Just 1 Tbsp A DAY to DRY belly fat | Eat flaxseed LIKE THIS to lose weight!

[@SandraSantos-bj6ur]

Boa noite! Por favor, a farinha de linhaça é a mesma que linhaça moída? Obrigada!

[@CardioDF]

É sim! Mas como eu falei, tem que ver a validade. Mais de 4 meses pode ficar rançosa

[@SandraSantos-bj6ur]

@@CardioDF ok! Muito obrigada!

[@janemartins4908]

Bate a quantidade pra uma semana.

[@elianavalerioguimaraes4708]

@@CardioDFmelhor médico do KZbin disparadooooo!!!!! 🙏🏻

[@josi7295]

Macapá-ap

[@nadiamilaceno5698]

Linhaça - baixa a pressão arterial; - diurético; - controla o açúcar no sangue; - reduz o nível de glicemia; - reduz colesterol; - perda de peso; - reduz inflamação e dores no corpo; - reduz câncer de mama; - reduz câncer de próstata; - perda da gordura na barriga

[@liliangomes5216]

Excelente, muito obrigada!😊

[@liliangomes5216]

Excelente, muito obrigada! 😊

[@gilsondiniz9226]

E a farinha de linhaça também é boa como a semente?

[@isabelgoncalves6569]

🙏

[@kauynsr1991]

​​@@gilsondiniz9226a linhaça é só você triturar que vira farinha fica melhor comprar os grãos do que a farinha triturando não fica com gosto forte de linhaça e a farinha ela pode oxidar mais rápido e o rosto de linhaça fica muito forte

[@YuriSilva-oh2df]

Quem Aí está orando pelas as famílias DO Rio Grande DO SUL ??? 🙌❤🙌

[@paulomauricio7518]

Oração não é garantia de nada!

[@margarethcoelho588]

Boa noite eu e toda. Minha congregaçao estamos em oração

[@paulobrito5585]

Pra que não acredita pode não ser. Mais quem sabe a misericordia de Deus, sabe que se deixarmos Deus cuidar da nossa vida, teremos benefícios.​@@paulomauricio7518

[@NanciMargarethProcopio-zr3gr]

Eu estou 🙏❤

[@margarethcoelho588]

​@@paulomauricio7518porque você falou isso a oração e o porto seguro para todos nos enfim cada um fala o que quer devemos ora sem sesar👏

[@carlagil6181]

Eu moro aqui no Rio Grande do Sul e vou dizer está difícil para meu povo gaúcho.E agradeço a todos os estados que estão ajudando nosso povo aqui.

[@simonemargarete9910]

Força Amiga. Estou orando por vocês aí no Rio Grande do Sul.

[@andreiamiranda2249]

Orando por vcs 🙌✨ e comprando os produtos do Nosso Rio Grande do Sul. 😇⚔️🙌

[@walsantos875]

BOA NOITE CARLA. DEUS ABENÇOE TDS VCS; NÃO DESANIMEM, PEÇAM E ACEITEM TODA AJUDA QUE CHEGAR; SEI QUE INFELIZMENTE TEM OS OPORTUNISTAS DE PLANTÃO FINGINDO-SE DE BOM SAMARITANO, MAS DEUS SABE DE TODAS AS COISAS E VCS VÃO SAIR DESSE CAOS.

[@esterdutra6990]

Estou me lembrando de todos os gaúchos em minhas orações. DEUS ABENÇOE E PROTEJA NOSSOS IRMÃOS GAÚCHOS E RESTABELEÇA A NORMALIDADE NA VIDA DE CADA UM DA MANEIRA MAIS RÁPIDA POSSÍVEL. AMÉM ???

[@renatacosmeticos403]

Bom dia!!! Sou de Batatais eu como linhaça marrom gosto de bater no liquidificador ❤

[@sitioebenezerateaquinosaju2716]

Sou gaúcha, agradeço por cada oração. Vamos vencer em Cristo Jesus.

[@VWS860]

A primeira coisa que podem fazer é parar de ignorar os ambientalistas. Eles sempre alertaram sobre o plantio de eucaliptos nas encostas. As raízes são rasas, criam um bloco e deslizam. Essas árvores no leito dos rios com a força das águas desce varrendo tudo. Reconstruir é também RECONSTRUIR o meio ambiente. Fui ao RS a 2 anos e fiquei horrorizada com a paisagem. Tem mais eucaliptos que outra vegetação nas encostas. Como ignoram o meio ambiente, queimadas, veneno, gases etc o efeito estufa esta aí. Hoje no RS amanhã em outro estado. Em outros países.

[@sitioebenezerateaquinosaju2716]

@@VWS860 ia te responder, mas não vale a pena. Deus te abençoe e que vc nunca perca sua casa e seus filhos.

[@borbamaria6017]

Continue pensando assim e CRENDO de todo teu coração que é Só JESUS CRISTO mesmo. Ler o novo testamento. Ler Salmos conversar com JESUS em orações fazer um GRUPO de ORAÇÃO em casa. A FÉ sem FÉ é impossível agradar a DEUS.

[@marcoseliasribeiro3670]

amo os gaúchos

[@sitioebenezerateaquinosaju2716]

@@marcoseliasribeiro3670 obrigada.

[@Pink_melle]

Gosto de assistir esse médico porque ele fala com tanta empolgação, tão espontâneo e alegre, e ele não fica enrrolando com bla, bla, bla.

[@marianogueirabikevoa79]

Concordo com você ❤❤, ele é muito legal

[@ivi8060]

Eu também, por isso voto nele todo dia no IBEST 2024, pena que ele tá lá atrás😏

[@Mariadiasbarcelos]

E verdade, eu também acho

[@sandrapereira6570]

​@@ivi8060assisto sempre seus vídeos,como faço pra votar nele?

[@veradoreto2036]

É muita perfeição meu Deus!

[@ritainaciocaetano7246]

Bom dia. Eu sou prova de que a linhaça diminui a barriga, não sou muito gorda, tenho 1,55 de altura e estava variando entre 62 e 64 kg e sempre tive estômago alto. Comecei a comer linhaça na esperança de diminuir os calores da menopausa, mas estou observando que estou emagrecendo e o estômago abaixou, detalhe, eu estava com muita dificuldade pra emagrecer, tenho 55 anos.

[@sofia-bw9jo]

Oi Rita!!!! Rita quanto tempo. Ainda morando em Olinda?

[@elizabethqueiroz3755]

Como vc fazia o uso da linhaça, em sucos, ou em bolo, como vc usava pode me orientar

[@SolangeSabinaMacedo-kk9dx]

Amiga no meu caso nas costas nós ombros braços

[@monicasantos.pedagoga]

Vc mói na hora? Pois dizem que oxida se moer antes.

[@rosimeirexavier7940]

Aonde encontro para poder comprar??

[@hildiceaoliveira564]

Excelente video. Parabéns por nos instruir. Não tinha visto sua postagem, mas na casa de produtos naturais ontem, sem saber comprei a linhaça dourada pra incluir na minha dieta. Tenho 1,77m e cheguei a pesar 99,5kg. Resolvi mudar de vida, deixei de tomar refrigerante, café só sem açúcar. Com isso já estou pesando 90kg. Faço caminhada 5 vezes por semana. Caminho por 1 hora. Minha qualidade de vida, melhorou e muito. Tenho 65 com saúde. Quando você estiver lendo essa mensagem, desejo que você também tenha muita saúde.

[@soniadantas7450]

Gratidão ❤

[@mariadasgracapinheiroesous3384]

Realmente não vende fórmula e livros realmente compromissado com sua profissão ser médico é o que realmente precisamos .Parabéns doutor

[@YuriSilva-oh2df]

QUEM AI AMA AO NOSSO SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO ??? ❤❤❤❤❤

[@marciamorais7002]

Amo muito Jesus Cristo ❤

[@lucienedossantossilva4263]

eu amoooo

[@jurenesstorck7628]

Meu amado salvador Jesus Cristo, gratidão sempre 🙏

[@AnaMaria-ir8xk]

Ficar na Internet é pecado ,vá pra igreja

[@expeditaalves2573]

🙏🙏🙏

[@zenaidecavalcanti8697]

Rio Grande do Sul , vai dar a volta por cima. Deus é fiel.❤❤

[@edilenemoraes8464]

Amém,se colocarem Deus no controle.

[@florgoncalves8570]

E vai sim o mesmo Deus que fez toda maldade .😅😅

[@ingles3771]

De tão fiel que ele é que aconteceu toda essa tragédia.Menos né meu...

[@ingles3771]

​@@edilenemoraes8464Aham.. Sei...

[@marcosbueno7659]

​@ingles377e3333e333r3eer3e3r33e31

[@consertou2338]

Médico de spresentacao impecável. Quem nos dera termos médicos que explicassem tudo assim. Milhões de likes pra ele.

[@NelmaRechRoese-gi6gk]

Estou usando linhaça há 2anos ,pesava 106kg, hoje peso 75kg

[@SouLenes2418]

Como vc usa?

[@anapaularibeiro4545]

Como vc usa?

[@monicasantos.pedagoga]

Vc toma ela inteira ou moe?

[@marizetelacerda9981]

Primeira pessoa que faz um vídeo e não tem " saiba mais" pra vender algum produto. Parabéns.

[@ivi8060]

Dr. André Wanbier tá concorrendo ao Prêmio Ibest, todos os dias eu voto nele. 😊

[@franciscafilha.]

Vdd....e ñ tem rodeios..

[@jobartolozi5959]

Pois eu gostaria de saber os produtos que ele faz uso pra ter tanta energia. Não vejo nenhum problema nisso. Compraria com muito mais confiança vindo de um médico com tanto prestígio como ele.❤

[@cristinaconceicao9307]

Ele parece até com o Dr Lair Ribeiro são médicos que merecem todo nosso respeito.

[@olindavilhenagomes9623]

Deus é fiel para cumprir tudo o que te prometeu, quem aí recebe❤.

[@CardioDF]

Amém e muito obrigado ☺️

[@taissaalves545]

Amém eu creio no Senhor Jesus Cristo 🙏

[@mundial501]

Eu creio em nome de Jesus q Deus vai cumprir as promessas dele na minha vida

[@user-tu5cf5vs7r]

Amém

[@solangelopes1308]

Estou orando porque só Deus pra confortar os corações daqueles que sobreviveram naquela tragédia

[@ElisabeteTeixeira-uf9lg]

Deus é a razão do meu viver vivo porque ele habita dentro coração ❤️ para mim Deus é meu tudo minha força. Porque ele é lindo e fiel eu amo meu senhor😅

[@mirtesmuller9787]

Seria melhor se politizar

[@user-mj2ne4ip3k]

Meu Deus esse homem existe mesmo ou ele é um anjo que o senhor trouxe a terra pra nos ajudar? Nunca vi tanta boa vontade de ajudar as pessoas, senhor abencoa este homem e a casa dele

[@walsantos875]

PESSOAS DE BOA VONTADE, FAZEM TODA DIFERENÇA. EXATAMENTE ISSO: UM ANJO!

[@user-mp1rr3fm6d]

Verdade. Anjos existem!!!!

[@Rosileia_Faria]

Amigos todos estão em oração pro mundo inteiro porquê só Deus pra ter misericórdia de nós

[@elisabeteguedes7379]

Eu fazia uso da linhaça, triturava para virar farinha , colocava em tudo , na salada , no iogurte , na banana com aveia , perdi o costume de consumir, vendo esse médico abençoado falar desse grão, vou voltar ao velho ábito benéfico para a saúde

[@videosdoshrek8292]

Eu também, consumia esporadicamente, vou voltar a consumir

[@anacardoso2517]

Eu tbm.. andava na chia que é boa tbm, mas vou atrás da linhaça

[@sandraaraujo9936]

Vou correndo comprar linhaça 😊👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@MaizaSantana333]

Eu também, por isso que eu era magra

[@antoniahelena7067]

Eu gostei do vídeo vou passar comer todos os dias. Obrigada pelas receitas maravilhosas colocadas na internet.

[@RitaPrudencio-gd4hz]

Deus, que médico! Além de lindo , muito inteligente, culto, gosta de ajudar, um anjo em pessoa! Gosto muito dos vídeos desse medico, não são muito longos não prendem a gente. Vídeos muito úteis. Obrigada, Doctor!

[@CardioDF]

Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, @RitaPrudencio-gd4hz. Cuide-se! ❤️ 😊

[@RitaPrudencio-gd4hz]

@@CardioDF , sem dúvida! Vejo muitos dos seus vídeos . Muito obrigada!

[@zuleidefalcao4627]

Eu amo e adoro Nosso Senhor Jesus Cristo! Ele é nosso Deus e Salvador!🙌🙏🫶❤️👏👏👏👏

[@YuriSilva-oh2df]

🌺 você está lendo esta mensagem DEUS está ouvindo sim sua ORAÇÃO o inimigo quer por dúvida mais DEUS está entrando com providencias na sua vida 🌺

[@leonoraazimute4885]

Abri esse vise por acaso e li seu comentário e foi direto pra mim , estou sofrendo muito casamento de 39 anos e meu marido quer separar mais não sai de casa só sai pra fazer coisas que não sei , ele estava andando com prostituta e falando que eu trai ele a 39 anos quando eu comecei a namorar ele mais eu não fiz nada e ele está me torturando e tirou meu dinheiro e não quer me devolver, mentiu pra mim falando que pagava meu I n s s e eu fiquei sem aposentadoria então ele pegou meu dinheiro que ia ser minha liberdade financeira e me deixou presa a ele , mas guardei um pouco, mas eu queria era minha família completa com ele , trabalhei na pandemia compre um sitio e ficou lindo era mato ele não gostava depois de pronto ele só quer ficar lá então quando eu falo em vender ele não quer, ele quer ficar junto na mesma casa sem estar comigo sai da e chegando a hora que quer ser falar aonde vai … me ajuda ora pelo meu casamento me chamo Leonor e ele Paulo sou do Rio de Janeiro

[@selmapibbenevides]

Amém!! Eu creio!!

[@jurenesstorck7628]

AMÉM

[@rubidiasdias7751]

Amém toda honra e glória pertence ao nosso bom Deus Glória a Jesus rei dos reis

[@edilenemoraes8464]

Amém

[@aparecidapimentelmarquesma6803]

Vai meu relato de vida eu tava morrendo ao poucos 😢😢por 6 anos com menopausa, depois quer vi meu pai falecer na minha frente minha menstruação descontrolou vinha 4 ves ao mês, relato no dia que meu pai faleceu eu tinha uma vida saudável tinha mestraudo uma semana antes. No dia q ele faleceu minha menstruação desceu na hora q vi ele morrer 😢😢 ai muito nova nao sabia q era emocional 😢. 6 anos sofrendo e hoje minha medica passou amora miura com pal pantene e pata de vaca os três ingredientes juntos em cápsula, comprei na farmácia de produtos natural com um mes adeus menopausa, adeus suor adeus formigamento, o sono chegou eu nao dormia um mes q tomo duas cápsula ao dia manha e noire um milagre de Deus. Também faço farinha de linhaça, com sementes de girassol 🌻semente de abóbora 🎃 passo no liquidificador as sementes fica uma farinha delicia ❤guardo na geladeira por 10 dia no vidro ou deposito. Ta salvado ninha vida ❤também tomo chá de amora branca ou amora miura. Tomo óleo de girassol 🌻, tomo óleo de abóbora 🎃todos os dia .o óleo 100% natural tomo uma colher de cada pela manhã e à tarde, minha dieta e natural. Relato amora tem Homônimo 🙌🏻🙌🏻também tomo cha de espinheira santa esse cha cura ater mioma e dores, grastite. Sever pra 10 tipos de doença até cura o câncer no começo ...espero ter ajudado.. cha a gosto Alicrin com folha 🍃de louro ) orégano com chá verde , tudooooooooooo serve pra menopausa ❤

[@taniacarmo6612]

Como chama a suplementaçao q tomou pal patente, pata de vaca,e amora miura é isso. Me manda as miligramas

[@silviabrito8515]

Também fiz tratamento de 3 meses com amora miura+ vit foi minha salvação comprei diretamente com representante 100% natural

[@receitasdodiadia5102]

Também gostaria de saber as mg de cada item 😊

[@claudiaandreasantos5476]

Tudo verdade que vc está usando. O óleo de abóbora é bom demais. Use o própolis verde a 70% da marca Ápis flora, Tome vitamina D3 com a K2. Ômega 3 de boa procedência, B12 em forma metilcobalaina, -Chá de Pata de Vaca além de diminuir açúcar no sangue é riquíssimo em vitamina C. E Tome sol por 20 min.😊

[@lenitrindade8893]

​@@receitasdodiadia5102pau tenente baixa a glicose

[@user-ox6li5dt4s]

O melhor médico do mundo, que faz vídeos benéficos a nossa saúde e explica tudo detalhado ,oq muitos q já assistir só querem likes.Ele é diferenciado gente Parabéns Doutor.

[@gloriamedeirosu9617]

Gratidão dr. Uso linhaça ha mais de 20 anos, tenho 78 anos , sou vegetariana, e meus analises de sangue, estão maravilhosos

[@monicasantos.pedagoga]

Vc come inteira ou moe?

[@juannadias7439]

A gente tem que orar para todo mundo né muitas pessoas precisando de oração

[@CardioDF]

Sim 🙏

[@inessilva4866]

Creio que todos os Brasileiros estão orando ou rezando 🙏

[@eu-hm1lv]

Eu não estou.

[@ingles3771]

​@@eu-hm1lvNem eu...

[@estanislautallonbozi9240]

Orar = rezar. Redundância!

[@silmaradomingues6357]

Tenho 53 anos, barrigão, hipertensa e vou comer linhaça a partir de agora por causa de vc! Obrigada! Curitiba

[@geane218]

@silmaradomingues6357 vc teve melhora na barriga?

[@silmaradomingues6357]

@@geane218 não mas também não comi A linhaça direito, estou com defeito nas paratiróides… farei cirurgia e lá por janeiro devo ter bons resultados após cirurgia e boa alimentação 🙏

[@AliceCardoso-mx7sw]

Eu também gosto do de assistir esse médico ele ensina muitas coisas boas pra nossa saúde que Deus abençoe o. DOUTOR ANDRÉ WANBIER E SUA FAMÍLIA

[@vilsonrosseti2281]

Estou rezando pelo RS e também fiz doações em dinheiro +alimentos+produtos de limpeza... Há dias já 🙏🙏🙏

[@analuciagomesdeloiola3063]

Como linhaça todos os dias com aveia e chia, n meu café da manhã!!! Faço uma panqueca com banana e 🥚. Fica um surpe alimento. E não sou mais hipertensa!!!

[@monicasantos.pedagoga]

Vc mói na hora? Dizem que se moer antes e guardar oxida e perde as propriedades.

[@rosy1447]

Conta oq vc fé pra deixar de ser hipertensa

[@marypacheco381]

Vc tritura ?

[@marlenerochasilva8253]

Estou sim orando pelo Rio Grande do Sul que Deus tem misericórdia de nós.

[@marlenerochasilva8253]

Que Deus te misericórdia do sofrendo te todos q estão sofrendo muito. 😢

[@luciafonseca6425]

Jesus é lindo, e por isso trás esse médico até nos, com tanta informação boa pra nossa saúde, Deus abençoe a todos vocês

[@milzaaraujo8611]

Milzaraujo 65 anos 7 filhos boa noite moro aqui em Ubatuba estou adorando seus vídeos comecei a tirar seguir nessa explicação sobre comer linhaça tenho uma barriga saliente com MTA banha colesterol alto hipertensa sobre saúde vou te seguir sempre um 🫂 abraço deus te abcoe sempre

[@andersonmuhlenbruch7818]

Como é bom ouvir um médico sério e competente que não quer notoriedade, como os Laires Ribeiro da net. Parabéns doutor Wambier .

[@adricruz9740]

Esse médico é muita benção …. Não vou mais deixar a minha estragar. Vou usar diariamente e dar a família

[@nereidepadovani8927]

DEUS TEM MISERICÓRDIA ,DOS GAUCHOS.EM ORAÇÃO.

[@shirlei7708]

Eu amo seguir esse médico, ele não deicha, dúvidas, obrigada, doutor, você é muito importante pra mim.

[@ilzasantana9932]

Eu estou orando por nossos irmaos do rio grande do sul!!! Abracos daqui da Austria/Graz❤

[@andreiaferreira1414]

Tomo todos os dias no suco com ora pró nobis , 1 colher de sopa de linhaça e ora pró nobis, água suficiente e pode colocar uma fruta, bate tudo no liquidificador. Com essa estratégia minhas dores nas articulações acabaram.

[@rosemarsodre3688]

Estou fazendo mas com leite de alpiste e também aveia!!!

[@rosemarsodre3688]

O leite de alpiste ajudou msu cálcio subir !!

[@marlenenascimento9256]

Vou fazer tenho pé tá lindo vou começar usar agora que vc falou que é bom brigada ❤

[@celiamartaproescholdbravin2554]

Maravilha! Tudo dê bom Doutor! Parabéns pôr transmitir ao povo o que é de melhor.

[@cyferreira4754]

A linhaça diminuiu muito meus calorões da menopausa. Não sabia que tinha tantos benefícios, obrigada doutor!👏😍

[@monicasantos.pedagoga]

Vc come inteira ou vc moe?

[@marilucemedeirosgimenez1466]

Vc é uma gracinha menino kkkkk além de lindo é simpático agradável e inteligente educado humilde no falar passando os ensinamentos de maneira simples leve e direto ao ponto kkkkk Sou sua fã assisto seus vídeos, anoto e compartilho. 👏👏 DEUS TE ABENÇOE… E põe vc pra continuar nos ajudando kkkkk👏👏 Ah!!! Digo tudo isso c muito respeito 👏CONGRATULACIÓN 👏👏👏 MIAMI - FL 🌴🌴🇺🇸🇺🇸🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤️❤️❤️🌴

[@CardioDF]

Que bom que ajudou, @marilucemedeirosgimenez1466! Valeu e se cuide!

[@IvanildesRibeiro-he1vp]

Doutor amo seus vídeos. Aprendo muito. Itajubá Minas Gerais.

[@martapierre]

Eu amo esse médico um ser humano da melhor qualidade ele fala com a gente com a maior boa vontade carinho e nos explicar tudo do nosso jeito

[@nancistankevicius9097]

Aff… e eu usando a linhaça inteira 😂😂😂. Obrigada pelas explicações 👏🏼👏🏼👏🏼

[@valdenicerochasouza6967]

O médico mais lindo do KZbin.

[@CardioDF]

Muito obrigado ☺️

[@lenebarbosa5137]

Faço uso da linhaça a 16 anos. Estou com 63 anos de idade e não tenho nenhum problema de saúde, todos os meus exames de rotina sempre com resultados normais, todas as dores no corpo desapareceram, enfim eu só tenho elogios para linhaça. Faço uso da chia também. Muito obrigada pelo vídeo, pois eu não conhecia todos os benefícios da linhaça.

[@CardioDF]

Que bom que ajudou, @lenebarbosa5137! Valeu e se cuide!

[@monicasantos.pedagoga]

Vc come inteira ou moída?

[@patricialee9267]

Sou de Fernandópolis- SP. Faço uma geléia:1/2 copo americano de suco de uva integral, uma colher de sopa de linhaça, 01 de chia, 01 de semente de girassol, 01 de gergelim. Misture dentro de um pote com tampa e geladeira, após alguma horas mexa para ver a consistência, caso fique muito firme, acrescente um pouco mais de suco.

[@user-sl3yr8ld6f]

Oiee as semente vc usa inteira ou moída?

[@silvanabritodeoliveira9985]

​@@user-sl3yr8ld6fa linhaça tem uma capinha que o nosso organismo não tritura e o benefício dela estar no miolinho que fica dentro dessa capa. Por isso o melhor é passar no liquidificador ou processador. Passe somente a quantidade da semana pra não correr o risco dela oxidar.

[@monicasantos.pedagoga]

Aí vc come com colher, tipo gelatina?

[@mariaineszanholo4961]

Gratidão vou fazer .😘🙏🏻

[@monicasantos.pedagoga]

Vc moe o gergelim? O gergelim costuma passar inteiro pelo intestino...

[@sandrakison4110]

Vídeo completo. O doutor não deixa escapar nenhuma informação importante. Obrigada pelo seu excelente trabalho.

[@CardioDF]

Muitíssimo obrigado pela confiança 😊 ❤️

[@joselinaaleluia7911]

Sou moradora em corrego do ouro !asisti todos os dias !estou orando sim pelo povo do rio grande do sul !Deus abemçoe grandemente este Doutor esplicando muito bem todas as coisas !❤

[@chrisehilda3925]

Buenos días já consumo linhaça faz anos, minha finada mãe semeava, colhia colocava na comida porque dizia que limpava o sangue, cresci Dando para as vacas, pois davam mais leite, as galinhas botavam ovos por mais tempo, e assim por diante, e a linhaça cuida dos hormônios inclusive nós adolescentes e menopausa, sou fã número 1 dala, vamos tomar um suco com linhaça ❤❤❤❤❤ Deus lhes abençoe grandemente a todos

[@lindalvaaguiar2906]

Nunca provei.

[@monicasantos.pedagoga]

Vc mói na hora? Dizem que se moer antes e guardar oxida e perde as propriedades.

[@dinagobetideandrade199]

Eu coloco de molho de um dia para o outro na geladeira

[@Oracionesportodoenlavida]

​@@monicasantos.pedagogaAprendi que se moer e colocar no congelador, não oxida.

[@user-go1yo8ij9o]

Joelsa sou de Belém do Pará.Dr Wanber vc e um médico coletivo ,pois não és só cardiologista vc e tbm ,nutricionista ,endroquinologista e ......amo seus vídeos pois tudo vc nos ensina e nos alerta sobre problema de saúde 👏👏👏👏👏👊

[@beahrocha7112]

Não sabia que tinha que moer, quantos benefícios 👏👏👏👏

[@ivonemarques5615]

Bom dia! Doutor os seus vídeos são de grande ajuda para todos viver com uma vida saudável e me impressiona que diferentes de outros médicos e apoiam farmacêuticos representantes pra consumir remédios que nos trazem outras reações adversas o doutor nos da esse presente informativo, muito obrigada! Sou Ivone Mrques e falo da Dinamarca.

[@playmusicofficial22]

Que Deus abençoe todos e elimine todas as doenças e dê muita saúde a todos

[@paulomauricio7518]

Por que então este Deus permitiu esta catástrofe? depois que aconteceu oração vai trazer os mortos de volta? Ou restaurar as casas demolidas? Acorda bando de idiotas!&

[@user-lm1uc9pr3j]

Amém. Amém ❤

[@marafaturi5007]

Esse médico ama cuidar de gente😊Adoro o jeito simples dele. Muito carismático❤

[@ivi8060]

Ele tá concorrendo ao Prêmio Ibest 2024, vote nele. 😊

[@nilzasevero5535]

Eu coloco no arroz quando vou comer te adoro doutor Deus te ABENÇOE.

[@janetepeixoto1532]

Amo esses vídeos nos ensinam muito com facilidade e sem enrolação,sou fã a muito tempo.Abraço a todos que estão por aqui.Janete Rio grande do Sul❤ ❤❤❤

[@CardioDF]

❤️

[@carineveber]

Faz uns 2 anos que como 1 colher de sopa de linhaça moída na hora e misturo na banana amassada. É meu café da manhã. Desde então nunca mais fiquei doente nem gripe ou resfriado.

[@CardioDF]

Maravilha!

[@terezinhaamorim3364]

Como você moe ela?

[@carineveber]

@@terezinhaamorim3364 Olá. No liquidificador mas é preciso que o copo do liquidificador esteja bem seco.

[@monicasantos.pedagoga]

Vc mói no liquidificador ou vc tem moedor de graos?

[@carineveber]

@@monicasantos.pedagoga Eu moo no liquidificador mesmo porque no moedor que eu tenho aquele de puxar a cordinha não deu certo kk

[@dorabrum]

Faço uso tem uns 20 anos. Uso misturada com psyllium, gergelim integral, farelo de trigo, chia, etc. Faço um shot matinal com laranja. Tomo depois de ter tomado água com vinagre de maçã orgânico.

[@patriciasantana7026]

Mistura no suco de laranja amiga? As farinhas são trituradas ?

[@dorabrum]

@@patriciasantana7026 sim. Tudo já é triturado menos o gergelim. Faço assim pego tudo misturo e deixo guardado num pote. De manhã pego uma laranja pera corto em 4. Tiro os caroços. Bato no liquidificador com 1 copo de 200ml de água e 1 colher de sopa da mistura. Ponho no copo e adiciono 30 gotinhas de propolis. Misturo e tomo.

[@patriciasantana7026]

@@dorabrum muito obrigada por responder. Deus te abençoe.

[@dorabrum]

@@patriciasantana7026 a vc tbm. Saúde!

[@JorgeSantos-om5ui]

Tenho 62 anos. Tomo diariamente vitamina batida no liquidificador, com alguma fruta, algumas castanhas, Creatina, Maca e Linhaça.

[@luizaborba757]

Amo Você Doutor ❤ E já faz tempo que acompanho seus vídeos riquíssimos de dicas e orientações de cuidados com a saúde. Continue que nós lhe agradecemos.

[@CardioDF]

Muito obrigado pela confiança 😊❤️

[@Moniica.m.n]

O melhor médico do KZbin...🙌🙏 Faço o uso da linhaça, chia, gergelim, guaraná em pó, marca peruana, tribos terrestres, levedura de cerveja... Etc , etc.🤭 Adorei o vídeo.!

[@lindinalvasilva8139]

Nossa que bom,pode me passar a receita.

[@ivi8060]

Dr. André tá concorrendo ao Prêmio Ibest 2024, voto todos os dias.

[@mariazucarlealvesdeoliveir4539]

Sério? Vc mistura todos os ingredientes?

[@Moniica.m.n]

@@mariazucarlealvesdeoliveir4539 Sim, em uma vitamina de banana...

[@giselelima8732]

Eu idem. Tribulus terrestres é bom

[@YasminElhawan-mk1ol]

Dr. Vc é uma benção infinita. Só de ouvir seus vídeos, sentir sua energia, o dia já muda. Que Deus continue lhe abençoando sempre

[@flaviasousa3993]

Comecei a uzar faz 5 dias, e o calorão que eu sinto do climatério passou totalmente! 😊 🙌🏻

[@cleideamorim9788]

Dr. o sr está muito lindo. A linhaça está lhe fazendo muito bem.Parabéns.

[@liegimariateixeiralopes6997]

Nós gaúchos e o Brasil gratidão fé que me deixa pé.❤

[@MissMarcia828]

Estamos com Vocês! Sofrendo angústias mesmo à distância! Tem milhões de irmãos de Pátria enviando ajuda por todos os cantos! Hão! Hão de se Reerguerem!!!! Vidas que foram, nosso mais profundo respeito e sentimentos.

[@giselelima8732]

Forças viu estamos diariamente em orações. Vcs estarão de pé em breve. Isto vai passar. Deus os abençoe. Nossos sinceros sentimentos pelos que se foram.

[@MariaMadalena-wi5ki]

Amém .Deus continue cuidando e abençoando e protegendo vcs.

[@franciscadasilva5379]

Moro em Esperantina Piauí usar linhaça è muito bom uso todo dia derde que tive câncer de mama graças a Deus estou curada

[@monicasantos.pedagoga]

Vc mói na hora? Dizem que se moer antes e guardar oxida e perde as propriedades.

[@rosangelabrito6663]

Dr André sim gostei muito do seu vídeo obrigada pelas informações vou passar a comer linhaça ❤

[@MariaAparecida-fm5ug]

Dr André você é muito abençoado você tem um brilho de. Deus parabéns

[@nilmadossantosstrini5517]

EU ESTOU ORANDO CLAMANDO AO NOSSO SENHOR JESUS CRISTO.

[@fredsonborges2266]

Sempre usei a semente de linhaça inteira misturado ao iogurte, não sabia que triturada ou moida seria melhor. Vivendo e aprendendo. Obrigado!

[@user-ln5nr4sx9h]

Dr.quem tem diverticulos pode comer a semente ou tem que.virar pó??🙌👍

[@izabeljamilercoelho6886]

Bom dia.sou de fortaleza. uso linhaça na minha vitamina pela manhã. Duas colheres.e ótima tenho 4.8 e estou ótima..

[@ilzakuchida1]

Acabo de me inscrever. Video honesto, da o recado com concisão segurança, sem o SAIBA MIAS para vender os produtos próprios ou dos patrocinadores. Profissionalismo puro!

[@JorginhoFreiva]

Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: kzbin.info/www/bejne/jnLGpYuPpsp6eMk Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️

[@cesarhenriquevalentino7815]

A quantidade de água é 35ml por kg corporal. Parabéns por tudo que conseguiu... Mas esses 11,5kg numa boa sessão de academia, com um bom professor, sairiam com um esforço bem menor em um tempo bem menor (cada corpo é um corpo, mas em uma média pífia, 3 meses indo 3 vezes por semana) Perder peso é muito importante, mas mais importante é saber qual peso está sendo perdido... Pra um iniciante, em casa, da forma como vc descreveu, e ainda considerando o tempo que vc levou, houve perda não só de gordura, mas também de massa muscular (que é mais densa que gordura, ou seja, tem mais peso em menos volume) Se vc perde alguns "centímetros" de músculo, vai perder muito peso, em gordura, esses centímetros seriam ainda maiores. Ou seja, pode acontecer da pessoa perder peso, e engordar (aumentar a porcentagem de gordura no corpo, diminuir a porcentagem de massa muscular) Na academia, o que se tenta atingir é a queima da gordura com a manutenção (ou criação) de massa muscular .. mudando completamente a composição corporal. Se vc deixar seu preconceito de lado, com toda essa sua disciplina e dedicação, vc conseguiria resultados incríveis na academia (ou num verdadeiro street workout calistenico... Mas academia é bem mais "fácil", pq calistenia é, digamos assim, pra quem REALMENTE se identifica) Novamente, parabéns por ter conseguido e por ter chegado onde chegou... Mas se vc for um pouco mais mente aberta terá resultados que nem vc acreditaria, pq eu sei o tamanho do esforço que vc fez e transmitiu nesse relato.

[@dinagobetideandrade199]

Eu deixo na água e na geladeira dê um dia pra outro e bato na vitamina.

[@virginialupinni]

Que benção! Mas acho que vc "esmagreceu" pq terminou o namoro 😅😅😅

[@Sol.12345_]

Esse Dr é nosso professor, um espetáculo em suas explicações ❤

[@jocebuttner8353]

Bom diaa doutor ótimos vídeos como bom profissional que ensina com detalhes muito obrigado Deus abençoe muito vc e sua família.🙏🙌🏼🤗🙏

[@manuelclaro7304]

Faz tempo que a linhaça faz parte da minha alimentação diária, uma colher triturada todos os dias.

[@estreladavida8046]

❤❤ parabéns !!!! Amo os vídeos de cuidado com a saúde da população brasileira que você faz postagens diária doutor. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@IlzaSantos-mm4tt]

Ele é o maximo❤

[@MariaFatima-qj2nc]

Eu deixo a linhaça de molho em água e depois eu bato com frutas, obrigada pela atenção doutor André, sou de Taubaté

[@fabio4604]

Boa tarde, qto tempo de molho ? Ela moe melhor na vitamina ?

[@MariaFatima-qj2nc]

@@fabio4604 fica melhor pra fazer a vitamina, sim, deixo umas 2 horas de molho e aí coloco no liquidificador e as frutas e a água de linhaça junto e bater tudo

[@AparecidaMarliFagundes]

Bom dia , eu gosto muito da linhaça moida, tomo com leite , iogurte , faço uma mistura com farinha de linhaça, semente de chia, aveia , gergelim , e granola...eu gosto muito como sempre a tarde pois eu não janto , abraços a todos vcs , Deus abençoe a todos nós 🙏🙏🙏

[@luziamariadeoliveira2606]

Eu uso linhaça no meu shake no café da manhã. Bato no liquidificador uma maçã, uma banana, uma colher de linhaça dourada com um copo de leite. Fica delicioso!

[@bernadetebruno6086]

Eu como linhaça todos os dia , trituro 7 colheres e congelo , como em jejum 1 colher por dia com uma fruta. Faço uso da dourada .

[@silvaniasantos358]

Você congela ela seca?

[@bernadetebruno6086]

@@silvaniasantos358 sim , trituro e para não oxidar , coloco em um vidro e guardo no congelador, ela não congela , mantém fria , foi uma nutricionista que m ensinou .

[@elianasouza6034]

Dá para triturar no liquidificador?

[@sofia-bw9jo]

​@@bernadetebruno6086tritura como?

[@bernadetebruno6086]

@@sofia-bw9jo bate no liquidificador ou mix .

[@anainesilva274]

Esse doutor tem uma energia tão boa que as minhas dores de artrose ja passou. Deus abençoe sempre você e sua família 🙏 ❤

[@martachrisanto9471]

Minha mãe q morreu com 95 anos sempre tomava e recomendava até pra moças c corrimento, etc...muitas ficavam livres...ah os antigos...

[@lindamarialima1080]

Eu amo linhaça ,compro em grãos e trituro em casa no lindo e abençoado moedor ❤😂😂😂

[@veronicanalerio5530]

Faço bolo sem farinha, vai aveia em flocos e linhaça, muito gostoso, minha mãe adora e funciona bem os intestinos dela, tem 93 anos, obrigada pelas excelentes dicas!

[@CardioDF]

Maravilha!

[@lialima6434]

Adorei, poderia passar a receita para mim?! Obrigada.

[@brancasiqueira1869]

Também quero essa receita .Por favor!

[@sofia-bw9jo]

​@@lialima6434...no YOTUB tem essa receita. No gugou(😅) também.

[@sofia-bw9jo]

​​@@brancasiqueira1869​...no YOTUB tem essa receita. No gugou(😅) também.

[@claudineiacosta-nx5xu]

Eu com minha irmã pressãa alta e diabetes Deus recolheu minha irmã Ana parada cardíaca eu também pressão alta eu e ela temos dermatose utacrania que Deus abençoe sempre grandemente sua família eu p tanta coisa e boa

[@martamariadeoliveirarodrig7272]

Eu vou começar a comer linhaça. Obrigada doutor pelas dicas

[@ronaldodeavilareis4757]

Bom dia Dr., é André Vander? Obrigado pelas dicas sobre a linhaça, Deus e a saúde em primeiro lugar, hoje, já não tenho mais 20 anos, rsrsrs, procuro me cuidar melhor, tinha uma dúvida quanto a comer as sementes inteiras ou moídas, o senhor me tirou essa dúvida, consumi errôneamente essas sementes, infelizmente, joguei dinheiro fora, para nada serviu, agora, vou passar a moer no liquidificador ou comprar já moída, gratidão viu, Deus o abençoe ricamente, abraço.

[@luciaportugal1743]

Que sementinha milagrosa,tudo feito por Deus 🙏🏽

[@beatrizfernandes330]

Eu trituro linhaça, chia e semente de girassol e coloco no sal, e vai em todas as comidas.

[@CardioDF]

Parabéns! Melhor maneira de comer

[@IlzaSantos-mm4tt]

Nossa gostei d ideia vou fazer isso só q vou usar pouco e mais temperos natural juntos valeu obrigada❤

[@apsarafloripa]

O mais legal de tudo é a abordagem nutricional desse maravilhoso doutor. Perfeito. Gratidão e PARABÉNS

[@silmaradossantoscelestinoc7095]

Olá eu sou Silmara de Bertioga SP , preparei o copo com água e linhaça

[@AngelaMaria-rq6lp]

Não sabia nada disso. Estou usando no iogurte natural com mel e aveia, comprei para fazer tempero, e estou comendo o que sobrou. Agora que sei disso tudo não vou ficar sem.😊😊

[@silviamaria3653]

A Linhaça faz parte do meu café da manhã, almoço, lanche e jantar.. É excelente!

[@JoselmaMendes-fc9gg]

Eu sou de Pernambuco agradeço a Deus pela sua vida doutor

[@mariabatista2384]

Depois dessa informação vou começar comprar moída porque só comprava caroso Dr Deus te abençoe e vida e sua família ❤❤❤❤❤❤❤

[@CardioDF]

Amém e muito obrigado ☺️🙏

[@souzazelia5526]

Eu comecei a comer agora estou na França 🙌mais só Baiana 🙌

[@playmusicofficial22]

O melhor do mundo com as melhores explicações

[@IlzaSantos-mm4tt]

Simmmmm❤

[@user-qy2zp2qi6y]

Obrigado pelas dicas. Nunca usei, mas vou começar a usar. Me lembro do limão e do vinagre de maçã que fazem parte da minha vida há 8 anos. DEUS te abençoe!!!

[@MichellyMendoncaOficial]

Amei esse conhecimento sobre a linhaça!! Não sabia sobre os benefícios na nossa saúde!! Com certeza a partir de agora vai entrar na minha dieta diária 👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada pela informação!!!! Deus abençoe 🙏🏻