Cómo preparar la maratón Cap 5. Experiencia de los atletas del C.A Cárnicas Serrano

[@Avinent_chef]

Muy profesionales..Jose Garay un Crack muy bien explicado.

[@andresduquejimenez5482]

Hoy conocí a Luis Félix excelente deportista y persona, super cercano, seguiré tus sabios consejos, un abrazo!

[@pablopagua]

muy muy bueno. soy de uruguay y no es facil conseguir tanto dato tan bien explicado.pienso correr una media maraton a fin de este año y preparar una maraton para fines de 2014. ojala se me de... gracias muchas gracias

[@ComunidadVidasana]

Pablo Pagua Buen video, es muy interesante, todo lo que dicen. En nuestro CANAL hablamos de deporte y ejercicio enfocado a Corredores. nos encantaría que pasaras por el y lo vieses y si te gusta Suscríbete😁😁➡➡✔

[@franklinaristizabal5883]

buenos ejemplos para experimentar en el maratón

[@sararut404]

Gracias, muy interesante!

[@enigman4016]

Y entra y entra para de contar

[@cristian92982]

super like!

[@mauricioalvarez4523]

Hola, una consulta. Eugenio habla de mantener el ritmo. Pero Jose Garay habla del ritmo extensivo, lo que entendí es que se debe correr a ritmo extensivo parte de la maratón para hacer uso de la energía proveniente de las grasas, como se planifica la maratón en cuanto a ritmos teniendo en cuenta esto??

[@ComunidadVidasana]

Mauricio Alvarez si quieres puedo explicarte estas dudas... el ritmo extensivo es el ritmo aeróbico como base de entrenamiento. De cara a la preparación de la Maratón. Buen video, es muy interesante, todo lo que dicen. En nuestro CANAL hablamos de deporte y ejercicio enfocado a Corredores. nos encantaría que pasaras por el y lo vieses y si te gusta Suscríbete😁😁➡➡✔

[@OlafEnEuropa]

Tendrán ese dossier sobre alimentación que hablaron en el video en PDF? :/

[@llavallolentrena5678]

Son dos cosas distintas una el ritmo extensivo y otra el ritmo de carrera . mira cuando explica los ritmos en 42 . 21 y 10 km

[@samuelenriquealasrenderos7307]

cuando habla de ritmo extensivo creo que es volumen de km

[@ComunidadVidasana]

samuel enrique alas renderos Ritmo extensivo.es el.ritmo aeróbico de base con el que vamos a trabajar de cara a la futura marca en el dia de la carrera. Buen video, es muy interesante, todo lo que dicen. En nuestro CANAL hablamos de deporte y ejercicio enfocado a Corredores. nos encantaría que pasaras por el y lo vieses y si te gusta Suscríbete😁😁➡➡✔

[@miguelicoo]

Aguien sabe si eugenio se ha recuperado?