چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟ |۲۷۲| What Happens if you do not eat sugar for 2 weeks

[@Hosein0_0mir]

دوستان واقعا ارزش داره ک اینجور افراد را حمایت کنیم و باعث رشد کارشون بشیم زحمتش براتون فقط ی لایک ساب کامنته ولی برای ایشون خیلی میتونه تاثیر داشته باشه برای پیشرفتشون واقعا دمت گرم که انقد ریز و دقیق با جزئیات و منابع معتبر باعث اگاهیه بقیه میشی 💪

[@aliyari1502]

سلام ...خوش تیپ و با دانش هستی از شما تشکر می کنم که وقت گذاشتی و اراجیف این دکتر شبیر رو تمیز کردی مطمئن هستم که با تحقیق و مطالعه حرف می زنی ...موفق باشی .

[@خدایادوستدارم-ج3س]

سلام من کانال دکتر شبیر دارم اینکه گفتن کم خوردن قند باعث میشه شکم کوچیک بشه کاملا درست گفتن چون من بعد فرمایش ایشون امتحان کردم👌👌👌

[@leilahajeian5152]

سلام..چه عالی توضیح دادین..این آقای به اصطلاح دکتر شوبی بری من دنبالش نمیکنم ولی یه کلیپ یبار ازش دیدم متوجه شدم که کلا حرفاش بیهودس و محتوایی نداره..ممنون آقا امین واسه این آگاهی که بهمون دادی👌

[@mohammadhoseinii]

مرسی امین قسمتی ، من راجب به انسولین خیلی تحقیق کردم و تمام حرف های شما کاملا درست و پشتوانه علمی داره ، دمت گرم ❤️

[@arthurkn420]

پشتوانه علمی داره؟ سوخت اول مغز گلوکز عه. حالا ممکنه کربو مصرف کنی که تجزیه میشه باز همون قند میشه. هیچ بشری نمیتونه کربو یا قندو قطع کنه. با چه شکل و شمایلی تحقیق کردین رسیدین به این نتیجه که پشتوانه داره حرفاش؟

[@mamadbagian553]

واقعا در دکتر بودن دکتر شبیر شک کردم خیلی قشنگ و کامل توضیح دادی مرسی

[@atashyyy6035]

خیلی مفید و با دلیل علمی توضیح میدید عالی

[@ehsanhabibi7538]

صحبتهای شما در مورد تاثیر قند در بدن درسته ولی احتمال داره این بنده خدا ممکنه منظورش از مضرات قند فقط قند و شکر صنعتی باشه .

[@user-zl9td2xg5k]

قند تو همه‌چیز هست نمی‌شه کامل حذفش کرد وقتی ‌می‌گن حذف قند یعنی همون شکر سفید و قند مصنوعیه

[@Goodfeeling-Z73]

بله درسته👌

[@AliHeydari-lx9ex]

ممنون سبک شفاف ستزی که در پیش دارین رو واقعا دوست دارم مرسی❤

[@alizizigolo6556]

احتمالا منظورش قند اضافی هست وگرنه ۷۰ درصد تامین انرژی مغز از قند هست که کربوهیدرات های ساده و پیجیده هم تامین کننده قند هستند

[@FatimaAliZada-cx3dj]

من نظر شما را تایید میکنم❤

[@Hamoon659]

یکم بهتر گوش بدی ایشون گفتن دو هفته قند رو حذف کنید نگفتن اضافی نخورید یکم بیشتر دقت کنید از رو هوا از کسی طرفداری نکنید

[@mahsakarimi7721]

مرسی واقعا کشتن مارو انقدر هر روز گفتن چی بخورید چی نخورید هر روزم یکی میاد ی چیز جدید درمیاره حرف نداری شما مرسی که آگاهی میدی👌🥰🌹

[@mrzasghari2131]

خیلی خوشحالم ک با کانال خوبت آشنا شدم😊اینستا ک میرم از حجم زیاد خزعبلات اکسپلور درباره رژیم و غذا و ورزش همیشه عصبی میشم چ خوبه ک میایی همه چیز رو با دلیل توضیح میدی و ب شعور مخاطبت احترام میزاری❤😊🙏

[@MinaNoriyan]

ممنون از راهنماییتون

[@greepries2226]

آقا امین دمت گرم خیلی دوس داشتم یه ری اکت به دکتر شوبی بری. Good luck

[@ستارهسهیل-ع2ج]

سلام. بیننده همیشگی شماهستم. نظرتون راجع خوردن قرص لاغری چربی سوز kentچیه. ممنون

[@Mrezamhmdi]

این روشنگری اروزی هردوستدار علمی است! ♥ پایدار باشی😉

[@sharifarea5956]

خیلی ممنون استاد نهایت گرامی. در پناه خدا باشید

[@saba1635]

Perfect thank you soooo much 🖤💖🖤

[@علیرضاپرهامراد]

سلام استفاده کردم ممنون از شما بابت شفاف سازی علمی 🙏

[@mohammad-xq4oi]

ینی واقعا ۱ ساعت ویدیو هم با وجود شما خسته کننده نیست کلی هم با شما میخندم و حالم خوب میشه. من خودم میخواستم در ماه رمضان به کل مصرف قند.و شکر رو قطع کنم ولی خدا رو شکر که این ویدیو رو دیدم. مرسی که مثل یک استاد عالی هم آگاه مون میکنید هم کلی چیز به ما یاد میدید🌹 عیدتون هم مبارک🔥♥️

[@amirm.a.s5754]

میمون

[@Mari-px8kh]

منظور فقط قند و شکر سفیده و قندهای ساده

[@Mari-px8kh]

تمام صحبتهاش درسته اما در مورد قند و شکر سفید و بیشتر قندهای ساده

[@mahnaznaderfar9669]

دقیقا برای کسانی که خودشون را کول میزنن جون میکویند که بخندید ایشون همش به فکر خودشون هست تا دیگران😮

[@sanamkhatibi106]

خیلی مفید و منطقی بود این ویدیو. فن و سبک بیان هم عاااالی بود امین خان👌🏻👌🏻😀

[@ChayaMimi]

باسلام جناب شغل اصلی شما، دکتر شبیر ازاطلاعات بی نطیره.

[@botyt6491]

Thank you so much sir you are the best 👌

[@drshafaeit.c.m.d2537]

عالی Thank you very much ❤💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@armanab4083]

بعد از پیج های انگیزشی دوزاری، این صفحات دکترهای مجازیه که باب شده این روزا، اگه دقت کنی همشونم روپوش سفید دارن تو ویدیوها این یک نمونش بود، جالبه همه هم رو مسئله ای دست میزارن که اکثر افراد انجامش نمیدن، و این راهیه برا پیداکردن بازدید و تبلیغ و پول.. امین جان شما ویدیوهات خوبه و بعضا تخصصی هم هست همین علت بازدید خوردن پایینشه چرا که همه دنبال یه سبک ویدیویی هستن که بترسونتشون یا غافل گیر کننده باشه و چیزی باشه خلاف روال عادی.. با سواستفاده از این مسئله یک سری افراد سودجو هستن که فقط برای دوزار پول تبلیغ، سلامت مردمو به خطر میندازن.. حتی پزشک های حرفه ای که محقق هستند هم انقدر با قاطعیت حکم نمیکنن..

[@hidibe7532]

عالی هستید من خیلی این حرف رو شنیده بودم بنظرم منطقی نبود مرسی که شفاف سازی کردید.

[@sina9276]

You are great, Amin, thank you for telling the truth ... Happy New Year ❤❤❤❤ Good luck

[@nargessan8402]

چقدر خوبین شما واقعا با فهم ترین و مجرب ترین هستین😊🌹

[@Shokzy1]

داش امین پس چرا بدنساز ها موقع مسابقات قند رو قطع میکنن ولی شما میفرمایید برای عضله خوبه لطفا جواب بدین ممنون💜

[@Aminghesmati]

Chon baar giri mikhaan mikonan

[@Mrezamhmdi]

وقتی در نزدیکی مسابقات کربوهیدرات قطع میشه بدن در خلا میره و سبب میشه در شب قبل مسابقه بیشترین مقدار کربوهیدرات جذب سلول های ماهیچه ای بشه

[@masoumehjafari9678]

من بهت میگم قند و شکر صنعتی واقعا برای بدن سمه،،، دکتر شبیر بد نمیگه

[@mahd734]

دکتر شبیه باید میگفت قندوشیرینی زیاد ضرر داره

[@kianooshseyf3852]

واقعا نمیدونم چطوری تشکر کنم از اطلاعات خوبتون،،ممنونم که علمی صحبت میکنید و با فکت واجب دونستم که ریپورتش کنم دکتر شبیرو که البته یقیناً دکتر نیست🍀🤍

[@mozhganmehrabi5234]

من اهل افغانستان هستم عضو جدید کانال شما هستم بسیار تشکر بخاطر معلومات با ارزش تان 🥰

[@MahdiGolstane-if2px]

ممنون بابت مطالبی که اموزش میدی❤

[@mahdisafarpoor9660]

سلام خداقوت آقای امین قسمتی مرسی برای آگاه سازی هرچند می دونیم که شما این کارا رو از رو تعهد به چارچوب های خودتون نسبت به ما انجام میدید و سال نو شما و همه عزیزان این کانال فوق pro ایشالله که همیشه سلامت باشید و آرزو می کنم که در این سال به هرآروزیی که مدنظر دارید برسید 💐😊❤️🙏💐

[@mahdisafarpoor9660]

مبارک

[@pariyejalali]

سلام و عرض ادب خدمت شما من تازه با کانال شما آشنا شدم و با دقت ب فرمایشاتتون گوش کردم کاملاً صحیح و مهمتر با سند و مدرک آگاهی میدید و جای تشکر داره موفق و سربلند باشید ❤

[@bitajamshidi]

هر وقت ويدئوهاي شما رو ميبينم فك ميكنم حل المسائل رياضي كنكور رو ميبينم. انقدر راحت توضيح ميدين❤

[@amir2a81]

ممنون بابت توضیحات مفیدتون🙏❤

[@armin_4twenty]

پیشاپیش سال نو همگی مبارک باشه مخصوصا آقا امین گل سالی پر از پول و سلامتی 💝

[@zeskargravity854]

لیست شفاف سازی بگذارید

[@abolfazlyellow5616]

عالی و ممنون از شما که ما رو ازچنین ادمای بیسوادی نجات دادین

[@mohammadahmadi7741]

ممنون بابت تمام زحمت هایی که می کشین اگه میشه امکانش هست در مورد ریش اطلاعات بدین ممنون میشم

[@dechavo]

You truly deserve more than this ❤️

[@golsompayiz6272]

هاهاهاهاهااهاها ممنون توضیع خوب تان اقای امین

[@adnan_mahmoudi]

واقعا از وقتی که دنبال میکنم شما رو اطلاعاتی ک داشتم خیلی اصلاح شدن اطلاعات سمی خیلی بهمون دادن خوبه ک شما رو داریم 🌹🔥❤️

[@amirhashem8329]

خیلی ممنونم ازت فوقالعاده ای خداروشکر ک ادمی مث تو، تو فضای پجازی فعالیت داره خیلی خوبه ک شفاف سازی میکنی حرفای شیاد های مادرق.هبه حرو.مزاده رو مرسی از کانالت🙏❤

[@arshia.431]

عالی بود⁦❤️⁩ این اموزشا بیشتر بزار چون بقیع اشتبا میگن گمراه میشیم😂

[@Goodfeeling-Z73]

لطفا درباره کره بادام زمینی ودوغ که چاق کننده است یا خیر صحبت کنید؟🙏

[@milemile4353]

14:15 اخه خدا خیرت بده گلاب میون کلومتون یعنی چی 😂😂😂 جر خوردم

[@zahrasalavati90]

چقدددددددد عالی و علمی. واقعا لذت بردم. خیلی متشکرم. ممکنه راجب صبحانه و لزوم خوردن صبحانه هم ویدئو بذارید؟ آیا اینکه صبحانه میل نداشته باشیم و نخوریم بد هست یا خیر. سپاسگزارم.

[@rezaabdollahzadeh7482]

عاشق ویدیو هایی هستم که شفاف سازی میکنی و حقیقت رو به ما میگی و از دست این آدمای جاهل و بی سواد نجات میدی ❤❤🙏🏻🙏🏻

[@parastookhalaj8155]

اینکه تینقدر علمی توضیح مییپی واقعا ارزشمنده

[@mohamadroyce3367]

سال نو مبارک شما و دوتاخانم همکارتون از طرف ایرانیها به همکار ایتالیاییتونم تبریک بگین ... انشالله سالی پر از آرامش و آسایش باشه برا همه

[@matinmatin6909]

من با دکتر شبیر کاملا موافقم و از زمانی که رژیم کتوژنیک رو که پیروی میکنم فراموشیم خیلی بهتر شده

[@radmehrie]

هعی کونم میسوزه از ی ویدیو علمی مفید انقدر ویو بخوره 😔😔😔 اون وقت ویدیو دری وری میلون بازدید

[@Mr_ali_push_ups]

اب نمیخوای کونتو خاموش کنم جیگر😘❤️

[@rossarastgar]

Che qadr etelaati ke midin mofide bara har kudum bayad koli google ro begardim ❤️❤️❤️❤️

[@mohammadheidary2265]

This KZbin channel is the best channel in Persian language❤

[@love_musicFA]

خداروشکر یکی هس چیز درست و بگه خیلی ممنون آقای قسمتی

[@mmdqdsy]

Aqa awli bod khaheshan ye diet khoob vase az dast dadan charbi ham moarefi konid

[@sharifarea5956]

Excellent thank you very much.

[@sodabahossaini4380]

از افغانستان هستم خیلی دوستت دارم همیشه ویدیو ها شما میبینم ممنون که برای ما وقت میگذارین

[@GsysUsv7w]

سلام آقا امین نظرت در مورد قرص لاغری آلفا اسلیم چیه

[@moonlike3644]

فوق‌العاده‌اید

[@amirmohmmdshojaei]

امین جان مرسی این ویدئو تو ندیده بودم ببخشید ❤❤❤ مرسی از اطلاع رسانی درستت❤❤❤❤

[@arezuo.sharifi2027]

کسایی که pcoهستن چطور؟بازم باید قندوشکر مصرف کنیم؟

[@Nazanin-e7u8v]

عالی بود بینظیرید 🎉🎉🎉

[@ChayaMimi]

جناب دکتر خواهشا

[@milad_mohebbi]

چطور این اسمشو دکتر گذاشته نمیدونم واقعا

[@seyedhussainhanani8514]

جدا از معلومات خیلی مفید، تن صدای شما خیلی عالیست!

[@mohammad_shirinya]

واقعا دمت گرم عالی Thank you very much ❤

[@d.a6094]

بابا بخدا من یکی اگه ۹۰ درصد ویدیو هاتو دیدم و بهت ایمان دارم که خیلی اطلاعات زیاده و تمام حرفات مبنای علمی داره با منبع یعنی حتی بگی سم بخورید مفیده من میخورم انقدر قابل اطمینانی مرسی از اطلاعاتت مرسی از ویدیو هات حقت خیلی بیشتر از ایناس امیدوارم همیشه سالم و سرحال و موفق باشی

[@Babakdawoodi]

sepase faravan az shoma.......

[@mehnoosh9179]

من از بچگی صورتم از آفتاب لک داره ،آکنه ، الان قند صورتم زیاده یعنی 😄😄.. چقدر خوبه شما هستین آقای قسمتی.. مرسی از کانال فوق العاده اتون..

[@sarasoren2002]

و بسیار متشکرم به خاطر اطلاعات مفید و باارزشی که در اختیارمون میزارید

[@mohammad-om5hg]

میشه راجبه سرم های ordinary بگین تنوع زیاد داره و اسید های مختلف ممنون میشم❤❤

[@faribaezzati9625]

درود وقت بخیر بر شما و خسته نباشید . تشکر از تمامی زحمات شما من خیلی شاد میشم وقتی حقیقت و درستی مطلبی گفته میشه و آگاهی و علم به نکاتی که روش زندگی رو درست میکنه تا بهتر زندگی کنیم و همنوع دوستی رو نشون میده ممنون از وجدان شما و من هم موافق هستم به این روش سلامت ،موفق ،شاد و پاینده باشید😊👏👍✌💪

[@alirezakhabirinezhad6336]

خیلی دوست دارم چون رو زندگیم داری تاثیر مثبت میزاری و خوشحالم که تو ماهای اولیه باشگاه رفتنم با پیجت اشنا شدم دمت گرم❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@mahmoodrafiei4313]

God bless you Amin Ghesmati. just keep going.

[@fatemehaskari2164]

واقعا عالی توضیح دادید ،ممنون

[@АтефЕскелди-ч3е]

در مورد کبد چرب بگید برای جلوگیری از این بیماری چه کارهایی انجام داد

[@شایانمحمودی-م4ق]

چقدر خفن توضیح دادی خیلی قابل فهم بود دمت گرم.موفق باشی ستون.

[@raha5031]

Excellent thanks for your correct informations

[@Aminghesmati]

So nice of you

[@maitalangari-ek8ez]

مرسی بابت توضیحاتت جذاب

[@somieti4762]

یعنی دمتون گرم👍👌👍 با این ویدیو کلی خیال من یکی رو حداقل راحت کردین! تازه من ک ب ام ایم حدود ۱۷ ونیم هست هم دیگه کم کم داشتم میترسیدم از اینکه زیاد کربوهیدرات بخورم! ولی الان دیگه خیالم راحت شد، همیشه سلامت و دلشاد و روز ب روز موفق تر باشین امین اقای قسمتی گل✌️😃😍🙏👍👌❣️💫❣️💫❣️🌹🌹🌹🌹🌹

[@صفیهطباطبایی]

چقدر خوب و قشنگ توضیح می‌دید حتی یه بچه هم کامل میتونه متوجه بشه و تو ذهنش بمونه ممنون

[@amxotar627]

خیلی عشقی،کاش شما یکی از نزدیکانم بودی،الانم که خیلی ازتون استفاده میبرنم خدارو شکر

[@radinsedayeazar3137]

عالی هستی کاملا با شخصیت و علمی خیلی عالیه

[@Shojaeddin]

دكتر شبير عالي هستن ،

[@pariyejalali]

بزرگوار بهنظر میرسه ورزش حرفه‌ای انجام میدید اگه امکان داره حرکات ورزشی هم معرفی کنید برای عضله سازی ممنون میشم

[@mohammadrahmanian3929]

ایول استاد.حداقل شما حرف حق میزنید💚💚

[@Sina1989J]

نظر شما درمورد رژیم پالئو و رابطه ش با فیتنس چیه؟

[@setareh4631]

سلام اگر ممکنه در مورد تریگلیسیرید بالا به من توضح بدید که چه بخورم و جه نخورم. لطفا همین غذاهایی که روزمره می خوریم رژیم بدید.

[@rezaforoutan]

یکی از بهترینا 🎉

[@tinaalinejad8474]

واقعا بی نظیر بود باعلم کامل توضیح دادی ممنونم ازت🌹

[@جوادمیرزایی-ظ7ي]

سلام تو رژیم کتوژنیک بجای نون چی جایگزین کنم خیلی جها نوشته بودن نون جو درسته؟

[@amirkarami1071]

Mersi az inke agahi midi 💫🙏

[@masrok2142]

سلام درمورد ال_ کارنیتین بگید

[@maryamtork1109]

مرسی که توضیح میدین

[@sahar.d5210]

ولی من الان یکسال هست که هیچ نوع قند مصنوعی نمیخورم.و قند طبیعی هم خیلی کم استفاده کردم.معده دردم خوب شد.بی حالیم توی صبح از بین رفت.خوابم تنطیم تر شد.یبوستم از بین رفت.خیلی مفید بود برام.خوب شما اقای قسمتی ورزش میکنی ما که نمیکنیم شکم و پهلو میاریم

[@abab1179]

منظورش قند اضافه قند های صنعتی رو می گه از مواد طبیعی

[@nimashirazi1394]

دمت گرم اطلاعات مفیدی بود موفق باشی ❤

[@parstoonajafian8902]

سلام من یه قسمتش متوجه نشدم یه جا گفتید رژیم کتوژنیک فقط نخوردن کربوهیدرات نیست توضیح بدید متشکر

[@Aminghesmati]

Video haie Keto mano bebijid

[@arshiabahrami]

ممنون بابت توضیحات علمی تون.