Este treino de 24k me triturou completamente e me botou no meu lugar

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Күн бұрын

Пікірлер: 34

@CanalCorredores 10 ай бұрын

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@eucorrendoporai 10 ай бұрын

Ontem meu treino era 16 km, foi puxado porque to correndo a 4 meses. Fiz 2 paradas com 7 km e a 12 km para hidratação. Nossa quando acabei os 16 km, me senti o melhor corredor do mundo kkkkk. Final de treino sempre vem a alegria de ter conseguido finalizar.

@Bruna-ws1jx 10 ай бұрын

Não sabia que precisava tanto desse vídeo! Poucos são os que mostram as dificuldades e os dias ruins, parabéns!

@jessecandido5996 10 ай бұрын

Também estava na USP no sábado, a umidade estava desumana.

@roberto33432 10 ай бұрын

Paciência Mayko! Sua forma vai voltar! Continue firme ! Dia após dia! Força!!!!Solta mais esse pace Era treino pra terminar bem inteiro se executasse com pace de 6’ ! Vc está voltando… vai com calma, tente acabar os treinos bem!!!Pra correr mais rápido tem que correr mais lento!

@cadupradoo 10 ай бұрын

Muito bom, tio! Perseverou. Não é fácil, especialmente considerando toda a trajetória. E deu recados super importantes!

@vmaida 10 ай бұрын

Tio, essa sua série de vídeos tá me ajudando bastante. Estou no meu primeiro ciclo de maratona e nesse último fim de semana corri 23k pela primeira vez na vida. Foi difícil pra caramba, mas é muito bom saber que não é difícil só pra mim. Abraços e tamo junto

@BravosCorredores 10 ай бұрын

minha professora Luciana Siqueira sempre fala faça sempre um esforço melhor um pouco do que nada .. parabéns Tio Mayco pelo treino você tá certinho👏👏👏👏👏👏👏

@tiagomateiro 10 ай бұрын

Força guerreiro! Que nosso Pai te abençoe 👊🏽

@annettecestari9808 10 ай бұрын

Acontece com tudo mundo. Quem treina, uma vez ou outra vai quebrar. Faz parte. Bola para frente

@infra97 10 ай бұрын

Boa tio Mayco !🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

@SergioHolandamorais 10 ай бұрын

Umas duas semanas atrás terminei assim tio, tudo que queria era chegar em casa ou ligar para a patroa ir me resgatar, fui tentando mais 1km, mais 1 km e por fim entreguei o treino. Corredores normais.

@eucorrendoporai 10 ай бұрын

Boa tio mayco. Vc é vencedor e motiva muita gente a correr atrás.

@christianoferrari9876 10 ай бұрын

Comigo é difícil de acontecer de acordar sem vontade de correr, mas já aconteceu várias vezes de começar o treino e o corpo falar: Hj não!!! rss Mas como vc disse, faço a adaptação do treino, diminuo o ritmo e/ou a distancia, mas não deixo de treinar. Obrigado por compartilhar suas considerações. abs

@leandronhangatu3474 10 ай бұрын

Caracas Maiko comprei um shortinho raiz!! To feliz da vida!! Muito excelente!! Ainda fico delicio!! Kkk e com direito a adesivinho tio maiko ambulância!!!

@Corre_dehzao 10 ай бұрын

Vem pra estrada velha em Sbc tio Mayco, aqui é top pra treinar pra maratona rsrsrs

@marcaoepereira 10 ай бұрын

Bora pra cima, como vc sempre diz, nem todo dia tem pão quente...

@jonathanpereira3093 10 ай бұрын

Boa tio! Parece que esse vídeo foi feito mim, eu estava treinando na USP nesse mesmo sábado aí e tinha 36km pra fazer e decidi abortar com 32km, depois eu vi que o psicológico me venceu, mas no fim foi bom passar por esse "sofrimento" agora, me sinto mais pronto pra minha primeira Maratona

@antoniocarlosdossantos7164 10 ай бұрын

Parabéns atleta pelo treino 🎉

@MarcosVellosoJunior 10 ай бұрын

Treino mental excelente 👏👏👏

@marcior9133 10 ай бұрын

Parabéns Maicon.

@alinedemartini3545 10 ай бұрын

Estava me preparando pra prova da New ballance em Porto Alegre, 42km, tive que abandonar a preparação por conta de uma lesão no trato iliotibial 😒 A parte triste de ser corredor é se lesionar e ter que ficar de molho por um periodo, e depois recomeçar tudo de novo....

@mariacelina2412 10 ай бұрын

Parabéns 🎉🎉🎉🎉

@EvertonRunning 10 ай бұрын

Esses dias tinha 13km leve, eu não tava bem pra fazer mas fui... Agonizei do km 1 ao 12, descansei 15 minutos, fiz mais 1km na força do ódio.

@bruno-bco 10 ай бұрын

Bom dia Mestre. Vc tem alguma dica para Síndrome da Banda Iliotibial, estou treinando para 21k e estava quebrando com 15k e um desconforto no joelho e quadril por causa da banda iliotibial, nos últimos treinos já estou quebrando com 5k, acredito q agora o problema tbm seja o psicológico.