Os 03 pilares para queimar gordura e definir rápido!

[@caionsignoretti]

👉 Para me ter como seu Personal Trainer acesse meu site: caiontreino.com.br/personalonline/?sck=org-yt-121

[@renataprada9162]

Incrível como ele tem vontade de passar a informação! Ele quer fazer REAL a gente entender! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

[@caaasantos8620]

O único vídeo do KZbin que consegui assistir de 22 minutos sem acelerar, o cara é foda.👏👏👏

[@malandromacauba]

Verdade , o homem é fera

[@wagnerrocha710]

Cara, verdade!!! O cara é muito bom.

[@cleaneisaias1000]

Tenho lordose e escoliose, tava pensando em desistir da academia porque tava sentindo muita dor nas costas porque estava fazendo os exercícios tudo errado, depois que comecei a assistir seus vídeos comecei a corrigir a postura em cada exercícios e melhorou pra caramba e tive melhores resultados.

[@soniahoxsie242]

Esse Caio e uma benção !! E um rapaz generoso demais com a gente! Ele não apenas te ensina, ele te convence😆 Que Deus abençoe vc , Caio em todas as áreas da sua vida viu? 💪

[@lVinees]

De todos os vídeos pra iniciantes esse foi o mais completo e explicativo que encontrei, você basicamente colocou tudo que eu precisava saber pra iniciar os treinos, ou me deu uma introdução bacana pra poder entender o restante do aprendizado mais profundo. Valeu mesmo!

[@mislenelibarino4011]

Depois dos seus vídeos,nem ligo mais q não tenho atenção na academia,eles nem quer saber de resultados do aluno mais agora eu mesma monto os treinos e bora v no q dá assisto várias x p eu entender.

[@leomendesjs9098]

Boas dicas 💪👍

[@mariamagalhaes8656]

Se der pra vc mudar de academia, te sugiro, pois nem todos instrutores são assim. Já peguei 2 ruins, mas hj depois que mudei de academia, encontrei profissionais de verdade, lógico que tem sempre uma maçã podre, mas é a vida. Se puder reclame na recepção, muitas pessoas ficam quietas, mas como o dono da academia vai saber se nós não reclamarmos?

[@joseliawanderley1865]

Eu tô fazendo isso tbm agr👏👏👏 Chego na academia faço meu treino e ponto. Nem vejo quem tá do lado💪

[@warrior2568]

Professores não tão nem ai tão desatualizados

[@serenaclaire3512]

Na minha academia você tem que comprar pacotes de aulas com os treinadores de lá. Não é gratuito nem está incluso. Você só tem uma aula gratuita pra você ver como é.

[@janeangelinasouzapinto9685]

Para um bom entendedor as explicações do caio basta. Muito toppp

[@elianesebacastrillonseba1941]

Caion vc é muito profissional, estou a seis meses na academia, mas as vezes dá vontade de não ir mais, pois o meu professor deixa agente mto largado não corrige, as vezes eu chamo ,pra ele ver se estou fazendo certo, aí ele diz pra eu treinar em casa....as meninas q tem mais tempo de academia q me dão dicas de como fazer...queria ser sua aluna.rsrs

[@sharareis5390]

Duas viu kkkk

[@denisedias8677]

Três

[@cristianafatima7932]

como tem pessoa q tem o prazer em em ensinar eu ficaria 1 hora ouvindo q nao cansava 👏👏👏

[@barbaranascimentos]

A sua didática está me aclarando as dúvidas de modo ímpar! Torço para que seu canal cresça bastante e mais pessoas tenham acesso a essas informações e conhecimento. Boa sorte e gratidão! 🙌💫

[@MPaulinho17]

Teus vídeos prendem a gente até o fim! Parabéns pela empolgação e conhecimento

[@rejane3916]

Marvin Paulo voncordo plenamente

[@cinharamalho9733]

Ótimo vídeo

[@peterssa]

É muito bacana ver gente intensa assim. Fica claro sua paixão pelo q faz e por querer ensinar. Idiota é quem acha que ser didático é ser apático e prolixo. Esse é seu diferencial. Parabéns

[@betocamara13]

Cara!!! Poderia ter uma hora que nem veria o tempo passar. É muito show de bola a explicação. Pode desistir quem não entender isso aí.

[@por_acaso]

Tanta informação em tão pouco tempo de vídeo..amei tem vídeos por aí que enrolam e não dão um terço de informação que realmente preste... obrigada caio pela dedicação 👍.....qdo descobri seu canal maratonei vários vídeos

[@daniellerissino8280]

Gosto muito dos seus videos, depois que te conheci aprendi muita coisa boa. Parabéns pela sua excelencia no seu trabalho. Você merece muito sucesso! Já estou no grupo e vou assistir suas aulas dias 09, 11 e 13 desse mês!💪

[@layandryalves5979]

Melhor explicação que já vi ,tô muito animada me deu um incentivo enorme, parabéns e muito sucesso vc merece !

[@ricardodesouzagaspar6364]

Faz um vídeo focando na dieta para hipertrofia e outro para emagrecimento. Vc pode até mostrar a sua dieta específica ou de outra pessoa como exemplo de objetivos. Acompanhando o dia a dia da pessoa.

[@SimoneSantos-uz6dh]

Muito bom conheci seu canal agora mas aprendi muitas coisas q não aprendi na academia, agachamento por exemplo fazia do jeito errado e não sabia ,agora estou treinando em casa com suas dicas.

[@doracipadilhacarvalho9585]

Meu Deus Pia vc é um anjo🥰faço academia mais de 10 anos e ainda não tenho o corpo q desejo atualmente to c o joelho machucado 😭 vou assistir todos seus vídeos e voltar p academia ✌️✌️obrigado p vc existir🙌🏻❤️❤️

[@estrelaguia3818]

a cada vídeo assistido, a paixão aumenta mais por esse ser iluminado.

[@giovanepomin6667]

Rapaz ..... faz tempo que procuro alguém que oferecesse conteúdo de qualidade e de fácil entendimento e agora encontrei . Muito bom seus vídeos!

[@leoo.portugal]

Esse cara é muuuuito bom, puts grila, ensina e ainda de um jeito fácil e engraçado, mais um inscrito, muito bom, parabéns!!!!

[@rosanacastro897]

Bom dia Caio não tem como não entender o que você explica muito bem. Obrigada💕

[@rosanedantasguilherme4569]

Muito bom,fascinante , show demais , excelente,Maravilhoso, brilhante , lindo, parabéns. Muito obrigada mesmo gratidão. Você é sua equipe é show ❤

[@CarolineSilva-kh3ls]

Caion vc é o melhor vc minha nota pra vc passa de um milhão vc sabe tudo parabéns que Deus sempre abençoe vc

[@brunamueller1983]

Minha rotina Segunda: treino de inferiores Terça: jump + treino de superiores Quarta: treino somente de abdômen Quinta: jump + treino de superiores Sexta: treino de inferiores Gosto da sequência, pq consigo equilibrar bem os treinos mas não sei se é o certo e de fato o músculo chega a descansar o suficiente. Ótimo conteúdo!!!

[@2010Famor]

Olá Caio... Cumprimentos de Portugal. Adoro os seus vídeos, são divertidos e muito profissionais. É maravilhosa a forma como você explica os temas😊😊😊😊. Adoro-o

[@ritadiamante8546]

Adorei! Você é fantástico! Excelente professor ! Super didático, preciso, claro e objetivo . A sua explicação me fez entender um monte de cousas sobre musculação. Gratidão! Gratidão. Gratidão. Você é o cara! Gratidão, gratidao , gratidão!

[@lusil1204]

Amo sua didatica e tem ajudado muito...sou principiante e divulgo bastante seus vídeos para minhas amigas...obrigada 😍😘

[@MariaSilva-sq6fm]

Pela primeira vez consegui assistir um vídeo sem acelerar. Cara você é top já estou inscrita 👍👏

[@nacypaixao5021]

Parabéns o diferencial principal é amor no que faz, isso você tem.

[@giselecarolinedasilva3503]

Caraca esse vídeo tinha que viralizar !!!! Muito bom !!!!

[@nicecats1274]

Até que enfim alguém que explica tudo isso de forma que da pra entender,parabéns!

[@lucienehelenaferreiraferre158]

Tão novinho, inteligente, ama o que faz . Lindo . Parabéns

[@cidavasconcelos5566]

ATÉ QUE EMFIM .ALGUEM .COM LINGUAJEM BOÁ. E SIMPLES

[@acarolaccs]

Muito bom, parabéns por ser tão didático e passar o conteúdo com tanta energia!! Já tô maratonando seus vídeos!

[@ronildolins-geo4235]

O Rapaz é muito bom mesmo! Ensina com amor e vontade que aluno aprenda.

[@ameliamartens7342]

Cara você me salvou, estava totalmente perdida nos meus treinos. Bjos obrigada 😘

[@elidianacarvalho8660]

Menino aproveitando que meus músculos estão super estressados kkkkk que foi o seu vídeo de stif causou todo esse estresse Até o professor elogiou Disse que era muito bom se todas alunas fizessem do jeito que eu estava fazendo. Parabéns p nós

[@claudianeconceicao3073]

Estou treinando em casa já tem 1mes já emagrece 4kilos tudo pegando as dicas dele estou muito feliz como sou mãe de uma e depois não voltei meu pesso minha barriga estava flácida e muito barriguda agora já mudou bastante

[@luciacunha7706]

Vendo em 2021 e ficando empolgadissima à voltar à treinar depois de 20 anos. Inclusive o ortopedista me recomendou musculação devido osteoporose e osteopenia. Fé, foco e força!!!!💪

[@carlajs4328]

Tenho 2 técnicos na academia, mas as dicas todas eu sigo de vc, e o mais importantes agora estou vendo os resultados. Brigaduuuuu

[@ligiaindia]

Meu Deus! Porque eu não te conheci antes???? Você é demais!!!

[@lucienebritto8572]

Vc é muito maluquinho na forma de explicar. Amo. É bem legal

[@bello96653]

Nota 1000 ,fica fácil de entender quando vc explica, grato!!

[@ionecoelho9106]

Seus videos e show como estou aprendendo com eles....tanto tempo de academia e fazia tudo errado..estou amando..

[@favodemel2023]

Caio, você é simplesmente o melhor!!

[@deisycristina4744]

Nossa muito obrigada , tô fazendo treinos na academia e os treinos não estão funcionando... perdi 5 kg fazendo dieta e com musculação, mas agora com estás dicas o negócio flui kkk

[@lucianoviana8753]

Ganhou um novo seguidor. Suas explicações são muito boas. Estou assistido todos

[@paulocachiolo9246]

Ótima explicação, linguagem fácil de entender. Meus parabéns.

[@lucianesilva1626]

Ele explica com muita precisão. 👏🏾👏🏾

[@ViniciusSilva-zp7lg]

Cara eu voltei a malhar tem dois meses e to precisando perder gordura e dar uma definida e tava meio perdido esse vídeo me ajudou muito

[@erdiceiaoliveira1326]

Cara, que incrível esse vídeo, assistindo agora em 2021 e como ficou claro como devo treinar e o melhor, você explica de forma clara e divertida. Muito obrigada!!!

[@karibeiro4165]

Caio que explicação maravilhosa, parabéns 🥰

[@swellenporto2281]

Até agora o melhor vídeo que eu já assisti! O melhor conteúdo didático! Parabéns. 😊✨👏

[@rosembergmedeiros5342]

Muito elucidativo. Não sabia que as micro-rupturas aumentavam a taxa metabólica basal.

[@rodojrfla936]

Cara belo vídeo, infelizmente alguns profissionais de sua áreas não sabem explicar de maneira correta, parabéns, muito show suas explicações 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@brunacorsatto6824]

Cara vc é TOP!!!! nunca aprendi tanto em tão pouco tempo !!!! Estou assistindo todos os seus vídeos ! Obrigada pelas informações

[@giselecarolinedasilva3503]

Fico feliz demais com esse conteúdo ! Porque sei que estou no caminho certo !

[@emillypalma3125]

Velhoo, vc é mto bom!! Parabéns!! Mto conhecimento. Tão apaixonado pelo q faz q chega a ser taquicárdico! 🤣👏🏼👏🏼👏🏼

[@jessicamartins9696]

Você trabalha com a amor no que faz , incrível sucesso

[@fabianelima9625]

Caio, seus vídeos são muuuito show, vc dá aula não só de atividades físicas, mas de carisma tb. Vem morar aqui em Rio Branco-acre, precisamos de uma pessoa assim que nem vc pra nos motivar no treino. Sempre penso em contratar seus serviços, mas preciso mesmo de um personal aqui me corrigindo, pois tenho problemas nos joelhos e coluna e não sei executar corretamente os exercícios de afundo e agachamento.

[@janetemedeiros7345]

nossa!!! vc é nota 1000.estou amando as aulas.

[@rejane3916]

Caio vc é o melhor, pode acreditar.Treino há 9 anos e fico quase duas horas todos os dias.Ainda ñ consegui alcançar meu objetivo,mas depois dos seus vídeos estou muito confiante

[@vivinety]

Caio, você relamente é o melhor!

[@dannydammy8229]

Boa tarde Caio vc explica muito bem gosto muito dos seus vídeos.

[@j.e.l830]

Graças a Deus que eu o yotube madou um vídeo seu viu. Mudou minha mente, meu treino e meu corpo. Desde então grata. Caio e Malu❤

[@diogofranca9815]

Irmão, não sou nem de comentar nada... Mas esse vídeo, essa explicação... Não tem como não comentar... Super parabéns amigão

[@keillalino]

Excelente aula! Obrigada Caio, estou aprendendo muito com vc!

[@gloriaalmeida9204]

Show sua explicação. Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Estou preferindo assistir os vídeos e depois ir para academia treinar, do que esperar pelos instrutores que tem lá, que nem liga para ninguém.

[@sheilacardoso4419]

Impressionada com essa excelente explicação ! Mto esclarecedora , sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼

[@josysilva815]

Oi, eu gosto muito dos seus vídeos. Toda vez que meu treino muda, eu já procuro saber se tem algum vídeo seu ensinando executar o movimento. Como não tenho condições de pagar um personal na academia, fico ligada em seus vídeos. Continue seu belo trabalho.

[@mariajosesantossilva7005]

Q show. Não sabia ,nunca , jamais alguém me passou essas informações. Muitoooo bom. Parabéns por passar este conteúdo muito importante p mim.

[@miryankoboribelck2817]

Amando seus vídeos, vc usa uma linguagem fácil de entender, assistindo sem parar. Parabéns e obrigada por mostrar a forma correta de executar cada exercício

[@rejane3916]

A quarta vez que assisto pra fazer direitinho

[@nilvaniarocha4675]

Gosto muito das dicas, tenho ótimo treinadores, eles estão bem atualizados, meus treinos tem duração ente 45 a uma hora e bem intenso. Estou satisteita com os resultados! Obrigada pelas dicas!

[@caionsignoretti]

Que bom que ajudou e gostou! 😄 Se quiser, entre para o meu canal gratuito do TELEGRAM, lá eu passo dicas exclusivas todos os dias... ✅ O link do convite é esse: 👉 treinocaion.com.br/telegram

[@maricorrea4932]

O vídeo que fala real obrigada caio pela explicação 💪🏼

[@marcialeite9038]

Voce é tudo de bom! Bastante técnico, direto ao ponto. Parabéns pelo seu profissionalismo. Obrigada.

[@vilmaoliveira6725]

O corpo humano foi muito bem PLANEJADO!

[@skai4198]

Nossa a sua didática é muito boa. Parabéns dá pra entender muito bem pra quem é iniciante.

[@alinecristinadossantos3898]

Cara eu amei seu vídeo,abriu minha cabeça para meus treinos,vou seguir todas as suas dicas,meu professor passa sempre séries com treinos conjugados,e saio da academia destruída rsrsrs

[@edinaveras8222]

👏👏👏👏👏👏👏 Parabéns! Você é o MÁXIMO!👏👏👏👏👏👏

[@cristina40420]

Gratidão pelas dicas ❤ assistindo em março de 2021...na verdade conheci o canal hj🙏🏻

[@rayra.furtado]

Incrível! Didática super fácil de compreender! 👏🏻✅ Finalmente consegui entender e olha que já assisti vários vídeos sobre o assunto mas este foi muito completo! Obrigada por compartilhar informações tão valiosas! 🙏🏻❤️Agora entendo pq eu passei um bom tempo na academia sem resultados 😳

[@tiallesantos5407]

Excelentes explicações. Vc tem o dom cara, além de muita dedicação. Eh nítido !

[@barbaraluz1117]

Que bela explicação.. viciada nos seus vídeos 👏👏👏👏👏👏👏

[@mariagoretetenorio6012]

Você é o CARA! Amo suas dicas tipo aulão.👍👍👍

[@valedogirassol2687]

Cara vejo que você ama o que faz , que intenso , amei 💪👏👏👏🌻

[@rocha1490]

Percebi isso também rsrs. Não conhecia mas gostei muito.

[@debbyeguerra4451]

Tbm acho, adorei

[@renatolopes8791]

Caio parabéns! Seus vídeos são top! Mais um para minha lista do melhores vídeos e canais de treinamento!

[@HederAvelar]

O melhor vídeo q já vi no youtube,ganhou um escrito...top muito obrigado!

[@paulamoreira569]

Que aula maravilhosa👏👏👏👏. Obrigada Caio😄😍.

[@heversonlima5900]

Conheci o canal a pouco tempo, e tô amando.

[@dilporto246]

Que aula cara... excepcional!!! Parabéns, não deixou dúvidas!!!👌👏👏👏

[@ionetevieira7637]

Esse vídeo vale 1000 lights❤️🙏🏽🙏🏽👏👏👏

[@raquelmarques2456]

Explicação foi uma aula, tens uns instrutores que só a misericórdia por isso prefiro basear meu treino aqui do que nessas academias de bairro que só quer dinheiro

[@clariceoliveira8732]

Minha nossa!! Esse é o "Cara"aprendi com esse vídeo o q não aprendi em anos de academia

[@GRDias-sy9zt]

Adorei... ele fala tudo e não esconde nada👏🏼👏🏼👏🏼🤜🏻🤛🏻

[@regianesucci2969]

CARA ADORO SEUS VIDEOS VC É M A A A R A V I L H O S O 👏👏👏 estou seguindo suas dicas e estou sentindo diferença nos treinos💪

[@CarlosAlberto-up6pt]

Caio seus vídeos são muito bons! Obrigado pela sua profissionalidade .

[@marcelomaia114]

Bom dia Caio vc é incrível, excelentes explicações

[@mariapinto4369]

Que menino espetacular!!! Parabéns , muito competente!!! Fala rápido e nem tutubia " kkkk arrasou !!!!!