The BEST foods to CLEAN YOUR ARTERIES! Supplements and vitamins that improve CIRCULATION!

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Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

Күн бұрын

Пікірлер: 1 500
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Os MELHORES alimentos para LIMPAR Suas Artérias! Suplementos e vitaminas que melhoram a CIRCULAÇÃO! 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43​​​ ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- Os MELHORES alimentos para LIMPAR Suas Artérias! Suplementos e vitaminas que melhoram a CIRCULAÇÃO! 1:17- Os MELHORES alimentos para LIMPAR Suas Artérias! Suplementos e vitaminas que melhoram a CIRCULAÇÃO! 1:30- Por que formam essas placas de gordura? 2:12- O que pode prejudicar o endotélio? 3:47- o que eu posso comer para desinflamar minhas artérias? 3:55- Quais os piores alimentos para sua circulação? 7:08- O colesterol alto do sangue não tem problema? 7:38- Quais os tipos de colesterol? 9:17- Têm comidas que evitam a formação de placas? 11:30- Quais os melhores suplementos para suas artérias? 11:34- 1º Suplemento para artérias: Nattokinase 12:52- 2º suplemento para artérias: Vitamina K2 13:21- 3º suplemento para circulação: Coenzima q10 15:09- Quais os remédios para tratamento das placas de gordura? 18:17- O que você tem que fazer para deixar suas artérias e circulação limpas? Quais são as principais coisas que atacam suas artérias por dentro, que formam os entupimentos, placas de gorduras, nas artérias do coração, e nas carótidas, reduzindo ou bloqueando o sangue e a circulação- podendo levar a um infarto ou um derrame cerebral? É possível que essas placas de gordura que destróem seus sanguíneos, podem ser revertidas? Como fazer essa regressão? Quais os 10 alimentos que podem proteger sua circulação de ter esse depósito de gordura nas suas artérias? Pois é, esse é o assunto de hoje. Quais os 10 melhores alimentos para a sua circulação e os piores, que você deveria evitar ao máximo? A doença cardiovascular é a principal causa de morte no Brasil e no mundo. Ajustar um pouco a alimentação e trocar hábitos danosos por hábitos saudáveis podem ajudar bastante! Então fique atento, assista até o fim porque você vai se surpreender com os suplementos e remédios que podem deixar os seus vasos sanguíneos ficarem o mais limpo possível! - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM ALIMENTOS QUE LIMPAM SEUS VASOS SANGUÍNEOS- - - - - - - 👉 Infarto fulminante: como acontece um ataque cardíaco? kzbin.info/www/bejne/kF7HhGd8q7ufn5Y 👉 Angioplastia com stent -kzbin.info/www/bejne/eKPaaZVmi5x6iq8 👉 A vida após um ataque cardíaco- kzbin.info/www/bejne/bmKsXoyGoN5nqas - - - - - - - Vídeos Relacionados a ALIMENTOS QUE MELHORAM A CIRCULAÇÃO DO SANGUE - - - - - 👉 7 sinais de infarto em mulheres- kzbin.info/www/bejne/Y323l52tpd2tfKc 👉 Cateterismo cardíaco- kzbin.info/www/bejne/b5qziH6aopWmoZY 👉 Sinal de ataque cardíaco (sinal de Frank)- kzbin.info/www/bejne/qnLYmYVog5yderc 👉 Sintomas de infarto em mulheres- kzbin.info/www/bejne/hpPPaZWppauAorc Dieta para triglicerídeos altos - kzbin.info/www/bejne/jGK1eap6bLl1gdk Fontes: www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacadv.2023.100643 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33843667/ openheart.bmj.com/content/8/2/e001715 www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014299924001699#:~:text=CoQ10%20has%20been%20reported%20to,oxidation%20and%20inhibiting%20ROS%20production bjcardio.co.uk/2015/10/coenzyme-q10-and-cardiovascular-disease-an-overview/ www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcvm.2022.964977/full Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de MÁ CIRCULAÇÃO também procuraram sintomas de infarto e ataque cardíaco #alimentos #circulação #vasossanguíneos quer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
@priscilakerr9302
@priscilakerr9302 7 ай бұрын
Olá, Dr. André! Fui parar no Pronto Socorro após fazer uma 'progressiva s/formol', com dores abdominais, vômitos, diarreia e (creatinina 2,86). Fiz exames e agora a minha creatinina está 1,13 mg/dL e a TFG 57 mL/min/1,73m². Suspendi tbém o uso do Torsilax e suplementos (Cabelos e unhas, Triptofano, Vitamina D e Flebon). Não estou inchada e os exames cardiológicos estão normais (Mapa, eletro e eco). Estou aguardando o resultado da Urina 24 horas para retornar ao clínico geral (espera no nefrologista). Existe uma alimentação que favoreça tbém os rins? Passo mal se como carne ou mais proteína num dia! Parabéns pelo trabalho e sucesso!
@rosilopes1914
@rosilopes1914 7 ай бұрын
Os comentários não abrem para mim. Sou do R.S. tenho marcapasso e também artérias no coração e carótida entupida. Não posso colocar stend , porque pode arrebentar artéria muito pequenaa😢
@mariaeunice1885
@mariaeunice1885 7 ай бұрын
Z😮1½ 8:58 8:58 ²😮é 🎉
@MariaDasGracas-yh1cb
@MariaDasGracas-yh1cb 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@enildisantos2307
@enildisantos2307 7 ай бұрын
Eu sou viciada nos comentários 😂
@evodiagomesevangelista6969
@evodiagomesevangelista6969 7 ай бұрын
Castanha , chia, linhaça , azeite, abacate sardinhas,aveia,feijões,chocolate amargo, frutas vermelhas.
@ednaldalacerda889
@ednaldalacerda889 7 ай бұрын
Deus lhe abençoe ✋🏽
@niltonmoreiradasilva2683
@niltonmoreiradasilva2683 7 ай бұрын
Além do remédio Incliseram que bloqueia PSk9 vc viu qual o outro?
@rafaeladickman
@rafaeladickman 7 ай бұрын
​@@ednaldalacerda889amém 🙏🏻❤️❤️
@efigenio9785
@efigenio9785 7 ай бұрын
Isso aí diminui o número de views no canal do cara!
@refugioverdesc
@refugioverdesc 7 ай бұрын
​@@efigenio9785pra mim não é assim. Venho nos comentários mas não deixo de assitir o vídeo todo....
@sebastiaofrancisco3980
@sebastiaofrancisco3980 7 ай бұрын
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos
@Jorgetander
@Jorgetander 6 ай бұрын
Valeu mendigo. Quer chamar atenção? Vou curtir teu comentário, tá?
@keylacamara4267
@keylacamara4267 6 ай бұрын
Amém
@elizetesouza4228
@elizetesouza4228 6 ай бұрын
Amém 🙏!
@joseaugustogaspar9483
@joseaugustogaspar9483 5 ай бұрын
Amém
@helenak7540
@helenak7540 29 күн бұрын
Amem com jesus e saúde 🙏🙌
@elianeferrazquintela2755
@elianeferrazquintela2755 7 ай бұрын
Esse médico é acima da média, é TOP , é um representante de Deus, pois busca o conhecimento científico, e transforma em conteúdos na nossa língua. Muito obrigada, vida longa para todos nós.
@cantinhodosentas1653
@cantinhodosentas1653 7 ай бұрын
O dr.é tao bom em explicar, que até o medo da gente vai embora( quase) mesmo estando com o problema
@rosanafernandes3018
@rosanafernandes3018 7 ай бұрын
Um quilo de feijão novo, custa em media R$ 6 reais, muitos acham caro. Um pastel cheio de gosturas saturadas , na feira custa R$ 10 reais e as barracas estão sempre lotadas. Ninguém acha caro. Vai entender. Não é preciso, conprar nozes, castanhas, esses produtos caros. Reduza o que te prejudica em saúde e consuma frutas frescas brasileiras: Laranja, melancia, limão, alimentos com vitamina D.
@ninadiehl928
@ninadiehl928 7 ай бұрын
O kilo da batata tá 7 reais não sei onde feijão a 6 reais o kg.
@juniormagalhaes5286
@juniormagalhaes5286 7 ай бұрын
Essa semana comprei feijão carioquinha da marca Gama Lopes por 6,79 o quilo. Também penso assim, tem muitos alimentos que não precisam ser caros ou gourmetizados que dá pra manter uma alimentação saudável
@everaldoxavier1844
@everaldoxavier1844 6 ай бұрын
No Rio grande do Norte, o feijão está a 11 reais o quilo
@rosanafernandes3018
@rosanafernandes3018 6 ай бұрын
Aqui em São Paulo, Refrigerante Coca cola 2L custa RS 11 reais. Uma água suja! Ninguém reclama. Compram. Um quilo de feijão novo a RS 11 reais é justo.
@rosanafernandes3018
@rosanafernandes3018 6 ай бұрын
Não fazendo propaganda, mas fazendo: Atacadão Penha , feijão Nene novo RS 6,80 paguei ontem, batata lavada R$ 4,50. Um pastel na feira R$ 11 reais, não pagou!
@ComidaDcasa2749
@ComidaDcasa2749 7 ай бұрын
Que a paz e a presença de Deus preencha nossas vidas em nome do Senhor Jesus!
@mariaflorencio9709
@mariaflorencio9709 7 ай бұрын
Amém 🙌🏻
@ednaldalacerda889
@ednaldalacerda889 7 ай бұрын
AMÉM
@gledsonfraca8825
@gledsonfraca8825 6 ай бұрын
AMÉM
@ValdomiroCamposdealmeida
@ValdomiroCamposdealmeida 5 ай бұрын
Amém
@ednaldalacerda889
@ednaldalacerda889 5 ай бұрын
AMÉM
@dr.fabriciogarciadematos
@dr.fabriciogarciadematos 7 ай бұрын
Eu acredito que existe uma fórmula "quase" mágica para fazer com que nosso organismo funcione bem em todos os aspectos, essa fórmula é: - Nada de açúcar, não só cortar o açúcar do café, mas cortar o açúcar em TUDO. O açúcar ao qual eu me refiro é o açúcar refinado, cristal, etc. - Atividade física. - Dormir bem. - Tomar muita água, e água de boa qualidade. - Amar as pessoas. - Ser grato à Deus.
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Acredito que vc esteja certo!
@elisamaria9802
@elisamaria9802 6 ай бұрын
Cortar glúten também.
@dr.fabriciogarciadematos
@dr.fabriciogarciadematos 6 ай бұрын
@@elisamaria9802 exato.
@fabioomensageiro5962
@fabioomensageiro5962 6 ай бұрын
👏
@jacirapereiradasilva8989
@jacirapereiradasilva8989 6 ай бұрын
Onde comprar esses suplementos?
@Sonianoivas2017
@Sonianoivas2017 7 ай бұрын
Eu tive uma parada cardíaca de 12 minutos e estou bem, graças à Deus 🙌🏻🙌🏻
@rinalvasantos5551
@rinalvasantos5551 7 ай бұрын
Sonianoivas oque vc sentiu ? Vc desmaiou ou não?
@maria60238.
@maria60238. 7 ай бұрын
Amém, graças a Deus!
@amazonwax
@amazonwax 7 ай бұрын
Eu não entendo, há 2 anos mudei minha alimentação, emagreci 10 kilos e vivo pra morrer. Como ovos, castanhas, nozes, aveia, café sem açúcar, tomo vitamina d3 com k7. Como uvas, bananas e maçã praticamente todos os dias e tomo magnésio e ainda assim me sinto muito mal.
@SOB.CONTROLE-
@SOB.CONTROLE- 7 ай бұрын
Morreu por12 minutos. Infarto é coisa de homem e mulher na menopausa. Raras exceção.😊
@MariaFatima-qx4kt
@MariaFatima-qx4kt 7 ай бұрын
Deus te deu uma nova vida.
@SimoneAyres-dl7mk
@SimoneAyres-dl7mk 6 ай бұрын
azeite, peixes, chia, castanhas, farelo aveia, linhaça, abacate, nozes, amêndoas, feijões, frutas vermelhas, uvas
@helenak7540
@helenak7540 29 күн бұрын
Obrigada .🙌bênçãos pra vc
@lizbarbosadavid9161
@lizbarbosadavid9161 6 ай бұрын
COLESTEROL : LDL__L DE LADRÃO ___HDL__ L DE HONESTO ASSIM QUE APRENDI A DIFERENÇA ENTRE OS DOIS ! GRATIDÃO POR SEIS ENSINAMENTOS !
@guilhermecamerino3994
@guilhermecamerino3994 6 ай бұрын
Boa! Tb sempre confundo os 2!
@LIONGABI
@LIONGABI 6 ай бұрын
LDL Logo Deus Leva. HDL Hoje Deus Livrou. Aprendi assim.
@MicroServInstalacoes-rw5wy
@MicroServInstalacoes-rw5wy 6 ай бұрын
L de Lula
@margaridastrappa1683
@margaridastrappa1683 6 ай бұрын
Eu identifico LDL - L de LIXO e HDL - H de HUMOR, humor bom, viu gente!! Rs
@joseaugustogaspar9483
@joseaugustogaspar9483 5 ай бұрын
​@@MicroServInstalacoes-rw5wy Tinha que aparece aqui mesmo um gado iludido lambedores das bolas do saco do inelegível B. De burros ignorantes imbecis iludidos vai mugir em outro lugar gado otario.... perderam manés
@vaniaferreira148
@vaniaferreira148 7 ай бұрын
Boa Noite 🌙doutor que Deus abençoe vc e sua família
@vilsonrosseti2281
@vilsonrosseti2281 7 ай бұрын
Vilson de Vilhena Rondônia. Já fiz angioplastia para desobstruir uma artéria coronária e colocar 3 stents. Descobri em um exame de rotina, Graças a Deus, sem nenhum susto ou maiores consequências. Hoje estou ótimo🙏 Dr André, sempre preciso nas explicações claras e objetivas. Parabéns Dr. Deus o proteja sempre.🙏🙏🙏
@rinalvasantos5551
@rinalvasantos5551 7 ай бұрын
Vilsonrosel qual exame de rotina vc fes ?
@vilsonrosseti2281
@vilsonrosseti2281 7 ай бұрын
@@rinalvasantos5551 fiz ecocardiograma
@rinalvasantos5551
@rinalvasantos5551 6 ай бұрын
@@vilsonrosseti2281 ecocardiograma vc pode deixa eu ver o seu eco por favor?
@rinalvasantos5551
@rinalvasantos5551 6 ай бұрын
Fas tempo isso
@vilsonrosseti2281
@vilsonrosseti2281 6 ай бұрын
@@rinalvasantos5551 Vai fazer 2 anos dia 01.07.2024🙏🙏🙏
@belmelo9958
@belmelo9958 6 ай бұрын
Quém poderá não dar likes?esse médico é, tuuuuudoooooo!!!!!!!
@Teresa-d5c
@Teresa-d5c 5 ай бұрын
Não tenho dinheiro para comprar estes alimentos caríssimos mas, tenho um Deus que me orienta na sua palavra a comer comida saudáveis. Não como nada industrializado, prossesado, enlatados etc.... Tenho minha Orta e procuro fazer o possível para ter saúde, porque o impossível é com Deus❤
@Margareteorrea1970
@Margareteorrea1970 4 ай бұрын
Exatamente Nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de Deus' significa que a palavra de Deus é o sustento fundamental do qual o homem precisa. O poder sustentador de toda a vida não é um pedaço de pão, mas é a palavra que procede da boca de Deus.
@FreakFranOliveira
@FreakFranOliveira 4 ай бұрын
Sardinha não é cara e conseguimos encontrar promoções boas de morango em diversos hortifruti. Feijão tb é algo que está em nossa dieta diária... não são todos os alimentos que são caríssimos
@osmundodonatosilvaneto4976
@osmundodonatosilvaneto4976 2 ай бұрын
​@@Margareteorrea1970Então faça o seguinte: coma à vontade com a mão na bíblia e ore antes e depois. Se você tiver fé o seu Deus vai lhe proteger de tudo. De quebra, papai Noel vai lhe dar um presente: vai ficar magrinha! Kkkkkkkkk
@helenak7540
@helenak7540 29 күн бұрын
Vdd
@oneidebrittes6508
@oneidebrittes6508 6 ай бұрын
Não podemos esquecer que pão ( trigo) massa, são carboidratos que viram açúcar
@wesleysantos5629
@wesleysantos5629 7 ай бұрын
Dr. André, resumindo: competência, experiência, didática na forma de repassar conhecimento, e para finalizar, entende muito. Parabéns.
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Gratidão
@decionovaisdasilvanovais2062
@decionovaisdasilvanovais2062 7 ай бұрын
Temos que se cuidar, mas não somente do corpo, mas também da alma, nosso corpo é um templo do espírito santo.
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Espero ter ajudado, @decionovaisdasilvanovais2062. Muito obrigado!
@soniacamilaproenca5466
@soniacamilaproenca5466 7 ай бұрын
Nossa! Então não precisa tomar a K2, D3, coenzima Q10? Fala sério né Doutor André, tem que tomar remédios? Estatinas? Estou entendendo. SOCORRO Dr Lair Ribeiro!
@Luzia-b3r
@Luzia-b3r 7 ай бұрын
Eita só Deus pra cuidar de nós é muita coisa pra cuidar ❤mas tô tentando fazer o melhor possível
@HeathLegger
@HeathLegger 7 ай бұрын
Que Deus abençoe todos que assistirem esse vídeo 🙏
@adrianamarcelino1051
@adrianamarcelino1051 7 ай бұрын
Amém 🙏
@helenak7540
@helenak7540 29 күн бұрын
Amem vc tbem 🙌
@nomadepelobrasil9608
@nomadepelobrasil9608 6 ай бұрын
O foda é que a rotina da grande maioria é estressante e difícil, quanto maior o estresse no trabalho mas as pessoas comem mal, bebem e fumam. Então se vc está lendo essa mensagem, procure viver uma vida saudável e tranquila bem longe da cidade. Pois o pior veneno é morar na cidade grande e se estressar
@netuno8
@netuno8 5 ай бұрын
Aos 41 tive três PCR , sai com um stent, sorte minha esposa deu início a massagem cardíaca e a rapidez da equipe do SAMU que são treinados e equipados para salvamento, Graças a Deus e as pessoas que ali tiveram com a rapidez sobrevivi , Fica o medo e o trauma ,vc acha que vai ser desligado a qualquer momento😵‍💫
@ilzaferreira6076
@ilzaferreira6076 7 ай бұрын
Não consumo nenhum alimento processado, não consumo açúcar, já risquei da minha lista, refrigerantes também. Alimentos embutidos.
@ramonoliveira1132
@ramonoliveira1132 7 ай бұрын
Então vc já morreu. Deixou de viver por medo de morrer.
@verapires9718
@verapires9718 7 ай бұрын
😂😂😂
@Satirus000
@Satirus000 7 ай бұрын
Based e os outros despejando inveja kkkkkk
@UmCara_Qualquer
@UmCara_Qualquer 7 ай бұрын
@@ramonoliveira1132 Se você gosta de comer besteira, é problema seu.
@antoniomenino46
@antoniomenino46 7 ай бұрын
@@ramonoliveira1132 essa resposta é bem ignorante é igual as respostas de fumantes quando alguém tenta fazê-los parar de fumar
@lulucianasantosoliveira5457
@lulucianasantosoliveira5457 7 ай бұрын
Boa noite doutor que Deus te abencoe sua família também
@reginaguerreirolopes2786
@reginaguerreirolopes2786 7 ай бұрын
Infelizmente dr a maioria da população não tem como comprar alguns produtos pois são caros!! É só passar no mercado na gôndola de produtos saudáveis!! Além disso os produtos do Hortifruti tbm estão super caros!! Tem q comprar as frutas da época!!! Pois é..Brasil é o maior exportador de comida e o povo na maioria dos casos não tem acesso e há muita fome ainda apesar das propagandas falsas!!! A política tinha q mudar em todo o Brasil!! Por que os políticos não ganham salário mínimo igual a maioria da população????
@mariahenrique1254
@mariahenrique1254 7 ай бұрын
Vdd . Revoltante isso.
@gracamonteiro7834
@gracamonteiro7834 7 ай бұрын
Eu amo nosso senhor e salvador jesus filho do Deus altíssimo aleluia glória Deus abençoe senhor todos que estão vendo essa mensagem em nome de Jesus amém e Graças adeus obrigado senhor Jesus pôr tudo
@ledaaraujolinda9081
@ledaaraujolinda9081 6 ай бұрын
Kkkkkkkkkk só rindo
@mihydr43
@mihydr43 5 ай бұрын
Nada a ver com a página aqui não e igreja sai
@gracamonteiro7834
@gracamonteiro7834 5 ай бұрын
@@mihydr43 Jesus te ama, chora não
@palavradaverdade.lucianosilva
@palavradaverdade.lucianosilva 7 ай бұрын
ESSE CANAL É UMA CONSULTA ONLINE BEM MELHOR QUE O SUS, ESSE MEDICO TEM O PRAZER NO QUE FAZ, QUE DEUS SEMPRE MANTENHA A SUA VIDA E SAÚDE LONGA PRA QUE NÓS SEMPRE TENHAMOS ESSA CONSULTA ONLINE.
@reginatonetti7421
@reginatonetti7421 7 ай бұрын
Olá. Regina, de São Paulo. Curto sempre os seus vídeos, doutor.
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
BOM dia Regina! Muito obrigado ☺️
@MariaLopes-rj3wr
@MariaLopes-rj3wr 7 ай бұрын
Que assim seja louvado amém o senhor é meu pastor e nada me faltará amém
@ceicaferreira8256
@ceicaferreira8256 7 ай бұрын
Senhor é nome de blasfêmia 😢
@ACCOUNTANTB
@ACCOUNTANTB 6 ай бұрын
cebola, alho, agrião, Hortelã....aveia....limão
@kerlyrodriguesbusto4628
@kerlyrodriguesbusto4628 7 ай бұрын
Que vídeo maravilhoso, cheio de informações que não conseguimos nem em uma consulta particular !!! Obrigada Doutor !!!
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Que bom que ajudou, @kerlyrodriguesbusto4628! Valeu e se cuide!
@JorginhoFreiva
@JorginhoFreiva 7 ай бұрын
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: kzbin.info/www/bejne/jnLGpYuPpsp6eMk Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
@patricialuziadeoliveira4392
@patricialuziadeoliveira4392 7 ай бұрын
Gratidão pelas informações ❤
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Que bom que ajudou, @patricialuziadeoliveira4392! Valeu e se cuide!
@aldenicebarros2961
@aldenicebarros2961 7 ай бұрын
Sou de Maceió Alagoas, aprendendo a cuidar do meu problema de angina com esse médico maravilhoso, cuidar da saúde é ótimo qdo temos uma alimentação saudável
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Que bom que ajudou, @aldenicebarros2961! Valeu e se cuide!
@JotaroSans13
@JotaroSans13 2 ай бұрын
Minha mãe tem um sonho de ter uma consulta com esse médico ela tem problema de má circulação nas pernas e problemas de úlcera varicose
@joanafilgueira4181
@joanafilgueira4181 7 ай бұрын
Obrigada Dr. vou tomar o remédio que o médico me receitou e eu estava relutando em tomar 😢 preciso diminuir o meu colesterol ruim.
@alisonbrisola3469
@alisonbrisola3469 2 ай бұрын
qual remedio . me passaram sinvastatina meu colesterol ta 131 o ruim
@elisabeteoliveira7127
@elisabeteoliveira7127 6 ай бұрын
E o melhor cardiologista ki conheco❤
@CardioDF
@CardioDF 6 ай бұрын
Muito obrigado fico honrado ☺️
@fabianmaster2230
@fabianmaster2230 7 ай бұрын
Meu nome é Fábio, morro em Paramirim BA, eu já tive um infarto com 44, anos e sou diabético.
@marilenechupel9908
@marilenechupel9908 2 ай бұрын
Bom Dia!!!Eu faço minha broa,só de centeio,planto minha couve,como salada todos os dias,tenho ovos caipiras,pra comer.
@lili-ww1sv
@lili-ww1sv 5 ай бұрын
Tô no lucro então dieta com castanhas/bluebery/frutas vermelhas/arroz integral e vegetais. industrializado só pizza as vezes..🤭
@galdfilhopinheiro2960
@galdfilhopinheiro2960 Ай бұрын
Muito bom vídeo, excelente para salvar vidas. Sou de Trizidela do Vale - Maranhão. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@soniapereira4104
@soniapereira4104 7 ай бұрын
Breve Jesus Voltará, está a porta maranata, logo o Senhor vem.
@fatimaoliveira2210
@fatimaoliveira2210 3 ай бұрын
Dr sou de São Paulo Estou com colesterol 280 Socorro
@adrianadri1858
@adrianadri1858 3 ай бұрын
Jesus foi p onde? Só vejo povo falar q jesus vai voltar voltar de onde
@BrunaSilva-xk7jl
@BrunaSilva-xk7jl 13 күн бұрын
​@@adrianadri1858 dos céus ☺️💁🏽‍♀️
@teresinajesus7112
@teresinajesus7112 Ай бұрын
Eu sou do rio grande do norte natal graças a Deus até aqui não tive neuma dessa doença mas sinto uma formiga ao na perna direita da batata da perna pra baixo mim diga que devo fazer doutor que Deus lhe abençoe sempre você e sua família e sua saúde
@CardioDF
@CardioDF Ай бұрын
Amém muito obrigado 🫂
@AmandaCarolina-t2x
@AmandaCarolina-t2x 6 ай бұрын
Iniciei com café sem açúcar, diminui o arroz e iniciei exercícios em casa através da internet, em 3 meses e meio perdi 8kg
@mirellavieiraneves6326
@mirellavieiraneves6326 6 ай бұрын
😯
@analiacarvalho4034
@analiacarvalho4034 2 ай бұрын
Amei Parabéns Dr 💯💯💯💯💯
@gracaaires7578
@gracaaires7578 7 ай бұрын
Aboli açúcar há tempos e sem sofrimentos
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Que maravilha 😊
@matildedefatimasoaresdeoli3873
@matildedefatimasoaresdeoli3873 4 ай бұрын
Uau!!! quantas informaçoes importantes uma aula e tanto. ❤
@nilcebeneditamarinho7389
@nilcebeneditamarinho7389 4 ай бұрын
Fui comprar azeite de oliva hj 62,00 reais,quem consegue?
@Memeado
@Memeado 3 ай бұрын
Aqui em Salvador é na faixa de r$ 27,00 de 500ml
@cleversonkeller8209
@cleversonkeller8209 2 ай бұрын
Qual cidade?
@simplicidadevoluntaria
@simplicidadevoluntaria 2 ай бұрын
​@@Memeadomeu amigo, por esse valor não deve ser confiável. No Brasil estão falsificando tudo.
@ciniravieirapinto3545
@ciniravieirapinto3545 22 күн бұрын
Comprei hoje 56 reais.. mas assim mesmo mais barato do que ficar doente..
@user-xb2rh3xw6d
@user-xb2rh3xw6d Күн бұрын
Achei o galo por 47.
@luciabastosdasilva4065
@luciabastosdasilva4065 7 ай бұрын
Dr. Fernando, você é muito didático e motivador.
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Boa tarde Lúcia!! Muito obrigado e meu nome é André WAMBIER
@ceciliaferreira9906
@ceciliaferreira9906 7 ай бұрын
Independente das condições financeiras, podemos sempre fazer algo em prol da saude do nosso corpo. Podemos planta nos vasos e pequenos lugares se tivermos no quintal. Como: salsinha, cebolinha, coentro, feijão, pimentão, quiabo. Frutíferas em vasos também é uma boa opção pra cultivar. Ou seja basta querermos! Tudo se dá um jeito. O que não tem jeito, é nao morrer. O resto pode sim, tem que ter força de vontade e coragem pra fazer. A saude do seu corpo é seu maior patrimônio, e, a melhor coisa que faz para sua vida. Cuide - se.
@rosimeribarreto83
@rosimeribarreto83 6 ай бұрын
Olá, bom dia 🌞🌻 Gostaria de saber qual exame fazer, para diagnosticar intolerância a conservantes e corantes? Não consigo me alimentar direito e estou com intestino inflamado. Passei por uma COLONOSCOPIA e estou aguardando resultado da BIÓPSIA. Anemia, cabelos caindo não tenho fome. Pânico nos nervos, medo de ficar sozinha, chorosa todo o tempo. Não sei mais o quê fazer. Estou clamando a Deus para minha cura em nome de Jesus🙌🏾 Cristo 🙌🏾 🙌🏾 🙌🏾
@VeraLucia-ll1tf
@VeraLucia-ll1tf 3 ай бұрын
Dr: tive um infarto em Abril de 2022,em Agosto fiz uma cirurgia peito aberto,2 mamarias e uma safena. Hoje convivo com apenas 45/ do meu coração o restante necrosou. Ha 1 ano adquiri diabetes,moro no interior de Minas Gerais,pouco recursos. Tenho medo de um novo infarto.
@patriciasaraivadequeiroz8654
@patriciasaraivadequeiroz8654 2 ай бұрын
Nunca tive !! Moro em Salvador! Amo ver suas explicações!! Muito claras ! Obg
@josianesoares4361
@josianesoares4361 7 ай бұрын
Bom dia do Japão! Eu tbem Dr. achava que café sem açúcar jamais tomaria! Já não como açúcar há 6 meses! 🥰Adoro suas aulas. Obrigada.
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Grande abraço!
@AdrianaGomes-d1t
@AdrianaGomes-d1t Ай бұрын
Boa noite! Eu sou Adriana de Arapicara e estou seguindo você!.
@jussarafernandescarvalho672
@jussarafernandescarvalho672 7 ай бұрын
Em 2020, tive um infarto fiquei 49 dias no CTI e sai com 2 stende. Hoje estou bem com uma dieta super equilibrada. Apixabana, entresto, Russovastatina, estou ótima e não tomo os prazois do mercada e sim espinheira danta. Faço caminhada duas ou tres vezes por semana. E estou de bem com a vida.
@josehiago2749
@josehiago2749 7 ай бұрын
Veja também os vídeos do dr Lair Ribeiro! Vão te ajudar ainda mais!
@miriamalice1304
@miriamalice1304 6 ай бұрын
@izildadebarros9360
@izildadebarros9360 5 ай бұрын
Sou enfartada, infwluzmente tabagista desde os 13 anis estou com 57, e meu infarte foi causado por colesterol alto. Tomo minhas medicações diariamente desde que infartei. Fazia meus exames de 6 em 6 meses, infelizmente ano passado não pude fazer por motivos financeiros, e uma coisa que complica é a troca de médico. 😢 Deveiamos ter mais médicos igual a vc Dr. André. Obrigada, por tudo!!!!
@hamiltonsilvester0307
@hamiltonsilvester0307 7 ай бұрын
Caro Dr. O que está adoecendo corações e em consequência ceivando vidas, é atual situação política nacional. Acredito que todos os sintomas mentais e psicológicos adquiridos no cotidiano,estão superando os maus hábitos alimentares e comportamentais. Vivemos hoje numa "panela de pressão", sem teflon ! Vídeo esclarecedor. Segue em frente!
@UmCara_Qualquer
@UmCara_Qualquer 7 ай бұрын
É por isso que parei de acompanhar notícias políticas. Você elimina muita coisa ruim da sua vida quando você deixa de se preocupar com coisas que não estão no seu controle.
@pedrodavid680
@pedrodavid680 7 ай бұрын
Culpa do INELEGIVEL mas tá fora graças a DEUS🙏🙏🙏
@paulogalli8182
@paulogalli8182 7 ай бұрын
​​@@pedrodavid680teu cool. Você quebrado na vida né, mão de obra barata e votou errado a vida inteira né comedor de calango, aí quer jogar a culpa no Bolsonaro? 😂😂😂😂😂😂😂. Brasil fadado ao fracasso por culpa de gente igual vc no Brasil.
@lucianamelo9215
@lucianamelo9215 7 ай бұрын
@@pedrodavid680exatamente, Pedro!!
@TerezinhaGioia
@TerezinhaGioia 4 ай бұрын
Sou de Manaus. Essas informações são muito importantes
@CardioDF
@CardioDF 4 ай бұрын
Que bom que ajudou, @user-du4ki5mm7o! Valeu e se cuide!😊
@LeniraFigueiredo
@LeniraFigueiredo 7 ай бұрын
Doutor André por favor faça um vídeo como reverter a Hemoglobina glicada estou precisando fazer uma cirurgia e não consigo por causa d sta bendita doença já vivo de dieta tomo meus remédios regulamente ajude-me
@RafaelOliveira-xk6ci
@RafaelOliveira-xk6ci 6 ай бұрын
Veja com seu médico a possibilidade de tomar o suplemento akkermat. Pode ver tratamento com ozempic também. Tem também tratamento com o monjauro( bem caro! ). Sempre acompanhando com o médico, ainda mais que você já toma remédios para os devidos fins.
@joseluizferreira2875
@joseluizferreira2875 4 ай бұрын
Trindade Goiás
@CardioDF
@CardioDF 4 ай бұрын
Valeu, @joseluizferreira2875! Espero que goste dos nossos outros vídeos! Grande abraço!👍
@lourdesbrandini576
@lourdesbrandini576 7 ай бұрын
Doutor Boa noite..sou fã dos seus vídeos... Eu tenho gordura no fígado.. tenho 71 anos tomo muito remédio e prejudica o meu fígado... não sou de comer bobeira.. aliás como muito pouco pôr falta de vontade de comer..Me Ajuda a terminar com a gordura do fígado.. faço exame de sangue a cada 6 meses meu colesterol.. triglicérides às frações do colesterol estão sempre boas.. Obrigado 😘😘
@josehiago2749
@josehiago2749 7 ай бұрын
Veja também os vídeos do dr Lair Ribeiro!
@deusdetemartins5091
@deusdetemartins5091 6 ай бұрын
São Paulo do Potengi RN Aprendendo
@CardioDF
@CardioDF 6 ай бұрын
Valeu, @deusdetemartins5091! Espero que goste dos nossos outros vídeos! Grande abraço!
@dinalvasilva4180
@dinalvasilva4180 7 ай бұрын
Boa tarde Obrigada pela informação Deus te abençoe amém
@marli1051
@marli1051 7 ай бұрын
Sou de Campinas /SP
@cassiaarruda1523
@cassiaarruda1523 7 ай бұрын
Doutor, bom dia. Tudo bem?! :) Teus vídeos estão cada vez melhores. Considero boas aulas. Amo que traz estudos para a gente ficar bem informada. Obrigada por compartilhar temas relevantes. Graça e paz. ❤🌻
@carlospimenta452
@carlospimenta452 2 ай бұрын
Por influencia de propaganda a tempos atras suplementei k2 senti piora coracao batendo forte e vistas turvadas fiquei preocupado tomei por dois meses minha saude piorou muito .parei de tomar . Voltei a ficar normal.parabens a este doutor ele esta corretissimo .
@DirceJerônimo
@DirceJerônimo 7 ай бұрын
Boa noite Dr ótima informação ❤
@Antonio-w5o3u
@Antonio-w5o3u 3 ай бұрын
O Que Acontece Com o Cérebro, Eu Já Fiz Os Exames , a Mente De o Poder De Cura. Antes Necessitam , Meditar- Se , Controlar a Respiração ; Tirar o Foco Da Dor , Só Pra Quem Tem Fé . Amem
@sidneisilva4526
@sidneisilva4526 4 ай бұрын
Gostei da empolgação! E é realmente importante. Recentemente, perdemos um amigo de 46 anos que não queria ir ao médico e teve infarto fulminante.
@ComidaDcasa2749
@ComidaDcasa2749 7 ай бұрын
Amo assistir o Dr. Cardio♥️
@pedrotome9119
@pedrotome9119 Ай бұрын
Boa noite Dr, desde Portugal. Estou no Distrito de Aveiro, localidade de Ílhavo. Tenho visto alguns dos seus vídeos super educativos, e motivadores.
@marcelofranca6943
@marcelofranca6943 6 ай бұрын
fiquei surpreso em não ver o alho como grande agente contra entupimento das artérias...
@wilsonneto1364
@wilsonneto1364 4 ай бұрын
Está bem documentado em pesquisas sérias q a alicina tem um efeito muito positivo no combate a oxidação do LDL pequeno e denso q forma as placas ateroscleróticas, assim como foi muito estudada a polpa/casca da romã gigante, tb com efeitos muito interessantes.
@marcelofranca6943
@marcelofranca6943 4 ай бұрын
@@wilsonneto1364 sim verdade, ja vi menções de artigos que pontuavam exatamente isso
@janainadrozde4512
@janainadrozde4512 5 ай бұрын
Bom dia eu moro em Paris gostaria de ter um consulta online é possivel
@nilgomes3635
@nilgomes3635 7 ай бұрын
Oi Dr. Que vídeo incentivador, eu vou mudar minha alimentação, já tomo café sem açúcar, estou a 5 dias sem doces, estou ansiosa, acho que é abstinência ao açúcar 🥺mas estou me esforçando 😁agradeço pelo excelente vídeo 👌😊🌹
@nobukoaccorsi2755
@nobukoaccorsi2755 7 ай бұрын
Substitui por frutas e crucíferos tipo repolho, brócolis, couve flor, cenoura, beterraba…tapioca simples, não; e sim, crepioca com quanto mais ingredientes saudáveis, melhor…ora pro nobis, alga marinha…
@vanderleisoares4205
@vanderleisoares4205 6 ай бұрын
​@@nobukoaccorsi2755 A tapioca é extremamente calórica, fonte altíssima de carboidratos, a cada 100g de tapioca, 382Kcal, 93g carboidratos, praticamente idêntico ao açúcar refinado. Desejo a todos juízo, saúde e felicidades!!
@ArleteVidal-i8i
@ArleteVidal-i8i 2 ай бұрын
Boa tRde dr André Adorei seus vídeos.jesus tô.e co t de te. Arlete vidal de itabuna Bahia.
@lenicecastellobranco8385
@lenicecastellobranco8385 7 ай бұрын
O senhor salva vidas, pq ama sua profissão... Não fica como outros médicos que fazem uma enrolação para falar tudo que vc fala de graça. DEUS te abençõe!❤
@FranciscodaschagasdeSouz-ni1xx
@FranciscodaschagasdeSouz-ni1xx 4 ай бұрын
Show de bola cara vc e top nas suas orientações Deus abençoe sua vida sempre ❤
@rosanafernandes3018
@rosanafernandes3018 7 ай бұрын
Dr. André, é excelente médico. Agradeço por suas informações 🙏 Gratidão
@trivelato1508
@trivelato1508 2 ай бұрын
sou de Brasília DF e fiz uma revascularização em fevereiro de 2023, onde foram colocadas 2 pontes mamárias e 1 radial. Ou seja, tenho aterosclerose.
@JoelzaSouza-i9h
@JoelzaSouza-i9h 7 ай бұрын
Joelsa de Belém do Pará : Deus e bom o tempo todo ,em colocar médicos tão capacitados a nos dar dicas e a nos ensinar tudo sobre a nossa alimentação para nosso corpo ,vc é top Dr wanber ❤️
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
obrigado pela resposta!
@joaobessa4632
@joaobessa4632 7 ай бұрын
​@@CardioDFCaro Dr. Sou um Empresário Português na Área dos Azeites. Produzo e Envaso Azeites e comercializo. Já exportei para o Brasil. Fiquei muito surpreendido pelo seu vídeo dos Azeites de Oliva. Foi o primeiro Brasileiro que falou sobre Azeite com um conhecimento muito correto e com uma abordagem científica e médica muito atual. Explicou muitíssimo bem o que é um Azeite Extra Virgem, e também a sua ação na hemodinâmica, lipoproteínas LDL, HDL e a sua proteção Cardiovascular. Fazendo um paralelismo com o Azeite você é Extra Virgem no conhecimento médico.
@sandylion08
@sandylion08 6 ай бұрын
Eu amo seus vídeos. Dr . Deus te abençoe sempre. Beijinhos 💋 Coloridos 🥀🌹❤️🌶️🥀🍎🍑🍍🥰🍧🍐🍠💐🍉♥️🌺🌺🌼🙏🙏🍅🥑🍆🍋🍏🌶️🥀🥀
@antonioval8546
@antonioval8546 7 ай бұрын
É UMA HONRAR ASSISTIR VC ... Dr. DE VERGONHA , AMIGO DO POVO, CARUARU PERNAMBUCO TE APLAUDE...
@BMWPorscheBMWPorsche
@BMWPorscheBMWPorsche 7 ай бұрын
A cabra é a fêmea... porque não dizem "Bode"?😂
@nahorgomes_
@nahorgomes_ 7 ай бұрын
BONITO-PE 👏 👏
@sheilaleaoespanha4185
@sheilaleaoespanha4185 2 ай бұрын
Eu moro na España, mas sempre vejo o seu video. Me ajuda muito. Obrigada ❤
@mariagorete7283
@mariagorete7283 7 ай бұрын
eu tento colesterol alto
@morenosilva8879
@morenosilva8879 2 ай бұрын
Sou de campina grande do sul PR Fiz um exame doble e constou cálcio e gordura nas artéria, estou preocupado..
@girlenemathos9059
@girlenemathos9059 7 ай бұрын
DR Graças a Deus não nem eu nem minha mãe tivemos um derrame ou infarto. Mas a minha mãe com 75 anos tem muitas veias e sobre muito com dor nas pernas e ela tem ritimia cardíaca ainda fuma 😏😏😏 eu falo pra ela deixar mais não consegui.
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Ela tem que parar mesmo!
@ccelios
@ccelios 7 ай бұрын
Resveratrol nao pode reverter ?
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Um novo estudo em ratinhos, 2023, mostrou que pode ter algum impacto até em reversão. Vamos ver se concretiza em humano tb
@lequinho4
@lequinho4 6 ай бұрын
Não plante sementes de erva daninhas achando que vai colher pêssegos ou maçãs. Se vc teve e ainda está tendo uma vida desregrada, pode até ser que não esteja vendo o resultado agora, mas elas vão surgir quer queira ou não. Experiência própria.
@lolasuarez1331
@lolasuarez1331 3 ай бұрын
Curitiva
@AfCastro-tf8nh
@AfCastro-tf8nh 7 ай бұрын
Dr em 2010 coloquei 3 stend nas Coronárias, minha alimentação e tudo integral, e mta salada, estou certo? Raramente como um pedacinho de doce e como chocolate acima de 70% de cacau!
@CardioDF
@CardioDF 7 ай бұрын
Isso mesmo!
@celsao
@celsao 7 ай бұрын
Gostaria de saber o que o senhor Doutor tem a dizer sobre nelvralgia do trigêmeo, o que é?como evitar? E qual o tratamento para isto???
@SileneSousa-e1p
@SileneSousa-e1p 6 ай бұрын
Dr.gosto muito dos seus vídeos pois é uma benção vou por em prática o que o dr.nos ensina afinal Jesus deixou os médicos também Lucas era médico sou de São Paulo cidade de Mauá meu nome Silene tenho 56 anos preciso de ajuda tomo depakene e respiridona para transtorno bipolar tenho 120 kilos preciso perder peso pela minha saúde 15:26 boa tarde
@antoniaaraujo885
@antoniaaraujo885 7 ай бұрын
SOU DE SANTANA AMAPÁ! GRAÇA A DEUS NÃO TENHO ESSE PROBLEMA, MAIS GOSTO DE VER OS VÍDEOS DESSE DOUTOR QUE É UM ANJO, QUE DAR UMA AULA E É BOM PARA NOS PREVERNIRMOS. QUE DEUS LHE ABENÇOE O SENHOR É TODA SUA FAMÍLIA ❤
@lucienenovitzkicogo6257
@lucienenovitzkicogo6257 7 ай бұрын
Maravilhoso. Ninguém explica melhor que vc Dr. WAMBIER. Obrigada pelo seu vídeo. Deus o abençoe muito.
@vitoroliveira8793
@vitoroliveira8793 3 ай бұрын
Excelente explicação. E, sobretudo, MUITO SÉRIA. Grato.
@claudioamaro7972
@claudioamaro7972 7 ай бұрын
Meu nome é Claudio, sou de Guarulhos SP. Não tive infarto e nem mesmo AVC mas estou acima do peso e tenho preocupação com minha pressão arterial.
@helenaferreira1196
@helenaferreira1196 5 ай бұрын
Minas gerais❤❤
@mariemaairesromano5516
@mariemaairesromano5516 7 ай бұрын
Que bom q assisti pq tenho o colesterol alto e parei de tomar a medicação. Vou tomar novamente. Obrigado Dr.😊
@erivaldasantanadesouza3451
@erivaldasantanadesouza3451 2 ай бұрын
Sergipe, nordeste! Tenho cardiopatia, fiz 3 trocas dá mitral, suplementos más, tomo remédios, faço acompamento com o cardio, periodicamente, estou bem, sem nenhuma alteração na minha saúde, estou em paz, obda pelas dicas!
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