CAŁY TYDZIEŃ JEDZENIA REDUKCJA (proste, szybkie przepisy)

więcej pomysłów na posiłki znajdziesz w mojej książce
♡ annakarcz.pl
instagram:
♡ / anna_karcz
zniżka na zakupy kfd "annakarcz18" (kod co jakiś czas się zmienia, śledźcie opisy pod najnowszymi vlogami)
♡ sklep.kfd.pl
kontakt:
♡ [e-mail]

[@weronikakrawczyk5524]

ale mnie satysfakcjonuje długość filmiku 😍 trzymam kciuki Aniu, za mieszkanie i za wszystko! 🫶🏼

[@majastaszynska4050]

Pieczone rzeczy wcale nie tracą więcej wartości odżywczych.. To właśnie gotując można więcej witamin stracić, np. Gdy gotuje się je zbyt długo

[@patrycjamorawska2585]

Aniu, więcej wartości ma pieczone jedzenie, gdyż kiedy gotujesz jedzenie one tracą swoje własność w wodzie. To tak jakbyś zrobiła kompot z truskawek i wylała kompot, a truskawki z kompotu zjadła. Przez pieczone lub na parze jedzenie wartość odżywcze zostają w nim.

[@agnieszkak5292]

Bardzo cieszę się, że mówisz o normalności, że dążenie do jakiegoś celu to nie jest łatwa droga itp. Trzeba o takich rzeczach mówić głośno, bardzo lubię Cię oglądać :). Pozdrawiam. :)

[@martynaposuszny4310]

idealna długość odcinka, tak trzymaj aniu😘🫵🏼

[@fit_paulette9611]

Uwielbiam Twoje podejście do jedzenia i sposób odżywiania i bardzo się z nim utożsamiam 🤩 jak dla mnie najlepsza owsianka czekoladowa z malinami 😁 totalnie moje smaki 💪

[@MagdaLenaMore]

Taakkk! Błagam więcej tygodniowych foodbooków! <3

[@zositive]

uwielbiam to w jaki spokojny i świadomy sposób podchodzisz do tego wszystkiego! coś pięknego!

[@aleksandrapietrzak2860]

świetny ten tydzień jedzonka, mega doceniam, że taki realistyczny, nie koloryzowany a do tego sporo inspiracji 🥰 dodatkowo w świetle tego, co teraz się dzieje w sieci i jak osoby mające duże zasięgi potrafią powielać mity dietetyczne i kształtować niezdrowe relacje z jedzeniem u nastolatek to jako trener personalny,dietetyk i instruktor fitness mega to cenie!❤️

[@wwax7113]

zdecydowanie jestem fanka tej długości filmu!! więcej takich dłuższych prosimy😍😍

[@food_lowerka1577]

Uwielbiam tak długie filmy, wiem że nagrywanie przez cały tydzień nie należy do łatwych, wiec po prostu dzięki 🥰

[@izap6671]

Ania uwielbiam Twoje filmiki ☺ wydajesz się być mega szczerą, dojrzałą i naturalną osobą

[@paulawojciechowska9732]

Twoje podejście do jedzonka jest niesamowite, jesteś moją wielka inspiracją, całuski <3

[@werka011]

Mega najs! Uwielbiam takie dłuższe filmiki:) świetnie masz przepisy! Bardzo często wykorzystuje.❤️

[@angelkamadridistka3853]

Kocham twoje filmiki ♥️ motywują i relaksują 🥰 więcej takich! Jesteś świetna i ta długość o boziu nie ma nic lepszego 😘♥️ dla mnie mogłyby nawet trwać jeszcze dłużej taka godzinka to byłoby coś 🥹🥹🥹🥳🥳🥳

[@magdalenadabrowska4587]

Świetny vlog . Brakowało mi takiego dłuższego 😉🫶🏼

[@rEwelka.p]

Masz rację, że czasami narzucamy sobie sami na głowę dużo rzeczy i skumulowany stres sprawia, że wpadamy w panikę i musimy zrzucić z siebie nadmiar skumulowanych emocji. Fajnie, że otwarcie o tym mówisz, że każdy bohater ma prawo czasami sobie z tym nie radzić, akurat tego dnia potrzebowałam takiego przekazu. Dziękuję.

[@magdalenajankowska8584]

Idealny vlog i dużo fajnych przepisów ☺️

[@guinnessrecordsiifymchef8749]

Mega vlog🔥 pogaduchy, trening, jedzenie 😁😁

[@aleksandraknowa2322]

To są vlogi 🫶🏼 jak zwykle wszystko gra i pyka 😸👍🏼