Cara Stretching Leher yang Benar Untuk Nyeri Leher / Pundak

  Рет қаралды 14,337

Dr. Edbert

Dr. Edbert

Күн бұрын

Пікірлер: 41
@DrEdbert
@DrEdbert 2 жыл бұрын
Ayo pada cobain buat kalian yang suka pegal2 di leher, lalu kasih tau hasilnya setelah stretching2 ini gimana rasanya di kolom komen. Semoga video ini bisa bantu kalian mengurangi sakit leher kalian ya
@agungwahyudi7080
@agungwahyudi7080 Жыл бұрын
Joss dok sembuh + kompres air hangat pada leher Alhamdulillah 2 bulan menyiksa dok sampe beli koyo panas hansaplas 😂😂😂😭😭😭😭😭
@agungwahyudi7080
@agungwahyudi7080 Жыл бұрын
Joss dok sembuh + kompres air hangat pada leher Alhamdulillah 2 bulan menyiksa dok sampe beli koyo panas hansaplas 😂😂😂😭😭😭😭😭
@agungwahyudi7080
@agungwahyudi7080 Жыл бұрын
Joss dok sembuh + kompres air hangat pada leher Alhamdulillah 2 bulan menyiksa dok sampe beli koyo panas hansaplas 😂😂😂😭😭😭😭😭
@mensyukurinikmat
@mensyukurinikmat 4 ай бұрын
Dok ini sakitnya di bawah leher sampai ke dada Pakai terapi yg mana dok?
@RLindaRosalina
@RLindaRosalina 3 ай бұрын
Sudah dicoba tipis tipis..besok dst mau dicoba terus...bismillah bisa sembuh sakit lehernya..makasi banyak pak dokter.berkah ilmunya ya dok
@sitiasror7671
@sitiasror7671 Ай бұрын
terimakasih dr Edbert, setelah stretching leher saya lakukan, tegang di leher dan bahu berkurang nyeri dileher dan pusing berkurang🙏
@DrEdbert
@DrEdbert Ай бұрын
Wah bagus deh semoga membaik terus ya
@fzh9809
@fzh9809 16 күн бұрын
DOKKKKK MAKASIII SUMPAHH ENAKK AKU LAGI DI TERAPI teruss disuruh nonton coba stretching di yt banyak ini yang dokter praktekin pas banget aku lagi sakit bagian bagian semua itu makasii banyakk dok aku izin simpan yaa🤍🤍🤍 sehatt sehatt dokk
@NiaKusnia-o5f
@NiaKusnia-o5f 10 күн бұрын
Semoga cpt sembuh dengan terapi yg dokter peragakan.
@lindalomanta426
@lindalomanta426 2 жыл бұрын
Segera dicoba dok, semoga otot2 pundak yg kaku jd relax
@DrEdbert
@DrEdbert 2 жыл бұрын
Silahkan dicoba ya, kalau bisa rajin setiap hari efeknya akan lebih terasa pasti 👍
@AnwarZohdi
@AnwarZohdi 18 күн бұрын
Terima kasih dokter video nya sangt membantu
@yarmankalo3466
@yarmankalo3466 2 ай бұрын
Makasih Dok🙏🙏,,, Saya akan praktekkan,,, Sakit di leher dan pundak sampai ke tangan kiri bagian atas,,, terasa panas dan nggak nyaman,,, sangat2 sakit rasanya...
@wahidabadi5660
@wahidabadi5660 19 күн бұрын
Sangat bermanfaat
@lilym.-gp1cg
@lilym.-gp1cg Ай бұрын
Terimakasih dok untuk ilmunya , langsung saya praktekan semoga sembuh 🙏👍👏🥰
@NiaKusnia-o5f
@NiaKusnia-o5f 10 күн бұрын
Itu yg sy alami skrnh
@nanidastirbahardjas2827
@nanidastirbahardjas2827 Жыл бұрын
Terimakasih dok... luar biasa sangat membantu meskipun agak terlambat saya menyaksikan video ini.. 👍👍
@DrEdbert
@DrEdbert Жыл бұрын
Senang sekali bisa membantu, gapapa terlambat, ke depannya jadi sudah tahu kan
@indraputra5779
@indraputra5779 6 ай бұрын
Dok .... tutorial anda sangat jelas dan gampang dimengerti.... selain melakukan stretching cara anda, apakah boleh dibantu dengan alat Tens model SM9126 merk Belifu 🙏
@dewifortuna393
@dewifortuna393 2 ай бұрын
Terima kasih banyak pa Dr
@suranti3793
@suranti3793 2 ай бұрын
Anak sy HBS oprasi tortokolis apa BS sy terapkan gerakan dr ini PD anak sy
@henitrihastuti4651
@henitrihastuti4651 3 ай бұрын
Lumayan mengurangi pain
@wuryani2936
@wuryani2936 2 ай бұрын
Makasih Dokter
@wiekerooswita7398
@wiekerooswita7398 2 жыл бұрын
Siap dicoba, dok. Saya sdh 6 bulan sakit pundak & leher sampai tangan kanan saya sakit kalo diangkat ke atas. Thanks juga utk latihan OA. Saya sdh divonis utk operasi 6 tahun yl, tapi tetap bertahan dg latihan otot ajah.
@DrEdbert
@DrEdbert 2 жыл бұрын
Siap, semoga bisa membantu sehingga tidak perlu dioperasi ya 🙏
@hanaainunmalika7265
@hanaainunmalika7265 5 ай бұрын
terimakasih dr edbert untuk penjelasannya sangat membantu
@DrEdbert
@DrEdbert 5 ай бұрын
Sama-sama
@lcalra7846
@lcalra7846 Ай бұрын
dok bahu , pundak dan leher saya terasa kaku, bahkan sampai panas dipungung, apakah panas dipungung pengaruh kaku leher dan pundak dok, saya mohon pjelasan dari dokter, mksh dok..
@arasopraza
@arasopraza 7 ай бұрын
Mantap dok tipsnya
@DrEdbert
@DrEdbert 7 ай бұрын
Sipp
@m.pramesti532
@m.pramesti532 Жыл бұрын
terimakasih pak dokter gbu
@DrEdbert
@DrEdbert Жыл бұрын
Sama-sama GBU too
@EvarestoMariaDeJesus
@EvarestoMariaDeJesus Ай бұрын
Saya ada masalah cervical no 6 dan 7 yg terjadi pergeseran sedikit. bagaimana cara terapinya?
@FivitMukhroda
@FivitMukhroda Жыл бұрын
Dok suami saya kepalanya miring apa itu tortikolis dan apa bisa dengan terapi ini untuk menyembuhkannya
@DrEdbert
@DrEdbert Жыл бұрын
Dicoba dulu ya stretchingnya ini bisa membantu harusnya
@fatmawati675
@fatmawati675 4 ай бұрын
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
@ingelaksmana1270
@ingelaksmana1270 2 жыл бұрын
Praktek dimana dokter.
@DrEdbert
@DrEdbert 2 жыл бұрын
Di Jakarta Ibu, bisa dilihat di link di channel saya
Terapi Saraf Kejepit Leher di Rumah
11:22
Dr. Edbert
Рет қаралды 119 М.
How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and Shoulders
9:09
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 3,6 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Terapi Latihan Frozen Shoulder Di Rumah
20:55
Dr. Edbert
Рет қаралды 61 М.
Dr Vito | 5 Cara Bersihkan Pembuluh Darah Secara Alami
11:31
DRV CHANNEL
Рет қаралды 4,7 МЛН
Cara Menguatkan Tulang Belakang Supaya Tidak Sakit Pinggang
9:26
15 min Stretching Leher & Bahu Kaku | Pilates Release Upper Body
16:34
Aalaya Pilates
Рет қаралды 137 М.
Latihan Untuk Mengurangi Nyeri Lutut
10:13
Dr. Edbert
Рет қаралды 699 М.