چه میشود اگر برای 14 روز قند و شکر نخوریم ؟! | What Happens If You Stop Eating Sugar for Two Weeks

Рет қаралды 29,753

Күн бұрын

Пікірлер: 248

@ShaghayeghLajevardi 11 ай бұрын

در فضایی که پر شده از طب اسلامی و سنتی و گرمی و سردی و این چیزهای تاریخ مصرف گذشته، وجود شما و اطلاعات گرانبهای شما نعمت است، سپاس که هستید ❤

@nirvanfun1841 11 ай бұрын

احسنت

@chubbysherry7084 11 ай бұрын

واقعا درست گفتید

@DrShobeir 11 ай бұрын

عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

@kooroshzaheri1553 11 ай бұрын

@@DrShobeirآقای دکتر گرامی ، لطفا یک نان خوب معرفی کنید با نحوه پختش .مرسی

@حانیهاکبری-م9ع 11 ай бұрын

صحبتای دکتر شبیر رویکرد طب سنتی داره اما از اصطلاحات علمی شون استفاده میکنه و اصطلاحات عامیانه مثل سردی یا گرمی رو به کار نمیبره. مثلا وقتی تاکید بر گوشت گوسفند میکنن و رژیم کتوژنیک همه شون بر اساس سردی گرمی ها چیده شده اگر دقت کنید منتها وقتی تعصب وجود داشته باشه تشبیهات و واقعیت رو نمیبینیم

@Mastaneh-q2k 8 күн бұрын

دکترشریعتی عزیز واقعا دلسوزترازشما نیست دوستون دا یم❤❤🎉🎉🎉🎉

@fatemetavakoli6676 10 ай бұрын

درود برشما . عاااالی بود ممنون از شما من عاشق شیرینی جات هستم اما حدود یک ماه هست که قندهای مصنوعی رو کاملا حذف کردم و قند های طبیعی رو هم بسیار کم مصرف میکنم ( در حد ۴ عدد خرما در شبانه روز ) . نان و برنج هم تقریبا حذف ، در این مدت ۲/۵ کیلو کاهش وزن داشتم اما انرژی و روحیه م عااالیه . تشکر از شما دکتر شبیر گرامی

@KasraSalari-dr7ss 10 ай бұрын

دکتر جان یه ویدیو هم به پرسش و پاسخ اختصاص بدین

@alitabaghian5071 11 ай бұрын

قطعا حق با شماست ولی ما از کجا خوراکی سالم پیدا کنیم تخم مرغ محلی گوشت گوسفند سالم و خوراکی هایی پیدا کنیم که قند و شکر نداشته باشه و نکته بعدی کربو هیدرات چطور اون هم باید کامل قطع بشه ؟

@ShaghayeghLajevardi 11 ай бұрын

راحته ۳ تا رژیم غذایی دارن که بهتر از هر جا دیگست، کتوژنیک، کارنیور، فستینگ، ویدیوهاش گذاشتن رایگان سرچ کن ببین‌کدومش دوستداری انجام بده

@crypto20mn 11 ай бұрын

من قند و شکر چند ماهه نمیخورم انرژی بدنم خیلی زیاد شده خودم تعجب کردم

@shahramsafaeii1680 11 ай бұрын

عشق منی جناب دکتر هرچی گفتید رو من تجربه کردم شما کاملا درست میگید

@maryamghaforian3758 11 ай бұрын

سلام دکتر عزیز...آیا این قند شامل خرما یا میوه های شیرین هم میشه؟ سپاس

@mayamedia6250 11 ай бұрын

اتفاقا سوال من هم هست . چون نون و برنج هم قند داره

@DrShobeir 11 ай бұрын

ای وای حداقل ویدیو را تا آخر تماشا کنید جانم

@maryamghaforian3758 11 ай бұрын

@@DrShobeir وضعیت نت داغونه متاسفانه نتونستم تا آخر ویدئو رو ببینم

@مایکلجکسونم 8 ай бұрын

دکتر شبیر دوست داشتنی خیلی عالی درست مث همیشه

@MGSUNSHINE110 11 ай бұрын

دکتر شبیر عزیز پسر گلم،یک برنامه بگذار برای کسانی که ید تراپی کردن ،چه نکاتی رو باید رعایت کنند ؟چه غذاهایی رو مصرف کنند و... سلامت و خوش باشی

@میتراچمنیآذر 11 ай бұрын

ممنون دکتر جان از راهنمایی هاتون... وجودتون پر نعمته. 🙏🙏

@shahramghandi3408 11 ай бұрын

دکترشبیر ممنونم از راهنمایی هاتون

@shadiart2650 11 ай бұрын

سپاس از شما دکتر شبیر عزیز وجود شما بسیار ارزشمند هست و امیدوارم همیشه پاینده و موفق باشید

@DrShobeir 11 ай бұрын

درود و سپاس از شما عزیز دلم برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

@TahaHooseini 11 ай бұрын

@@DrShobeirسلام اُستاد عزیز من یه دایی نا تنی دارم که آدم بد چشمی هست توی بیرون مثلاً یه دختر که یکم حجابش کم باشه حرفهای بد بی راه میزنه نه به خودش جای بنده از یک طرف زن و بچه دار هم است بعد جایز هست با این آدم رفت و آمد خانوادگی کنم یا نه ؟ ؟ چون خودش هم میگه چرا خونه مون نمیاین این حرفا میخام بدونم که اون بد چشمی که بیرون داره رو ممکنه روی خانم من هم داشته باشه ؟؟ ممنون میشم راهنمایی کنید،🙏

@شهریارنجفیان 11 ай бұрын

عالی بود دکتر. من ورزشکارم و بشدت به این اطلاعات نیاز داشتم.

@مهدیکریمی-ب5ب 5 ай бұрын

باتشکر آقا ی دکتر میشه برنامه غذایی بدید

@farzanehhovicavi8851 11 ай бұрын

درودهای بی شمار به بهترین دکتر جهانی آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان دکتر جان ✌️🙏👌🌹🌺💐👏👍😘💚❤️🤍✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️

@Katykirilenko13 11 ай бұрын

Thank you so much dear Doctor Shobeir . U help me and my family a lot ❤

@Mastaneh-q2k 8 күн бұрын

عزیز دلی دکترشریعتی عزیز

@RR.A-jc1ss Ай бұрын

سلام خسته نباشید اگرآب میوه های که مقداری شکر دارند آیا خوردن آنها برای لاغری و رژیم لاغری مشکلی ندارد بخوریم یا مشکل دارد ؟ ممنون میشم اگر پاسخ بدهید

@faridgh3351 5 ай бұрын

بسيار عالى دكتر خيلى اموزنده ارزوى بهترينها

@nasrinfakhrizadeh435 5 ай бұрын

میشه لطفا چند نوع میوه و غذا مجاز رو بفرمایید که میشه در رژیم قند استفاده کنیم .

@Alishah-uf2dh 11 ай бұрын

Thanks dr shobeir for all information that give me

@mitvaghei8327 8 ай бұрын

Doctor shobeir please talk about beets… I love them and I eat a lot!!!thank you for all your guidances🙏

@فرحان-خ9م 4 ай бұрын

سلام بر شما . دو روز قند و شکرو گذاشتیم کنار ، قند ناشتا از ۱۰۴ رسید به ۸۶ . واقعا ممنونیم از شما که راهنمایی میکنین و مطالب مفید و ارزنده ارائه میدید ‌ 🙏

@شهدالاهوازی 11 ай бұрын

سپاس ازدکترنازنینمان❤❤❤❤❤❤❤❤💚💚💚💚💚💚💚💚🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💓💓💓💓

@shahrokhaminnezhad 2 ай бұрын

آقای دکتر نان خوردن هم بنوعی قند خوردن محسوب میشه ؟

@bahmanrafiee1035 3 ай бұрын

با سلام و تشکر فراوان از زحمات جنابعالی ❤❤❤

@shirinafsan894 5 ай бұрын

ممنون از این همه اطلاعات مفید

@nourziaadib7091 11 ай бұрын

سلام داکتر شبیر عزیز سپاس نهایت از ناب و عالیترین ویدیو هایت شما بی همتا هستید ❤️👍🏼👍🏼موفقیت را همیشه آرزو دارم شاد شاد باشید من همیشه پشتم خارش دارد چی باید کرد بیسار اذیت میشوم

@Mehrnoush---aryaee2579 11 ай бұрын

درود بر شما پزشک عزیز و گرامی ممنونم 🙏🙏🍀🌻🍀🙏🙏 تندرست باشید و دلارام 🩵🩵🩵

@Minadosti1328 5 ай бұрын

آقای دکتر عزیز من خودم خیلی لاغر هستم دوست دارم چاق شوم از چه شیرینی‌جات استفاده کنم

@f....f732 11 ай бұрын

درود و سپاس از اطلاعات خوبی که در اختیار ما میگذارید دکتر جان ایا برای پسرم که دوازه سال داره و تازه دوره بلوغش شروع شده میتواند رژیم کیتو بگیرد❤

@Kasra654 11 ай бұрын

سلام آقای دکتر بسیار سپاسگزارم بابت اطلاعات مفید و عالی که در اختیار ما قرار می دهید 🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐❤❤❤

@HojatEslami 11 ай бұрын

آقای دکتر بسیار عالی هستی پاینده باشید 🌹🌹🌹

@mahtabmahtab5999 11 ай бұрын

تشکر از اطلاعات خوبتون . یه سوال اگر خرما هم بخوریم باعث چاقی میشه ؟

@مهدیقمری-ص3و 11 ай бұрын

درود بر شما آیا خرما ،توت ، کشمش و انجیر رو هم نخوریم ؟

@sourenhosseini7132 11 ай бұрын

درود ها بر دکتر نازنین.❤️

@bibihaji3787 11 ай бұрын

عالیست همیشه شاد و تندرست باشید

@عیسیشاکری-ز4و 7 ай бұрын

سلام دکتر جان..بنده کشمش باچای استفاده می کنم مشکلی ندارد

@YektaAzami 10 ай бұрын

آقای دکترممنونم یعنی نان و برنج هم نخوریم؟؟

@mom-j5e2o Ай бұрын

آقای دکتر خیلی دوستت دارم مشهد

@MobileMahdi-v6c 8 ай бұрын

درود برشمادکتر❤❤❤

@رضاعبدی-ر1ت 10 ай бұрын

سپاسگزم‌دکترعالیه‌سلامت‌باشید

@zm7096 11 ай бұрын

دکتر نظرت در مورد ژل رویال چی؟

@ParvanehHosseini-h9i 2 ай бұрын

درود بر شما آقای دکتر ایا در این دو هفته می‌توانیم عسل بخوریم یا خیر؟ ممنون میشم پاسخ دهید

@baranbaran6720 8 ай бұрын

عالی مفید و مهم سپاس

@rrafi6140 11 ай бұрын

سپاس از دکتر شبیر گرامی👍❤️

@nirvanfun1841 11 ай бұрын

بهترین هستید دکتر جان فقط به شما اعتماد دارم

@cindigo.2nd 11 ай бұрын

دکتر قند طبیعی چی اونو میشه مصرف کرد

@golbaharheydari4742 11 ай бұрын

ممنون دکتر بسیار کاربردی بود

@HannaneRahimi 5 ай бұрын

بسیار عالی ممنون از شما 🙏🏻🌷

@farzaneYouTube 9 ай бұрын

و میشه اطلاعاتی بدین ک کسی کیسه صفراس سنگ ساز شده باشه. آیا درمانی بدون جراحی داره؟؟؟

@aafaribaghavami555 11 ай бұрын

سپاس از شما دکتر عزیز ‏‪

@simakhalilpou4065 11 ай бұрын

آیا قند طبیعی هم نباید خورده شود ؟ نان و برنج چطور؟

@rasooll7071 8 ай бұрын

Thanks dear Dr shobeir

@shosh972 11 ай бұрын

درود بر شما و سپاسگزار زحماتتون پاینده باشید ❤

@dA-io1qh 8 ай бұрын

اقای دکتر درود .من دیابت گرید دو هستم سوال من اینه که خرما من میتونم بخورم (خرما اوکولوگی) ؟ ممنون از ما

@mohsen_Shelby 11 ай бұрын

خسته نباشید دکتر

@nasserchanani9134 11 ай бұрын

Dear Dr. Shobeir , Thank you so much and you are a Great Dr. And a true Human Being. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@zeinabh-kp4do 4 ай бұрын

سلام دکتر یعنی هر چی که شیرین باشه

@aminfatehi2700 2 ай бұрын

ممنون ، میشه بگین تو این ۱۴ روز قند و شکر فقط نخوریم ، یا مثلا میوه یا خرما که قند داره هم‌نخوریم ؟

@HassanmoradJanjani 11 ай бұрын

ممنون دکتر جان ❤

@parvanehheidary5762 11 ай бұрын

Great at always thank you

@annafouladgar2782 11 ай бұрын

سلام دکتر ممنون برای اطلاعات فوق العاده دکتر من برای مادرم مکمل dhea ۵۰ گرفتم از اثرش هم راضی بود سنش حدود ۷۰ هست میگه که روی روحیه اش تاثیر زیاد داشته میخواستم ببینم اگر از این به بعد ۲۵ استفاده کنه بهتر نیست؟

@peyman_aryam 9 ай бұрын

ممنون . لذت بردم

@farzanehhovicavi8851 11 ай бұрын

Danke schön Dr shobeir gan ich bedanke mich sehr Dr shobeir gan ✌️🙏👌🌹🌺💐👏💚❤️🤍✌️🙏👌🌹🌺💐👏👍💚❤️🤍✌️

@alirezashahri9689 11 ай бұрын

ممنون دکتر جان

@Sajjad-qx9is 11 ай бұрын

Salam aqay doctor ek vgt moshavera mikhastam cha jory bayad ba shma tamas bgeram metonam shomaram ro bdam

@mohammadmoshahedi5304 11 ай бұрын

واقعا تو کارت حرفه ای هستی❤❤🧡🧡💚💚💙💙💜💜

@DrPedramazimi7 11 ай бұрын

اطلاعات بسیار مفید و عالیه

@farzanehhovicavi8851 11 ай бұрын

Thank you Dr shobeir gan so much Dr gan 💐👏👍💚❤️🤍✌️🙏👌🌹🌺🙏👌🌹🌺💐👏👍💐👏👍

@الههحافظی-ض2ض 8 ай бұрын

دکتر شبیر عزیز من دیابت نوع ۲ دارم.من از برنج قهوه و نون جو استفاده میکنم و میوه نمی‌خورم و قند رو حذف کردم ولی بازم قند خونم بالاست.لطفا راهنمائیم کنید

@Taiger1986 11 ай бұрын

میوه هم شامل قندی که گفتین میشه؟

@azadazady92 6 ай бұрын

سپاس سپاس سپاس

@arshamsworld7664 2 ай бұрын

سلام اقای دکتر منظورتون ازقند وشکرسفیدهست یاکلا غذاهای حاوی قند

@omarfarooq6919 5 ай бұрын

نان وبرنج وسیب زمینی هم مصرف نکنیم؟

@habibderakhshani8053 11 ай бұрын

دکترجان ،پس از دوهفته چه رژیمی راباید ادامه بدهیم ❤

@behnaz6665 3 ай бұрын

متشکرم😊

@jafarmalmir 11 ай бұрын

Thank you 💙

@chubbysherry7084 11 ай бұрын

دکتر جان بهترين اتفاق زندگی هستی ❤

@omarfarooq6919 5 ай бұрын

میوه های شیرین، مثل خرما هم مصرف نکنیم؟

@fatemehmardabadi5564 11 ай бұрын

اگر بیشتر از دوهفته بشه چی دکتر جان؟ واینکه تا رسیدن به وزن ایده آل شکر و کربوهیدرات مصرف نشه مشکلی ایجاد نمیشه؟ خصوصا مواد قندی؟

@farzaneYouTube 9 ай бұрын

درود. وقتتون بخیر میشه اطلاعاتی بدین ک چکار کنیم‌نمره چشممون زیاد تر ضعیف نشه؟؟؟؟!!!! 🙏🌺علاقه ای ب عمل لیزیک نداریم.حداقل من. منم خیلی وقته قند و شکر رو حذف کردم. گاهی شکلات و بیسکویت (بیسکویتی ک قند کمتری داشته باشه)).سعی میکنم کم مصرف کنم.

@SamiraMehranpour 11 ай бұрын

دکتر جان منظور از قند ،قندهای طبیعی مثل خرما و عسل و...نیز است یعنی قندهای طبیعی هم حذف کنیم؟

@DrShobeir 11 ай бұрын

درود، بله در ویدیو هم‌گفتم، و انتهای ویدیو هم‌گفتم چه بخورید در این مدت عزیز دلم

@shgh9422 11 ай бұрын

Thanks doc ❤

@ronisaadi5231 11 ай бұрын

دکتر جون حتی عسل هم حسابه؟ چون من با قهوه صبح عسل استفاده میکنم. بعد شکرهایی که تو سوس، رب چه طور میشه از بین برد؟

@ZahraKarimi-e9y 10 ай бұрын

ممنون ازشما ❤

@hamedbest0205 2 ай бұрын

متشکرم

@arashmahmoodi2620 11 ай бұрын

خدا...حفظت کنه...چقدر زیبا و ساده..عاااالی❤❤❤❤❤

@DrShobeir 11 ай бұрын

عزیز دل من هستید، برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

@haja-sb6ur 8 ай бұрын

Hello - thank you for your efforts.

@يگانه670 11 ай бұрын

درود دكتر شبير جان عزيز 🍀🌹❤️❤️من مدت ده سال شكر نميخورم راستى سرى كلسترولم تاثير كرده 👍🏼

@parijahanbin6226 9 ай бұрын

Thankfully with love ❤

@sanazabasidk 7 ай бұрын

دکتر جان من وقتی کتو بکدم انرژی باور نکردنی داشتم.با خوردن شیرینی بدنم همش بی حاله.دیدم ضعیف شده و سرگیجه دارم ولی تا میام کتو رو شروع کنم میرم سراغ نان و قند

@Ahoor98 11 ай бұрын

در موردقند های طبیعی مثله خرما عسل... توضیح بدین لطفا نمیشه اما رو حذف کنیم

@siavashjavadi6760 11 ай бұрын

سلام دکتر عزیز ممنون از برنامه های خوبت. جدیذدا یک شخصی رو ویدئو قند دوهفته ای که قبلها از شما دیدیم یک نقدی گذاشته جمله جمله سخنان شما رو کالبد شکافی میکنه و میگرده دنبال حرفی که بشه طور دیگه ای عنوان کرد وایراد میگیره کامنت مخالف هم ندلره نمیدونم چه میکنه ولی دلممبخواد ببینی ودر ویدئوهای بعدی بهش بپردازی نه برای جواب دادن به این شخص برای روشن کردن دوستداراتون

@wikitubehealth 11 ай бұрын

عالی بود دکتر جان مثل همیشه 👌

@Mahviha 11 ай бұрын

Merci Docteur

@SobhanNDR 11 ай бұрын

خیلی مفید بود

@tinasoleymani5395 4 ай бұрын

با سلام میخواستم بپرسم برای منی که 15 سالمه رژیمی که شروع کردم مشکلی داره یا نه من کربوهیدرات:نون، برنج، سیب زمینی و... قند ها:میوه ها، انواع خوراکی های شیرین چربی:انواع روغن ها زیتون و سرخ کردنی این موارد رو حذف کردم و فقط فیبر و پروتیین مصرف میکنم و پروتیین مصرفیم هم کباب شده مصزف میکنم ایا برای من مشکلی نداره؟