Cómo ganar flexibilidad compensando el desequilibrio muscular

[@joseluisgalvezmartinez3196]

Correcto,esto es muy habitual

[@rafaellopezcastilla7092]

Me ocurre también. De nuevo, gracias por no ir de divo y enseñarnos tanto tus logros como tus metas pendientes: no sabes lo motivador que es eso para los que estamos por detrás de ti! 👏👏👏💪💪💪

[@SAWWARRIOR]

@@rafaellopezcastilla7092 gracias Rafael, un abrazo grande y no creo que vayas por detrás cada uno ad su camino

[@juanamalopezgimeno5514]

Un complemento al deporte para ganar flexibilidad es yoga, muy recomendable

[@ElChoroPeluo]

Pero como puedo cruzar los brazos hacia atrás, no lo puedo hacer con ningún de los dos brazis😢

[@juanamalopezgimeno5514]

Con yoga ganas flexibilidad, potencia, equilibrio y concentración, ayuda mucho con el resto de deportes que practiques

[@SAWWARRIOR]

correcto

[@cosasincomodas1163]

¿Que tendría que hacer para tocarme con esta mano?🗣️🗣️

[@SAWWARRIOR]

@@cosasincomodas1163 dale un vistazo al vídeo completo enlazado abajo

[@VictorDiaz-he5pi]

Como se iguala con que ejercicios

[@SAWWARRIOR]

@@VictorDiaz-he5pi dale click l vídeo completo enlazado abajo

[@ambu_roff8196]

Yo ni la una ni la otra xd

[@carlosruiz-ry3bf]

Yo con las 2 pero mi pregunta de q me sirve eso rascarme la espalda ?

[@felipebeltran2448]

Si pesaras 105 kg cómo yo no podrías hacer eso.. A pesar de todo tienes un cuerpo increíble

[@O1SR]

Yo estoy flaquisimo y no puedo, creo que no tiene que ver el peso

[@antonyvargas8580]

@@O1SR sí tiene que ver. Yo sí lo hago, recién me entero que podía

[@ratatuillpower2787]

QUE TE PASO EN EL OJO IZQUIERDO 😂😂

[@eltipey759]

Yo lo hago igual con ambas

[@SAWWARRIOR]

@@eltipey759 entonces bien, de flexibilidad estás compensado, ¿también tienes la misma fuerza de levantamiento? Un saludo hermano

[@eltipey759]

@@SAWWARRIOR Eso es más complicado porque suele estar descompensado en casi todo el mundo, en mi caso depende del ejercicio o el musculo