KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
เจาะโปรแกรมฝึกวิ่ง กับโค้ชบอย
1:25:07
nu influencer 2024 07 12 08 03 31
31:14
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
00:56
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
00:10
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
00:54
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
เจาะโปรแกรมฝึกวิ่ง กับโค้ชบอย ซ้อมโซน 2
Рет қаралды 33,665
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 100 М.
runner's journey
Күн бұрын
เจาะโปรแกรมฝึกวิ่ง กับโค้ชบอย
ซ้อมโซน 2
ถามตอบกับโค้ชบอย
Пікірлер: 26
@user-pe5st1hy4s
2 жыл бұрын
ดร ชนินทร์ชัยเป็นเจ้านายเก่าและเป็นรุ่นพี่ที่รักเคารพกัน่ะ โค้ชบอยเก่งมากๆๆ สอนเข้าใจง่าย
@xentinel2353
3 жыл бұрын
พี่หนุ่มสัมภาษณ์ คุณธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ ได้ไหมครับ เหมือนเคยเห็นแกวิ่งอัลตร้า
@kittisakjanthichum5795
Жыл бұрын
จะมี EP.3 ไหมครับพี่หนุ่ม มีประโยชน์มากเลยครับ ผมย้อนกลับมาฟังหลายรอบมาก
@mcvehas8713
3 жыл бұрын
ขออีกหลายๆ ep เลย ขอบคุณครับ ที่โค๊ชบอกว่าคนที่ออกกำลังและเเข็งแรงสามารถบวก BPM ได้อีก 6_12% คือบวกก่อนคูณค่า ZONE หรือว่าได้ค่าZONE แล้วบวกอีก 6_12%
@user-vs2rq4xe5v
3 жыл бұрын
ให้ความรู้ดีมากครับ
@kristpojju
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ สำหรับการแบ่งปันความรู้
@apichetphanmanee1997
3 жыл бұрын
ได้ความรู้มากครับ
@jennylearn2run776
2 жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
@LiwLiw-ef1qg
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ สำหรับความรู้ดีๆที่ได้รับ
@Thadchai559
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากเลยครับ
@mackiii9186
3 жыл бұрын
รอฟัง Ep3 เลยครับ ได้ความรู้เยอะมากเลยครับ อยากฟัง tempo / pyramid ต่อเลยครับ
@nawinmeenual
3 жыл бұрын
โค้ชบอยสอนดีมากเข้าใจง่ายครับ
@user-ik9nc9um7i
3 жыл бұрын
ได้ความรู้ดีมากกกกครับ
@pattinan12
2 жыл бұрын
กลับมาดูคลิปเก่าๆ ได้ความรู้มากเลยครับ
@user-pe5st1hy4s
2 жыл бұрын
โค้ชบอยเก่งมากๆๆค่ะ🤟💐
@arthur8886
Жыл бұрын
Ep3 อยากฟังมากก
@pipsaengplong
3 жыл бұрын
ต้องฟังเลยอันนี้
@HorrSTT
3 жыл бұрын
EP.3-4-5 ไปเลยครับ
@yossananjeamsaksiri9238
2 жыл бұрын
วิ่งZone 2 แต่เพจต่ำๆต้องฝึกยังไงครับ
@theerachetw6148
3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@munnycatcat9056
3 жыл бұрын
เลิกงานถึงบ้านอาบน้ำเสร็จก็มาดูเลยครับ
@arthur8886
Жыл бұрын
Ep3 ดูที่ไหนคับหาไม่เจอ😢
@maxanulug4641
2 жыл бұрын
ขอโค้ขบอยอีกepครับพี่หนุ่ม
@ekkarin951
Жыл бұрын
จ๊อกโซน2เพซอะไรครับ
@hrzone2502
3 жыл бұрын
อากงอาม่าอาจจะลงคอร์ทอยู่ก้ได้555
1:25:07
เจาะโปรแกรมฝึกวิ่ง กับโค้ชบอย
runner's journey
Рет қаралды 15 М.
31:14
nu influencer 2024 07 12 08 03 31
Tarnpoom Engkawisan
Рет қаралды
00:56
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
صدام العزي
Рет қаралды 59 МЛН
00:10
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
Tibo InShape
Рет қаралды 13 МЛН
00:54
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
Crafty Champions
Рет қаралды 120 МЛН
00:17
A clash of kindness and indifference #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 116 МЛН
25:14
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
iStyle Sports
Рет қаралды 61 М.
1:16:18
คุยกับหมอแอร์ โซนหัวใจและ vo2 max
runner's journey
Рет қаралды 85 М.
1:30:28
พี่จรัญ แผนการวิ่ง มาราธอน บางแสน 42
runner's journey
Рет қаралды 27 М.
1:13:13
ไทยวิกฤตเงินออมล้น แต่คนจนเต็มประเทศ - Money Chat Thailand : ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ
Money Chat Thailand
Рет қаралды 25 М.
7:06
การเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
Coach Deaw
Рет қаралды 5 М.
1:18:43
เทคนิควิ่งและการหาโซนหัวใจกับโค้ชบอย
runner's journey
Рет қаралды 19 М.
18:46
bank kids go tri อะไรคือการตรวจแลคเตท เพื่อซ้อมวิ่ง
runner's journey
Рет қаралды 13 М.
8:32
การฝึก โซน2 ขั้นสูง Zone2 Advance เป็นการฝึกโซน 2 และคุมรอบขาสูง เพื่อการพัฒนาเพิ่มขึ้น
Run EZ
Рет қаралды 121 М.
43:49
ซ้อมวิ่งแบบครูดิน ตารางในตำนานและโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.9
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 49 М.
36:51
วิ่งไปคุยไปกับ Therunningboy รูปแบบการฝึกซ้อม+การซ้อม "จากนักดื่มสู่นักวิ่ง" #Ep1 #oregoncircuit
Therunningboy
Рет қаралды 3,5 М.
1:27:08
Алый Зверь VS Сивый - СТРАШНАЯ БИТВА. Самат. Искандар VS Асрор. Спартак VS Заяц - НОКАУТ. Анимешник
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 826 М.
0:31
10. Juli 2024
Slow_Mann‘EDITS
Рет қаралды 4,5 МЛН
0:40
Рамос неповторим 😂 #апл #лигачемпионов #футбол
Уулу Сангаре
Рет қаралды 389 М.
1:00
🤯ОН ЖДАЛ 4 ГОДА ЧТОБЫ ОТОМСТИТЬ…
Дерек
Рет қаралды 1,2 МЛН
1:00
Невыполнимый данк🤯
EasyBasket
Рет қаралды 3 МЛН
0:33
Учу Стефа крутить 🏀
Kirill Fire Freestyle Basketball
Рет қаралды 689 М.
0:13
Jump Round kick 🥋 #taekwondo #wushu #karate
Farakicks
Рет қаралды 2,5 МЛН