Calendario JULIO 2024 | Ejercicios para adultos mayores | Mariana Quevedo

¡Hola! ✅ Ya están disponibles los calendarios de ejercicios para adultos mayores del mes de JULIO 2024. Soy Mariana Quevedo y te invito a formar parte de mis ejercicios aquí en mi canal Fisioterapia Querétaro.
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¡Hola equipo de ORO! En esta ocasión no hice un nuevo video para este mes, solo actualicé los enlaces para descargar los calendarios. ¡Saludos!

[@jannycopado123]

Un mes mas Marianita y mientras Dios mecde vida seguiré contigo... muchísimas gracias por tanta ayuda y recuperar y prevenir enfermedades..ers unica Marianita 💖

[@mariapedrique3646]

Me gustaría una rutina para mejorar la piel caída de los brazos .

[@mariapedrique3646]

Me gustan mucho tus rutinas de ejercicios los hago todas las mañanas , ya tengo un vicio Marianita gracias por ayudarme a mejorar mi salud y calidad de vida.

[@MariaMaria-ti6ub]

Que relax DIOS mio que como nueva gracias preciosa Mariana por darnos salud a través de estos ejercicios DIOS te bendiga saludos un abrazo desde ginebra Suiza soy Colombiana 67 años 🤗

[@MariaMaria-ti6ub]

Tan bella DIOS te bendiga, gracias por compartir tus enseñanzas,saludos desde ginebra Suiza

[@vivianagarciamainardi]

Mariana bonita. Hace mes y medio que estoy haciendo una rutina tuya y estoy cada día mejor. Cuando estoy haciendo mis tareas de hogar y escucho tu linda vocecita que dice: "hecha la cadera hacia atrás " Tu amabilidad para con nosotras las personas mayores es muy especial. Te agradezco mucho. Estoy recuperando mi energía corporal. 💪

[@myriamcharry412]

Afortunada de poder seguir con estas rutinas que son una motivación para mí vida ❤ Mariana gracias y deseándole muchos éxitos para este mes de julio.

[@susanaarevalo365]

Holaa Mariana, ldesde la pandemia entreno contigo, fué una bendición encontrarte, desde Tucumán, Argentina, te mando muchas bendiciones y agradecida eternamente ❤❤❤

[@mariapedrique3646]

Excelente trabajo que haces Marianita para mejorar la salud y calidad de vida de las personas . Te deseo muchos éxitos en tu vida profesional.

[@chaniperezs-rr6km]

Hola. Ya me he puesto en contacto otra vez. He de decirte que tienes unos entrenamientos estupendos. Estamos tan a lo nuestro qué no pensamos en las personas mayores. Olé por ti, estás haciendo una grandisima labor. Gracias por pensar en nosotros. !!!! Sigue así!!!!!

[@user-wt9yf8jk2j]

Buenos dias tengo 2 semanas haciendo sus rutinas tengo 64 años me han ayudado mucho

[@flomi15]

Gracias Dra. Mariana. Bendiciones para ti, para Unai y para Chris

[@estherrugeles7986]

Buenos días.Mariana excelente rutina saludos 🐾🐕

[@mariapedrique3646]

Soy adulta mayor y operada de hombros,codos y muñeca y hago tus rutinas de cardio. Gracias. Mariana.

[@myriamduran623]

Gracias por su valioso tiempo y dedicación ❤bendiciones

[@silviaaristizabalvelez8938]

Gracias Mariana, disfruto mucho tus ejercicios, bendiciones !

[@cristinagraell3576]

Gracias marianita❤desde Panamá 🇵🇦

[@LILIANA-ue9po]

Gracias por compartir las rutinas😊

[@elsamarciano6481]

Gracias Mariana, yo hago todos los días los ejercicios con tu guía, me siento muy bien, gracias ❤

[@carmenelenalizcano9372]

Hola Mariana cada día está más bonita bendiciones brindas bienestar a muchas personas ❤

[@lidiacatalinaguzman224]

Hola Mariana!! Soy de Argentina y desde la pandemia te sigo,y si bien no he sido una alumna perfecta estoy muy agradecida por lo que nos ayudas con tus rutinas. Desde la distancia te envío un enorme abrazo y agradecimiento y espero y deseo este mes tratar de cumplir con todas las rutinas!!😘

[@otiliapalaciosleal4162]

Doctora Marianita,Muchas Gracias Por Su Generosidad y Sensillez.Dios Le De Mucha!Salud Y Prosperidad.Gran Abrazo De Agradecimiento Desde Colombia,Municipio De Funza Departamento de Cundinamarca.

[@amelyjimeneztorres7878]

gracias Marianita soy adulto mayor felicidades y bendiciones ❤🙏

[@user-ng2rq8yu1q]

Mariana, eres excelente muchas gracias por tus videos y por pensar en los adultos mayores, te felicito y deseo que sigas creciendo, saludos desde la cdmx

[@susanaochoa8248]

Buen día Marianita 🌞 Gracias por compartir este video tan importante para ejercitar mi cuerpo! Estas rutinas del mes de Junio son estupendas 😊 Las sigo al pie de la letra 😊 Mil gracias y deseo todo el éxito para ti y Chris 😊 Felicidades por tan excelente labor para los adultos mayores ♥️♥️

[@guadalupeherreralinas7622]

Hola Mariana buenos días me gustan mucho tus rutinas he dejado de hacer ejercicio por aproximadamente 2 años pero estoy de vuelta, tengo 69 años y me recomendó tus videos mi Dra. Muchas gracias. Seguimos adelante

[@joaquinagarciadoval8406]

Haz sido una bendición en mi vida . Gracias gracias gracias 🦋🌹💫🙌🏻

[@user-zu9pt3yr7n]

Excelente trabajo bendiciones

[@soledadgonzalez4400]

Te agradesco en el alma,si supieras lo bien que me han echo❤❤❤❤❤

[@mariapedrique3646]

Cuando estoy estresada hago las rutinas de yoga suave en silla y me alivian mucho Gracias a ti Marianita.

[@user-hi3sc9ew7r]

Mil gracias por compartir tu calendario,es un magnífico trabajo que nos apoya para tener una gran calidad de vida. Abrazos y besos 😘

[@yuyi1148]

Gracias Mariana. Saludos

[@rosaurabarrera3806]

Muchas gracias. Bendiciones

[@irenevargas5694]

Gracias hermosa Mariana, agradezco todos los días, por tus rutinas.realizo los de avanzado😊 Bendiciones a ti y familia ❤❤❤. Empezar junio con mucho amor y fuerza!

[@suluby55]

Excelente explicacion. Gracias, Mariana

[@andreaespinoza2362]

Me encantan tus recomendaciones 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 gracias por compartir Saludos desde California ☀️☀️☀️☀️☀️

[@jannycopado123]

Muchas gracias Marianita eres una bendición en mi vida gracias a ti a mis 60 años tengo energía y salud de mi columna solo está ansiedad y depresión me quiere deter aún con todo al verte me das actitud para seguir adelante con las rutinas.muchas gracias 🎉❤

[@mariaaliata335]

Muchas gracias Mariana por éste nuevo calendario de Junio. Éste mes no pude realizarlo completo, pero le voy a poner mucho ánimo a este nuevo mes💪 Besotes enormes 😘

[@luzmarinaflorezdamian8304]

Muchas gracias, bendiciones

[@alejandracordova6709]

Gracias Mariani por todo lo que haces por ayudarnis

[@alejandrodiazgarzon7087]

Maestra Mariana, gracias por compartir. Saludos y bendiciones.

[@MariaDiaz-ki8lz]

Gracias 🤩 gracias! Éxitos preciosa ❤🎉

[@myriamcharry412]

Bienvenido junio con más vida saludable, gracias Mariana y éxitos en familia y profesión ❤

[@ceciliabustillo6460]

Gracias Mariana. Bendiciones

[@liliaterezadejesusmelgosam5028]

¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! Dios los bendiga familia bonita 😊🙏

[@marthabrenes1351]

Gracias 🎉🎉🎉

[@lilandiadelgado7115]

Hola Mariana, llevo meses haciendo ejercicios contigo y te cuento me ha ido muy bien, te felicito y agradezco por lo que haces, bendiciones para ti y familia

[@evahinojosa5649]

Gracias Marianita.. vamos por Junio que sé puede con mucha Actitud..Abrazos ❤🌹😘

[@Anthakarana1]

Gracias, gracias, gracias!!🙏

[@aliciagomez1701]

Gracias por compartir!!! 🤗🌹❤

[@amandaleon125]

Muchas gracias. 😊

[@noemirodriguez5221]

Hola muchas gracias por tus ejercicios un abrazo ❤❤❤

[@sonniaidrovo2220]

Dios derrame lluvia de bendiciones gracias por compartir

[@anamariagutierrez8354]

Saludos bella Mariana! Tengo cómo tres meses de verte, me has ayudado mucho. Gracias por tu tiempo. Te veo desde Canadá aunque soy de Guatemala

[@martaluongo7037]

Gracias Mariana por el calendario de Junio. Te abrazo. 💕🌹🇦🇷

[@derlyparedes2106]

Marianita, gracias . Eres la mejor, y con toda la actitud comenzaré el calendario del mes de Junio. Gracias por tanto amor y compromiso con el que nos tratas.❤ Mil bendiciones a los tres❤

[@mariaberenicegilcorrea3727]

Mariana gracias un saludo especial.❤ Dios los bendiga

[@okarinalink5381]

Muchas gracias dulce Mariana 😘😘💖💖Feliz Junio para toda la familia ☺👍

[@miladysestrada1167]

Excelente, gracias, gracias

[@gracielabustos7401]

Gracias Mariana y Christian!Maravilloso el calendario con un ramillete de ejercicios que nos llenan de amor, bienestar, energía para transitar el camino de la vida! Abrazos!

[@miryamsanchez3714]

Tus rutinas son magnificas te sigo desde la pandemia. Como tengo un desgaste en las rodillas trato de acomodar tus ejercicios que puedo hacer a mi problema de salud ya wue sufro de la artrosia. Geacias Mariana.

[@analadaga8735]

Gracias Mariana ha sido una bendición encontrarte a mis 64 años ; tus rutinas son excelentes 🥰🥰

[@isabelsantacruz3002]

Hola Marianita saludos Dios T Bendiga ❤

[@marialauragallegos9198]

Hola gracias por todas rutinas y tus instrucciones las son muy bien ,estoy retomando las rutinas.

[@anadeliamunoz1000]

Muchas gracias!

[@roxanaquevedo4967]

Saludos y bendiciones Mariana 👍 🙏

[@martaeugeniasanchezromero886]

Muchas gracias 💗

[@soledadblanocabanas8462]

Muchas gracias por el calendario, que bien me vienen estos ejercicios, los hago todos los días ❤

[@lucindadoscampos1291]

Bienvenido calendario de Junio, a seguir ejercitando con tus excelentes rutinas, que bien nos hace... Gracias Marianita hermosa ❤

[@carlosmarin745]

Gracias Marianita

[@beatrizelena843]

Gracias🙏💐💖

[@patriciairrazabal1761]

❤❤❤❤ me encanta tu forma de enseñarnos como tú mismo a nuestro propio ritmo 😊😊😊😊

[@gloriarozo2913]

Muchas gracias Dios la bendiga siempre un abrazo, yo vivo en Bogotá Colombia

[@gloriajabre1317]

Muchas gracias Mariana un abrazo desde Chile

[@MariaFlores-tz2hq]

gracias amiga!

[@wilsonraulmartineztorres897]

Gracias a DIOS por existir gente tan linda como tu bendiciones ❤

[@mariagenovevapalominotafur2232]

Gracias❤

[@leonorrodriguez2285]

Gracias eres fantástica ❤

[@dianacaballero545]

Gracias Mariana por compartir el calendario y tomarte el tiempo de hacerlo, un gran abrazo para ti y tu hermosa familia, desde Colombia.❤😊

[@amandaleon125]

Muchas gracias, ya tengo dos meses contigo. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 😊

[@anamariaverareyes2000]

Gracias. Por. Este regalo

[@FlorEsperanza-yk6kw]

Buenas noches Mariana. Otra vez contigo desde Nicaragua. Un gusto ver tu canal de nuevo🎉

[@gracielaabeldano5587]

Buenas tardes señora Mariana Desde Uruguay 🇺🇾 gracias le saluda Graciela 🌟

[@gladysrusso6344]

Gracias Mariana 😘.. Por siempre agradecida, desde hace casi 4 años estoy realizando las rutinas, 👍💪👍🧘en la actualidad todo el tiempo practico las de “Avanzados” Cada día me siento súper bien, gracias a tu disponibilidad y tu tiempo para con nosotras. A pesar de todos tus compromisos (familiares y profesionales) Eres un ángel 😇 Bienvenido el calendario de Junio 2024 👏👏👏👏

[@hectorgarcian4237]

Mariana eres un verdadero angel para nuestros adultos mayores que mejoran muchísimo su calidad de vida ,además de ser autosuficientes...gracias por todas tus rutinas y saludos a tu bebé y tu esposo.....

[@guadalupevargas9386]

Gracias Mariana un saludo desde puebla 💞

[@anairiartes1561]

Gracias yo hago tus rutina geacias

[@horacioarangotinjaca5419]

A la gran calidad del contenido estas agregando una calidad de portadas e imagen. Felicidades!!! adelante.

[@mercedesfagundez1320]

Hola querida Marianita gracias por mantenernos activ@s, 🥰👨‍👩‍👦🐕‍🦺

[@vickyhernandez4604]

Hola Mariana. Muchas gracias por tu información sobre el calendario de junio. Siempre resulta muy útil y bien recibido por todos nosotros adultos de 60 y más. Muchas gracias y apreciamos tu labor.

[@Rosalba0909]

Excelente gracias! Feliz último Viernes de Mayo 2024 para todas y todos!!👏🇨🇴🫂🏋🌍

[@user-nn5je2rl4x]

Eres tan tierna y especial, Dios te bendiga 🙏

[@flomi15]

Gracias por cada calendario. Las rutinas son excelentes y me han ayudado mucho en mi condición de discapacitado. Desde Colombia un abrazo gigante y saludos a tu familia

[@mariaelenaespinel2796]

Mariana Quevedo la mejor entre las mejores,ayuda muchísimo Dios a cada instante la bendiga ricamente

[@gracielapenha5728]

Excelente❤❤

[@teresacarvajal3796]

Hola Mariana, estoy muy agradecida con tu trabajo, tengo 61 años y me has hecho muy bien, ojalá que muchas personas como yo puedan acceder a esta plataforma, es el mejor tiempo invertido, 😅❤

[@lupitaservin6444]

Gracias Marianita aquí de regreso retomando con mucha actitud 😅

[@mariaeugeniaalvarezalvare6756]

Gracias linda ❤

[@igutsztat]

Ya tengo mi calendario de junio, en horabuena ❤❤❤❤❤