🔥CARDIO para REDUCIR CINTURA y ELIMINAR ROLLITOS 30 Minutos

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

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Пікірлер: 244
@veronicafuertes9797
@veronicafuertes9797 4 ай бұрын
La acabo d hacer! Quedé rota! Espectacular!! No me rindo!❤
@TaniaDavilaAlmendariz
@TaniaDavilaAlmendariz 4 ай бұрын
Me levante dispuesta a hacer ejercicio y al abrir me apareció el video , muy buen cardo, me canse,sude,pero valió la pena, vamos por más, mañana
@amparoalvarez2387
@amparoalvarez2387 4 ай бұрын
Que lujo de ejercicio una vitamina para nuestro cuerpo ❤lo mejor no me rindo
@kissisvalenzuela7156
@kissisvalenzuela7156 4 ай бұрын
Genial me encanta este profesor muy motivador y me inspira mucho siempre el señor de edad que está con él no sé si sea el papá 😊 pero ese señor es mi motivación. Un abrazo desde Bogotá Colombia gracias por estas rutinas que nos ayudan a mejorar nuestras salud.
@vidigue4860
@vidigue4860 Ай бұрын
Es un ángel este chico yo empecé un día en la tarde porque estaba aburrida y ahora ya se me iso un avito nunca pensé en bajar de peso y verme mejor, solo lo ise por que me gusto. Me sorprendió cuando ni me di cuenta y mi estómago bajo y los rollitos de la espalda también. Aparte que como el dice es gratis, solo poner ganas. Dios bendiga en abundancia a este muchacho. 🙏❤😊
@KarolyMiranda-wm9lf
@KarolyMiranda-wm9lf 3 ай бұрын
Viernes santos de semana santa 2024 diciendo presente 😂😂❤❤no me rindo no me rindo voy a lograrlo todo en el nombre de Jesús 🙏🌾🙏
@sabinaacevedo4561
@sabinaacevedo4561 4 ай бұрын
Es una rutina muy esencial sin saltos para mi que tengo 55 años .muy motivador gracias bendiciones 😊
@saloflores3129
@saloflores3129 26 күн бұрын
Tengo 59 años y estoy nuevamente en circunvalación muy agradecido por tus rutinas 🤝 saludos desde México 👋
@VeraLucia-br3eb
@VeraLucia-br3eb 4 ай бұрын
Me da ânimo ver esse senhor fazendo exercício com muita garra força e ânimo boa semana pra todos
@user-st6xo3uo1q
@user-st6xo3uo1q 4 ай бұрын
Gracias me encantó!!! Después de llevar mucho tiempo sedentaria hoy empecé muchas gracias hice la media hora...
@user-dy1vc7mi1h
@user-dy1vc7mi1h 2 ай бұрын
Grasias lo logre ❤
@jackylozano932
@jackylozano932 4 ай бұрын
Hola soy de perú , tengo 48 años y no hago ejercicios desde hace 15 años, x mi edad subí de peso y empecé hacer ejercicio x mi salud, y gracias x ayudarme con tus videos, en esta media hora termnino con sudor, y voy a seguir con los ejercicios .xq necesito bajar de peso.
@eloildanoheditocasrisco4311
@eloildanoheditocasrisco4311 2 күн бұрын
Me encantó este cardio gracias cardio Antonio ❤
@lorriyagami3108
@lorriyagami3108 4 ай бұрын
Hola buen día maestro soy su fan número uno mencanta sus clases soy de México y me llamo Karina Alondra ❤ asé tres años asiendo ejercicio con sus videos y mencanta milgracias mealludan bastante saludos y un abrazo enorme y un 😘
@alvaavila9461
@alvaavila9461 4 ай бұрын
No me rindo tu tampoco super rutina Antonio ya 4 años entrenando con tigo estoy muy feliz y agradecida con tigo por darnos tanto. Mi esposo enpeso hacer tus rutinas y le an alludado mucho Dios te bendiga siempre 😘😘
@EvaEva-md8kw
@EvaEva-md8kw 4 ай бұрын
Hola hola este cardio está súper todos los cardio me encantan ❤están espectacular gracia por compartir saludos para todo este ermoso grupa bendiciones y no me rindo gracias 🙏 😊👏👏😘
@EnmaRian-sb5lz
@EnmaRian-sb5lz 4 ай бұрын
😊gracias cardioantonio, buenísima rutina. Dios te bendiga por tu lucha para la buena salud hacia los demás .
@anamapa6311
@anamapa6311 4 ай бұрын
Muy buenos días profesor gracias por las rutinas de ejercicio buenísimo muchas bendiciones
@josefajandilmagoncalvesbar2976
@josefajandilmagoncalvesbar2976 4 ай бұрын
Estou seguindo há uns 5 meses , já vejo diferença! Obrigada Antônio!
@EugeniaGutierrez-lu7jo
@EugeniaGutierrez-lu7jo 2 ай бұрын
Muy bueno lo terminé gracias
@xiniabonilla3413
@xiniabonilla3413 4 ай бұрын
Muy buena rutina.. Muchas gracias. Bendiciones. Desde Costa Rica
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 3 ай бұрын
Hola excelentes rutinas gracias profe y equipos saludos desde Texas 🇺🇸 Dios los bendiga siempre 🙏
@nicolasaliaga4220
@nicolasaliaga4220 3 ай бұрын
Gracias por todo , muy agradecido contigo y tus rutinas...un abrazo desde Lima , Peru
@anakarenramirezmatehuala777
@anakarenramirezmatehuala777 Ай бұрын
Llevo 3 días y m a encantado 🥳🥰🤩gracias por tan buenas rutinas
@marthacetina4929
@marthacetina4929 4 ай бұрын
Acabo de hacer está súper rutina. Que chevere, que emocionante. Gracia Profe Antonio. Desde Colombia con gratitud. Bendiciones para todos
@ruthchala421
@ruthchala421 4 ай бұрын
Hola Antonio, muchas gracias por ser como eres, siempre dándonos ánimo para no rendirnos ❤
@patriciahenaoarango3641
@patriciahenaoarango3641 4 ай бұрын
Hola buenos días muchas gracias llevó una semana y me encanta Dios te bendiga
@delsyurbano3751
@delsyurbano3751 2 ай бұрын
Espectacular gracias por tus videos Dios te bendiga siempre 🙏
@user-fo9eq8hh2d
@user-fo9eq8hh2d 4 ай бұрын
Gracias , gracias por tus rutinas. Siempre nos animas cuando estamos muy cansados y eso es de gran valor casi nadie lo hace muchas gracias coach Antonio.
@patriciaconde5811
@patriciaconde5811 4 ай бұрын
😂❤ mejor, imposible!!!! Gracias gracias. Bendiciones para el mejor instructor y todo su equipo,también para todos los que seguimos a Cardio Abdomen. NO ME RINDO😅!!!
@esperanzadiaz4773
@esperanzadiaz4773 4 ай бұрын
Hola Antonio excelente rutina, gracias por compartir. Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽 y que Dios te bendiga. 🎉🤗
@mariaeugeniapiedrabuena949
@mariaeugeniapiedrabuena949 4 ай бұрын
Me encantan tus clases!!Gracias por darme está alegría a mi cuerpo , saludo de Argentina , santa fe ,( rosario ) .
@zenaidagarciamartinez1800
@zenaidagarciamartinez1800 4 ай бұрын
Que emoción otra rutina más a estrenar mil gracias
@paulinamedinaflores2444
@paulinamedinaflores2444 4 ай бұрын
No me pierdo las rutinas, Gracias. Gracias. ❤
@pilararenas7128
@pilararenas7128 2 ай бұрын
Muchas gracias,inmensamente genial!!🖐️👏👏👏
@patriciarosanagil4968
@patriciarosanagil4968 4 ай бұрын
Sos un genio profe, tus rutinas son fabulosas me encantan. Muchísimas gracias ❤
@carmenplasencia3294
@carmenplasencia3294 4 ай бұрын
Buenos días, Antonio. ¡Empiezo esta nueva semana con todas las ganas! Saludos y bendiciones.
@OlgaMora-ej9sk
@OlgaMora-ej9sk 20 күн бұрын
Demasiados buenos 👍 esta rutina bendiciones no merindo🎉
@Arigamer56sisoy
@Arigamer56sisoy 2 ай бұрын
Tus videos son espectaculares! Q bueno q volviste.. bendiciones
@zoilabaez6316
@zoilabaez6316 4 ай бұрын
Buenos días ,ya hice rutina ,muchas gracias por compartir
@wilmamorato5298
@wilmamorato5298 4 ай бұрын
Gracias, Gracias Gracias profesor de ejercicios excelentes movimientos de nuestro cuerpo.
@carolinaarevaloorosco3870
@carolinaarevaloorosco3870 4 ай бұрын
Lo acabe de hacer la rutina...maravillosa Antonio..❤❤❤
@petercanibal
@petercanibal Ай бұрын
Excelente rutina Mil Gracias
@gladispantoja8046
@gladispantoja8046 Ай бұрын
Gracias Antonio, este fue fuerte, saldos desde Colombia.
@susanaestelasegovia6824
@susanaestelasegovia6824 4 ай бұрын
Muy buena la clase Tu música tu persona tan motivadoras es imposible no seguirte❤
@YubisayRuizTorres-vv7ng
@YubisayRuizTorres-vv7ng 4 ай бұрын
Super esta rutina me encantan todas bendiciones 😊
@Dinodetodito2013
@Dinodetodito2013 3 ай бұрын
Gracias instructor, lo he logrado; hoy rerome las rutinas. Gracias por infundir animo para llegar hasta el final👏🏼💪🏽✔️ Felicitaciones a todos sus acompañantes
@anayancysanchezperez8128
@anayancysanchezperez8128 4 ай бұрын
Una rutina genial. Mil gracias 🫂😘🙏
@cruzsaldana6535
@cruzsaldana6535 4 ай бұрын
Que bonito que fuerzas nos animas gracias😊
@anasosa1492
@anasosa1492 4 ай бұрын
Mil gracias! Por problemas de salud tengo que hacer aeróbic y esta rutina me encanto! Muy motivadores tus vídeos !!Y lo mejor es que quedamos con energía todo el día.Pienso que lo mejor de tus vídeos es que lo puede hacer las personas de cualquier edad! El grupo que te acompaña es fantástico. 🤩
@sabinaacevedo4561
@sabinaacevedo4561 3 ай бұрын
Es una rutina muy especial y da mucho resultado para mi que ya tengo 55 años. Gracias Antonio por cambiar mi vida 😊 no me rindo 😂gracias bendiciones 🙏🏻🙏🏻
@carmensegovia5165
@carmensegovia5165 4 ай бұрын
Buenísima la rutina !!💟💯 Gracias por tanto Antonio,demás está decirte que eres el mejor 💟
@najera1478
@najera1478 17 сағат бұрын
😮 La señora de la playera naranja era llenkta y hoy la veo más delgada se nota que le a echado muchas ganas 👏🏻👏🏻👏🏻
@jbmora327
@jbmora327 4 ай бұрын
Muchas gracias, me encantó
@dayruiz1513
@dayruiz1513 4 ай бұрын
Acabo de hacerlo que súper, muchas gracias
@YURLEYGARCIA-uu6tg
@YURLEYGARCIA-uu6tg 8 күн бұрын
Súpeeerrr... Lo máximo. Muchas gracias!
@rosarioforastieri4367
@rosarioforastieri4367 4 ай бұрын
Que linda rutina gracias profe te amamos ❤❤❤
@laurabernal812
@laurabernal812 4 ай бұрын
Que buen ejercicio, gracias por su contenido, bendiciones
@andreabrites804
@andreabrites804 4 ай бұрын
BUEN LUNES PROFEEE QUE LINDOOOO COMENZAR LA SEMANA CON TODOOOOO!!maravilloso!! GRACIAS TOTALES! SEGUIMOS 👏👏💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻#nomerindotutampoco 👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️
@mariajosewalker9326
@mariajosewalker9326 4 ай бұрын
Ameeee la primera clase. ❤ Voy por más. Saludos desde Costa Rica
@karoacbb
@karoacbb 4 ай бұрын
🇨🇷 💪
@peruanaenjapon
@peruanaenjapon 4 ай бұрын
Gracias gracias gracias...profesor... Dios te bendiga muchísimo 🙏😘
@deniseospinamoreno4748
@deniseospinamoreno4748 4 ай бұрын
Gracias profe Antonio bendiciones 🙏 muy bueno 👌
@silvioaaronsanchez6739
@silvioaaronsanchez6739 4 ай бұрын
Gracias Antonio excelente rutina Dios te Bendiga saludos corazón
@jairadasilvaalmeidasilva9792
@jairadasilvaalmeidasilva9792 3 ай бұрын
Muito bom a meia hora de hoje parabéns, professor pelo incentivo, dedicação👏👏🥰🥰🥰
@gabyvillegas-yk4lt
@gabyvillegas-yk4lt 3 ай бұрын
Otra super rutina ❤ gracias por compartir ❤
@silviasusca9705
@silviasusca9705 4 ай бұрын
Espectacular!!! Gracias desde Argentina!!!😅
@irmabibiano4966
@irmabibiano4966 4 ай бұрын
Excelente! Gracias
@marieleaguirre3718
@marieleaguirre3718 4 ай бұрын
Gracias lo hice todo. Saludos y bendiciones
@edithshiguango2468
@edithshiguango2468 4 ай бұрын
Son muy buenos ejercicios gracias❤
@patriciasoledadobandoyefi5720
@patriciasoledadobandoyefi5720 4 ай бұрын
Profe hoy la hice estubo bkn , gracias por estar siempre para nosotros saludos a todos desde la ciudad de OSORNO pais CHile 🌺
@leoflorez6661
@leoflorez6661 4 ай бұрын
Gracias 🫂 Bendiciones 🙏🏻
@sandamian1513
@sandamian1513 3 ай бұрын
gracias toño no me canso de poner este video una y otra y otra ves 😀👍
@marbellybarrios9282
@marbellybarrios9282 3 ай бұрын
Amo entrenar con tigo estoy logrando resultados muy positivos gracias Dios te bendiga ❤
@sararomerociendua
@sararomerociendua 4 ай бұрын
Gracias Antonio.. Super la rutina. Saludos desde Bogotá ❤😊
@mariaescalona728
@mariaescalona728 4 ай бұрын
Execelente rutina Dios te bendiga profe 👏👏👏👏💪🔥🤗❤️
@jorgelinarubina43
@jorgelinarubina43 2 ай бұрын
Excelentes ejercicios!!
@ceciliareyes5461
@ceciliareyes5461 3 ай бұрын
Muchas gracias Antonio
@agustinbalcazar8821
@agustinbalcazar8821 3 ай бұрын
Estupendo ejercicios gracias Antonio me ayudado mucho, sigo quemando grasa y bajando de peso 💪💪
@valentinamontoyam.8815
@valentinamontoyam.8815 Ай бұрын
De verdad que lo logre ,gracias ,gracias .GRACIAS ...
@MarisohArias-ky8gk
@MarisohArias-ky8gk 4 ай бұрын
Hola profe wuuuuu excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇲 Dios los bendiga a todos 🙏👍
@sevesandoval3158
@sevesandoval3158 4 ай бұрын
Excelente gracias profe
@user-sz5py1ux1c
@user-sz5py1ux1c 4 ай бұрын
Excelente mil grasias❤😊
@anafernandez9873
@anafernandez9873 4 ай бұрын
Súper cardio mi querido Antonio, quedé así 🤪infinitas gracias, un abrazo 💪😘
@fiorelaramirez3466
@fiorelaramirez3466 3 ай бұрын
Gracias x la rutina de ejercicios
@rosyarias7564
@rosyarias7564 4 ай бұрын
Muy bueno apenas lo hice hoy y me gustó mucho
@AuraGilmaTimanaImbachi-fq7bm
@AuraGilmaTimanaImbachi-fq7bm 4 ай бұрын
Gracias maravilloso
@lauramaldonado2902
@lauramaldonado2902 4 ай бұрын
Estuvo espectacular 🙌🏻🙌🏻
@dalislopez6433
@dalislopez6433 4 ай бұрын
Aquí estoy a tope, rumbo a la cima del cerro Ancón de mi bello 🇵🇦, gracias Profe ere lo máximo, bendiciones
@user-ix8fo8yj9x
@user-ix8fo8yj9x 3 ай бұрын
Muchas gracias que tenga buen dia
@leilaoliver27
@leilaoliver27 4 ай бұрын
olha como essa de laranja emagreceu incrível parabéns eu sigo desde 219 e ela tem evoluído bastante
@lorriyagami3108
@lorriyagami3108 4 ай бұрын
Hola buen día ❤maestro milgracias x las clases yo agodiari egercisio con sus clases yebo asiendo subclases como tres años saludos des de México un abrazo. Y un beso soy Karina alondra González ❤
@jennyffertorres7896
@jennyffertorres7896 2 ай бұрын
No me rindo ❤ recién terminé de hacer la rutina gracias Antonio 😊😌
@karlavalenzuela7162
@karlavalenzuela7162 4 ай бұрын
Muy buen ejercicio rítmico muy efectivo 👍🏼 👌 👏
@user-qz9cs8ib2o
@user-qz9cs8ib2o 4 ай бұрын
Gracias x la rutina Antonio saludos desde Perú 🇵🇪 😊
@miriammontivero7512
@miriammontivero7512 4 ай бұрын
Muy buena la clase🎉hasta el final
@ceciliaarevalo1367
@ceciliaarevalo1367 3 ай бұрын
Bien cansada però muy Bueno El ejercicio. Gracias profe
@MarleneCrisanto
@MarleneCrisanto Ай бұрын
Excelente me ayudo a bajar mis niveles de glucosa lo recomiendo
@user-bk5ol6sv7q
@user-bk5ol6sv7q Ай бұрын
excelente todo
@user-ed3rm7zv8y
@user-ed3rm7zv8y 4 ай бұрын
Lo logre 😭❤ gracias Antonio gracias 😊
@IleanaHernandez-ed1od
@IleanaHernandez-ed1od 4 ай бұрын
Muchas gracias,hoy estaba😔pero con esta rutina volvimos a la vida ❤🎉
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