¿CÓMO NADAR SIN CANSARSE TANTO?
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8 ай бұрын¿CÓMO NADAR SIN CANSARSE TANTO? Nadar de manera eficiente y sin cansarse requiere una combinación de técnica, resistencia y ritmo adecuado. Aquí tienes seis consejos clave para lograrlo:
1. Enfocate en la Técnica
2. Desarrolla Resistencia
3. Controla tu Respiración
4. Ritmo Adecuado
5. Manten una Posición Hidrodinámica
6. Entrenamiento mixto
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#natacion #yanelpinto
@Ops881 8 ай бұрын
Gracias por tus consejos,es bueno tener información extra. Un saludo desde México!!
@amelyjimeneztorres7878 8 ай бұрын
Fabuloso video felicidades
@johnjairomejiabotero1450 8 ай бұрын
Muy bien
@tonyorive9274 8 ай бұрын
Buenos consejos...
@yanelpinto 7 ай бұрын
Gracias :)
@wilmerjosehurtadofajardo183 5 ай бұрын
Hola q tal me canso muy rapido?
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