Cómo relajar los ojos y mejorar la vista - Movimiento Inteligente TV con Lea Kaufman

[@jeanettequijandria3489]

Que bueno Lea!!! Gracias =)

[@lisbethcastillo5684]

Me dio consquillas en los ojos me hace reír ...tienes un tono de voz que me calma ..por que sufro de stress

[@angelcarmine5204]

😊

[@laurasanmo]

Gracias por tds tus conocimi netos

[@paulyac8879]

Fascinante. Más ahora que estamos todo el día frente a pantallas

[@angelcarmine5204]

Si

[@marinagalan7890]

Doctora muchas gracias por sus enseñanzas cuando movi mis ojos me senti muy relajada

[@r.cayala1773]

Me ayudó muchísimo, sentí la diferencia al instante, muchas gracias.

[@mariagarciacanarte4163]

Hola LEA es un gusto saludarte, aprecio mucho la información que me haz enviado, gracias por compartir todos tus conocimientos. Dios te bendiga siempre y te provea de mucha sabiduría para beneficio de tus semejantes. Feldenkrais es lo máximo.

[@alicialorenasanchezruiz7916]

Fantásticos estos ejercicios. Se nota al hacerlos que la vista y los músculos de la cara y ojos se relajan!

[@farcoll5448]

Gracias Lea desde republica dominicana. Me han servido de mucho tus videos,precisamente este me acaba de ayudar bastante. TE ENVIO MUCHA BUENA VIBRA. SALUDOS

[@KaufmanLea]

Gracias!

[@virtudessaezmartinez264]

Estos ejercicios me han ido muy bien muchas gracias

[@judithramirez7491]

Excelente, hice el ejercicio y me resulto, gracias saludos desde, Buenos Aires

[@ccandrescenturion4758]

ESTA MUJER DEVERIA ESTAR DE GIRA POR EL MUNDO SOS INCREÍBLE SALUDOS

[@romuloantoniofloresesquive8214]

Gracias hija Dios te bendiga me encanto tu programa de ejercicios son muy relajantes y refrescantes,para el ojo seco remedios matilde

[@germanrodriguez3031]

Flaca tan suigeneris tanto en el estilo como en la calidad de los videos q nos aportas y con esa nitidez en los sonidos de tu voz, ayudada por esa bocota de ensueño. Gracias

[@euge8705]

asombrada de como se relajo mi cara y como cambia el.sentir antes y despues. Muchas Gracias Lea por compartirme :)♥...voy a estar practicando este mas seguido.

[@juliaangelicajimenezavila2511]

Gracias por enseñar estos ejercicios me ayudó mucho

[@Vedanaproducciones]

Este ejercicio me hizo sonreir de asombro xD, como algo tan sencillo puede relajar bastante y de una manera rapida los musculos de la cara y a la vez dar mas movilidad al cuello. Estoy sorprendido! Me hacia mucha falta este ejercicio. Sin duda tus videos necesitan ser vistos por muchas mas personas :). Un abrazo grande!

[@julyrogz7218]

Muy buen ejercicio. Muchas gracias.

[@nancyquintana9019]

Hola y gracias por dar tanto alivio al dolor la felicito un beso y lo mejor de lo mejor para usted y los suyos .

[@KaufmanLea]

muchas gracias!

[@josuedavidperezespinoza8687]

GRACIAS NENA POR TU CONSEJO PARECER SER MUY INTERESANTE.. LO PRACTICARE PARA VER QUE TAL SON SUS RESULTADOS

[@Ferchismo]

Lea maravilloso trabajo, muchísimas gracias por pensar en nosotros, te saludo desde Guatemala. :) Exitos

[@karlalomeli2921]

Se siente un gran cambio instantáneamente muchas gracias lea ❤

[@guadalupereyesarenas643]

Estos ejercicios me han hecho mucho bien. Gracias,gracias mil. Saludos.

[@honeyherrera778]

Muchas gracias por compartir esta valiosisima información!!! :) Contigo he aprendido a ser más conciente de mi cuerpo y ser muy gentil con el :)

[@duquederas5839]

Tu personalidad me inspira paz y tus ejercicios sencillos y funcionales. Gracias

[@barbaracastell5611]

Te voy a seguir siempre me encanta

[@mentayflor]

Muy buenos ejercicios como siempre Lea. Gracias

[@mariadediaz8038]

No solo relaje mis ojos...tambien mi mente... increible!! Muchas gracias Lea.

[@KaufmanLea]

Buenísimo Maria! gracias! un saludo

[@ramboma4905]

Gracias preciosa me ayudo bastante

[@osoosos079oso7]

Muy buen video 👍🤓🌱

[@elsalidiacamachoroncancio3481]

LEA Gracias por tus enseñanzas maravillosas, el ejercicio de los ojos de verdad se siente la diferencia muy buenos los ejercicios. Gracias y Bendiciones.

[@KaufmanLea]

+Elsa Qué bueno que te sirvió! muchas gracias

[@dianalove10]

qué alivio para mis ojos ! muchas gracias !!

[@camiloortega3290]

Muchas graciasssssssssss!!!! me sirvio muchisimo, hasta el dolor de cabeza se me paso, gracias nuevamente

[@KaufmanLea]

Buenísimo Camilo! un saludo

[@raimundomendiburu]

Muchas gracias. De inmediato se sienten los efectos de los ejercicios.

[@rossross3344]

excelentes ejercicios, fáciles rápidos y efectivos. se siente uno muy bien

[@traduccionangeles]

Se siente magico... muchas gracias

[@camiardizzone9561]

muy agradecida de haber encontrado tu canal! el contenido es realmente efectivo! No sólo me relajó los párpados, sino que ya no siento dolor de cabeza. muchas gracias!! Saludos :)

[@KaufmanLea]

+Cami Hola! qué bueno! es todo un gusto hacerlo y compartir! un saludo y gracias

[@11maya24]

Lea, muchas gracias por cada uno de los videos , estoy aprendiendo mucho contigo. saludos. y muchas gracias por compartir.

[@KaufmanLea]

Muchísimas gracias Mariana! un saludo!

[@pilarcat486]

Creo que oí una entrevista de Lea en EsRadio esta mañana. He visto varios vídeos y me han encantado todos, quedo seguidora absolutamente. También me he apuntado al curso gratis de emprender en internet y ya le he hablado de Lea a una amiga. Seguiré por aquí.

[@KaufmanLea]

Buenísimo Pilar! qué disfrutes de tu curso! un saludo

[@alexanderbello1]

Gracias! efectivamente se relaja el ojo izquierdo si con éste inicias, buenos ejercicios y espero realizarlos a diario.

[@Jacqueline11122]

siiii me funciona siento la diferencia en mis ojos

[@ghee50]

HOLA GRACIAS POR TODOS LOS VIDEOS COMPARTIDOS.

[@iris_aponte]

Me encantó el movimiento de los ojos...

[@barbaracastell5611]

A mi también me gustaría esos movimientos, muy cierto sobre el monitor

[@elyordonez4396]

hola solo con el lado izquierdo siento diferencia luego de hacer el ejercicio, senti unos impulsos sobre mi frente a lado izquierdo unos latiditos sobre el inicio del cabello, muy interesante, felicitaciones, y gracias mil

[@agilebeast186]

Me ayudaste demasiado, duermo demasiado poco y tengo un mal de presionar demasiado la vista cuando tengo sueño, ahora lo hago pero con menos frecuencia, gracias !!

[@KaufmanLea]

Maravilloso! sigue con tu práctica!

[@Adrian-oo2uq]

Woooow increible muchas gracias siento una relajacion en el lado izq increible. Que tan frecuente debo hacer estos ejercicios? Cada hora? Tienes mas consejos para los que trabajamos en el ordenador?

[@alejandrakal2012]

Excelente! Increible el resultado!

[@gramiza]

Gracias por brindarnos eta posibilidad.Me ayuda mucho!!

[@Plastic_Brain]

excelente consejo, muchas gracias por esos ejercicios

[@beatrizformacion]

Me ha gustado mucho.Es relajante.Habría algún ejercicio para las moscas volantes de los ojos?Gracias

[@susanabetinelli]

Wawww hice el ejercicio mientras lo explicas Lea y siento la mitad del rostro del lado izquierdo más alto, a ver, es raro, como si el ojo izquierdo estuviese más alto que el ojo derecho, e igual sensación con la mitad del rostro. Muchas gracias por compartir con tanto detalle y amor tus conocimientos!!! :)

[@KaufmanLea]

Muchísimas gracias a ti! un saludo

[@KaufmanLea]

Gracias Maria!

[@liliescobar2742]

Buena noche. es bastante interesante y de gran ayuda los videos publicados y algo importante es fácil practicar los ejercicios. Quiero aprovechar para saber que se puede hacer cuando duermes apretando las manos. agradezco tu atención Liliana

[@KaufmanLea]

Hola Liliana! busca mi vídeo para relajar las manos, te ayudará en lo que necesitas! un saludo

[@KaufmanLea]

@IvanMuff Qué bueno! Puedes hacerlo todos los días para que ya no te duelan

[@gaeltjerina140]

wow muchas gracias , ahora siento una gran diferencia

[@KaufmanLea]

buenísimo Gael! un saludo

[@lorenaluz9222]

😮wuoo es increíble esto

[@LoreString]

algun ejercicio para la paralisis facial? tengo lado izquierdo q me cuesta movilizarlo.. que me aconsejas?

[@victorgarnican380]

me podian mandar ejercisios para la espalda y dolor de sciatica gracias

[@leonardoleo982]

Es lunes 16 de julio del 2012. Tengo 19 años, hace más de un año que mi visión se ha deteriorado. Antes podía ver de lejos las letras en una pizarra, ahora tengo que acercarme o usar anteojos. Los médicos jamás nos dicen que hay la posibilidad de curar la vista con ejercicios. Y o no tenía ni la más mínima idea de que eso fuera posible. En mi familia nadie lo sabe tampoco, lo he comentado, pero no me creen. Voy a realizar este ejercicio y en 4 meses evaluaré los resultados. Me voy a curar.

[@anadelsurpatagonica1]

Gracias Lea, muy buenos tus ejercicios, quisiera saber si tienes algo para las hernias de disco lumbares y para la rectificación de columna cervical.

[@LuzAmandaPerez]

Gracias excelente ejercicio, mira quisiera me ayudarás con algo; siempre percibo que Mi sonrisa o los gestos de mi boca se inclinan más para el lado izquierdo de mi cara hay alguna manera de mejorar estos gestos. Gracias

[@gastonpazos8495]

increíble me relajo el cuello que lo tenia muy tenso!!!!!! excelentes tus videos.

Wooow es un excelente ejercicio, ya yo trato de no usar la compu porque me cansa y me reseca los ojos, y de verdad cada dos o tres horas pueda usar este método. Para los que duran casi todo el día en la pc, se les llama "Síndrome del ordenador" y es malo, hay que hacer ejercicios y descansar los ojos. Cientificos dicen que para el 2021 o 2020 mucha gente tendrá miopía por este problema!!! :(

[@luisaley3988]

me gusto esplica . super bien . graciad

[@nixmadon2283]

Sí siento una diferencia de un lado y del otro de mi cara, el ojo se mueve por saltos. Siento que se ha relajado. Ahora lo haré con el ojo derecho. Interesantes movimientos y nuevas sensaciones experimento con sus ejercicios. Gracias Miss Lea ! P.D : Acabo de darme cuenta ...Sonrío sin desearlo en el lado que practiqué ! Ahora por el derecho !

[@KaufmanLea]

gracias!

[@motiongames4662]

maravilloso me encanto senti un gran cambio gracias :D ud es mi salvavifas xD

[@nikolaskenway639]

eres la mejorrrrrrrrrrrrrr

[@clo01soyyo]

gracias !! me ayudo mucho, cuando hacía el ejercicio hacia el lado izquierdo me dolía el nervio óptico, siempre estoy contracturada, puede ser por eso ?? muchas gracias !!

[@KaufmanLea]

@Ferchismo Gracias! Un abrazo!

[@holaasm]

una consulta ¿al hacer estar haciendo estos ejercicios hay qe pestañar o no?.................(pestañar cuando uno esta movuendo los ojos) ¿?

[@franci894]

muchas gracias

[@MrVictoriacarrera]

Hola!, bien especial el efecto del ejercicio, me pareció como revitalizador de la mirada, pero me preocupó que sentí dolor en el ojo y en la parte baja de la cabeza mientras lo hacía. ¿Que podrá provocarme esa sensibilidad?. Gracias de antemano!

[@erikarojas3441]

Ojalá pueda responder a esta pregunta , realicé el ejercicio con el ojo izquierdo y todo bien , al hacerlo con el ojo derecho empezó un dolor , a qué se debe??

[@alondrasuset4738]

Wuau y re wuau no sabe duda todo está ligado con todo con razón dice la biblia ama a tu prójimo como a ti mismo su me amo me cuido y de esa forma al prójimo gracias Lea

[@waltertalledo3801]

Lea, hago la misma consulta que el usuario anterior, se hace con los ojos cerrados? Slds

[@liliarosaperez1977]

me encanto esto, pero ando con tanto dolor en la espalda baja que creo que primero me dedico a ella y luego seguire con los ojos jajaja.Gracias Lea, eres increible, gracias por compartir estos conocimientos

[@juniortutoriales4747]

cuantas veces al dia puedo hacerlo me gusto mucho el video gracias

[@KaufmanLea]

Hola Junior! en verdad no se trata de hacerlo muchas veces, sino de tomar consciencia de los movimientos para integrarlos. Disponte un tiempo para ti a diario y practícalo. Muchas gracias! Un saludo

[@esteroazul]

me encantooooo!!!!!!! GRACIASS

[@KaufmanLea]

Gracias Gabriela! un saludo

[@gimnasiolibra3309]

GRACIAS !!!

[@nayel1mart]

Si logre sentir la diferencia despues del ejercicio!

[@juanitagonzalez3277]

Hola quisiera saber si estos ejercicios podrían ayudar a mejorar mis nervios opticos, ya que mis nervios estan en malas condiciones. GRACIAS !!!!!!!

[@KaufmanLea]

Hola Leonardo! De a uno por vez, aunque el otro por supuesto que también mejora. Tenemos otro de cuello y ojos, búscalo y hazlo, y también todo lo que publicamos, la buena postura ayuda a ver mejor :) Te deseo todo lo mejor

[@leonardoleo982]

Tengo una pregunta: ¿Se pueden realizar estos ejercicios enfocando la atención en los dos ojos a la vez y no solo en uno?

[@nintenderolink1997]

gracias note una diferencia pequeña pero fue

[@halogears98]

grasias yo ya no sabia q hacer perdi mis lentes y tengo miopia y la verdad es q es orrible estar sin vista osea veia muy borroso las cosas de lejos las de serca bn saludos desde mexico

[@somoscomonosmovemos]

lea que sucede si luego de hacer los ejercicios,, la vision queda más más borrosa? gracias por tu experiencia y entrega!

[@evajudithbautistapalacios8015]

Me encanto

[@barbaracastell5611]

Del bruxismo estoy sufriendo una breve deformación de la mandíbula derecha la noto más hacia fuera que la parte derecha y me está causando dolores en la derecha como abultamiento de masa , que será , habrá ejercicio para eso

[@TheStreetcalle]

Gracias

[@Rulone10]

Buassss buenisimo video, es una paranoia jaja #grazie

[@megustaelchocolate5135]

Gracias... sirve realizar el ejercicio con los ojos cerrados?. Es que si los abro, miro mi entorno y mi vista da "saltos"

[@KaufmanLea]

Super! Hazlo del otro lado!

[@adrianowar]

EXCELENTE

[@MrGOKU301]

oye una pregunta siento raro mis parapados despues de hacer el ejercisio

[@candelavinotinto990]

Hola Lea, a mi hermano le diagnosticaron glaucoma, le servirán estos ejercicios?

[@KaufmanLea]

Hola! todo suma, te diría que siga las recomendaciones del facultativo que diagnosticó.

[@janyann]

gracias!! buenisimo""

[@yosoyyandri3814]

me ayudas tengo el ojo desviado también sirve

[@KaufmanLea]

@MrDanielxxv Me alegra mucho :)

[@clauco6644]

Gracias Lea.Tengo ojeras, qué puedo hacer para disminuirlas!parezco siempre cansada aunque no lo esté!

[@erikavelasquez878]

Hola!! Yo tengo un dolor y siento débil ni vista cuando veo colores brillantes que ejercicios m recomiendas

[@KaufmanLea]

Hola Erika! te dejo acá este vídeo y también tu sugiero hagas el vídeo para mejorar cuello. kzbin.info/www/bejne/j5bWoKWKa7WJjpo