Cardio SIN Saltos para Perder Peso Rápido | PRINCIPIANTES | 20 MIN

¿Buscas una clase completa donde se quemen muchísimas calorías en poco tiempo? Prepárate, esta es tu clase.
Hoy os traigo una clase de Cardio SIN Impacto en la que combinaremos varios estilos y ejercitaremos todo nuestro cuerpo, brazos, glúteos, abdomen y piernas en 20 minutos. Una clase completa, con calentamiento y estiramientos, que podremos hacer cada día y con la que notaremos resultados rápidamente. Mejoraremos nuestra figura y conseguiremos nuestro objetivo.
Una clase muy cardio, sin saltos, ideal para aquellos que comienzan a hacer ejercicio, o sufren de algun problema de articulación.
Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀
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#cardiosinsaltos
#Quemagrasa

[@rosamariarodriguezrios]

🌹Muy buena clase muy rapida, hoy complemento con zumba que necesitaba animar el cuerpo tras haber dormido un poco mal. 🌹

[@EntrenaconRosaFitness]

Excelente!

[@mariatipantiza1861]

Hola muy bonita tus clases❤yo soy del Ecuador Quitó

[@EntrenaconRosaFitness]

Un abrazo enorme para ti Maria

[@AnatildeSilva]

Clase maravillosa gracias rosita ❤❤❤❤❤❤

[@lilianalopez7253]

❤exelente cardio sin impacto sigo todas tus. Lasez estoyvasi de tuscomienzos soy mi desde San Justo sta féArgentina. Gcias Rosa...♥️💋

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!!❤️

[@kaarengonher1593]

Me encantan TODAS tus clases. Saludos. México

[@constanzaandres5560]

Genial. Es la segunda clase hago contigo y me encanta. Gracias. Mañana más

[@rocioalvarado8310]

Hola hermosa soy rosy de Leon gto México..estupenda clase

[@rufinacortes1787]

Muchas gracias muy buena clase bendiciones

[@raquelcarmonaportes410]

Eres excelente mucha gracias por,,por todo el ánimo que nos das. Soy de república Dominicana, mi nombre es raquel

[@lilianalopez7253]

❤Diosa total sigo todas tus clases,soy Lili desde San Justo sta fe Argentina..💋👏👏👏👍

[@ceciliagomezprada908]

Te acabo de conocer y fue genial. Estoy en Bogotá Colombia

[@gracielacamillieri4735]

hola rosi gracias tus clases son fenomenales y tu lo pones mucha onda y energia gracias

[@mileidisardila148]

Muy buena está clase rosa...¡Gracias! Desde Colombia 🇨🇴

[@AldanaAldana]

sos un amor de persona me encanta entrenar con vos desde casa, me das muchos animos! gracias y que Dios te bendiga

[@EntrenaconRosaFitness]

Igualmente

[@anaherrera4683]

Desde COSTA RICA! Hace como 2 años! Muchas gracias ! EXCELENTE!💯👏😘

[@susanagarcia5030]

EXELENTE CLASE 😊 GRACIAS ROSY. SALUDOS DESDE MORELOS MÉXICO 😊

[@monicasantanamedina3846]

Es corta, pero se suda igual! Ideal para cuando andamos mal de tiempo 😅😍🙏

[@mariaisabelmartilcardona1211]

Subidon de clase ,me encanta !!!!😊

[@lorenacaballero6479]

Hola Rosi me encanto tu clase muy buena gracias!! Saludos de argentina!!🇦🇷🇦🇷🏆⚽️

[@aureliagarcia3297]

Excelente pedazo de clase como todas las tullas mi entrenadora favorita ❤️ saludos desde California un abrazo de esta Mexicana Bendiciones!

[@yomisma8743]

Super!!! Clase hecha, así da gusto 🎉

[@yazminvelazquez9379]

Hola Rosa!!!!! Happy New year!!!!! Mi nombre es Yazmin soy Puertorriqueña pero te sigo desde USA desde hace 2 años te sigo!!!! Y me facina lo que haces, muchísimas gracias!!!!! Bendiciones para ti y tu familia 😘🤗💪🏻

[@mauramedinaalcantar6159]

Una vez más haciendo esta rutina que me encanta gracias saludos desde San Luis Potosí México abrazos 🤗

[@mariadelcarmengauna151]

Gracias.Rosa fitness..saludos de Argentina soy María ❤

[@mariajosebertamoni5582]

Hola Rosa..... Me encantó tu clase... Gracias 😊

[@aidaacevedomedina5900]

Saludos desde Puerto Rico.

[@beatrizrojas1898]

Felicitaciones excelente tu trabajo gracias

[@evamariarojasesteban3030]

Que bonita rutina me encanto saludos Rosa

[@rosibelpovedaduran4917]

Hola Rosa soy Rosy de Costa Rica excelentes ejercicios un abrazote

[@claudioyanez5102]

Soy Vero desde Chile me encantan tus clases son muy motivadoras un abrazo

[@marielaramundo6696]

desde Argentina !! Muy buenas clases ROSA!

[@PatriciaLopez-gk6mb]

Maravillosa la rutina. Mil gracias.

[@adrialvarado4016]

gracias rosita bonita, tus clases son sencillamente espectaculares,,, un abrazo desde colombia!!!!

[@pilarparra9179]

Buenas... Yo te sigo desde hace unos días, te conocí gracias a una amiga. Y lleva razón, eres genial. Muchas gracias por este canal y por animarnos a hacer ejercicio. Ha estado genial esta tabla. La haré más días seguidos para coger fondo y habituarme y luego seguiré subiendo de nivel con tus otros vídeos. Enhorabuena y gracias otra vez.

[@isabelsanz8545]

Hola Rosa lo paso genial me encantan tus Clases. Muchas gracia

[@claudioyanez5102]

Vero desde Chile me encantó la clase gracias

[@yessicaramirez3615]

Hola soy de Tierra Blanca, Veracruz México. Me encantan vuestras clases...

[@mauramedinaalcantar6159]

Una vez más haciendo esta rutina me encanta gracias saludos desde San Luis Potosí México 💙 abrazos 🤗

[@Luciagarciap]

De las mejores clases sin duda!!!!!

[@albasantimateo7944]

Muy buena rutina bravo 👏

[@margaritatorresrabadan8944]

Gracias por tus excelentes clases y acompañamiento en cada una de ellas , felices fiestas 🎉

[@JimenaTarazona]

Está clase es de mis favoritas ❤

[@maritzazulemarochabeltran]

Me encantó ,cómo siempre genial y el ánimo que nos das

[@usuariolibre4557]

hola Rosa tu también eres mi familia llevo entrenando contigo mas de 3 años, casi no comento pero estoy suscrita y hago tus rutinas, saludos desde México

[@martineduardocesenacarpio]

Hola saludos desde Baja California México,. Muy buen video gracias 👌

[@adrialvarado4016]

gracias rosa espectacular tu clase!!!!

[@mauramedinaalcantar6159]

Buenísima clase me cansé pero me encantó hacerla nuevamente , gracias saludos desde San Luis Potosí México 💙 abrazos 🤗

[@normamendez1972]

Gracias muy linda clace

[@kattiasolano8009]

Hola rosa siempre esperando tus clases son las mejores del mundo nunca pares

[@noeliaredondo8040]

Hola Rosa, soy Noelia de Bilbao, hoy primer día que entreno después de tiempo de sequía por cuestiones de salud. Hace un año y tres meses que me sometí a un autotransplante de médula y el deporte no ha sido mi prioridad en estos meses. Espero volver a engancharme y creo que eres la más adecuada para ello por cómo nos animas parece que estuvieses a nuestra verita, guapa. Muchas gracias por tus vídeos!!!!!!

[@andydelgado8235]

Lo.mejor de lo mejor

[@cristinafernandez7412]

Hola Rosita hago tus clases todos los días soy de Paraguay pero vivo en Argentina hermosas clases tengo 73 años y no pierdo ninguna de tus clses clses muchas 🙂 🙂 🙂

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola preciosa!!! Muchas gracias!!! Te mando mucho ánimo!!!😘

[@damariscorredor394]

son excelentes tus clases...gracias por ayudarnos en nuestra labor

[@mirnamartinez5800]

Muy buen ejerxicoo ❤gracias. Soy Nueva

[@blankimeda6220]

Bendiciones. Rosita! Me llamo Blanky y te saludo desde Guatemala. Y me encanta hacer ejercicios con tigo, abrazos 🥰

[@amparoguerra9129]

Me encanta hacer ejercicio con ustede Rosa fitness

[@beberlyfernandayupecuan8257]

Hola Rosa gracias yo voy chappie y este Rosa me gusta tu clase y tú mi encanto alegría

[@mauramedinaalcantar6159]

Una vez más esta buenísima rutina gracias 🙂 saludos desde San Luis Potosí México me llamo Maura Medina Alcántar

[@beberlyfernandayupecuan8257]

Guatemala saludos Rosa soy Fernanda yupe Buenas tardes Gracias por la ayuda

[@wguante]

Hola, soy de Republica Dominicana y me ha encantado tus clases, es la primera vez que la tomé y pretendo seguirlas haciendo para perder peso y llegar a mi meta.

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola, muchas gracias

[@lauramendoza2329]

Desde México excelente clase

[@williamcorredor9612]

Gracias super clase ❤

[@isabelalameda2482]

Hola ! Gracias genial como siempre,!😘

[@amparoviggio7948]

Buenísimo 👏 👏 👏 Gracias Rosita bella.👍 Sinceramente tomo tus clases, pero cada clase los hago 4 ó 5 veces. Dios te bendiga y bendiga a todos tus seguidores. 🙏 💙🥰

[@mars.3365]

Me encantan tus clases te conozco desde hace un mes y te sigo todos los días, graciaaaasss

[@miriamrojas8453]

Muchas gracias Hermosa, por la enseñanza.

[@julialebron7726]

Muy buena, buenas noches para todos Julia desde República Dominicana

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas Gracias!!!☺️🥰

[@mariabaccalaro8302]

Muy buena clase al fin una profesora q se acuerda d los k tenemos dolor en las rodillas...

[@cindysmith1521]

eres mi entrenadora la mejor

[@EXITOCASSANOVA]

Gracias a ti toma mi like

[@mundismendozam3226]

Gracias, me encantan tus clases.

[@user-jc8fo8kx8m]

Muy buena clase, muy adecuada para principiantes, nos encanto!

[@marlenyrondon4917]

Excelente tu clase 👌 gracias

[@lidiamoya5248]

Gracias, excelente clase para cuando no hay mucho tiempo y el estres nos consume

[@juanitamoya1921]

Hola es mi primera clase contigo soy principiante y me fue genial soy de Ecuador gracias

[@Danna_608]

Me gusta mucho la zumba! Muy bueno para mí que soy principiante!buen trabajo a las dos!

[@albaluciagomez6347]

me encantan todas tus clases, muchas gracias

[@nadinadurand6057]

Gracias, gracias, gracias Rosa tremenda clase!!!! Y que música cómo bien dices...Dios te bendiga para mi la mejor entrenadora( por lo menos para mi) saludos

[@denismelanieparracalderon8271]

Gracias eso está fenomenal

[@EntrenaconRosaFitness]

☺️😘😘😘

[@anamora9491]

Hola mi entrenadora favorita todas sus clases son únicas me encantan su música su carisma incita la verdad mucho hacer ejercicios.yo todos los días hago y la verdad he tenido un cambio único cada día me veo mejor gracias rosita dios te bendiga

[@edurneorduna4340]

Gracias por compartir tan lindo video...excelencia ❤

[@claudiatelles771]

Hola! Me gustan mucho tus rutinas muchas gracias 😄, bendiciones 🙏

[@merperez09]

Hola Ro!! Hace poco te sigo y arranque todos los días hago un vídeo distinto!! Amó todos y cada uno 😍 Gracias!!!

[@ruthramirez4238]

gracias Rosita de mi vida !!!!!! Feliz Navidad !!!!! hoy vurelvoa retomar tusa clases, por trabajo estuve dos largos meses sin poder entrenar perooooooo YA VOLVI!!!!!!!! gracias gracias gracias espectacular case? besos desde Costa Rica !! Y en Enero estaré en Ourense Dios mediante!!!!

[@MARCELOCARRILLO-sp2ix]

me encanta tus ejercicios saludos desde Ecuador🥰

[@mpryogaybienestar9866]

Gracias gracias gracias Rosa excelente clase y todas tus clases lo son!! Bendiciones 💙

[@krisianataliagonzalezdiaz9408]

Soy de Costa Rica me han encantado las clases

[@monik4595]

Hola guapa 😘 pedazo clase me encanta,y con esa música no hay quien se resista.Te sigo desde hace 1año . Un beso grandote 😘

[@rositagonzalez406]

Wooo linda clase

[@jazmingarcia1890]

Super padre la clase...!

[@adam_saez4184]

Perfecta clase sin salto

[@lorenapainemal5202]

Excelente clase. Que tengas una linda semana. Saludos desde Osorno, Chile 🇨🇱

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas Gracias!!! Igualmente!!!

[@paulinaarmijo6524]

Hola Rosita gracias. eres la mejor

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola, muchas gracias!!!!

[@isabelcutillas4504]

Me ha encantado esta clase , saludos 🤗

[@margaritatoledo7722]

Gracias 😊Rosa muy buena la clase para retomar el ejercicio luego de una pausa por las fiestas; un buen año para Ti

[@izabelrodas5902]

Me encanta, muy buena clase!

[@tatistar]

Muy bueno!!!!

[@ofeliamejia5354]

Hola soy Ofelia, desde estado de México, te digo desde hace bastante tiempo ,está buenísima tu clase me motiva mucho muchas gracias dios te bendiga

[@mariaeugeniamunarsantos7254]

Estoy muy feliz co tus clases 😘

[@anapolo1971]

Hola soy nueva por aquí y por el deporte tb, me encanta tú clase!! Gracias