благодарю Вас, доктор! Вы замечательный! ❤️💐
@tatamak99183 ай бұрын
Приятный голос темп,для усвоения информации., Грамотной и запоминающийся. ❤❤
@НиколайСтруков-ю9э15 күн бұрын
Артём, ты обаятельный человек. Думаю и умный... Спасибо...
@НатальяДанилюк-е3м5 ай бұрын
Доктор, спасибо! 🌸 🌸 🌸
@ВяраТабакова25 күн бұрын
Стало очень хорошо после массажа! 😃👍 Спасибо большое! 🙏❤️
@ТатьянаКоновалова-г4е4 ай бұрын
Спасибо! Все эти точки на мышцах были болезненными. После массажа- облегчение!
@ArmineV.Petrosyan3 ай бұрын
Спасибо доктор, вы очень доступно объясняете
@ВалентинаБулка-й8р4 ай бұрын
Артём огромное Вам спасибо за самомассаж от головной боли. Для меня он очень необходим, особенно летом. Здоровья, счастья и удачи Вам.
Спасибо большое вам, Артем! Очень нужные упражнения!!!
@ОрысяБойцова4 ай бұрын
Спасибо, я часто Страдаю от сильних головних ролей, делаю часть Ваших упражнений, а тепер попробую полний комплекс
@Галина-о2ъ8ж4 ай бұрын
Спасибо, я всё сделала ,как надо, помогло. Поделюсь с друзьями, 😊
@ВалерийКореев-ш7ш5 ай бұрын
Артём, благодарю вас! Замечательное объяснение!
@ІринаКучинська-о7з5 ай бұрын
Спасибо Вам за рекомендации, делаю самомассажи, некоторые неудобства устранила.
@АннаМатвиенко-ц1ъ5 ай бұрын
Артем, Вы замечательный доктор. Спасибо, что вы с нами. Всего вам доброго.
@Надежда-ю1ь4ь5 ай бұрын
Вы супер, Вы самый лучший! ❤❤❤из всех, кого еще смотрю и слушаю, все доходчиво, понятно. В поликлинике врачам некогда все разъяснять, особенное отношение к пенсионерам, была на приеме у невролога, так ко мне даже не подошла, весь прием в 5минут сидела за компом, а потом еще и спросила меня, буду ли я ставить хондропротекторы в инъекции, врач спрашивает пациента, я была в шоке от такого приема
@ЛидаЛида-у3в4 ай бұрын
Упражнения супер, помогло, спасибо!
@ЛюдмилаЛюдмила-т4э5 ай бұрын
Большое спасибо,уважаемый доктор❤. Я когда повяжу,долго,то всегда ощущаю все те неприятные нюансы,о которых вы говорите. Нужно ставить напоминалку себе,для ваших рекомендаций и упражнений.❤❤❤
@СветланаБерезина-ш2ж4 ай бұрын
Спасибо Вам! Все Ваши упражнения действенны!
@ОлегСильченко-ъ3х4 ай бұрын
Благодарю, Доктор! Сделала самомассаж. Просто, но нужно терпение. После первого раза уже стало легче, но сделаю несколько раз.
@АллаВойнова-х9в4 ай бұрын
Спасибо большое доктор. Все понятно и эффективно, дай бог здоровья Вам
@s.j.interstellar19774 ай бұрын
Помогло после первого сеанса. Буду делать как вы рекомендуете. Спасибо доктор!
@ТатьянаШуварикова-й9в5 ай бұрын
❤БлагоДарю! Очень эффективно!
@milayevchuk50235 ай бұрын
Делала вместе с вами! Замечательно! Даже глаза чётче стали видеть! Спасибо большое! Только при головной боли не рискнула бы заниматься. Она у меня ТАКАЯ, что даже ресницами больно шевелить. А для профилактики нужно использовать. Не забыть бы только 😄. А то с возрастом не знаешь за что хвататься ... Всем здоровья, мира и благополучия
@ЛидияУльянова-м3ю4 ай бұрын
Артём, спасибо огромное! Надеюсь с вашей помощью сделать голову светлой, особенно скована слева.
@user-dx2kj6db5dАй бұрын
Спасибо! Вы отличный доктор! ❤
@IrinaL044 ай бұрын
Спасибо большое за урок!❤
@ЛюбовьИжедерова-ч6з5 ай бұрын
Спасибо большое все делаю и очень помогает ❤
@вава-н3г2 ай бұрын
Дорогой доктор Артем! Огромное спасибо за полезные видео. Всех земных благ, здоровья, счастья❤❤❤.
@svetlanagrechn72565 ай бұрын
Благодарю Артём. Как всегда , коротко и ясно❤
@medimedi38935 ай бұрын
Спасибо за ваш труд и советы❤
@ГульнараВейсова-д2ш4 ай бұрын
Спасибо . Вы Волшебник . ❤
@ТатьянаШумилова-ы8щ4 ай бұрын
Артем, спасибо Вам за Ваши ролики! Очень все доходчиво и эффективно. Мне 65 лет, проблем много с позвоночником. Благодаря Вашим методикам стало легче. Многие методики даже не предпологала. Вроде просто, но эяфективно, как и данное занятие. Спасибо еще раз, в егда рада встречи с Вами!
@ИванИванов-ч1я1л5 ай бұрын
Большое спасибо. Нужная информация.
@НинаСтепанова-я5э3 ай бұрын
Низкий ПОКЛОН ВАМ, ДОКТОР АРТЁМ!!! Всё предельно ясно и доступно!!!Речь профессиональна,терминология выдержана, не зря подписалась...Осталось пристально применять все рекомендации.УДАЧИ МИРА ПРОЦВЕТАНИЯ ИЯ 👏👏👏👏👏
@ТатьянаЕгорова-н9ъ4 ай бұрын
Спасибо, Артём, очень все понятно
@АринаКорнилова-ы1в2 ай бұрын
Супер! Мне помогло, спасибо большое!!!
@КляйКуанышева-д3ц5 ай бұрын
Артем - вы лучший на просторах ютуба,❤❤❤❤❤
@anzhelakavaliova88104 ай бұрын
Здорово! То, что надо. В прошлую пятницу у меня случилась неприятность: я вернулась вечером после посещения спектакля в Москвариуме и придя домой, подняв руки вверх, у меня так сильно хруснуло в шее и буквально боль выстрелила кажется под череп в сторону ушей. Заболела голова, шеей не повернуть. Выпила таблетку спазган. Но боль не проходила, если надо было приподнять руки или повернуть голову было оченьбольно. Но в других положениях: голова прямо, без наклона - не болело. Полежала на валике, так и уснула. Утром все тоже. Попыталась сделать массаж шеи и под черепом. Не больно. Боль стала понемногу отпускать. Но уже почти неделю в некоторых положениях головы боль чувствуется с правой стороны. Сейчас, слушая ваше видео, думаю, что видимо переохладилась в оквариаме и на спектакле ( он шёл 1.5 часа и было прохладно), а когда вышла после на улицу и сразу в метро, то, видимо мышцы шеи не успели согреться. Поэтому получила такую боль и долгое восстановление?
@gall-b7k4 ай бұрын
Спасибо, все Ваши видео очень полезные❤
@НинаМересина-ш5е5 ай бұрын
Спасибо, очень полезно доктор,
@МаринаЦипленкова-щ4е4 ай бұрын
Благодарю, Вас! Очень приятно, что вы, делитесь своим опытом. Применяю ваши полезные советы и практики. Здоровья вам и долгих лет жизни!
@МаринаМащенко-б5ч4 ай бұрын
Спасибо! Повторяла за вами, и стало легче. При этом начала зевать без остановки, почему это стало происходить?
@marinabessmertnaya89324 ай бұрын
Болела голова.выпила таблетку-не помогает..вдруг наткнулась на видео.сделаоа.пока отдыхала после упражнения на полотенце-уснула проснулась,,-все хорошо.голова не болит,❤
@Adam-ep3yp5 ай бұрын
Спасибо большое за помощь нам 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@СветланаСкулябина-м3л3 ай бұрын
Артём, спасибо Вам огромное за Ваши видео! Всё очень помогает!
@МаргаритаПолтарако5 ай бұрын
Спасибо боооольшое🙏
@НадеждаКононова-ш5д3 ай бұрын
Спасибо большое, Артем. Подскажите пожалуйста,а если кисть после инсульта вообще не работает. Что делать? Будем очень Вам благодарны.
@alsukarimova58595 ай бұрын
Спасибо огромное!Как раз надо.Проделала на сёбе,все точки болезненные.Буду делать❤
@НаташаРюмина-р6р5 ай бұрын
Спасибо Вам огромное🤗💚
@ordnungmusssein96445 ай бұрын
Спасибо, Артём, интересно, смотрю подписан..🤨
@Pro-nh8mz4 ай бұрын
Благодарю доктор! Желаю вам успехов и хороших учеников, а так же создания своей клинике в которую будут сьезжаться люди со всего мира, что бы получить настоящую помощь людей от бога.
@tinatina52024 ай бұрын
Полностью согласна с врачом. Жаль, что я живу не в России. Единственный, кому я верю
@BoydXytcch5 ай бұрын
Спасибо доктор 👍👍👍
@НиколайСтруков-ю9э15 күн бұрын
Артём, болит голова.,, аномалия кимерли,, лет много. Немного убрала с помощью вашей передачи.. Лина.,, спасибо,,
@ev65sd4df684 ай бұрын
Огромное спасибо! 🙏
@user-uu5de4mpr234 ай бұрын
Афигеть от цены такой можно на этот ролл. Спасибо за упражнения.
@lidashimonov34194 ай бұрын
Благодарю вас ❤❤❤
@Татьяна-н6п9й5 ай бұрын
Благодарю!❤
@ТатьянаВолкова-е5ь5 ай бұрын
Большое спасибо за Ваш труд и подробные об'яснения ! Подскажите , а иглоукалываеия в таких случаях -(головная боль напряжения ) - помогут
@ЕкатеринаКиль-щ1э5 ай бұрын
Спасибо.
@v7huhihihjk5 ай бұрын
Супер рахмет доктор!
@_Natalya_-fo8ei4 ай бұрын
Спасибо большое!!!
@Verani4ka9685 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрела ваше видео как раз в момент головной боли. Сделала три подхода мне стало хуже у меня поднялось давление в чём проблема что не так? После второго почувствовала небольшое облегчение, может быть надо было на этом остановиться?
@СарданаЯдреева5 ай бұрын
Благодарю!
@АннаСай-р9и3 ай бұрын
Здравствуйте доктор.У меня нестабильность ш.п.Постоянно болит и сильно шумит голова.Сижу на таблетках .Может что то подскажите,т.к от обичних физ упр для шеи еще хуже..Буду очень благодарна.
@А.Ю-е4е3 ай бұрын
Спасибо доктор !С меня подписка ❤
@ЛюдмилаШароварина3 ай бұрын
Артём! ютуб сдыхает, где нам тебя искать? На ДЗЕНЕ будешь??? ТЫ ЛУЧШИЙ!!!!!!!!!!!
@shavoshavo67323 ай бұрын
Добрый день Артем🙋♀️Простите пожалуйста,подскажите пожалуйста не могут найти причину 3 года.Грыж нет,мрт головы грудного и шейного отдела(шея не болит ,да и по всему телу нет болей сильных чтобы хотелась пить обезболивающие) чисто ,делала аж 3 раза ,анализы в норме.У меня проблемы справой стороны ,появляется при работе напряжении правой руки, начинается за лопаткой вдоль позвоночника,дает напряжения в теменую зону головы в затылке, и спускается напряжение сзади бедра слабость в ноге особенно ниже колена и стопа.Делаю растяжки ,цигун но возвращается.Если ,что то подозреваете напишите пожалуйста,🙏
@НэллиЛарионова5 ай бұрын
Спасибо!!!
@СергейДобрынин-щ3ъ4 ай бұрын
Да да точно правильно говорил отлично МОЛОДЕЦ 👍 🤝👌🙏🌟🌟🌟🌟🌟🥇
@СтаниславБерезуцкий-м8у5 ай бұрын
Артем здравствуйте! Я купилв такой ролл, но когда я его подкладывая под шею, она у меня болит, не могу долго держать голову, всего несколько секунд, это может быть из-за слабых мышц шеи, мне 73 года и в ноябре прошлого года перенесла микроинсульт может мне нельзя делать этот самомассаж на роле?
@АльфинурСадрутдинова4 ай бұрын
Спасибо за массажные точки❤. У меня вот такая проблема, ночью просыпаюсь от головной боли макушки. Получается заснуть. Утром просыпаюсь так же болит голова. Через пол часа головная боль проходит. Что это значит? Спасибо
@АлександраМогилина-д1ю5 ай бұрын
Спасибо большое,Артем!!!где вы принимаете,какой город?
@ХаваЯндиева-б2й4 ай бұрын
Артем добрый день! Пожалуйста поясните: - если в шейном отделе стоит имплант, можно ли делать эти упражнения? Головные боли и боли в шее и спине постоянные. Благодарю!
@ЖаннатИсаева-п2ж2 ай бұрын
Здравствуйте шейный грыжу как надо лечить?
@sher33764 ай бұрын
Артём пуст бог вас побережёт
@RaishatGAZGEREEVA3 ай бұрын
Где можно купить или заказать такую рол?
@НатальяДанилюк-е3м5 ай бұрын
Доктор, Артём! Ролл слишком дорогой. Думаю, что состоятельные люди ролики не смотрят, они сразу идут в клинику. А вот нам этот ролл далеко не по карману. 😢🌸🌸🌸
@Alizabad245 ай бұрын
Ролл на китайском сайте стоит 10 у. е..
@Alizabad245 ай бұрын
Вместо ролла можно импользовать несколько махровых полотенец скрученных в тугой валик резинками
@svetlanagrechn72565 ай бұрын
Не обязательно покупать этот, я купила другой , всего за 600 р. Оч помогает мне и шею и спину размять. Есть бюджетные даже в фикс прайсе. Будьте здоровы❤❤❤
@ЖамиляСадвакасова4 ай бұрын
Классные упражнения и легко выполнять! Благодарю Артем!
@ДмитрийЛенинградский-ц5й4 ай бұрын
Я все же купил этот рол , и не пожалел, спина перестала болеть и ныть, особенно грудной отдел, может и дороговато , но у этой фирмы есть ещё пирамидка для шеи и др мест, стоит 13 000, как нибудь приобрету..
@С.Р.О-ж5ы4 ай бұрын
Доброе утро ! Скажите пожалуйста в каком городе вы находитесь ? Хотелось бы попасть к вам на прием . Спасибо