Carga vital para os 7 chacras e coluna flexível com Kundalini Yoga - série para iniciantes 3/7

[@adrianabenettifortes4398]

Gente, que tesouro vocês oferecem. Estou vivendo um processo de cura muito lindo enquanto descubro a Kundalini Yoga, através da doçura e da profundidade da Prab. Imensa gratisão. Sat anam!

[@l.raniemusicadesenho5959]

No momento em que eu sentei com as pernas cruzadas e começou a tocar o mantra ong namo guru dev namo, eu senti uma energia subindo pelo meu corpo, foi a sensação mais incrivel que eu senti na minha vida, foi algo tão maravilhoso que eu comecei a chorar. Obrigado pela aula e por ter me proporcionado essa experiência.

[@zezecherubini9282]

Bom dia!! eu sou a Zezé, tenho 57 anos, moro em Ribeirão Preto, SP. Sou praticante de yoga a algum tempo,fazia Hatha yoga e no início desse ano comecei a praticar o Kundaline e estou gostando muito. Faço aula on line com minha prof. Soraia 2 vezes na semana e nos outros dias tenho feito suas aulas, estou adorando. Suas explicações são ótimas. Muito obrigada por disponibilizar suas aulas. Um abraço.

[@SabrinaAlmaYoga]

Que legal Zezé! maravilhoso! que sua Alma sempre lhe guie! estamos juntos!

[@lauracruz2389]

Olá, eu me chamo Laura, e recentemente comecei a praticar Yoga, acabei encontrando seu canal por acaso, e estou amando! É muito difícil encontrar profissionais com sua delicadeza, e paciência, e principalmente que se disponibilize a colocar esse conteúdo para todas as pessoas!! Isso é inclusivo e sou extremamente grata pelas suas aulas e doçura!! Que seu caminho seja sempre iluminado! Um grande abraço!

[@SabrinaAlmaYoga]

OLá Laura muito grata pelo seu comentário e apoio! A luz dentro de cada Ser é doadora, ilimitada quando permitimos ela fluir! Que sua Alma sempre lhe guie querida Sat nam!

[@fabbyRB]

Como estou amando as aulas 💚🌻

[@PatySouza]

Que aula maravilhosa. Fiz ontem e senti necessidade de fazer hoje novamente. Obrigada por tanta entrega. Assim que possível serei aluna🙌

[@hannyalencar9340]

Estou conhecendo e praticando Ioga atravez de voce e amando . Obrigada,voce é essencial .

[@claudiasoares6360]

Nem precisava colocar musica...som da natureza ja era de grande valencia..❤❤❤ Maravilhoso🎉❤

[@marliaparecida8451]

Que música mais linda! E a voz da cantora também é linda!

[@eduardomoretto7450]

Olá, agradeço muito as aulas! É proveitoso demais. Poderia por favor compartilhar as playlists utilizadas? Grato!!!!!!😄😄😃

[@vanessaoficial732]

Maravilha de aula, estou fazendo pela segunda vez, e simplesmente incrível a diferença que senti de já estar familiarizada com os krias ❤ Gratidão por dividir sua prática conosco 🙏

[@reginaeucelia7221]

gratidão 🙏 Prosperidade 😘

[@niloromeiro8666]

estou praticando frequentemente kundalini yoga por meio das suas aulas! Incrível como o corpo, mente e alma sentem a mudança energética! Lindo trabalho! Namastê :)

[@SabrinaAlmaYoga]

Tão poderoso né Nilo? sou suspeita para falar mas é verdade! Namaste!

[@fernandesutina2859]

Puxa Mestra, adorei essa prática, Maravilhosa

[@conceicaosilva9803]

olá, me chamo conceição e estou praticando a sequência de iniciante, como trabalho da posição alma, nos primeiros dias senti muita dor na articulação da coxa e na mandíbula, achei estranho porque já vinha fazendo as aulas do desafio já faz um tempo, Sustentei a prática diária e hoje me senti mais confortável, Grata por compartilharem essas práticas e saberes tão profundos.

[@elianechantre]

Boa tarde, Prab Saache Kaur, Sat Nam! Ontem eu estava procurando no KZbin aulas de Kundalini Yoga, pois já fiz algumas aulas presenciais, já fui num retiro e me apaixonei pela sensação maravilhosa após as aulas, meditações, respirações, etc... Estou aqui para deixar meu depoimento, eu tenho 2 protusões na coluna lombar, que às vezes me fazem sentir muitas dores. E é exatamente assim que estou há 1 semana, faço musculação, pilates, mas ontem, meu EU INTERIOR me pediu para fazer uma aula de Kundalini Yoga, e foi o que fiz, e te achei. Fiz uma aula ontem à noite e esta específica da coluna hoje pela manhã... Estou surpresa, pois minhas dores diminuíram muito, sem eu precisar tomar qualquer medicamento, até porque só tomo remédio quando a dor está insuportável... prefiro me tratar da forma mais natural possível. Gratidão por te conhecer, gratidão pelo seu trabalho, já procurei o seu site e vou fazer todas as aulas que estão disponíveis aqui também! Sat Nam!

[@SabrinaAlmaYoga]

ual, que encontro! O que me fez estar aqui praticando hoje tbm foi uma intuição, muito interessante, qie me guiiou para inicar este caminho. A partir de ouvir essa intuição, foi ficando mais claro a causa da dores (fisico e emocional) e como soltar os bloqueios. Minha Alma foi ganhando força pelas práticas e me guiando. Isso é muito valioso, valorizo este encontro que você relatou, você se iniciou no seu próprio destino! Grande abraço bençãos estamos juntas 💗🌌🙏

[@anapaulatrindade4123]

Mais uma aula maravilhosa 🙏🙏🙏🙏Prab

[@eusounos1640]

Olá Prab! comecei a fazer os exercícios dessa playlist e já estou sentindo algumas cartazes 🐍

[@aloisiomafracampos2363]

Grato pelo vídeo. Tem mais vídeo sobre o alinhamento dos chakras

[@SabrinaAlmaYoga]

Olá querido Aloisio, sim tem mais, todas aulas trabalham nos chacras de alguma forma, mas tem 2 playlist focadas em cada chacra e na sustentação de determinadas áreas, procura nas playlists do canal. Porém, Se está começando recomendo fazer todas aulas desta playlist primeiro, antes de ir para as outras ❤️‍🔥🙏

[@aloisiomafracampos2363]

@@SabrinaAlmaYoga Gratidão vou ver as playlist?

[@reginaeucelia7221]

Gratidão maravilhoso prosperidade 😘

[@RubensPradoValentinJr]

Gratidão🙏

[@mariaeugeniaarhka227]

😊

[@miriammelo9199]

Os benefícios vão se intensificando a cada prática. Maravilhoso!!

[@leonardobonetti352]

A cada dia que está prática me chama, mais eu sinto essa energia pura que existe dentro de todos nós, muita gratidão por cada aula! O amor, à entrega, o servir de vocês, é isso que torna essa vibração tão maravilhosa, gratidão, muita luz na caminhada de vocês!

[@geisabarbosa6512]

🧚‍♂️🙏💖

[@dijaneteborges4859]

Gratidão

[@ryanrurik]

gratidão! gratidão! gratidão! estou acompanhando a playlist e está sendo uma transformação maravilhosa.

[@LiliandeToledoRodrigues]

🙏😚❤

[@nandoo_u]

Que aulas maravilhosas, estou seguindo todos os dias.. iniciei esta semana e só posso agradecer a vocês por isso... Gratidão a vocês queridos, obrigado mais uma vez por esse lindo trabalho!

[@aderaldosilva4091]

Muita gratidão... você e sua equipe🙏

[@rayanepantoja]

Gratidão!!! Sat Nam 🌸

[@brunodanielpinheiro1568]

Excelente a aula!

[@JLPreMoldados-tv9ny]

Muito boa esta prática faz suar muito😂

[@MariaJose-vc5wt]

Muito obrigada!!!❤

[@caminhosdocoracaopormatheu5884]

Amei o seu canal. Essas práticas ajudam no processo de iluminação? Gratidão ❤️

[@SabrinaAlmaYoga]

As práticas de Kundalini yoga são desenhadas para a União das polaridades dentro de nós, o efeito disso é ir liberando a energia Kundalini, a consciência em nós de fluir, nos despertar para a dimensão Divina do Ser, neste sentido sim, as práticas vão criando possibilidade de sustentar um estado desperto e consciente. É necessário uma prática constante e entrega a este caminho para este processo ter maior força 🙏

[@gabrielaalmeidacarneiro3788]

Olá, Prab, tem alguma aula indicada para gestante? Obrigada ❤️

[@SabrinaAlmaYoga]

Olá querida, nao tem aula específica , mas é mto benéfico a prática nesta fase em mtos níveis. Mantras, tudo que eleve sua Vibração energética vai elevar e ajudar a limpar traumas e karmas deste ser no ventre , é mto especial. Substituir a respiração do fogo por longa e profunda e elevação de pernas que exijam abdômen evitar até terceiro mês. Após isso é mais seguro praticar com aval do médico, pode fazer quase tudo. Pode fazer a nossa série de meditação semanal Mergulho , para começar

[@vaniacorreia5437]

Pode fazer 21 dias?

[@SabrinaAlmaYoga]

Sim 🌼

[@junioa.santos6267]

Gratidão