Cómo relajarse rápidamente / 6 estiramientos para aliviar el estrés y ansiedad

¿Cómo relajarse rápidamente / 6 estiramientos para aliviar el estrés y ansiedad?
En este video te cuento el mejor secreto para relajarse de forma express en el trabajo, evitando así el estrés y ansiedad. Para ello, compartiré contigo 6 estiramientos que te facilitarán relajarte y ser mucho más efectivx a lo largo de tu jornada laboral. Te animas a probarlos?
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[@danielortizdecaracas]

Gracias Paula cariño, mil bendiciones para ti

[@jcszsport7076]

La paz está dentro,las guerras ahí fuera.Gracias por el aporte

[@juanvelarde9923]

Gracias me sirvio de mucho

[@paquiramirez1658]

😊 genial 🍀🐞

[@camilamichelle6385]

Me encanta tu vídeo 😍 gracias desde argentina un abrazo

[@hipolitomartinez8755]

Muchas gracias por compartir este útil y práctico video.

Mil gracias a ti querido por disfrutarlo!!!!! Espero leerte pronto en el canal 👐🤗

[@yousun4177]

@ si hablaras menos ; y fueras directo a los ejercicios sin tantas explicaciones largas …sería mucho más grato !!! Igualmente muchas gracias. Lo escribí sin querer dañar u ofender , sin maldad . Critica constructiva

[@antoniogonzalez1680]

Gracias por tus consejos hermosa 👌. Un fuerte abrazo desde mexico ❤

Mil gracias a ti querido Antonio!!!! Siempre será un gusto leerte por aquí. Un gran abrazo🤗😘

[@lorenagonzalez4593]

Hola Paula muy buenos ejercicios a llevarlos acabo Saludos hermosa lindo día

Preciosa!!!!! Mil gracias, te animo a que los pongas en prâctica a diario... ya has visto que son super fáciles y rápidos😜 cuéntame cómo te va... un fuerte abrazo querida!

[@lorenagonzalez4593]

Paula Díaz Coaching - Coach Emocional & para Artistas si hermosa te contaré como m va Saludos lindo día un abrazo

[@maradona80s]

No sé por qué, en este vídeo te veo especialmente atractiva...

Mi querido Maradona, que bueno leerte!!!!! Te gustaron los estiramientos qué os comparto para evitar el estrés!!??? 🤗 cuéntame si los pones en práctica... te mando un abrazo desde España 👐

[@Gentile-y7i]

Hola tanto tiempo😍😚😊

😍👐🤗