몸 안의 독소 빼는 '레몬수', 다이어트,내장지방에 이 만한게 없습니다!아직도 안 드시나요? (조승우 한약사 통합본)

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Күн бұрын

Пікірлер: 1 100

@celebkoreatvtv6495 9 ай бұрын

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@안재화-b1q 9 ай бұрын

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@suktea7941 9 ай бұрын

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@플랜-h7p 8 ай бұрын

조승우 원장님 갑상선 기능저하증인데 우슬즙먹어도대는지알고싶습니다 우슬에 요오드를 몸밖으로배출시킨다하여 여쭤봅니다

@김덕자-e7l 8 ай бұрын

ㅇㄱㅇ ㅂ

@오늘도맑음-c6f 8 ай бұрын

선생님유튜브만보면 갑자기 소리가 안드려요.누군가방해한다는느낌이

@bluecotton-r6t 2 ай бұрын

여태 코크보틀만 먹으면서 관리했었었는데 이 영상보니 레몬수도 추가해야겠네요^^ 감사합니다

@김하람-k9g 2 ай бұрын

코크보틀 덕분에 다이어트 중에도 식후 혈당 걱정 없이 체지방이 쭉쭉 빠지는 게 느껴져요.

@초이스-k5f 8 ай бұрын

왜 듣고 또 듣는지 ㅎㅎ 자꾸만 듣게 되네요

@유재연-n4u 3 ай бұрын

한번 듣고. 두번 듣고. 자꾸만. 듣고. 있네..

@성지순례추억 9 ай бұрын

저도레몬수 자주마시고있는데 좋은정보 많이많이 알려주셔서감사합니다~~^^😅

@김명자-s4z1o 8 ай бұрын

원장님 좋은정보 잘 듣고 있어요 😅

@유미자-n1k 4 ай бұрын

제가 호주에서 집에 복숭아 나무.매실나무 심어서 보니까.매실.복숭아 나무는 농약쳐야 열매를수확 하지만 레몬은 전혀 개미 한마리도 나무에 안가고 벌래가 아예업어요 .농약 걱정 안해도 됩니다. 19:34

@비누맘-o4n 3 ай бұрын

운반중 보관사 농약치는겁니다

@대한민국-u3v 2 ай бұрын

키울땐 농약을 주지 않지만 우리나라로 수입될때 썩지말라고 약을 바른다고 하네요~😊

@울산아씨 Ай бұрын

레몬나무 심어야 겠어요 감사합니다

@saracooper3996 8 ай бұрын

선생님 좋은 정보 너무 감사드립니다 ❤❤❤

@시굴이 10 ай бұрын

조원장님 때문에 인생이 바꼈습니다 감사합니다😊😊😊

@한유나-z1v 10 ай бұрын

불면증으로 잠못잘때 조승우한약사님 말씀 꼭꼭 챙겨 듣습니다. 감사합니다

@천국소망-i2h 3 ай бұрын

레몬사서 당장 실행하겠습니다 꾸준히 마시겠습니다 원장님 감사합니다 구독 좋와요 꾸욱🎉🎉🎉

@neoqma3772 3 ай бұрын

오늘 쿠팡으로 레몬 주문한거 받아서 이영상 복. 바로 레몬 소독하고, 바로 레몬수 만듦, 요즘 아이들 목이 아프다고 호소해서, 피부에 신경 많이 쓰는 아이들에게도 좋을 것 같고, 영상 감사

@이정란-n3s 2 ай бұрын

감사감사귀한정보로인해레몬수잘해서마시고있어요❤😂🎉

@chungchunmedical 10 ай бұрын

한약사님 너무 존경하고 사랑합니다❤❤ 오늘 바로 레몬 구매해서 먹어봐야겠네요... 좋은 정보 전달해주셔서 너무 감사드립니다 :)

@유진주-v7o 4 ай бұрын

레몬에 상식을 너무도 디테일하게 잘듣게돼내요~^^ 감사합니다~^^

@여성김지현-o3n 10 ай бұрын

감사합니다 레몬수 까쥬스열심히챙겨먹고있습니다 😂😂😂❤❤❤

@하정민-t2f 5 ай бұрын

레몬수 꼭 먹어야겠습니다 살도 빠지고 피부도 좋아진다니.... 넘 좋으네요 선생님! 감사합니다.

@조순희-i1i 10 ай бұрын

조승우 한약사님 감사합니다 까쥬수 레몬 열심히먹었더니 몸이가벼워지고 컨디션아주좋아요 짱이에요

@바위나무 9 ай бұрын

까쥬스 ? 가 뭔가요~?

@프리스크-m7h 9 ай бұрын

@@바위나무CCA(당근양배추사과)쥬스라고, 레시피는 당근2 사과2 양배추1/4 착즙입니다.

@dietgoodtip 10 ай бұрын

껍질째 먹는게 처음엔 어려웠는데 껍질에 영양분이 많다는 한약사님 영상보고 깨끗이 세척 후 매일 레몬수 마시고 있어요~ 늘 좋은 정보 감사합니다😊

@김정옥-q1i 10 ай бұрын

😅

@까칠이나영 10 ай бұрын

즙을 물에희석해서 마셔도 되나요 어느정도 마셔야할까요

@유재은-t2j 9 ай бұрын

레몬을 잘라서 미지근한물에 담가서 먹습니다 쾐찬을까요

@dietgoodtip 9 ай бұрын

@@까칠이나영 저도 즙을 내서 물에 타서 먹어요. 처음에는 레몬 1개당 1L로 시작해서 점점 진하게 먹는 단계로 가면 좋다고 해요. 저는 사과식초도 자주 마셔서 신 맛에 익숙해져서 레몬즙 1개에 물 1컵 가득 희석해 먹고있어요^^

@dietgoodtip 9 ай бұрын

@@유재은-t2j 레몬을 95도 이상 뜨거운 물에 우리는게 항산화 물질이 나온다고 하셨어요^^ 전 한 김 식혀 체온과 비슷한 온도가 됐을 때 마시고 있어요 😊

@판덕김-d7i 9 ай бұрын

좋은 사연 항상 감사합니다 항상 건강 하셔요❤❤❤

@김성자-e6j 7 ай бұрын

조승우선생님.영상보면서레몬수시작한지한달됬는데2키로빠지고.식단도채소과일식단으로바꿔야겠읍니다.조승우원장님사랑합니다~~~

@발효요정-d3i 9 ай бұрын

저는 제철 제주산 유기농 레몬 사서 껍질째 착즙해서 얼음틀에 보관해서 먹는답니다. 선생님 책도 다사서 봤답니다 늘감사합니다

@심재선-c6c 5 ай бұрын

유기농레몬 구입처좀 알려주세요~~

@kabod-rb2hu 4 ай бұрын

구입처 공유 부탁드립니다 🙏

@옥주영-d1q 3 ай бұрын

@@심재선-c6c19:34 19:34

@제핑마망 Ай бұрын

@@심재선-c6c 제주레몬팜이라고 원조유기농장이 있습니다👍🏻

@감꽃향기-e2i 10 ай бұрын

레몬 잘 챙겨 먹어야겠어요. 감사합니다 ~

@j5222 Ай бұрын

좋은 정보 감사합니다 난 좀전부터 레몬 갈아서 마시고 있었는데 무농약 있는지도 모르고 마트에서 구입해서 식초 식소다 등으로 충분히 씻어서 갈아 마시고 있는데 아주잘한거 맞나봐요 ❤❤❤❤❤

@포푸리부니 10 ай бұрын

요즘까쥬스 열심히먹고있는데 레몬수도 만들어야 겠어요 감사합니다

@박영순-k2w 9 ай бұрын

항상 좋은 말씀많이 해주셔서감사합니다 저는 위가 많이안좋은데. 레몬물을 식후에 먹어도 횩과가 있나요

@dong2rang 10 ай бұрын

이 영상보고 레몬을 껍질째 썰어서 뜨거운 물에 우려놨다가 식혀서 먹어봤는데 효능은 둘째치고 너무 역해서 비위에 안 맞더라고요. 평소대로 그냥 즙내서 꿀과 함께 뜨거운 물에 타서 마시는 기존 방법으로 돌아갔어요; 하루도 빠짐없이 아침 공복에 이렇게 먹는데 눈에 안 보이는 건강효능은 잘 몰라도 피곤함 한결 줄었고 면역력도 늘어난게 느꺼집니다. 보약 대신 하루 레몬 한알씩 이렇게 먹고 있습니다. (어릴 때부터 위산과다인데 속 안 쓰리고 편해요~)

@dksyy 6 ай бұрын

아직 안해먹어봤는데 그렇게 역한가요?ㅜㅜ

@적랑-o2w 12 күн бұрын

꿀 좋지요!

@갑돌이-e7u 8 ай бұрын

최근에 믹서기 사서 응용방법 찾는중에 어머님 쥬스 해드릴려고 찾던중에 조승우 원장님 영상을 보았는데 신세계를 경험중 입니다 육류 탄산 가공식품 갑짜기 확 줄일수는 없지만 조금식 바꿔야 겠네요 사과 양배추 당근 바나나 이제 걸음마라 보고 따라 가겠습니다 오늘부터 레몬수 마셔야 겠네요 감사 합니다❤

@토브여행좋았더라 7 ай бұрын

무농약 레몬 품절요 앙배추 사과 넘.비싸요 당근도 점점 가격이 오르고~ 넘 맛있는 까쥬스 가성비가 높아요❤❤❤

@블루-s2b 6 ай бұрын

골고루드세요 좋다고 한가지만 먹어도문제됩니다

@당근-b6w Ай бұрын

영양제 술.담배.군것질 안드시면 그깟야채 비싸봐야 얼마나 하겠나요?

@김영태-f5f 2 ай бұрын

원장님 좋은말씀 잘들었읍니다,, 감사합니다~😂😢😮

@동물맨-n2k 10 ай бұрын

레몬수 좋네요 좋은정보입니다 저도 다이어트 이것저것 많이 해봤지만 그중에 자연산 양춘사 함께 먹으면서 하니 괜찮더라고요 부작용 없는 보조제 먹으면서 하는게 속도가 빠르고 좋은거 같아요

@이주현-z6o 10 ай бұрын

저두 지금 레몬수만들어습니다.꾸준히 마셔보겠습니다

@베리블루-z9n 8 ай бұрын

40대후반되니 소화도안되고. 정말 좋은 말씀감사하네오ㅡ

@yongbarry946 10 ай бұрын

Thanks ❤😊God bless you heart and your family and friends thanks again 😊

@이혀니-j5t 5 ай бұрын

아침에 운동나갈때 슬라이스 2.3조각 넣어서 미지근 한물 마시며 운동 합니다

@요리하는영숙 6 ай бұрын

원장님 말씀 잘 듣고 갑니다. 레몬 어제 3kg 착즙해서 김치 냉장고에 넣어 뒀어요. 레몬 꾸준히 먹어볼게요.

@jho7453 9 ай бұрын

항상 유익한 정보 감사드려요~❤❤❤

@tournesol2275 8 ай бұрын

감사합니다! 오늘부터 봉다리커피 대신 레몬수마셔야 겠네요!♡

@이복희-e2i 10 ай бұрын

감사합니다 매일보고 있어요

@이금란-r2q 4 ай бұрын

선생님소중한말씀너무잘들었습니다.감사해요!

@김리라-k8r 9 ай бұрын

너무 도움되는 정보 고맙습니다😁😁😁

@sojeokhwa 8 ай бұрын

영상 감사히 잘 보고 갑니다. 다만, 한 가지 추가로 말씀드려보고 싶은 건. 물론 뼈를 녹이는 건 아니지만, 레몬이나 귤 오렌지 처럼 신 과일을 먹고 나면 신맛의 산성성분 때문에 치아의 표면이 녹습니다. 때문에 신 과일을 먹고 난 뒤에는 30분~1시간 정도 뒤에 (치아의 표면이 회복된 후) 양치를 하는게 좋습니다. 아니면 부식된 치아 표면을 칫솔이 다시 자극하는 상황이 되기에 좋지 않습니다. 제가 신 과일 먹고 바로 양치할 때 너무 아파서 고생하다가 알게 된 내용입니다. 정말 시리고 아파서 양치가 너무 힘들었어요.ㅠㅠㅠㅠ

@good-qt9xc 6 ай бұрын

포도 먹고난후 양치할수가 없더라구요 그게 그 때문이였군요

@쩰리캣 6 ай бұрын

레몬수 한달되가는데 독소배출 체중감량 진짜 효과보고있어요~~짱!

@정정상수-x1l 5 ай бұрын

안녕하세요 조승우 원장님 감사합니다 레몬을 갈아서 얼음통에 넣어서 아침저녁으로 1는씩꺼내서 먹어요 공복시간에 양배추먹고 너무좋아져네요 가려운것이 조금씩 없어지고 피부도 맑아져네요 감사드립니다❤ 요즘너무행복하고

@한홍숙-t7h 7 ай бұрын

좋은정보 실천해야겠네요 감사합니다

@judiesuh6858 7 ай бұрын

저는 레몬을 slice 해서 오븐에서 레몬 치킨을 구워내요. 그러면 레몬 향 때문에 치킨 잡내 없어지고 레몬 구워지면 달콤해져서 치킨 곁들어서 먹어져요..너무 맛있어요❤❤

@강경자-y7z 6 ай бұрын

상세한 설명 감사합니다 꼭!! 해볼게습니다 꾸준히 마시고 다이어트 성공 할게요~파이팅 ❤❤

@지경남-w4v 8 ай бұрын

레몬 잘 가ㄹ아서 소금넣으면 맛이 아주좋아요 당료있는분들 정말좋아요😂😂

@박인자-n3y 3 ай бұрын

조승우한의사님의말씀대로 역류성식도염이 있는데 처음부테물에 희석했어 먹으면서 농도를 더 진하게 꾸준히 먹은까 너무 좋아젔어요 참감사드립니다~~

@young2023-L 6 ай бұрын

저는 현재 172에 67키로 73년생 남자입니다. 저도 사과1알,당근 조그만것 하나, 그리고 레몬은 아주 작은 조각 잘라 넣어서 믹서기에 갈아서 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 맘껏 먹고싶은 만큼 떠서 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 3개,땅콩,캐슈넛을 한움쿰씩먹으면서 하루를 마무리 하고 휴무일에는 거기에 두부를 점심때 고기대신 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다. 1년전 2023년 2월 키 172에 85키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 여느 다이어트 프로그램처럼 억지로 먹는게 아니라 아침이면 먼저 생각나는게 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 퇴근하기전 회사에서 집에가서 내가만든 과일쥬스 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 새삶을 가졌습니다,,,, 경험해보세여 세상이 달라집니다. 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~

@jhjhj7680 6 ай бұрын

도움이 됩니다 저도 꼭 해보겠습니다

@상예신 6 ай бұрын

휴일에 라면에 두부 넣는다는 건지요? 무슨 말인지 모르겠는데 알려주실수 있나요?

@박사-v6j 6 ай бұрын

와 멋찌시네요^^몸도가벼워 지시고 덜피곤하시다니 성공하셨네요

@키다리-o5j 6 ай бұрын

사과는 오전에만

@이은희-b6g 6 ай бұрын

부럽네요.저도해볼께요 감사합니다

@최수민-i1f 9 ай бұрын

저도 당장 레몬 사러갑니다 ㅎ

@김희연-k3f 10 ай бұрын

어제 부터 레몬 먹습니다 감사합니다

@jobsn 5 ай бұрын

제 경험으로는 치아부식을 시키는게 맞아요. 제가 생즙을 먹고 앞니가 변색되었고 건치였는데 어금니는 충치가 생겨 이 8개나 보강했어요. 최대한 물에 희석해서 드시고 가급적 빨대로 목구멍 깊숙히해서 드세요.

@이상민-t5x 3 ай бұрын

레몬은 비가열 생레몬즙으로 섭취하는 것이 영양 성분을 더 잘 유지할 수 있습니다. 특히 비타민 C, 플라보노이드 같은 열에 민감한 영양소들이 포함되어 있기 때문에 가열하면 손실될 가능성이 큽니다. 비타민C 뿐아니라 비타민C의 흡수를 돕는 플라보노이드도 열에 약합니다. 생레몬즙이 베스트입니다. 레몬도 겉 껍질을 뺀 속과와 속껍질(하얀 부분)까지 먹으면 농약 걱정도 전혀 없고요. 시중의 껍질까지 짠 NFC즙들은 의심이 갑니다. 아래는 비타민C를 비롯한 열에 약한 레몬의 영양성분들 입니다. 비타민C 뿐아닙니다. 플라보노이드(속칭 폴리페놀)들도 열에 약합니다. 플라보노이드는 비타민C의 흡수를 돕습니다. 이 성분 역시 열에 약하니 가열즙은 영양에 대한 기대를 할 수가 없습니다. 천연 생즙으로 드세요. 힘들면 비가열 제품도 요즘 나오니 비가열레몬즙으로 드셔도 됩니다. 1. 비타민 C: 레몬에 풍부한 비타민 C는 열에 약해, 끓이거나 높은 온도로 가열할 경우 대부분 파괴됩니다. 생즙으로 섭취하는 것이 비타민 C를 최대한 보존하는 방법입니다. 2. 플라보노이드: 레몬에는 플라보노이드인 헤스페리딘과 나린진 같은 성분이 들어 있습니다. 이 성분들은 항산화 작용을 하는데, 열에 의해 쉽게 파괴되기 때문에 가열하지 않고 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 기타 영양소: 레몬의 다른 영양 성분인 효소와 미네랄은 가열 과정에서 변성될 수 있습니다. 생즙을 섭취하면 이러한 성분도 온전하게 흡수할 수 있습니다. 다만, 따뜻한 물에 레몬즙을 살짝 섞어 마시는 것은 영양소 손실이 상대적으로 적으며, 소화를 돕거나 몸을 따뜻하게 하는 데는 도움이 될 수 있습니다. 하지만 끓는 물에 오랫동안 가열하면 영양소 손실이 커지므로 주의해야 합니다. 결론적으로, 레몬의 영양소를 가장 효과적으로 섭취하려면 생즙으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 추가로 따뜻한 레몬물을 원할 경우, 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다.

@서기옥-w4p 4 ай бұрын

낼 부터 레몬수로 바꿔야 겠네요! 말씀 잘 들었습니다! 감사합니다 😊

@장영희-w4c 8 ай бұрын

선생님 설명을 넘 잘해 주셔서 감사합니다 ~~~^

@정화숙-f8r 5 ай бұрын

래몬수도 먹기시작 했읍니다 선생님 온국민건강을 위해서 좋은일 하십니다 감사합니다

@김미연-q6q8v 8 ай бұрын

당장 레몬시작!! 좋은정보 감사합니다

@짱짱-y1h 6 ай бұрын

좋은정보 감사합니다. 건강 하세요~~

@아랑-e4v 10 ай бұрын

아침에 몸무게 잴때 200그람 빠지더라구요 라임 레몬 같이 물통에 진하게 만들어서 따뜻한물과 섞어서 마셔요 위염있는데 속안쓰리고 물처럼 마시니 신맛도 안나구요 좋더라구요 다이어트 하고있는데요 허기지고 하는데요 허기짐도 없어요 밀가루 음료수 당분간 안마시려구요 비타민c 많이 마시니깐요 피부가 하얗게 변하더라구요 영양제보다 물마시니깐 더 좋은거같아요

@skgroupenterpriseusa8075 5 ай бұрын

조승우 박사님~~미국에 사는 교포 입니다 레몬수 에 대하여 깔끔히 설명해주셔서 감사드립니다 일러주신대로 착즙으로 물에 희석해서 마시는데 놀라게도 당수치가 엄청나게 내려가더라구요 설명에는 당에 대하여서 안알려주셔서 확인차 연락드립니다 알려주시면 완전 감사하겠습니다 꾸뻑^^

@김민정-s9o3v 10 ай бұрын

선생님 그러면 오이하고레몬비율을어떻게하나요? 오이도 뜨거운물바로담구나요?

@허브향기-j7l 8 ай бұрын

저는3년째 매일아침 레몬즙 1개 착즙해서 머그잔1정도 되게 생수타서 아침공복에 마십니다! 그리고 cca쥬스 는 30분후에 먹습니다! cca쥬스는 1개월 되었는데 혈당도 잡히고 몸이 건강해지는 느낌입니다! 너무좋아요!

@보라Level 8 ай бұрын

거짓말하지마세요

@허브향기-j7l 8 ай бұрын

@@보라Level 거짓말인지 진짜인지 당신이 봤어요? 그딴말 함부로 하게요? 진짜 이상한 사람 다있네 정말

@5g728 3 ай бұрын

cca쥬스가 뭐예요?~

@허브향기-j7l 3 ай бұрын

@@5g728 유툽에 조승우cca쳐보세요

@정애심-w4m 7 ай бұрын

넵감사합니다 🎉🎉🎉

@jobsn 5 ай бұрын

소금물에 씻으면 깨끗해 집니다. 배추 절일때 보면 소금에 절여놓으면 모든때가 쏙 빠지잖아요. 그런 원리로 소금물에 몇분 담가놨다가 씻으면 되세요.

@행복합니다-m9q 10 ай бұрын

늘감사합니다 덕분입니다 감사합니다 사랑합니다 ❤❤❤

@nunbo-TV 6 ай бұрын

선생님 좋은 정보 넘 감사하고 고맘습니다 💕 💜

@voice533 10 ай бұрын

좋은 정보 자상히 소개해줘서 감사합니다 100% 착즙으로 사서 먹는데 앞으로 더 잘 먹어볼께요 사는 제품도 좋겠지요?? 위염과 식도염에 안좋을까 싶어 걱정했는데 괜한 염려였네요 화이팅!!!

@명품유정란등고개농장 3 ай бұрын

@명품유정란등고개농장 0초 전 좋은 정보 감사합니다 행복하세요

@커피번 10 ай бұрын

껍질세척을잘못해서 그냥 껍질까서 슬라이스로먹는데괜찬은거죠?

@김형배-q7f Күн бұрын

좋은영상감사합니다

@hchun55 10 ай бұрын

좋은강의 감사합니다 😊

@준비하자-u6l 10 ай бұрын

감사합니다 유익한 정보 잘 적용하고. 있습니다

@micchan922 10 ай бұрын

안먹얼수가 없네요 바로 레몬 🍋 사로 가야겠어요 😊

@이정옥-z4w 8 ай бұрын

양심적인 의사선생님 이십니다 정말 이시대의 필요한 허준같은 한의사 선생님~ 늘 드림니다 감사드림니다 감사드림니다 ❤

@어썸윤-m8l 10 ай бұрын

레몬은 성인기준 하루한개인가요? 그리고 까쥬스 재료랑 함께 착즙시 레몬수와 같은 효능이 있는지도 궁금합니다😅

@김탐정-e5l 8 ай бұрын

전기약탕기에 레몬슬라이스해서 건강차센스로 해서 식혀서 복용하니 좋았어요

@진달래-t5p 10 ай бұрын

최고최고 입니다

@디바궁 6 ай бұрын

레몬수 먹은지 1달정도인데 피곤함이 덜하고 뱃살도 쯕빠져서 😊

@losa6512 10 ай бұрын

고맙습니다 매일 레몬수 먹고 있어요 늘 감사드립니다 사랑합니다 ❤😊😊😊 까주스 화이팅입니다 ❤😂🎉

@박상매-u2k 10 ай бұрын

늘 감사드립니다~~😊😊😊

@임옥생-r1m 8 ай бұрын

좋은정보 감사해요😂

@제니스-b1h 10 ай бұрын

오일에 대해서도 한번 다뤄주셨으면 좋겠어요 아보카도 올리브유 등^^

@나이쓰쫑 10 ай бұрын

잘보구 있어요~오늘도 감사~~레몬 당장 살께요^^ ❤❤❤❤

@쉼표-k1u 5 ай бұрын

전 펜이 되었어요 변비 탈출 낮아지는 몸무게 몸 곳곳 통증 완화 열개 이상 영상보고 실천할수 있는거 부담 없이 따라한 결과입니다 빵순이 떡순이인 제가 ᆢㆍㆍ을 보기를 돌같이 되네요 어떻게 안먹게 되었는지가 기적입니다

@권무일-b1g 25 күн бұрын

큰일이네 ~~~ㅜㅜ 이제 우리떡장사 망했네. ~~~~ 떡순이 ㆍ떡돌이 전부떡귾으면 떡은누가치나? ㅜㅜ

@구순옥-c6l 9 ай бұрын

정말 감사합니다.즙으로 판매해서 샀답니다. 근데 매일 먹는걸 잊을때가많네요. 신경좀써서 꼭먹어야 ~~~이렇게좋군요.🎉🎉

@정화숙-f8r 5 ай бұрын

조승우 선생님 감사합니다 과체주스먹고 건강이좋아졌읍니다

@user-roselee 10 ай бұрын

약사님 좋은 정보 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요~^^😊

@토끼-s5g 8 ай бұрын

친구님들 효과보신 내용도 올려주심 좋겠네요.❤

@채낙풍 10 ай бұрын

아아 및 찬음료는 면역력을 떨어뜨리는 가장 큰 역할을 한다는것을 경험하고 후회하는 일인입니다. 한약사님 말씀대로 젊은이들이. 늘고있는 갑상선 질환이 딸에게 나타났습니다. 얼음음료가 건강을 망친다는걸 널리 알리고픈 엄마입니다. 한약사님 계속 알려주세요. 덕분에 저희가족은 많이 좋아지고 있습니다❤❤❤❤❤

@bevpark9010 3 ай бұрын

물 마실 때 조금씩 섞어 먹기 위해 레몬을 물을 조금 첨가하여 껍질까지 믹서기에 갈아서 망에 걸러서 즙만 용기에 담아 냉장고에 넣어두었습니다. 하루 정도 지나니 마치 생 달걀의 흰자처럼 걸죽해 졌는데 먹어도 괜찮은 건가요?

@질병과음식-g8h 5 ай бұрын

좋은 내용 감사합니다~행복한 하루되세요~

@김계산-p4v 2 ай бұрын

선생님 좋은말씀 너무감사합니다

@권옥자-r3y 10 ай бұрын

조승우 한의사님의 조은강의 감사감사 합니다 😅😅😅😅😅쵝오입니다

@홍성월-n7s 10 ай бұрын

안녕하세요 과일 갈을때 같이 래몬을 갈아먹어도 되나요?? 😊😊

@햇살부스 10 ай бұрын

네~~ 익히지 않은 날것이라면 섞어서 갈아도, 즙을 내도 다 좋습니다~^^

@안개꽃-s3d 10 ай бұрын

이렇게 좋은 레문을 아직 안먹고 있어요 제가 좀 형광등인가봐요 오늘 당장 사서 레몬수 만들어 먹겠습니다 항상 감사 드립니다~^^

@정명숙-c4d 5 ай бұрын

다른 채널에서 눈에 귤 당근 호두 물 갈아억거나 홍시 호두 우유 갈아먹으면 좋다는데 이거 다합쳐먹음어떨카요? 또 굴 대신 네몬 넣어도 될까요?

@hellodanbi 10 ай бұрын

갑상선저하증 진단 후 - 54kg 에서 오늘 71kg 68kg에서 내려가지 않고있음. 식단조절, 무리하지않은 운동 하고있음. 허체에 무리가 가서 허리통증, 무릎통증이 왔음.그래도 야채과일식을 주식으로 하고 레몬수 먹고 있습니다. 이러다가 정형외과치료까지 받게생겼음.

@expok523 9 ай бұрын

갑상선 기능저하라고 해서 살찌는거 아니에요..본인 노력에 달렸음!!

@hyun3958 7 ай бұрын

다이어트과학자 최겸 보세요. 비슷한 사례들 나와요. 집밥 해먹는거에서 사례자들 말하는거 봤어요.

@stella9838 9 ай бұрын

레몬 사러 갑니다 😊

@김귀옥-g6n 9 ай бұрын

저는 사실 물을 잘 안먹는 타입으로 항상 물을 마시는게 조은건 알지만 알람설정하고 먹는것도.... 원장님의 방송을보고 레몬물을 만들어 먹어보니 와~~ 신세계였습니다 인생물을 만났습니다 만드는법도 쉬워서... 60넘어 인생물을 만났습니다

@햇살부스 10 ай бұрын

안녕하세요~ 😊 늘 국민건강과 지구촌 살리기 위한 원장님의 순수한 열정에 진심으로 감사드립니다 🙏 레몬수 마시면서 독소배출 잘되고 석회도 녹이는것 같습니다~~ 레몬수와 까쥬스 마시고 오십견도 나았답니다~~ 두가지 다 마시면 배변활동도 더욱 원할해지고 피부 미용에도 도움 많이 받아요~♡ 다크서클도 기미도 거의 없어졌답니다~^^