Cardio Hiit 10 minutos para fortalecer músculos e queimar gordura em casa | HENRICH LIMA

[@marypaschoalick774]

Gente Vamos enviar um pix para o professor,ele é merecedor, abç a todos❤

[@Grupobss]

Vamos Mary!! Henrich é a solução para todos os problemas...É simplesmente genial...E merecedor de todo sucesso que já tem e os que estão por vir. Eu sou a "garota" propaganda dele rsrs

[@marypaschoalick774]

@@Grupobss sim, ele tem didática, carisma e acho que tudo tem que ter uma troca, senão só um lado se beneficia, abç

[@karmendasilva9093]

Não vi a chave pix dele ,mais acredito q ele da aula por amor mais seria legal se fizesse um pix aleatório sou prova q esses exercicios realmente funciona muito bom pra mim q tenho 50 anos e procuro algo mais calmo e dinâmico falo por mim.

[@marypaschoalick774]

@@karmendasilva9093 para se manter um canal, é necessário uma contribuição

[@manucajuuu543]

Tbm queria que ele divulgasse a chave pix iria contribuir como meio de gratidão.

[@DenicePires-u1d]

Estou fazendo a uma semana . Pois preciso muito de fazer exercícios . Faço tratamento pra depressão e os medicamentos tem me engordado muito . E tenho ficado muito parada . Encontrei essa benção e estou gostando muito . Gostei do comentário da pessoa que emagreceu 21 kg . Deus abençoe 🙏❤

[@biasantos2480]

Bom dia!!! Somos vitoriosos 👊🏻💪🏻 e abençoados 🙏🏻🙏🏻

[@soniarosariodeandrade4909]

Obrigado professor ❤

[@perciliarussialcantara6678]

Faço todos os dias seus exercícios 81 ano um abraço saúde pra vc ❤

[@aparecidaleonora924]

oiii bom dia,otimo treino parabéns,somos vitoriosos e abençoados

[@lidiadossantos6241]

Excelente treino maravilhoso esses exercícios por somente 10 minutos sensacional ❤🙏😍👍.

[@deolindalima5667]

Eu faço suas aulas todos os dias d minha e noite tb❤❤

[@rosariocarvalho2508]

Bom dia. Mais um treino vencido. Somos vitoriosos, somos abençoados. Gratidão, obrigada.♥️♥️♥️♥️♥️

[@betealencar1216]

Boa noite ! Prof. Uffa cansei + consegui hj o prof. não perdoou ! Somos vitoriosos e abençoados ❤❤😊😊

[@vitoriabarbosa3097]

Boa Noite somos vitoriosos somos abençoados somos vencedores

[@socorrosilva-pq7wb]

Boa noite! Amo sua aula e uma pena q na hora q e ou vivo eu sempre estou ocupada .mais depois eu faço . estou amando os resutados.

[@deolindalima5667]

Mais um desafio concluído c sucesso somos vitoriosos gratidao❤❤

[@ROSEMMAZZA]

Consegui repetir esse treino e entre as duas sessões, os exercícios para espantar a velhice. Gratidão, professor @henrichlima por ter tornado esses meus 10 dias de férias mais saudáveis. Vou sentir saudades dessa rotina gostosa de cuidar de mim, tomar um banho e um café da manhã sem pressa. Todavia, muita gratidão pelo meu trabalho que me permite realizar sonhos e auxiliar os jurisdicionados hipossuficiente. Deus lhe abençoe abundantemente. Não vou parar, sigo colocando o relógio para despertar 05:30h para fazer os treinos, tomar banho e corre para o trabalho, sem tomar café 😅😅😅😅 Somos vitoriosos Já falei Gratidão? GRATIDÃO

[@fatimaaraujo7645]

Somos vitoriosos e abençoados 🙏

[@gerciliaalves5131]

Boa noite professor, somos vitoriosos🙏 grande abraço ❤️

[@fabiamariasantos539]

Boa noite lindinho somos vitoriosos graças a Deus beijos

[@DaisedosSantosborgesBorges]

Hj consegui associar duas aulas do canal, super feliz, estou com menos 3kg. Obg prof!

[@iaraaraujo2362]

Bom dia Professor Somos Vitoriosos Somos abençoados somos vencedores, obrigada todos os dia faço seus exercícios

[@fatimaaraujo7645]

Treino Concluído maravilhosa aula Muito Tô❤️💪💪👏👏

[@mariazuneide8322]

Bom dia benção de Deus, senti falta de vc falar de cada exercício o efeito que faz no corpo ❤

[@ermelindasanches2176]

Bom dia professor adoro as suas aulas obrigado ❤

[@suelybiancapiacenso7124]

Boa noite! Vamos começar. Show.

[@mariajosedossantos9021]

Somos vitoriosos ❤️ gratidão

[@arttitao]

Somos abençoados 🙏🏽🙏🏽 Somos vitoriosos 👏👏

[@romildaalves4840]

Aula show somos vitoriosos vencedores ❤

[@rosellane]

boa noite professor, somos todos vitoriosos e abençoados 🥰 que ótimo 💪☺️👍

[@cristinaazeredo8904]

Boa tarde samos vitoriosos amando as aulas

[@miriamnitcipurencodesouza8843]

Ameeeeeeeeeeei essa aula! Parabéns, professor! Eu a utilizei como introdução à musculação. Show!

[@vovodu5900]

Muito obrigada professor somos vitoriosos grande abraço ❤❤❤❤❤❤❤

[@SilviaCaetano-y9q]

Boa Noite! Somos abençoados e vitoriosos. Grátidao. Professor.

[@sandragoncalves9950]

Somos vitoriosos graças a Deus 🙌👏👏👏

[@zemauriaferrari3193]

Vamos somos vitoriosos❤❤gratidao ao nosso professor Henrich❤❤❤

[@vaniacantuario856]

Voltei!! Graças a Deus consegui! O peso está em 89, minha altura é de 1.60 . Agradeço, professor

[@mariadagloriagomes2935]

Mais uma aula somos vitoriosos bom dia professores 💯🤚

[@vovodu5900]

Olá professor boa noite,muito obrigada pelas aulas são exercício maravilhosos Deus te abençoe sempre bora bora somos vitoriosos ❤❤❤❤

[@mariagrober4633]

Bom dia Henrich, valeu!!!!❤❤❤ Saudoso abraço Maria 🎉❤

[@joelicerodrigues4355]

Boa noite ótima obrigada 😊😊

[@MARIAREGINA-ww4yy]

😍😍 Aula sensacional showww vamos lá vou começar agora 🤩🤩 Professor Henrich Lima ❤️💙 Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏❤️ Boa noite 🌙 Meu Professor Querido ❤❤ 😍😍❤️❤️❤️🏋‍♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👏👏👏🚀🚀🚀🚀

[@física3.0]

Oi professor vc é 10 todo dia faço os seus exercícios bom trabalho para vc❤

[@auricearodrigues7282]

Boa tarde Prof. Somos vitoriosos ❤Deus te abençoe

[@kellycorrea-lc8xo]

Boa noite professor 👋 😁 👋 Bora treinar 🏃‍♀️ 🏃‍♀️👏👏 Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏

[@ruthcarvalho209]

Gratidão!!! Somos abençoados!!! Somos Vitoriosos!!!

[@MARIAREGINA-ww4yy]

🤩🤩 Aula e exercícios sempre super perfeitos especiais e necessários pra minha saúde e bem-estar amooo ❤❤ Aula realizada duas vezes com muito sucesso terminei suando bastante showww 💅💅😍😍 Aula bastante dinâmica prática e muito eficiente ameei valeu demais ❤❤ Gratidão pelos seus maravilhosos treinos e à sua companhia ❤❤ Professor Henrich Lima ❤️💙Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏❤️ 🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️❤️❤️😘😘🌹🐈🌟🥇🌟🥇🏃‍♀️💪🔥🏆👊🙌👍👍👍👏👏👏🚀🚀🚀🚀

[@suzaidetorres8763]

Boa noite professor Somos vitoriosos 😘

[@ilkamfsantos7644]

Boa noite,Deus no comando.desafio vencido. Somos vitoriosos!👏🏻🙏💁‍♀️

[@luciaregina1638]

Bom dia somos vitoriosos 👏❤️

[@taniadelacerdagomes9576]

Tô amando somos vitoriosos e abençoados

[@rosazanela3666]

10 minutos sensacional 💪👏💝

[@luciaviana586]

Ola voce e demaissss amo fazer suas séries , Brasília DF .obrigadaaaa

[@marluciasantos7752]

Boa noite professor somos vitoriosos

[@conceicaobaracho4920]

Professor maravilhoso, responsável no que faz!

[@izoneideoliveira7516]

Sou abençoada e vitoriosa 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

[@terezasilva7520]

Bom diaaaa professor Henrich já somos vitoriosos amém começar a semana com muita alegria 😊❤

[@brandali-j9883]

Boa noite, treino ótimo, faz suar muito. Somos abençoados e vitoriosos. Muito obrigada professor.

[@estelinasantos8247]

Boa noite Q legal vou fazer agora mesmo ❤

[@dianarocha7456]

Segundo vídeo aula vencida do dia Somos vitoriosos e abençoados ❤ Gratidão

[@fatimamelo3861]

Boa tarde professor show 🎉

[@fatimaaraujo7645]

Treino concluído!!!💪somos Vitoriosos e Abençoados 🙏🙌

[@MariaLedaFerreiraDosSantos]

Boa tarde somos vitorioso e abençoado ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@michelehenzel4341]

Excelente, acabei de fazer esse treino após outro de caminhada. Muito bom você é show.🎉🎉🎉

[@luciaviana586]

Amei esses exércitos ,faço todos os dias, esse e outro para fortalecer os músculos, sao bem tranqüilos,obrigada

[@claudeteelias2709]

Boa tarde Henrich.. Que DEUS abençoe a nossa tarde 🙏

[@P4M2ad7k]

Somos vitoriosos...Somos abençoados Luís Portugal...Muito obrigado...um abraço....

[@ceciliaavila7753]

Obrigado Faso sempre 2 valeu somos votoriosos abraço e até mais❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anapereira3897]

Somos vitoriosos! Somos abençoados ❤

[@valpereira3940]

Tô adorando os exercícios

[@lunnabaltieri6371]

Bom dia 🤗Somos vitoriosos 👏👏Obrigada professor show 👏👏♥️🤗

[@mariamartacampos8516]

Amei os exercícios. Mais um exercício vencido. Somos Vitoriosos.

[@almiramartins-bp7gk]

bom dia professor abençoando e a tds vitoriosos maravilhosa aula Deus abençoe ❤❤❤❤❤❤❤

[@margaretholiveiradaconceic5279]

Bom dia professor Henrich SOMOS ABENÇOADAS SOMOS VITORIOSAS

[@mariajoseadac8130]

Você é nota mil, somos vitoriosos

[@janetecassia2696]

Deus te abençoe gratidão

[@NathVelasch]

Somos vitoriosos 💪 🎉❤ cada dia mais feliz com os resultados ,3 meses de mudanças muita gratidão professor 😘

[@cheilamatos6297]

Adoroooo seus exercícios 🤩comecei a uma semana e estou amando... 🥰

[@helleacsa1501]

PERDI 21 KG COM SEUS VIDEOS E DIETA SAUDAVEL OBRIGADA!!!🤩@henrichlima

[@iedaconceicao6981]

Boa noite em quanto tempo vc eliminou esse peso?

[@liciatangary4869]

Bom dia professor. Aula show professor. Somos vitoriosas ❤. Um abraço 🤗

[@selmapibbenevides]

Boa noite professor!! Faço caminhada pela manhã e a noite treino,fiz 2 vezes esse!

[@SeverinaBarbosadaSilva-o6y]

Somos vitoriosos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mazesousa2249]

Somos vitoriosos e abençoados boa noite ❤

[@rosanelessa4341]

Mais uma aula maravilhosa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽. Obrigada,Deus te abençoe.

[@lenarodrigues9846]

Muito bom ! Gratidão 🙌🏼🙌🏼

[@lidiadossantos6241]

Somos vitoriosas somos abençoados ❤❤.

[@isabeldasilva5151]

Bom dia ! Somos vitoriosas!

[@FernandaCEUF]

Boa tarde, aula sensacional. Somos vitoriosos e abençoados ❤

[@lucineidesantos6216]

Bom Dia! Somos vitóriosos! Somos abençoados! Gratidão!!!

[@iracemaaparecidadasilva3082]

Boa noite, maravilhoso, muito obrigado, Deus abençoe vc grandemente ❤❤

[@nildacarneiro551]

Somos vitoriosos , somos abençoados 🙌🙌🙏🙏

[@mariazuneide8322]

Agora é só fazer eficiente, obrigada vc é sensacional ❤

[@elianepinto2910]

Somos vitoriosos e abençoados 😊❤❤❤

[@AndreaSantos-sp3ou]

Maravilha estou gripe fez estou melhor 🎉❤

[@denisemariacopat]

Somos vitoriosos!!!👏👏👏 Essa é a segunda aula, agora me esquentei!!!Amei!!!💖🥰 Gratidão professor!!!🥰

[@liegemachadopereira7348]

Boa tarde Henrich e a todos. Bah, 10 graus, sensação térmica de 7graus, Porto Alegre, RS. Mas o corpo aquecido. Obrigada. Somos vitoriosos 💪 e abençoados 🙏. Até voltei o vídeo para ver se tinha perdido alguma coisa, passou da primeira para a terceira rodada. Mas é HIT e cárdio. Gostei. Consegui fazer o desafio.

[@marleneazevedooliveira9605]

Aula maravilhosa 😊

[@fernandaferreira953]

Somos mais que vitoriosos ❤

[@a.ameliamoura5659]

Obrigada professor. Vencemos mais uma.

[@arabelaribas1931]

Bom dia! Grata.

[@criskferreira4654]

Somos abençoados e vitoriosos 🙏✌️

[@carlaoliveira6745]

Obrigada por disponibilizar essas aulas gratuitas,Deus abençoe 🙌

[@vaniaquintale4631]

Bom dia Professor. Somos vitoriosas!!! Gratidão!!!❤❤❤

[@anacunha2299]

Somos mais que vitoriosos 🎉