Cómo entrenar tu Core para tu dolor de espalda o hernia discal.

  Рет қаралды 303

d.avilescoach

d.avilescoach

5 ай бұрын

Пікірлер
Hernia Discal L5 - S1 | Alivia tu Dolor y Fortalece tu Espalda con Ejercicios Desde Casa
16:29
Hernia Discal L5 - S1 | Alivia tu Dolor y Fortalece tu Espalda con Ejercicios Desde Casa
PhysioWods
Рет қаралды 1 МЛН
Hernia Discal: Cómo Sanar en 6 Etapas
15:03
Hernia Discal: Cómo Sanar en 6 Etapas
Julien LEPRETRE
Рет қаралды 136 М.
Каха и лужа #непосредственнокаха
00:15
Каха и лужа #непосредственнокаха
К-Media
Рет қаралды 51 МЛН
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 86 МЛН
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,9 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 30 МЛН
CÓMO ENTRENAR EL CORE: FARMER WALK
5:37
CÓMO ENTRENAR EL CORE: FARMER WALK
PowerexplosiveTeam
Рет қаралды 241 М.
Cómo ELIMINAR tu DOLOR de ESPALDA sin CIRUGÍA, con Dr. Morales | E37
45:39
Cómo ELIMINAR tu DOLOR de ESPALDA sin CIRUGÍA, con Dr. Morales | E37
Dr. Borja Bandera
Рет қаралды 69 М.
🤩💪🏼7 EJERCICIOS para tu SUELO PÉLVICO con el TRONCO de propiocepción || Suelo Firme
10:52
🤩💪🏼7 EJERCICIOS para tu SUELO PÉLVICO con el TRONCO de propiocepción || Suelo Firme
Suelo Firme
Рет қаралды 31 М.
HERNIA DISCAL ¿QUÉ NO PUEDO HACER?
17:39
HERNIA DISCAL ¿QUÉ NO PUEDO HACER?
Pilates Marcela Pedraza
Рет қаралды 469 М.
Lower Lumbar Discectomy | 4 Months Post Op Update
9:09
Lower Lumbar Discectomy | 4 Months Post Op Update
Chloe Brown
Рет қаралды 9 М.
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
16:37
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
KhashayarTalks
Рет қаралды 93 М.
Como mejorar la flexibilidad de los isquiotibiales
18:36
Como mejorar la flexibilidad de los isquiotibiales
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 154 М.
3 SAFE Exercises for a Pinched Nerve in Neck (Cervical Radiculopathy)
17:13
3 SAFE Exercises for a Pinched Nerve in Neck (Cervical Radiculopathy)
Precision Movement
Рет қаралды 349 М.
RUTINA de EJERCICIOS para fortalecer el CORE | Fisiolution
4:35
RUTINA de EJERCICIOS para fortalecer el CORE | Fisiolution
Fisiolution
Рет қаралды 209 М.
How to Fix a Pinched Nerve in Your Neck & Shoulder Blade | Nerve Flossing | Dr. Jon Saunders
8:38
How to Fix a Pinched Nerve in Your Neck & Shoulder Blade | Nerve Flossing | Dr. Jon Saunders
Dr. Jon Saunders
Рет қаралды 193 М.
Каха и лужа #непосредственнокаха
00:15
Каха и лужа #непосредственнокаха
К-Media
Рет қаралды 51 МЛН