CARDIO TABATA PARA QUEMAR GRASA/ CARDIO TABATA TO BURN FAT

Hola Turboguerrer@s Aqui les comparto otro de mis entrenamientos cortos TABATAS.
En General cuando se realizan mis entrenamientos TABATAS no se alcanza a perder masa muscular ya que no se alcanza a entrar en estado catabolico, lo que si hace es acelerar el metabolismo asi que después del entrenamiento y al estar en estado EPOC se debería mantener el proceso de quema de grasas por un tiempo prolongado, he ahí la magia de este tipo de entrenamiento.
Eso sí es muy importante destacar que estas rutinas Tabatas, no son recomendados para personas que nunca han echo ejercicios o que se ejercitan irregularmente. Recuerden que esto no es un hobby, esto es un estilo de vida basado en 3 principios basicos.
1. Alimentación Saludable
2. Ejercicios 4 o 5 veces a la semana como mínimo
3. Un millon de sonrisas todos los días.
jajajajajaa
Sonrie, baby!!
DONACIONES VOLUNTARIAS..www.faustomurillo.com/donaciones/
Fausto Murillo.

[@carlossolis5001]

Comencé con 109 kilos y nunca pude seguirle el hilo a este Man, ahora con 90 kilos puedo terminar sus rutinas, lo que nunca podré hacer es hacer las rutinas hablando como lo hace este bestial,..... grande... 👍👍👏👏👏👏👏

[@aldobenitez3016]

Excelente experiencia. Yo pesaba 160 y estoy en 104 después de un año. Igual me siento contento de poder terminar sus rutinas si tener que descansar de más. Saludos.

[@offroaddecoahuila147]

Felicitaciones yo comencé con 95.2 kg y ahora ya ando en lo 85 kg casi 4 meses

[@sharonemg127]

@@hahahahaha525 Que padre muchas felicidades, sigue hasta tu objetivo

[@berenicevargas8264]

Animoooooo

[@arielespinoza2606]

Excelente por vos. Yo cn 90 kg y aún no logro hacerlas completas... Pero vamos pa lante

[@eliarobles2147]

Omg vine a perder peso y casi pierdo la vida🥵🔥

[@carmengutierrezgutierrez5417]

Eres admirable Fausto, haces el ejercicio con nosotros y al mismo tiempo hablas, nos hechas porras y nos animas. Eres de los mejores. Dios te bendiga.

[@aldobenitez3016]

Excelentes rutinas las tabata. Podría decir que es mi favorita de todas. Hace exactamente 1 año pesaba 160 kilos y hoy estoy pensando 103. Sin duda me han ayudado esas rutinas. Tiene mucha razón al decir "cielo o infierno" muchas veces pensamos que el cielo es estar contento y comiendo, cómo dicen "gorditos felices", pero a caso no saben que es un infierno el no poder hacer ciertas cosas sin sofocarse, como amarrarse las agujetas o subir las escaleras, el tener que comprar la ropa que puedes porque es la que te queda y no la que en verdad te guste. La verdad es un infierno vivir todo eso. Aparte de las afectaciones a la salud tanto física como mental. Saludos desde Puebla, México.

[@anabelennavaolguinanabelen7450]

Saludos, me alegran mucho comentarios como el tuyo .. ppder encontrar gente q no se limita y q siguen adelante pese a lo complicado que pueda ser !! Un abrazo..

[@yessicazuniga9235]

Yo inicié con estas rutinas y las acompañe de los consejos del Doc de la Rosa, hoy estoy más que feliz porque he logrado pasar de ka obesidad a estado normal de peso. Los primeros días me quise dar pon vencida porque es muy difícil, pero lo supere! Todos los días me decía a mi misma, "UN DÍA A LA VEZ" Yesi, usted puede! Así fueron pasando los días, y he logrado lo que jamás soñé, hace 6 años subí de peso y hice de todo pero no era suficiente. Hoy soy realmente hermosa porque Dios me liberó de esa atadura.... ánimo si se puede 💪

[@nanroguezz]

Si me vendes el número mis hijos de su casa hay que no me y otro día que no me tocaba te toca hacer solo una de esas son las ocho cómo están todos los que te voy en tu trab dey y tú qué haces de comer arriba

[@nanroguezz]

Si me siento de acuerdo contigo jejejeje missa Hola Yolanda López gracias por tu atención todo el tiempo

[@keilajaimes2916]

3°listo

[@carolinaporras3278]

OMG!! Cuando empecé miré el tiempo del vídeo y pensé 23 minutos es mucho tiempo, pero cuando terminé sentí que se habían pasado en un abrir y cerrar de ojos!! Uuuufff debo confesar que es te video tiene una de mis rutinas favoritas ! Me siento con mejor energía!! Guerreros, acaso no sienten como si Fausto en cada video envía recargas de energías!???... Yo sí.. yes!!!

[@jorginmix5214]

Te desmayaste? 🤔 😁 🤷🏽‍♂️

[@fabiolatorres7320]

Hoy es mi primer día haciendo este cardio, peso 67 kilos. Esperemos seguir adelante,. Cabe recalcar que no los termine todos solo hacia unos pero con los días espero terminar sin parar.. ❤️ desenme suerte 💗

[@zuleikakingsley1382]

Cuando el dice te estoy viendo yo acelero 😂😂😂como que es de verdad que me ve 😂😂🤣🤣

[@henrymata4415]

Watafac

[@jessicortes5513]

X2 hahaha

[@mariagenygutierrezandrade6389]

Jajaja y yo

[@alikaalvarenga1426]

😂😂😂 sigue luchando

[@jennyrianos9622]

Jajjajaja tal cual.... me pasa lo mismo.... Y es que lo dice en el momento preciso !! 😂😂😂

[@patrickbatman24]

Yo pesaba 90 kilos y soy un niño de 15 años ahora peso 60kilos gracias fausto

[@perrofachero5765]

Hola yo soy un chico de 13 años y sus palabras me motivan y cuando sea grande le voy a poner estos videos a mis hijos

[@sll4309]

XD

[@perrofachero5765]

@@adrianhervert33 grasias 💪

[@prendasxd7674]

Yo tengo 14 y igual los hago xd

[@anabelennavaolguinanabelen7450]

Se q tu tambien motivaras a tus hijos y disfrutaras con ellos estos videos y muchas cosas mas .. exito para tu vida..

[@sararodriguez5318]

Que lindos pensamientos para tus futuros hijos, que te preocupes por ti y ya tan pequeño ¡Sigue adelante!

[@jenniferandrea1059]

hola llevo 1 mes haciendo ejercicios con fausto... me encantan tus palabras de motivación : ) e bajado 8 kilos haciendo ejercicios cardio + dieta VAMOS POR MAS ... SALUDOS DESDE CHILE

[@minjeongsf]

Antes me costaba muchísimo hacer estas rutinas, ahora la hice al mismo ritmo que Fausto y no me cansé tanto, q orgullosa m siento

[@rodrigoexposito99]

7:49 AM, 6 de noviembre del 2023, rutina terminada! Es la primera vez que hago esta rutina. Me ha cansado más de lo que esperaba; de por si ya vengo sintiendo mi cuerpo pesado, pero eso no fue excusa para dejar de entrenar, aunque sea unos minutitos. Muchas gracias, Fausto, por haber hecho estos videos y motivarnos a dar lo mejor ✨ me alegro de haber tenido tu compañía otro día más.

[@rafaruvalcaba6250]

Tenia más de 5 años sin entrenar de esta manera!!!! De un maestro para otro maestro!!!! "GRACIAS, TOTALES"

[@ferchudario]

La verdad, es que no se que decir. Buscaba una manera de ejercitarme, desde casa, por temas laborales no tengo tiempo para un gym. Que suerte la mia de conocer tus videos. Ademas de que le pones mucha onda, casi siento tus palabras de aliento al lado. Me da pena solo poder suscribirme para darte las gracias. Maestro!

[@turbofausto]

+Fernando Dario Super!! bienvenido a mi canal, me alegra te haya gustado y que estes motivado entrenando con mis rutinas, vamos a guerrear con toda que no hay excusas para ejercitarse. Un abrazo y sonrie siempre.

[@CarmenGarcia-jw2cl]

Fausto Murillo muy buenas las rutinas si me an servido

[@katherinecobosplaza3117]

Fernando Dario como dice Fausto... El día tiene 24 horas... Son 24 oportunidades para ejercitarnos... Hágale que los resultados son muy buenos

[@marcoantoniovazquezguerrer8897]

Fausto ya sube un vídeo que me lleve al límite en lo que tú hablas tengo que seguir porque te detienes mucho y me enfrió

[@ceciliadominguez7766]

Hay una página para los guerreros de Fausto ... Turbosteps búscalo en el face. Y sin duda alguna Fausto es el mejor

[@greciagomezjimenez9250]

FAUSTO TE ADORO, GRACIAS POR TU BUENA ENERGÍA

[@glarryh67]

fausto durante este entrenamiento te insulte varias veces por el dolor de mi cuerpo, pero quedo muy agradecido cuando llego al final del video

[@ericamontania5944]

Like si nunca consultaste al médico!!!

[@darious2368]

Enserio

[@MartaAvila1401]

vjk@@darious2368

[@darwinmurgaquezada2785]

Soy médico jejejej

[@FannuziYouTB]

@@darwinmurgaquezada2785 te vamos a consultar a vos entonces 🤣

[@Elena-kq3rn]

Ja, Ja! Pensé que era la única!

[@eduradomatiasmedelaguilera5297]

yo llevo ya 4 meses contigo , partí con 98 kilos ahora estoy en los 80 kilos y estoy a 7 de mi meta a pura rutina y alimentación sana .. gracias

[@nanroguezz]

Missa Hola buenos tardes como estas que tal como estás Feliz gracias por todo story yo Si está bien gracias You me

[@fabiolasalcedo2852]

Hace un mes he comenzado a hacer ejercicio con tus vídeos y ha sido increíble la motivación con la que llego cada día del trabajo para hacer mi rutina de ejercicio con tus vídeos. Es muy motivadora tu actitud y otra cosa que me encanta es la variedad de los espacios que utilizas en los vídeos. Eres increíble y lo que haces no tiene precio!

[@jaelmendozazavala]

Odio el cardio, lo odio, lo odio con todas mis fuerzas 😡😡 por eso acabe con el...rutina completa💪💪

[@brayanelgrande]

Si ya estás aquí, estás certificado vamos, no te rindas.

[@lauranecoechea9326]

Con los últimos saltitos del payaso ya parecía marioneta vieja pero lo he logrado !! Firme hasta el final Baby !!!! Yeeeessssss! :) :) jajaja gracias !!! Ahora si, a la regadera, rutinas cumplidas !!! Soy feliz !!!

[@turbofausto]

Muy bien guerrera no te detengas . un abrazo baby

[@magdalenaortegon4322]

me encantan gracias

[@florbejarano9962]

JAJAJA

[@mariaizaguirre7073]

😂😂😂

[@angelaguevara7233]

Hola pll. Cc en. Mi M jopo b. Ok ioAlll Nm

[@AnaSilva-oi7yu]

Super rutina la segunda vez que realizó está rutina, increíble gracias Fausto por tu dedicación

[@eilenbenavides3968]

Siempre en la vida debo dar 10 +😁 OKI Doki yesss 😘😘

[@CecyDiazModayDiseno]

20 minutos que parecen 40 pero que rico se siente cumplir con tu cuerpo y la persona mas importante, tú!!! Saludos Fausto y muchas gracias baby

[@aldobenitez3016]

@@florenciapaggiola me parece que tiene rutinas hit. No sé con qué afán sea tu comentario. Quizá estés acostumbrada a más, pero habemos personas para las que aguantar este ritmo es un logro y significa mucho.

[@mosleymoville4863]

Excelente rutina profe Fausto, sin duda las tabata son mis favoritas, con 99kg te seguí el ritmo ya que llevo 2 meses con tus rutinas y he bajado 13kg obviamente cuidando mucho mi alimentación y teniendo disciplina con tus rutinas he ganado bastante condición y fuerza física, muchas gracias profe Fausto :D

[@dianagonzalez5179]

Fausto! No sabes cuánto me has ayudado. Buscaba alguna rutina para poder hacerla en casa y unos amigos me compartieron tus vídeos y de ahí te sigo. Por primera vez en mi vida lucí mis piernas en la playa sin temores ni complejos y eso es muy valioso para mí. Además de eso, lo que dijiste en este último vídeo llegó en un punto donde necesitaba escucharlo, tan es así que se me salieron las lágrimas. Gracias por compartir lo que mejor sabes hacer con nosotros y la manera tan única como lo haces. Gracias infinitas!

[@dilansahicastillo1108]

Desde que empezó la pandemia, quería ejercitarme y buscaba y buscaba videos pero ni uno me gusto, hasta que encontré Turbo steps. Yesss¡¡¡

[@yennimetal1]

Hasta el final contigo turboguerrero!

[@micaelasol3001]

Me encantaa esta rutina❤

[@Ana-lm8ds]

Excelente Fausto!! Haznos mas de estos por favor ❤❤

[@360GERA]

Retome después de años tus rutinas Fausto, recuerdo que hace 5 años logre bajar de 88 kg a 72 en razón de 4 meses y hoy día llegue a pesar los 89 y ahora después de 3 meses ya logre bajar a 79 pero con mas musculo, muy agradecido con tu trabajo, poco a poco el "dame 10 mas" mas que asustarme me motiva

[@jorgegiraldo]

Que bien! 20 minutos que transformaron las 24 horas de mi día! Gracias negrito, saludos desde Guarne, Antioquia!

[@Vale2351]

Hoy día empezaré la rutina, después de muchos meses que dejé de entrenar, deseen me suerte, no me rendiré, a seguir okidokiiiiii 💪

[@dianapalominorivera2635]

Super felicitaciones como vas con la actividad... Espero que no desistas... Mejoras la alimentación y llegan resultados

[@Vale2351]

@@dianapalominorivera2635 me cuesta la rutina, pero ahí vamos, a mi ritmo, poco a poco, la alimentación va a la par con el entrenamiento, a seguir 😊

[@vidriomarket]

Te u. Te r

[@vidriomarket]

Si

[@angelcruz5492]

Como te ah ido?

[@gutigut]

Excelente entrenador, felicitaciones Fausto

[@martinmolina6649]

Como siempre excelente Fausto. Gracias

[@danielhoffer3966]

Que rutina estuve a punto de no terminarla justo cuando hiba en la tercera serie de los burples creí que no la hiba a terminar pero me dije "si pienso que puedo voy a poder" y la terminé

[@razacriolla]

a mi me pasa asi con muchos de sus entrenamientos, pienso que no voy a terminar pero le meto la ficha y si puedo :)

[@paito9414]

Daniel Antonio Hoffer Ramos son burpees

[@ayesanart4361]

uy si!Ahora todos se creen profesores de ortografía 😂 igual se entiende a lo que se refiere,dejalo.

[@mortizdeath]

+Paola Rivera pero le entendiste, ni que no supieras que luego uno se equivoca en teclear no por que no sepas escribir, sino por prisa u otra cosa

[@miyudraws1648]

me paso lo mismo,pero al final me senti genial...pense que no podria X,D

[@cielomunch10]

thank 5tou for showing up your routine.i can teach this for my intermediate cardio tabata clients .i will modify to make easy with them .Gracias amigos

[@gracielafelix1203]

Excelente mil gracias , bendiciones 😘

[@jalexd621]

Como siempre excelente rutina. Gracias Hermano!!

[@josemiguelgamboasanchez8494]

Personax: que tan ruda eres? Yo: hago ejercicio Personax: y eso que? Yo: que hago ejercicio con fausto ;)

[@iselalora7690]

JAJAJAJA literal ! Seguir a este hombre es sentirse guerrero. Fausto es el mejor !!

[@armandosoriano4866]

Pues ya les llevan ventaja con el solo hecho de hacer ejercicio jajaja

[@alessads7198]

Literal!!!!!!!

[@mariselarodriguez8527]

Rudisima amiga! Felicidades!

[@dianaleydiroblerocano2615]

Xmillll

[@juandavidgarcia10]

18:32 Llevábamos 3 Fausto :(

[@AnitaGuioth]

Siiiiii

[@yap4808]

1 mas no mata solo te hace fuerte😂

[@titacarrillo6921]

No me gusta cuando se distrae y hace una más, pero bueno, es Fausto 😭😁

[@kalitaramirez8304]

estoy transpirando ise la rutina tengo 57 años no la ise al pie de la letra pero me estoy esforsando al maximo 40 añas de vida sedentaria q Dios te bendiga hijo m as motivado ❤👨‍👩‍👧‍👦

[@marielcl4187]

Saludos !! Eres un ejemplo ! Felicidades por procurar tu salud 👑🌺🌼

[@maritzefuentes3560]

Me encantan sus rutinas, hace 6 meses lo sigo, no por bajar de peso porque solo tengo 52 kilos, sino porque me siento muy bien haciendo, mas saludable y feliz, el ejercicio libera el estrés.. Gracias mi Fausticooooo!

[@kamikaccy]

Esas frases del final 👌🏻👍🏻. A penas para este momento histórico, de crisis.

[@manolothecojo]

perfecto justo que estoy en definicion tus videos me cayeron a pelo como siempre . exitos fausto

[@alejandrahenao8685]

Maravilla de persona ❤️ me motivas un montón fausto!!

[@aidamarquez3713]

Excelente que me hacen sentir tus rutinas!!!

[@miguelmoses5703]

todos estos ejercicios los aprendi de mi entrnador personal,ahora hago croosfit,estaria bien que dieras algunas clases de crossfit,gracias fausto eres grande

[@gisselamontenegro2620]

repitiendo esta rutina, me siento fabulosa 😱😂👊 saludos desde Shushufindi-Ecuador 💋❤

[@haydeemallo8268]

wow eres todo un profesional yo soy una mama de dos niños hace 6 meses tuvo mi ultimo baby que es toda una bendicion pero estoy todavia recuperandome 25 libras que quiero perder todavia estoy dando pecho lo que me resulta dificil perder esas libras un poco me he estancado empece tu rutina de quemar grasa y cardio me encanto solo pude hacer la mita no tengo mucha energia paso muy malas noches con el baby pero voy a mantenerme diario contigo ...

[@CantoLuna22]

Gracias Fausto, eres el mejor.

[@servibeepbeep3025]

¡Hace tanto tiempo que no hacia esto ! ¡Lo pude hacer! Aunque me costo pero lo logre... Estoy con faringitis si embargo logre el objetivo...¡Gracias Faustito! Me gustaría ejercicios de resistencia ya que los de Turbo Steps Tabata he echo la mayoría y gustaria mucho tener la misma resistencia que antes...¡Gracias! Un abrazo desde el Ecuador... att:Betty Coronel

[@baubocaxd9557]

Exelente rutina corta , pero muy completa me encanto😍💋 bendiciones a.todos los guerreros /as

[@marimarin8950]

Muchísimas gracias Fausto, eres el mejor!!!

[@patriciafederici7291]

Sos lo más, increíble!!!

[@ucpechelsydianely5873]

En verdad muchas gracias a sus entrenamientos de Fausto e bajado en tres semanas 6 kilos y vamos por más gracias a Fausto por sus motivaciones para no rendirse. Gracias por todo Fausto #OKIDOKI ✨🤗💗

[@nataliapena2395]

Hiciste alguna dieta?, cuantas calorías por clase de quemaran?

[@encendedorvictoria5458]

fausto eres un verdadero heroe social. tu trabajo y esfuerzo es señal de exito personal y colectivo. gracias por tanto. desde México.

[@willianrodriguezneira8843]

De acuerdo brother

[@miguelrimachivizcarra6526]

Eres tan inspirador 💪💪💪

[@jesusdavidjd.1987]

Fausto...muchas gracias. Bendiciones.

[@lesandres23]

Me encantó esta rutina...Estoy tirado en el piso, porque no me rendí. No pain, no gain!

[@nanroguezz]

Muchas gracias

[@miriamrojas2540]

Apenas retomé tus videos con el reto de marzo, y cada vez me gustan más, el dolor físico es temporal pero la satisfacción es permanente. Gracias Fausto.

[@primaveraetc]

Espectacular! Gracias por esta rutina. Con todo!!!

[@elizabethdianaaguayoormeno7245]

Me encantó primer video que hago! 😊✌ gracias!

[@noeliacasares7236]

Fausto muchas gracias compañero!! ;) casi me muero en la parte de los bumpees (llevo mucho tiempo sin entrenar, pero ahora en la cuarentena me estoy poniendo las pilas) :) la rutina fue top!! muchas gracias y sigue así! nos haces la vida más fácil y nos haces guerreras y guerreros! Saludos hasta tu bella patria desde Barcelona, España!!;)

[@paulauran370]

Hola , me adhiero a tu comentario !!!!! ... Genial !!!! gracias Fausto !!!!

[@arodriguez338]

Jajajaja me pasó lo mismo en la parte de los burrpies casi me muero 😅

[@nanroguezz]

ST de mi vida y otro Díaz de aeooe de mi vida entera que yo creo que se rompió mi amor y

[@christianlargo3244]

En 2019 aún te sigo viendo mi hermano, muchas gracias por tu actitud motivadora, le estoy dando con todo con este vídeo.

[@nancisparra3976]

Ay Fausto me dejaste, exprimido👍👊💪 😘

[@nessaferreira5042]

Tô amando esses treinos faço todos os dias

[@catalanprosvcs.]

Tremenda clases gracias muchas gracias por tu trabajo 🤝👍

[@aliciarosales4194]

grasias Fausto tus videos son.....SUPER!!!!!

[@turbofausto]

Gracias!!

[@stay0355]

Genial, con sus rutinas logré bajar 7 kilos en muy poco tiempo🤗

[@BryanApaza]

Hiciste puro Cardio?

[@DiegoGarcia-zo3fk]

@@BryanApaza yo solo con cardio baje 10 kilos en muy poco tiempo, claro y comiendo bien

[@BryanApaza]

@@DiegoGarcia-zo3fk yo hago cardio pero siempre me gusts comer mucho camote y papas

[@ezequielcanales6723]

@@BryanApaza eso esta mal we tienes q controlarte es mental bro

[@macellmartii4711]

En cuánto tiempo bajaron la grasa corporal??

[@jeremycortes2855]

Tengo 13 años y la verdad martes estaba gordo pero gracias a Fausto e adelgazado hasta la fecha estoy viendo sus videos y ejercitándome con él muchas gracias Fausto

[@aledeba]

Excelente todo , el acompañamiento en los ejercicios, la claridad , motivación, saludos desde Uruguay !! 💪💪🇺🇾🇺🇾

[@debocc7515]

Me acuerdo que la primera vez que hice una de tus rutina la saque rapido cuando dijiste ya calentamos ahora a entrenar jajajaaj ahora soy muy fan de tus videos y los termino a todos.

[@elkinurrego4782]

JAJAJAJAJA YO TAMBIEN

[@elkinurrego4782]

😀😃😈😳😡

[@nanroguezz]

@@elkinurrego4782 de aeooe de 🥤💕🔥👌. Si me vendes el centro en si es el centro en la

[@karinaanaya6052]

amo esa cansioncita al final es como una canción de triunfo, ✨🎌🎉🏆 y amo eso que hace con las manos al final! cuando dice respira y cruza sus brazos como diciendo lo lograste triunfante!!

[@linamarcelablanco2989]

Karina Anaya la uiiui. y bbkyyy que

[@moisesmaag816]

Siiiii. Esa cancion da la sensación de satisfacción y que valió la pena

[@iamaleyx4844]

Karina Anaya neta!

[@mariselarodriguez8527]

Excelente maestro!!! Muchas gracias!! Saludos desde la CD de México.

[@mariaperez-ml1rg]

Nos encantó, nos animas muchísimo!! Gracias desde Madrid por hacernos más agradable y saludable el confinamiento!! Vamoooosssss!!!¡

[@hesalvarado]

estuvo excelente!!! nos vemos mañana a seguir con el reto de pectorales dia 3!!!

[@nanroguezz]

Gracias por todo story que Miss hola buen rosa de la casa 3 de nada mi amor que tengas

[@julitoalzate3160]

no me canso de decirlo sos el mejor! gracias excelente video.

[@turbofausto]

Gracias guerrero. sigue adelante no te detengas

[@nanroguezz]

​@@turbofausto gracias Miss gracias por

[@elizabethsanchez5208]

Lo amo es el mejor me motiva para seguir en la vida eres el mejor ❤️

[@alexandercalvachediaz1065]

Mi esposa y yo llegamos por casualidad buscando hacer ejercicio en esta cuarentena y encontramos este maravilloso canal... Totalmente recomendado, tienes dos nuevos suscriptores Fausto Murillo !!!

[@edgaralejandro9570]

Habia estado trabajando desde hace un mes con cardio medio , pero hace 2 semanas empece con el reto completo y cuidando mi alimenta cion de 70 kilos ahora peso 64 en 2 semanas. estas rutinas estan brutales .. obviamente cuidandoce. saludos maestro Faustoooo

[@pazzkpsss]

Solo hiciste está rutina o algunas más??

[@pazzkpsss]

Solo hiciste está rutina o otra más??

[@edgaralejandro9570]

@@pazzkpsss Tiene un resto se 30 dias Fausto , lo encuentras en su canal

[@edgaralejandro9570]

@@pazzkpsss Y obviamente estaba en un estilo de vida donde llevaba un plan alimenticio para lograr tener el déficit calorico recuerda que las rutinas el mismo Fausto lo dice, son el 20 o 30 prociento el otro 80 70 es tu alimentación, sin buena alimentación es difícil lograr resultados

[@pazzkpsss]

@@edgaralejandro9570 pero que rutinas hacías? Además de este video hacías otros vídeos más?

[@rossp4018]

uy uy uy, eres súper genial. como no entrenar contigo#Baby. un abrazo💪💪💪💪💪.😃😃😃

[@turbofausto]

Suscribte a mi canal kzbin.info y entrena desde casa con mis rutinas. Un beso

[@katherinecobosplaza3117]

Justo lo que necesitaba hoy profe, muchas gracias siempre

[@gracecuadros8424]

Extraordinario como siempre

[@bryanlopez7916]

EXCELENTE RUTINA PROFE FAUSTO GRACIAS POR HACER QUE DEMOS LO MÁXIMO DE NOSOTROS DIOS TE SIGA BENDICIENDO GRANDEMENTE...

[@turbofausto]

Bryan Lopez Gracias a ti hermano, me alegra que te pongas en forma con mis rutinas. Un abrazo

[@life_spaz9534]

10 maaaaaaas... Prefiero vivir.. Gracias entrenador 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏

[@turbofausto]

+Ricardo Torres Felicitaciones guerrero, sigue asi que vas muy bien. Un abrazo

[@narcisochable3286]

Me ha hayudado mucho bro.gracias. saludos

[@gustavodelgado8571]

Fausto te deseo mucho éxitos, gracias por estos vídeos, te felicito porque siempre sacas nuevos vídeos.

[@letigallardo4714]

Wooooooou😱💦 un cansancio lleno de energía y buena vibra✌🏻! Gracias hermoso! Por todo lo bueno que aportas a nuestras vidas. Dios te bendice🙏🏻! Pura vida! Saludos desde Cancun! 🙋🏻 🏖

[@turbofausto]

Epalee!! excelente actitud baby, siuge asi que vas muy bien. Un beso

[@nanroguezz]

@@turbofausto 🔥❤️ en la ma de otro 🥤 de aeooe

[@andru0801]

Genial para cuando uno no amanece tan energico.... Te activa!! Gracias Faustoo

[@turbofausto]

+andru0801 Super!! me alegra te haya gustado la rutina y que te mantengas firme con los entrenamientos. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@nanroguezz]

@@turbofausto hola Miss gracias 💪 holaaa cómo están todos por todo

[@cassandraflores1053]

eres el mejor fausto, muchass graciass

[@carolinavergara853]

Excelente rutina guerrero gracias.

[@mirellatume6135]

Gracias por todos sus entrenamientos, sus sonrisas y recomendaciones de una alimentación saludable. Un abrazo desde Perú Profe Fausto :3

[@turbofausto]

Mirella Tume Gracias a ti por comentar,baby. Te envio un abrazo

[@konelook]

Fausto Murillo ERES EL MEJOR!!! ME ENCANTA!!! FUNCIONA!!!

[@nanroguezz]

@@turbofausto 🥤🔥😎 de aeooe de sé que es Hoy me toca

[@oamislara6706]

Casi me da el soponcio con está rutina casi no la logro😂😁🤣

[@elinorvelasquez1430]

Gracias mi profe..Dios le bendiga.

[@robertojuarez8832]

Fausto; después de un largo tiempo de no 'realizar mi ejercitación con vos' hoy la he retomado... y ya para NO dejarla! Y lamenté el tiempo que me perdí de 'compartir con vos'; SÍ, porque por este 'medio virtual' conseguís el 'milagro' de sentirte presente junto a mí... y lo que más valoro -más allá de tu profesionalidad en orientar en las 'rutinas' para 'estar más guapo' es que me desafiás a sacar lo mejor de mí y ser la 'mejor versión de mí mismo...'. Tal como Fernando Darío te dice: "MAESTRO... (y le agrego): "MAESTRO DE VIDA"! GRACIAS! Roberto

[@redcat1977]

Esta la hacemos esta tarde,me viene genial!!!

[@turbofausto]

Romina Schimpf vamos con toda guerrera. un abrazo :)

[@cristianhernaneez]

madre mia willy

[@adelitaapodaca4566]

Súper coach! Gracias🙂

[@almacaj7314]

Ya llevo 3 meses con ejercicios y admiro que pueda hacer 2 rutinas de tabata... Mi yo del pasado se lo hubiera imaginado me siento feliz t satisfecha