¿Cómo comer la

¿Cómo comer la #linaza ? 🤔
Hoy te lo contamos
#doctor #dralbuja #salud #shorts #eldralbujadijo #curiosidades
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[@TIKCAKES]

MUCHISIMAS GRACIAS DR EXCELENTE INFORMACIÓN ❤❤

[@norasanchez5282]

Nuestro Dios , Padre, Hijo y Espiritu Santo le bendiga y a toda su familia!!

[@AnaAguirreAguilar]

Dios los bendiga y cuide Gracias por su atención y apoyo a nuestra salud 🙏🌹

[@doloresduarte5750]

Gracias doctor,ignoraba esa información, Dios lo bendiga siempre 😊💓

[@mipequenomundo4032]

Muy Buena information ,ademas de Todo aporta mucho energia y te ayuda a bajar de peso con una Buena alimentacion y ejercicio.

[@esthersoraca3641]

Gracias,dr. Importantísimo. Dios lo bendiga.

[@marielaelisabetgimenez4193]

Gracias x su video

[@brokerrociog.6075]

Dr. Ya la consumo la linaza y no sabe tenía presión arterial alta y ya casi me la normalizo y tengo como 20 días de comerla, gracias Dr Dios lo bendiga grandemente 🙏🏻

[@misaruiz-de6pz]

Yo igual llevo 2 semanas de licuar la linaza y luego la consumo y mi presión arterial esta controlada tomo 1 pastilla para la presión pero antes aunque tomará la pastilla la mantenía alta gracias doc por sus consejos

[@mayte9426]

​@@misaruiz-de6pz como la consumes ? por favor ' gracias 🙂

[@misaruiz-de6pz]

@@mayte9426 2 Cucharadas en la licuadora ya bien molida hago avena y le agrego la linaza o también en licuado de leche con banano

[@mayte9426]

@@misaruiz-de6pz Muchas gracias ' te agradezco tu atención '' saluditos

[@marielaelisabetgimenez4193]

Gracias tampoco sé cómo usar quizá en comida también

[@benjaminmanriquezvalencia1229]

Excelente, Dios les bendiga, les guarde y les libre del maligno. Amén.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Muchas gracias

[@lidiaperez6905]

Amén

[@germandavidperezaramburu8307]

​@@HaciaunNuevoEstilodeViday de la natacion como ejercicio que nos puede decir?

[@maricruzconcha988]

Egcelemte. Informacion. Doctor. Muchas. Gracias. Dios altizimo. Le. Bendiga 👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕💕💕

[@victoriadiazmateo3812]

Si doctor te amo no lo sabía

[@user-gx6vu3vn4y]

Muy buena información

[@GladysOchoa-ok4im]

Yo la licuo con agua y así la tomo me da igual? O tiene que ser en seco ?

[@user-rj9xu3ln2q]

Buenos dias doctor tomo la linaza una de esta otra de chía y otra de ajonjolí pero remojo toda la noche y licuo x la mañana esta mal remojar?

[@ilovejesus082300]

Ya lo habia pensado en moler la linaza antes de ver este video. Gracias por confirmar

[@luirivera557]

Muy buen información DIOS LO CUIDE.

[@lizardovaldivia7743]

Dr después de moler la linaza con que se puede mezclar para comerlas a q hora comerla y cuantas veces al dia

[@soreliscoronado1912]

Muy buena esa información, importante saberlo.gracias.

[@mariatorres75]

Gracia bendición mi hermano gue dios nuestro señor te bendiga

[@lilivasquez8540]

Muchisimas gracias Dr Albuja siempre aprendiendo ,tiene Ud toda la razon 👏👏👏👍👍💯💯

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias a ti 😇

[@user-bp8lc6co9f]

Se puede herbir

[@laurasalas3483]

Excelente información. Gracias 😊

[@paotapia30]

Lo mejor es remojar la linaza con agua para tomar en un envase de videitos de 6-8 horas, ahí la linaza crece y es más rica en propiedades y sale como una baba , todo eso se lucia en batido o jugo . Delicioso y maravilloso para la salud

[@rebecairagorry6098]

O sea, yo la licuo y guardo en nevera para tomar con agua o para las arepa, yogourt😢 . Y no me estaba haciendo nada? Cada vez que la consuma molido tenyo que hacerlo en el momento?

[@fernandomendes6633]

GRÀCIAS QUERIDO DR. POR SUS RECOMEDACIONES Y ENCEÑANZAS APRENDÌ MUCHO ESTILO DE VIDA SALUDABLE..

[@lilijanethmejiap.6865]

Obvio gracias a los médicos y aún así hay gente mal agradecida analfabeta 😡🤬🤬🤬

[@Glutylac]

Yo, las trituro en un molinillo de café.👌🏻

[@andybartra3585]

Todo éste tiempo estuve mal. Yo hacía hervir Agua con Canela y Clavo de olor, 20 min, luego echaba la Linaza entera, el grano entero, dejaba enfriar y me lo tomaba

[@lizbetrodriguez5129]

Te presto amiga , yo ando mal

[@katherinembazurto5627]

Muy buenos días Dr Albuja recién me suscribo yo tengo un odulo tiroideo ahora me ha empezado a doler tengo much dolor de cabeza yo consumo cosas naturales puedo consumir linaza gracias

[@noemibaracygoettems6332]

Si se calienta la semilla triturada con otro aceite, por ejemplo el de coco u oliva, sirve para pasar en la piél o pierde las propiedades al calentarse? Gracias dr.😊

[@susanaromero3532]

Y cuanto tiempo se debe remojar

[@Dibujosgabi345]

Buen día Doc quisiera saber si la la linaza tiene fecha de vencimiento gracias por su respuesta Dios lo bendiga feliz dia

[@MaigualidaMota-hu4zc]

Dr. Bendiciones desde Venezuela. Es cierto que la linaza es tóxica consumirla más de dos veces a la semana?

[@irisgabrielaramirez1425]

Gracias por la información

[@josesaab5315]

Gracias😊

[@amparocaro2787]

La linaza es excelente. Pero, UD. No dice como consumirla. Dejarla en agua? Añadir otro ingrediente? Gracias por su explicación.

[@natytarouss4282]

Acabo de ver que en vez de huevo puedo reemplazarlo con linada previamente reposada por media hora y enseguida utilizarla en mis preparaciones de repostería

[@haidy218]

Que interesante 😮 a cuánto de linaza equivaldría un huevo? Gracias

[@saulmao9770]

Osea que al hervir la en agua no extraído el aceite??

[@soniamartinaz7615]

Ósea Dr .si pongo a remojar al semilla por la noche y en la mañana la muelo con el licuado ya no funciona ?.gracias

[@user-rj9xu3ln2q]

Así lo hago también 😮

[@mirtavillagra6195]

Sirve el aceite de linaza?? Y cuanto puedo consumir diario??

[@yzsdveli8570]

Se puede tomar en cualquier momento? A mí me recomiendan solo en ayunas

[@flordemariamorales939]

ASÍ ES...YA HABÍA ESCUCHADO ÉSTO.😊

[@gladystamayo8095]

El Dr. Bruno Román también lo explica esto ampliamente!

[@user-cx6fn1gm8k]

Que cantidad se debe consumir por día? Dr. Albujar saludos desde Lima perú 😊

[@blancastellabernalromero779]

Mil gracias por compartir doc

[@LuisCuaran-zc5ts]

❤

[@rosaheredia2144]

Buenas noches DR Albuja la linaza se puede cocinar

[@eunicevelasquez8898]

Gracias

[@danaherrera9714]

Dr. Gracias por tan importante informacion.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

A la orden Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

[@juanadiliavictorsantos500]

Bendiciones Excelente receta

[@dignoraurena3226]

​@@HaciaunNuevoEstilodeVida yo la ligo con ajonjolí y la bato y me la tomo

[@robertovasquez7343]

Yo las compraba molida. Gracias.🎉

[@jennyferchirinos3713]

Donde puedo ver el video completo?

[@azucenagarcia8606]

Buenos días. Doctor se puede poner la linaza a remojar x media hora y luego licuar muchas gracias espero su respuesta le escribo de ,COLOMBIA

[@lupita5glupita5g11]

Doctor si tengo anemia puedo consumir linaza

[@uzzielg.c.5932]

Y la manera correcta de consumir la chia, unos que hay que remojar unos 15 minutos otros que licuada, gracias saludos

[@azabachelopez8674]

Para bajar el colesterol, es necesario moler la ghía.

[@rouzcastillo6006]

Excelente

[@vilmablanco6330]

Que buena información .gracias

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias a ti

[@doramarialeonespinosa6143]

El omega en suplemento no funciona?? Gracias

[@karlaperez194]

Si se llerbe funciona ?

[@nataliatello6401]

Hola Dr. Yo estoy tomando chia y lino o linaza, 1cda de cada uno pongo en un vaso con agua y dejo descansar 2a3 hs.y luego lo lucho ala noche, yo no soy estreñida al contrario me voy de cuerpo más de 3 veces al día, pero lo tomo por las vitaminas y porque te baja de peso, hace 2dias que lo tomo,pero solo me fui 1 vez de cuerpo, será que me esta estrinendo que hago Dr.te saludo desde Paraguay

[@AlejandraGutierrez-fi4xg]

Yo l dejo remojando el dia anterior en agua y la tomo , estara mal?????

[@sandrilar5593]

Así pensé toda mi vida... pero Ahora confunden

[@AnaZamora-qx3gc]

La linaza se tuesta o no para los jugos

[@pepitogonzalez1934]

Cómo consumirla si toma medicamentos ejemplo ¿1 hora después?

[@user-ib5ue8mn1m]

Cuando uno tiene quistes en el ceno también se puede consumir

[@adavaldessantana.1032]

Muchas gracias doctor excelente entonces la muelo y se la agrego al yogurt.

[@lilijanethmejiap.6865]

Yo pensé que se la cocinaba ???

[@lauraaviles4417]

Dr. y si lo licuo con papaya libera el omega 3? por que en el video usted indica en seco

[@editharredondo21gatos]

Como linaza... Todos los días. Hago mi pan... Y yogures... Tb. Además... LA cómo con frutas.. Y hasta tortilla... Con linaza... Que yo misma muelo. Es excelente para una muy sana digestión. 🤩😍😋👍👍💖💖🌱🌱💐💐🎶🎶😘😘💪💪🤭🤭

[@andrea8m]

Sabes para qué se remoja la linaza? Y si esa agua se toma luego?

[@mariaauxiliadorafernandezd2911]

La linaza sirve para rebajarr

[@luisazambinelli4699]

Gracias por esta informacion...yo la consumo en polvo...👏👏👍

[@eunicevelasquez8898]

Doctor y si la pongo a ervir pues siempre la tomo asi

[@zoraidaalmeida6795]

Y como se prepara

[@rebelwithacausecauseeffect6076]

Desin.formador. el agua grasienta de la linaza es el omega . La semilla triturada es la fibra

[@sandrilar5593]

Y entonces a quien le creo, confunden así

[@e.a4031]

Hola. ¿Qué opina de la linaza comercial? Que ya viene molida y se agrega a un vaso con agua? Es decir, no entendí en qué perjudica.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias por tu comentario, lo tomaremos en cuenta en próximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún en VIVO ☺.

[@deborafernandez4787]

En que pierde el omega 3

[@andybartra3585]

​@@deborafernandez4787 Bien respondido

[@vladimircruzmartinez3137]

Doctor y para que sirve

[@yaudiethmoragasanchez5233]

Y si la masticamos?

[@rafitabourn7161]

Acabo de comprar una linaza molida molida en frío

[@sandraelias3498]

Dr puede una mujer embarazada tomar Linaza? Y Cuanta por Dia Gracias!

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias por tu comentario, lo tomaremos en cuenta en próximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún en VIVO ☺.

[@user-ms6ed1qv1t]

❤ saludo desde Cuba y no la conozco puede decirme si tiene otro nombre

[@dimagarciadiaz1607]

Hola búscala como lino, saludos desde Chile

[@alevila2061]

Y luego de romperla, como se come?

[@magypaca1091]

Piña y linaza limpia las puedras biliares

[@zoraidaalmeida6795]

Como se prepara, porfavor

[@magypaca1091]

@@zoraidaalmeida6795 se pone a hervir linaza unos 10 minutos y se cierne en esa agua le pone media piña pero la agria, licuada beba todo el dia y en la noche Se toma un tarro de aceite de arbolito es se oliva el pequeño y prepara infusion se manzanilla y eso se toma después del aceite

[@zoraidaalmeida6795]

@@magypaca1091 gracias

[@raquelzamora8676]

Gracias muy Buena informacion.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

A la orden

[@pilarvaldes3690]

Y si está en seco al licuar , así me la como ?

[@mireyaruedaamorocho9677]

Yo, la linaza la pongo en remojo, para que suelte el mucílago, y después la licúo y la cuelo. Lo estoy haciendo bien?

[@user-rj9xu3ln2q]

No colar

[@fabiolazavalaalejo6748]

Exacto doctor mi mami siempre ha dicho que lo Natural es mejor osea lo de bolsitas es lo mejor o ses lo de los mercados es mejor que lo que venden en superes esto aveces se caduca

[@patriciacasillas9310]

Yo le hago una agua de linaza con toda pepa y me tomo haciendo hervir el agua si está bien para la salud dr albuja ?

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Puede molerla estimada también ya sea en licuadora

[@roxannaochoaoliveros1227]

Tiene cocinarce

[@julixaevagt5771]

No se remojan?

[@marlaa.qureshi4549]

Hola! Todo es una desgracia. Hay que tener un diccionario para poder comer hoy dia😵‍💫

[@gracedelrosario6177]

Lo más efectivo seria mascr las semillas.

[@ingripatriciaguerreroaldan1841]

También dicen que deben dejar en remojo, colar y después moler.....

[@juliacoromotorojaspaez]

❤

[@discoverytreeservice864]

que no hay que licuarla mejor triturarla con piedrs

[@carmenandrade5176]

😊😊😊❤❤

[@zakysonline1537]

pero de igual manera sirve la linaza para el estreñimiento, lo certifico, hace que las deposiciones sean mas suaves

[@manuelcastillo8954]

Gracias a la fibra.

[@arcelyeunicepantireyes855]

Como se hace? La licuas con algo? O solo con agua y la tomas?

[@marialuisaalvarez6655]

@@arcelyeunicepantireyes855 2 cucharas de linaza, 1 taza de papaya, 1 vaso de agua y el jugo de un limon moler y tomar en ayunas

[@wilsonbravo6160]

​@@marialuisaalvarez6655....es moler o licuar ? agradezco mucho su información 😊

[@marialuisaalvarez6655]

@@wilsonbravo6160 licuar en la licuadora disculpa no me supe expresar

[@OdalisCrespo-cx5jf]

👩‍❤️‍👩

[@erikamanosalvavarela9492]

Prefiero ver sus videos cortitos por tiktok que verlo por otros canales dónde sus videos por muy buenos que sean se alarga demasiado y no va nunca al grano.😂😂😂

[@steppenwolf6141]

Hay que remojar lo previamente para eliminar fitatos toxicos

[@natytarouss4282]

Dígame en ese transcurso también pierde su efecto

[@marielaestevesmondragon5286]

A mi me recomendaron hervirla en agua y cuelas y tomas ese espeso..y un médico me lo recomendó..estara bien

[@tered5253]

A mi también, me reventaron lo mismo para ayudar al intestino

[@tered5253]

Me recomendaron lo mismo

[@tered5253]

Pero también me dijeron que tiene omega 6 que es inflamatoria

[@paulals1523]

Gracias doctorcito

[@dorasuarez7398]

Pasado el tiempo que dice de ser molida q pierde sus propiedades entonces no estamos haciendo nada

[@fullday8315]

Molí la mitad de la linaza uf

[@aliciagold9449]

Yo la compré en polvo...no sabía que esto sucede

[@arturovenegas4131]

Yo compro linaza en polvo y me trabaja muy Bien ahi esta usted mal produce el mismo efecto a mi una bolsas me dura asta un mes y trabaja igualmente

[@lulutorres4946]

Buenísima la linaza pero yo quiero saber porque me provoca vómito😮🤢🤢

[@flordemariavargasrodriguez7861]

Dice licuar en seco.