🔴 Aquí les dejo una lista de videos para mejorar la postura, ganar flexibilidad y movilidad en todo el cuerpo para personas mayores: kzbin.info/aero/PLgwh1TYMRTiAW1r-Nhm96tCrZbUg-ysLI ¡Gracias por verla!
@riquilopezguzman6993 жыл бұрын
Muchas gracias lo hace muy bien y muy fácil de entender
@pilotoferoz2 жыл бұрын
0ppppppp
@miguelcorderozamora75112 жыл бұрын
Gracias Marianita, excelente!
@antoninasotelo90382 жыл бұрын
Buenísimo me gusto
@antoninasotelo90382 жыл бұрын
Muy buena la clace me gusto gracia
@mary-angeliepagan44352 жыл бұрын
Wow! 😭 Si tu supieras lo que me has ayudado. Yo tengo 32 años y padezco ansiedad por un trauma y descubrí tus videos y gracias a ti no tomo medicamentos para ansiedad porque tus videos de relajación me llenan de una paz inexplicable. No sé si crees en Dios pero quiero que sepas que Él te dió ese “don” de paz para que cumplas tu propósito en esta Tierra el cual es transmitir a otros estabilidad emocional. Le pido a Dios que te proteja siempre de todo mal que el enemigo quiera traer a tu vida para quitarte ese “don” que Dios te ha dado, y que siempre tengas esa paz que transmites a todos los que te vemos. Muchas bendiciones para ti ❤️
@silviavelasco7572 Жыл бұрын
Buen día!! Qué hermoso leer tu mensaje, yo te doblo la edad, en el 2016 tuve la bendición de encontrar a Mariana y ha sido un camino largo el que he transitado con ella, adoptando un estilo diferente, así como una respuesta en mi búsqueda de mi Dios. Estas personas como Mariana, son ángeles que nos brindan confianza y certeza en la vida. Deseo que a partir de ahora y siempre, encuentres a personas que como ella, nos iluminan e inspiran. Bendiciones.
@mary-angeliepagan4435 Жыл бұрын
@@silviavelasco7572 gracias! ❤️
@mairamejis1046 Жыл бұрын
Yo padesco de ansiedad también que difícil
@claracid7997 Жыл бұрын
Santandreu busca y
@ginasilva4817 Жыл бұрын
Achis!
@carmenmariadiazlandero66 Жыл бұрын
No hay forma de agradecerte lo bien que nos haces a todos los que te seguimos , para envejecer de la mejor forma . Gracias
@alinedelprado5007Ай бұрын
MARAVILLOSA CLASE, POR AHORA SOLO PUEDO DARTE 100 BENDICIONES POR TU LABOR INCANSABLE PARA TODOS, VALORO MUCHO ESTOS VIDEOS, HASTA LLORÉ... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! ALINE DESDE ARGENTINA!!!
@joseaguilera4323 жыл бұрын
Gracias hermosa por dar tu timpo para la jente grande nuestros adultos mayores son sabios intilijentes y tu con tus rutinas ases q muchos d ellos se sintan mejor
@stellaosorio6652Ай бұрын
ayer encontré este canal y decidí iniciar hoy con las rutinas del calendario para principiantes. Tengo 57 años y he sido muy sedentaria, espero lograr el hábito de ejercitarme. Saludos desde Bogotá, Colombia
@martabarreiro5043 жыл бұрын
Gracias Mariana, hoy empecé con esta rutina,que me pareció más adecuada para comenzar después de casi una semana sin poder hacer tus rutina,pues estuve con problema respiratorios y estoy extrañando muchísimo,me duele todo el cuerpo,después de casi dos años de realizar tus clases todos los días,y hoy me alivie bastante 🇦🇷😘🙅
@MarianaPhysio3 жыл бұрын
Hola Marta ojalá todas esas molestias desaparezcan pronto. Quedo pendiente
@antoninasotelo90382 жыл бұрын
Gracia Mariana soy de Argentina me gusto gracia
@gracielabustos74013 ай бұрын
Excelente!, no sólo presentan lo aprendido en la facultad, sino también la propia creatividad. Gracias por estar cada día, por dispensar SALUD y FELICIDAD a toda la Comunidad! Abrazos familia querida!!!
@sorygonzalez14123 жыл бұрын
Buen día Marianita y xa tod@s las personas q nos beneficiamos d todas estas valiosas rutinas d actividad física, q gracias a Dios y a Marianita, nos mejoran nuestra calidad d vida, Bendiciones xa tod@s. 😅😅👌🙏🇨🇴🕊️🌹💖
@luzmarinarojas91403 жыл бұрын
Buenas noches yo vivo muy nerviosa y todo el cuerpo adolorida
@isabelleonfranco33464 ай бұрын
Solo agradecer por personas como tú prof mariana, los ejercicios diarios que hago con tu ayuda me fortalecen mucho, deseos de buena salud a ti, Gavi Santa Cruz Bolivia
@norapereyra8353 жыл бұрын
Mariana hermosa, ya pondré en práctica esta yoga que se ve FABULOSA, como todo lo que tú haces...gracias hermosa, te mando un cariño enorme y abundantes bendiciones!!!
@joserodriguezlopez3 жыл бұрын
El yoga esta muy bien me gusta mariana como hace los ejercicios es divertida
@marthagalvis78693 күн бұрын
Marianita mil gracias por tan exelente semana de rutinas 😅💕🤗 estoy muy motivada y con el favor de Dios y tus rutinas espero continuar con muchas ganas;abrazos y bendiciones para esta linda familia 😇👨👩👦🐕🙏🏻❤️
@graceiriarte7673 жыл бұрын
Muchas gracias Mariana!!. De parte de mi esposo tbn. Excelente!!. Quién no?, en estos tiempos q corren. En mi caso trato de desconectar del trabajo pero no me es fácil ¡. Estos ejercicios me vienen de maravilla. Un abrazo dsd Argentina.
@victoriaoviedo93854 ай бұрын
Hola! Escribo desde Lima Perú. Conozco tu canal hace varios años, pero en enero decidí seguirte con constancia. Agradezco enormemente tu dedicación y profesionalismo. Nos ayudas acertádamente a quienes somos personas con juventud acumulada. Muchísimas gracias Mariana por tu versatilidad en tus planes de trabajo con nosotros! Eres una mujer muy valiosa!
@lialgusama3 жыл бұрын
Hoy domingo cambie la rutina del calendario por esta. Me encantó. Se nota en el cuerpo la necesidad de este tipo de rutinas. Gracias!!!!
@irmaandres93162 жыл бұрын
hermosa criatura, me alegras mis mañanas y mejoras mi salud fisica y mental, tengo 85 años y soy de Buenos aires, CABA, Argentina
@gracielaanagotlibas87412 жыл бұрын
Gracias Mariana día a día siento como cambian mis movimientos esta mi cuerpo más flexible trato de hacer un vídeo por día.
@susanaarevalo3654 ай бұрын
Maravilloso !!!!❤gracias infinitas gracias Mariana querida 💕 bendiciones para ti y los tuyos ojalá
@susanaarevalo3654 ай бұрын
Quise decir con mucho cariño ❤❤❤❤
@dulcealvarado5033 жыл бұрын
Hola buenos días a todo este grupo tan bonito , que ha formado Mariana
@elsaelisabethdiaz79963 жыл бұрын
Hola mariana excelente lo hice completo .gracias gracias 🙂
@gracielabustos74016 ай бұрын
Excelente, nos colmaron de equilibrio, armonía y bienestar. Gracias por tan sublimes ejercicios. Ahora a seguir andando!!! Gracias, abrazos!!! Felicidades para toda la Comunidad!!!
@gracielabustos740110 ай бұрын
Nos llenaron de espíritu navideño, estamos prestos para recibir la Nochebuena! Gracias por estar, por acompañarnos cada día, por cuidar nuestra salud, por llenarnos de esperanza! Felicidades hermosa familia, prosperidad para estas Fiestas! Abrazos!!!
@emmatorres24153 жыл бұрын
Bueno días Mariana. Excelente ejercicio. Gracias. Bendiciones.
@luzgallardobobadilla32303 жыл бұрын
Buenos días a todos gracias Mariana!!feliz inicio de semana.
@mariagonzalez85712 жыл бұрын
Relax total, necesario para llevar una vida con paz y por tanto riqueza interior. Muchas gracias y bendiciones.
@marleneacosta7675 Жыл бұрын
Buenos días muchas gracias por tu tiempo Mariana para con nosotras personas de la 3ra edad Dios te bendiga que tengas muchos logros y éxitos en tu vida🙏🙏🤗🤗
@isabelhernandez27333 жыл бұрын
Muchas grasias marianita cada día dios teda mucho entendimiento para los ejersicio diostenbendiga lindo dia
@silviamarquezlozano91123 жыл бұрын
Gracias Marianita bendiciones
@MarianaPhysio3 жыл бұрын
Gracias Silvia, te mando un abrazo!
@luzhermindavalero99573 жыл бұрын
Gracias mariana por sus enseñanzas son maravillosas un abrazo de corazón
@lupita9010Ай бұрын
Acabo de ver tu canal y eres maravillosa, gracias por compartir tu conocimiento para ayudarnos con el stress y la ansiedad. Dios te bendiga
@richardzanabria2957 Жыл бұрын
Muy buena rutina relajante gracias por existir
@julioortiz31613 жыл бұрын
Hola Mariana.Gracias por Los videos que nos mandas que dios te bendiga y te cuide para que sigas haciendo el bien
@gracielabustos74012 ай бұрын
EXCELENTE!, siempre con rutinas tan exquisitas que nos liberan de las tensiones acumuladas; gracias por tanta dedicación, profesionalidad, amor... Abrazos!!!
@alexandrabau3563 жыл бұрын
Gracias por tu tiempo y tus enseñanzas dios te bendiga 🙏
@gracielabustos74014 ай бұрын
Gracias por esta rutina, nos llenó de paz, nos transportó a un cielo celeste lleno de luz! Gracias por ayudarnos a dejar el estrés para empezar de nuevo livianos! Abrazos!!!
@gracielabustos7401 Жыл бұрын
Un bálsamo de bendiciones nos invadió!!! Gracias, gracias, gracias!!! Felices Pascuas!!!
@benitarivarolafernandez19615 ай бұрын
Tengo 63 años y hoy tengo diagnóstico de gastritis con úlcera sangrante. Necesitaba bajar cambio. Así que de 10 la rutina. Bendiciones ❤
@antonialozano21736 ай бұрын
Muchas FELICIDADES !! Gracias por tus vídeos y por tu gran AYUDA A LOS MAYORES. Me siento con más energía y más fuerza desde que hago los ejercicios. Dios te bendiga por tu gran labor a la humanidad ❤❤️😘😘😘😘
@JorgeCruz-sb9ox3 жыл бұрын
Ejercisios muy cheveres gracias MARIANA
@antonialucianoblancas62593 жыл бұрын
Antonia Luciano muy bueno el ejerció gracias
@gracielabustos7401 Жыл бұрын
Los pesares se diluyeron en el universo; gracias por la compañía de cada día, gracias por los maravillosos ejercicios, gracias por el amor!!! Abrazos!!!
@gracielabustos7401 Жыл бұрын
Gracias por tanta maravilla, endorfinas y toda la espiritualidad nos envolvió, gracias por estar, los queremos!!! Abrazos!!!
@mercedesname29163 ай бұрын
Gracias hace muy bien es excelente el ejercicio tanto en silla como en cualquier lugar ejercicios de respiración calmos para cualquier edad !! Gracias por todos estos canales
@geralynivettepereznegron21672 жыл бұрын
Gracias a ti. Esta chica está más que agradecida de poder ejercitarme en silla y con la seguridad que aunque sea de pie estaré bien. Sigue adelante.
@divichaijale2130 Жыл бұрын
Hermosa rutina!!! Que tengas un hermoso domingo junto a tu bella familia!!!!
@pitaalanis28653 жыл бұрын
Gracias buen día
@noemiofeliamayo94942 жыл бұрын
Gracias Marianita xestar siempre acompañando a las personas mayores,eternamente agradecida,tus rutinas son lo más,felicitaciones👏👍🙏
@miryammachado473 Жыл бұрын
Marianita, eres dulce y explicas muy bien. Nos haces sentir más ligeros y dispuestos para las actividades diarias😊
@gloriaalvarezalvarez72542 жыл бұрын
Marianita, excelente los ejercicios de 🧘🧘🧘, te felicito y gracias 😘😘😘
@rubenmoncada91332 жыл бұрын
Mariana siempre gracias, tus videos son maravillosos,, es un regalo que tu existas y que nos des tanto a tantos ... DTB
@derlyparedes21063 жыл бұрын
GRACIAS, MARIANITA EXCELENTE RUTINA.. MIL BENDICIONES.
@MarianaPhysio3 жыл бұрын
Hola Derly! Ya tienes 2 años suscrita a mi canal! Muchísimas gracias! Te mando un abrazo!
@mariaisabelpica9463 Жыл бұрын
GRACIAS MARIANA GRACIAS QUE BUENA TU MANERA DE SER DAS PAZ
@silviarochacavaleri274016 күн бұрын
Quede muy relajada y con una sensacion de bienestar. Gracias Mariana por hacernos bien..Abrazo!
@nuryg81843 жыл бұрын
Muchas gracias Mariana Dios te bendiga yo hago tus ejercicio y me han servido muchísimo para el estrés y el insomnio y para la circulación muchas gracias Bendiciones Soy de Bogotá COLOMBIA
@naomibracamonteyataco99703 жыл бұрын
¡Gracias!
@MarianaPhysio3 жыл бұрын
Hola Naomi! Me da gusto que te haya gustado esta rutina! Gracias por apoyarme económicamente y seguiré tratando de esforzarme por traerles nuevos videos de calidad!
@teresanegrete88873 жыл бұрын
Muchas gracias Mariana me ejército diario con tus rutinas gracias por compartirlas con tus seguidores
@mariagonzalez8571 Жыл бұрын
Fenomenal rutina con mancuernas que son mis preferidas. Muchas gracias por compartir.
@MariaMaria-ti6ub4 ай бұрын
Gracias preciosa eres genial me encanta este ejercicio es un relax, DIOS te bendiga y a tu familia
@igutsztat Жыл бұрын
Hola, realmente entre la música de fondo, ojos cerrados, la respiración y tu voz pausada, la relajación que se logra es formidable. Gracias, Dios te bendiga!!!
@Patty_G_Chain2 жыл бұрын
Muchas gracias es extraordinario hacer ejercicio y más guiado como usted lo hace Bendiciones 🙏🙏🙏
@rosapastelin2537 Жыл бұрын
No tan solo lo vi lo ise y si tu supieras cuanto me ayuda tus terapuas de ejercicio .... Muchas grasias Dios te premie y Bendiga con toda tu Familia ...
@isabelsanchez76993 жыл бұрын
Gracias Marianita Quevedo dios te bendiga siempre saludos desde Veracruz 😘
@carloshectorricci8866 Жыл бұрын
Buenisima!! la clase de estiramiento de yoga. Tus clases, la amabilidad y calidad con la que las dictas son excelentes!!. Tengo 75 y hago un poco de todo, intercalándolas según me lo permite mi estado, nuevamente muchas gracias por tu generosidad!!
@gracielabustos7401 Жыл бұрын
Excelente clase, muchas gracias por estos ejercicios que ayudan a eliminar noxas dañinas y nos llenan de vitalidad!!! Felicitaciones!!! Los queremos!!!
@gracielabustos74015 ай бұрын
Gracias por el bálsamo de luz y bienestar que nos envolvió. Abrazos!!!
@marlenesandovalavila12602 ай бұрын
Estupendo Mariana, como prepara mi cuerpo,a las actividades diarias,muy agradecida.saludos desde Colombia
@andreafrancile15492 жыл бұрын
Que bien nos hace ejercitar con tu calendario. Esta armado perfectamente, es tan completo! Eres una sana compañía!!!
@gracielabustos7401 Жыл бұрын
Paz, bienestar, alegría y más, todo esto nos dejó la rutina!!! Gracias, muchas gracias por estar, abrazos para los cuatro!!!
@susanaarevalo3653 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 😊, me encanta los domingos contigo🙏💪👏👏👏😘
@marinaalor5404 Жыл бұрын
Buen día mariana gracias por ayudarnos de ésta manera estoy feliz de seguirte saludos cuidate mucho besos a mi sobrino 😘👶❤️
@mariadelcarmenrodriguezver40923 жыл бұрын
Buenas noches Marianita llevo tres días practicando los ejercicios de yoga y duermo de maravilla muchas gracias por preocuparte por los adultos mayores en esta época tan difícil para todos dios te bendiga
@marthaparraparra7749 Жыл бұрын
Saludos Marianita muchas gracias por compartir sus valiosos y excelentes ejercicios qué Dios bendiga su familia
@jannycopado123 Жыл бұрын
Empezando el calendario de rutinas de diciembre.. Muchas gracias mi hermosa Marianita.. Dios les bendiga a los 3.. Saludos cordiales
@isabelcordobavizcaino2592 жыл бұрын
Hola, Mariana, Soy Isabel de Colombia. Tengo 65 años. Te sigo desde el 2020. Excelente rutina calendario avanzado abril. Nuevamente gracias por tu edificante labor para con el adulto mayor. Bendiciones.🙏🏿🙏🏿🙏🏿🤎🤎🤎
@gracielabustos7401 Жыл бұрын
Excelente rutina de yoga, nos colmó de paz, armonía y mucho amor!!! Gracias por darnos vida cada día!!! Abrazos para los 4!!!
@noemiofeliamayo94942 жыл бұрын
Gracias Marianita me gusta mucho yoga,ésta rutina es ideal para nosotros los mayores Dios derrame bendiciones pvos ytu flia 👍🙏👏
@lourdessuarez5950luliАй бұрын
En muy práctico este videoe encanta los hago todos los días sufro desequilibrio me hacen. Sentir muy bien Lourdes Salinas Ecuador
@trinidadmoreno13653 жыл бұрын
Buenos días Mariana excelente rutina como todas las que haces muchas gracias por en contrarte mea benido muibien para esta activa un saludo guapa desde España 😘😘
@MarianaPhysio3 жыл бұрын
Saludos Trini, Gracias!
@MirianFlores-u9l4 ай бұрын
Gracias preciosa por apoyarnos de estos ejercicios 🙏
@mariamitre86312 жыл бұрын
Amo esta rutina gracias Mariana lo hago diario y me siento de maravillosa Dios te bendiga por siempre
@noemirodriguez5221 Жыл бұрын
Buenos días excelente me relajé mucho muchas gracias
@judybernal4479 Жыл бұрын
Muy burna noche Mariana. Muvhisimas gracias me senti como mirla en sun cwrezo. Gracias. Dios ls bendiga siempre.
@gloriadaissyrios4895 Жыл бұрын
👏👏👏👏 gracias marianita, cada rutina, por sencilla que parezca, es un tesoro. Mil bendiciones y mi abrazo 🙏😇🤗
@caifavillegas393311 ай бұрын
Muchas gracias Mariana, soy Carlos de Chile.. te agradesco mucho tu profesionalidad, la paz que irradias. Me e sentido muy bien desde q te sigo, e recuperado la energia y salir de mi rutina sedentaria... eres un amor, abrazos....!!( 65 años)
@claraheisenberg43403 жыл бұрын
Q alegria querida Mariana contar con una nueva rutina de yoga, estaba por pedirte si podias incluir algo de yoga, y justo aqui la encuentro. Muchas gracias y mil bendicionrs a ti y a los tuyos, desde Argentina.
@MarianaPhysio3 жыл бұрын
Hola Clara muchas gracias por tu comentario!
@Geno-v8s2 жыл бұрын
Buenos días Mariana, gracias por tanto apoyo y dedicación
@gladysrusso63442 жыл бұрын
Buen día Mariana ❤.. actividad de yoga, 🧘relajación total .. 🙏Excelente 👏👏 Gracias .. Feliz Día 🤗
@noemirodriguez5221 Жыл бұрын
Buenos días excelente, me relajé mucho, muchas gracias por tus rutinas 💕💕💕
@leitodelgado46483 жыл бұрын
Marianita, muchísimas gracias. Es un alivio para el cuerpo y para el alma, todos los ejercicios que nos comparte para un mejor vivir. Desde Colombia Dios te bendiga hoy y siempre.
@mariagonzalez85712 жыл бұрын
Muchas gracias por estos momentos de paz.
@mariavargas-np5yw3 жыл бұрын
buenos días Marianita excelente Rutina gracias Dios te bendiga un abrazo grande felíz dia Dios te bendiga
@marthaalvarado1038 Жыл бұрын
Maravillosa rutina para desestresarse!! gracias Mariana!! feliz semana a todos!!!!
@guadalupecordobagiron81422 жыл бұрын
Muy bien gracias a Dios, bendiciones
@rosaurabarrera3806Ай бұрын
Muchas gracias. Bendiciones
@martharosas19233 ай бұрын
Mil Gracias familia hermosa 🙏😇🙏
@mariafernandagomezavila47712 ай бұрын
Muy relajante, Marianita, saludos,se suda un poquito también, gracias, por tanta ayuda
@susanaarevalo3652 жыл бұрын
Bendecido domingo Mariana, gracias gracias gracias por permitirme gozar de tus entrenamientos, 🙏🏾🙏💪💞😘
@noemiofeliamayo94943 жыл бұрын
Me encanta yoga,gracias xestar siempre en mi vida,voy a seguirte con tus rutinas son excelentes Marianita bendiciones👍👏🙏
@aliciagomez17013 жыл бұрын
Hola Mariana gracias por compartir esta hemoso ejercicio de yoga!!! Namaste!!!
@belkisavila1746 Жыл бұрын
Buenos días Marianita, estupendo estiramiento dé relajación cuántas bendiciones soy dé Cuba y siempre éstoy aquí con tigo é mejorado mucho mí condición ya qué sufro dé una diabetes, artrosis y fibromialgia y dé verás lo nesecito muchas gracias ♥️♥️🙏🏾🙏🏾
@gloriablandon88092 жыл бұрын
Gracias mariana por este ejercicio tan maravilloso que Dios te bendiga