ЦЕЛЛЮЛИТ КАК ВЕТРОМ СДУЛО! Как убрать целлюлит на попе и ногах за 2 недели

[@medushkina]

Девочки, пробовали такой массаж? Если нет, то очень рекомендую 😌🙏 Напишите потом, какой результат удалось получить. Спасибо за лайк и подписку 😘

[@galinatyumentseva3155]

Здравствуйте! Сделала замеры ради интереса) У меня на бедрах добавилось по 1см,что это значит?)

[@БагироваЮлия]

Сделала пока 1 ногу и не везде по 10. Не успевала за вами . Потом на паузу нажимала. Но эффект есть. Сказать "я в шоке" ничего не сказать. -1 см . Я счастлива

[@АнастасияСюхина]

-0.8 в ОБ. Ляжки не изменились. Сделала по кругу на обе ноги. Хотя все эти 20 минут у меня было чувство, что я занимаюсь чем-то бесполезным. :'D Продолжу делать просто из любопытства. Никаких неприятных ощущений не было.

[@ditakhruleva3286]

@@АнастасияСюхина dobrij večer ją posle onkologija u menia limfedema mogu ją delat takoj masaz sebe ❤️spasibo

[@ВалерияЛатыпова-ф7к]

⁹

[@anni_fani_9987]

Перестав дубасить целлюлит и начав поглаживать я как то подобрела и стала любить себя . Спасибо

[@ЛеночкаНовикова-н9о]

😆

[@ВиталийТислов]

😂

[@ninabreeva7988]

Хороший метод

[@rinmerk]

спасительница, ей богу! после сессии и стресса появился целлюлит, я не верила что после первого массажа будет виден результат, сравнила ногу которую не делала, а результат волшебный!🥰

[@lubovg7730]

Екатерина, благодарю вас! Лёгкость в теле и комфортно и бодрость!!! Отлично! Ноги лёгкие и минус 1.5см в бедре

[@Nafka93]

Очень полезное видел на самом деле. Я периодически делаю массаж сама себе по 10 дней. У меня такая фигура,что жир скапливается в районе бёдер. Там же целлюлит появляется, особенно эта проблема после зимы, так как активность меньше. Так вот, я делаю по 10 минут на каждую ногу. Растираю ,массирую, делаю похлопывания, иногда использую массажную перчатку. Через дней 5 эффект уже виден, а через 10 мне нравится уже очень. Кожа подтягивается, становится упругой, гладкой; кровообрвщение улучшается, поэтому появляется красивый оттенок, целлюлит становится в разы меньше. Рекомендую!

[@ЭльвираЗахарова-в5щ]

Не пробовала, не знаю, мне кажется, у меня с климаксом всё наросло, прибавилось, обвисло...Ем также, нагрузка такая на работе, ьегаю, а не хожу 12 часов на второй этаж с полными телегами, таскаю тяжести, много, очень много двигаюсь через чур доя своим лет, других даже бесит, почему она не как они рохли..А вот вес на песте, жиры на месте, целлюлит также..ЗНАЧИТ НЕ ЛИМФА..КСТАТЕ, ПОЙТРАМ, НОЧАМ ПОСЛЕ РАБОТЫ В 23...выходу, ну в 00.00мргу ещё трешку свою промыть, присесть, пресс качнуть, гантели потягаться...И ВСЁ НИ КУДА НЕ УХОДИТ..БЕСИТ ЩА ЧТО И ПОЧЕМУ???? ЭТО УЖЕ У МЕНЯ КАК ПАРОНОЯ, я всегда строила своё тело и теперь оно СТРОИТ МЕНЯ😢😢😢

[@НадеждаИванова-д1т]

Здравствуйте) после первого раза ноги на 1,5см уменьшились, кожа гладкая и ровная стала. Надо продолжать! Благодарю Вас!!

[@АнастасияМитягина-ч8и]

Только что сделала массаж по 10 повторов на каждое движение. Делала первый раз. Объем левой ноги - 1см, объем правой ноги -0,5 см, объем бедер -0,5 см, объем талии -1,5 см. Отлично разогнала лимфу. Катя, спасибо большое! 🌺🌺🌺 Буду делать твой массаж 😉

[@firqwy]

у вас ноги по сантиметру?

[@tarasikmylove1968]

@@firqwy там же есть минус вы слепые хахах

[@belka1008]

​@@firqwyминус 1 см, минус 0,5 см. От начального объема. Совсем голова не варит?

[@juliabrown7901]

Здравствуйте Катя,а вы бы не могли сделать видео на убирание целюлита на внутренней поверхности бедра,я очень долго борюсь с этой зоной и резульиата практически нет,очень прошу слелать такой ролик🙏🙏🙏

[@ЕкатеринаИванова-с8ф3ь]

В сантиметрах ничего не изменилось, но появилась легкость в ногах и захотелось спать 😃

[@Tania-Tatiana]

Катюша, благодарю!❤ Девочки, набирайтесь терпения!) Это реально работает! С первого раза получилось!) Невероятная лёгкость после рабочего дня на ногах и минус 1 см в каждой ноге)

[@ЕрболатЕлтай-ъ7ъ]

Спасибо огромное , Катя. Очень полезное дело делаете. Вам всех благ и Благославений.🙏🙏🙏

[@ОльгаПервова-т6т]

Отчитываюсь. Сначала сделала только одну ногу. Разница видна! Та, на которую массаж не делала - выглядит более рыхло, дрябло. Та, на которую сделала - более разглаженная и ровная. Вот такой эффект ) сегодня наконец руки дошли вторую сделать - для равномерности! Классное упражнение! Размер не замеряла, т.к. сантиметра нет. Но визуально результат точно есть.

[@Дарья-ф4ж7ь]

Спасибо, что рассказали о вашем опыте, тоже попробую. С какого по очереди массажа начал появляться эффект?

[@ЛедиДжинс]

это и есть любовь к себе и забота. поглаживая себя медленно - проявляешь акт любви к себе и принятие

[@Лостан1973]

Здравствуйте у меня , по 10 повторений , ушло 2 см. Я в шоке. Замер делала 2 раза, чтобы убедиться. Работает👍👍👍👏👏👏

[@ЛеснаяНимфа-с5ъ]

Просто восторг! Сделала первый раз, но какой же это кайф - поглаживать себя любимую, такой контакт с телом, очень как-то прям наполнилась от этого комплекса) Уверена, что и видимый результат тоже не заставит себя ждать, спасибо, Екатерина!!!

[@medushkina]

Супер, очень рада, что понравилось 😉😘

[@ххх-о3ю]

Когда у меня появился целлюлит на ногах, мама мне крем дала горхон называется, я его мазала на ноги снизу вверх легкими движениями и через какое-то время ножки были красивыми, сейчас только вспомнила это. Очень нравятся смотреть ваши ролики❤ Занимаюсь своим телом, после родов что-то совсем поплыла.

[@ЕвгенияЯ-т7ъ]

У вас что в детстве был целлюлит 😅в садике что ли подхватили 😅

[@belka1008]

​@@ЕвгенияЯ-т7ъразве у комментатора написано, что это было в детстве?

[@elenasafronovaSD]

​@@ЕвгенияЯ-т7ъКакое невежество 🤦🏻‍♀️👎🏻 Целлюлит может начать развиваться с 12-13 лет. Хотели сумничать, но у вас не хватает практических знаний для этого

[@andzselikakosa9755]

😊Это все правда Я уже несколько месяцев делаю лимфо массаж.И они работает,даже очень. Но,этот немного другой массаж. Обязательно буду делать. Благо дарю😊❤!

[@ОльгаБузина-п5у]

Все работает!только туплю в направлении,после 5 повторений уже результат!!!замеры!огромное спасибо

[@medushkina]

Отлично! Рада вашим результатам 🥰

[@аноним-ш1о]

Спасибо большое вам. Классный массаж. Мне очень понравился. Эффект сразу. И не такой долгий. Безболезненный.

[@medushkina]

Рада, что вам понравилось 💜😊

[@ТатьянаШлее]

Катя, большое спасибо У меня все получилось! Благодарю Вас за вашу отзывчивость, умение донести все до нас, все показать, разжевать. Просто здорово!!!

[@medushkina]

На здоровье и стройность!😍💞

[@ДарьяФомичёва-б3я]

Большое спасибо! Отеки начали появляться недавно, но с первого раза, даже не замеряя виден результат!🎉 Большое спасибо❤

[@gabriellapiterszkih9043]

Девушки, массаж помагает! правда результат видно не сразу, а через несколько часов после массажа. но что я хочу сказать, если продолжить малоподвижный образ жизни, то отечность очень быстро возвращается. поэтому проблему решать нужно комплексно

[@ИннаВедмеденко]

Очень грамотный массаж! В е правила соблюдены! Смело выполняйте и не бойтесь!👍

[@ТатьянаКомашня]

Вам очень красиво без наращенных ресниц.)

[@medushkina]

спасибо!

[@ЛюдмилаКаратаева-н2л]

А, мне нравятся её реснички.. Не кукольные, аккуратненькие.

[@liliyasolomko6978]

Катюша, это же какая ВАЖНАЯ ТЕМА!!! БЛАГОДАРИМ!!!

[@medushkina]

Рада, что информация полезна😉💐

[@arimabozz4452]

Минус 2 см!!!! Не ожидала если честно! Благодарю за видео❤

[@Golovina-Anna]

Включила видео про целлюлит, а засмотрелась в самом начале на Ваши руки😍боже какие они красивые 🥰

[@mariamandziuk6537]

Рада що знайшла ваш канал, дуже багато цікавої інформації,займаюсь з вами кожний день 🤩 мені подобається виконую всі вправи з задоволенням 😍 і до кінця 👍 дякую вам 👍👍🤩🤩

[@nataliagolovin9685]

Огромнющее спасибо, Катюша!

[@ez6944]

Сделала массаж, замерила ноги, особо не верила что будут изменения, но 1,5 см ушло с одной ноги и 2 с другой. Это прямо чудо) буду делать, спасибо ❤

[@medushkina]

Рада быть полезной!

[@irynasunshine9354]

За какой срок Вы получили такие изменения?

[@ez6944]

@@irynasunshine9354 за один раз. Это так хорошо вода слилась.

[@СофіяКриницька]

​@@ez6944 а один день у вас ушло 1,5сm????

[@ez6944]

@@СофіяКриницька да, но потом я делала и уже так не было (

[@Ch_a_r_o_s]

Благодарю Вас зв массаж. Результат виден. ❤❤❤❤

[@kateefom]

Хороший приятный массаж) спасибо. Буду делать два раза в неделю! 🙌

[@ОляИ]

Спасибо за советы. Я делаю уже неделю и закрепляю кремом антицеллюлитным еще корректор фигуры Хорс форс. Результат уже видно. Супер

[@Poly]

Я делала баночные вакуумные массажи, был хороший результат

[@ЮлияШовкунова-е7ж]

Спасибо большое за это видео. Сделала с удовольствием

[@medushkina]

Рада, что вам понравилось 🙏

[@strannayalogica4750]

Минус 1,5-2 см ушло после 1 раза. Измерения до я делала правда вчера утром, а после сегодня вечером после еды. Будем пробовать. Мне к тому же нельзя делать массаж щеткой или же банкой, а в этом все очень аккуратно. Конечно еще тренировки выполняю регулярно, а вот спитанием пока не все так гладко. Через 3 месяца напишу результат

[@_piska_bobra_]

Здравствуйте, как сейчас у вас с этим дела? Есть видимый результат?

[@КсенияВасильева-н5е]

Здравствуйте! Сломала ногу, почти три месяца без движения не прошли без следа, вылез жуткий целлюль на бёдрах, а активность пока мне недоступна( Спасибо нашла этот ролик. Ваш массаж точно работает! Не замеряла объём, но визуально кожа более гладкая с одного раза, очень заметно, спасибо большое!

[@ВераАршакина]

Добрый вечер! Спасибо большое 💋 эффект просто супер 👍 ногам намного легче, но при выполнении этого комплекса, меня начинает тошнить, я с большим трудом всё прорабатываю.

[@medushkina]

Добрый вечер! Ого! тогда не делайте

[@Дофигадомохозяйка]

Ох! Это то, что мне надо! Ничего не тереть,кожу не растягивать, и руки не напрягать 👍

[@Barbara-uk8vy]

Да, с массажным маслом очень классно.

[@oligamiachisev1631]

Благодарю Катерина вас за ваш труд и отличную подачу материала.

[@СелинСелин-ф3я]

Доброе утро, Катюша!!! Благодарю за полезные упражнения!!!

[@medushkina]

Добрый день! На здоровье и стройность!

[@Ольга-т4н9ш]

Всем ли можно делать такой массаж? Есть противопоказания?

[@MaximDZR]

Хорошо что есть такие специалисты. Сделал все движения не 10 а 30 раз и о ШОК! МИНУС 9 см, я же так исчезну. Это работает!!!!! Невероятно.

[@niutaaa_vk3688]

За один раз?

[@Mandie_]

За один раз это невозможно

[@ЕленаВикторовна-т8е]

Насмешили!!!

[@oxanazmushko3805]

Хорошая шутка

[@иринасветлицкая-з7ъ]

Что за бред вы несёте

[@ТатьянаСтоянова-у3э]

Катюша ,здравствуй. Меня зовут Таня.Впервые сегодня сделала этот чудесный массаж. Минус 2 см по всему телу низ живота минус 3 см. Я в восторге. Благодарю от всей души

[@София-з8ч5ь]

Да ладно!

[@РазумбекиЦербер]

Блин, такие видео качественные. Моё Уважение! По технике, практикую эту методику в антицеллюлитном массаже.

[@valenta5852]

Благодарю. Буду делать обязательно

[@bj75nfaw9]

Проще джампинг. Поскакал 40 минут на батуте и вся лимфа встрепенулась :) А здесь массаж, который развивает чувствительность тела. Спасибо!

[@ОксанаКостриця-м5п]

Катя БЛАГОДАРЮ) урок прекрасний, каждая нога 1 см меньше)))

[@wrsqwl26]

спасибо Вам большое за этот массаж и труд🙏🏻🙏🏻 этого видео мне долго не хватало

[@ПростоМаринаИвана]

Спасибо, очень интересно. Буду пробовать!

[@Milla_breker]

Я начала сегодня 21.04.24 В 20:20 , закончила в 21:00 Я в шоке 😮 Правое бедро у меня было 56. Левое бедро 55 . Сейчас правое 55,а левое 54 😮 Я в шоке но это работает ❤ Буду делать 2 раза в неделю ❤

[@medushkina]

Вы умничка 😍 Спасибо за подробный отчет. жду новых результатов 🔥🔥🔥

[@Kate-cf3gh]

Катюша, спасибо вам за ролик. Прекрасно понятно все. Я случайно вас нашла и естественно подписалась Удачи всем

[@lensit]

Просто супер! Спасибо, обязательно буду пробовать и надеюсь это ускорит мою борьбу. Пока я использую только массаж сухой щеткой и потом крем-гель Хорс форс наношу. Должна сказать, что результат виден, за месяц кожа разгладилась, но никогда нельзя останавливаться на достигнутом, буду для профилактики еще делать)

[@medushkina]

пожалуйста🌺 а еще добавь к этому сбалансированное питание с дефицитом калорий и регулярные тренировки и результат будет еще лучше😉

[@брября-м4п]

Это реально работает!!!!! Я в шоке. Делаю 6 дней уже, плюс через три дня добавила перед этим сухой массаж щеткой Результат уже виднеется Я чисто по приколу начинала)))

[@ljubovorehhova2909]

Катя,спасибо большое за рецепты! Раньше я пользовалась таким рецептом. Это после смерти мужа немного расслабилась. Мне муж делал на всюспину и ноги.

[@anna_dmi3eva]

Спасибо большое! Обязательно попробую!

[@medushkina]

пожалуйста❤️

[@anzhelikaortiz7926]

Какая Вы серьёзная сейчас на видео. А я смотрела Ваш вебинар от 2017г..Вы там веселее что ль.. Спасибо за массаж.. Лайк👍🤗

[@medushkina]

серьезным делом занимаюсь😉

[@liberiliberi4340]

Массаж это всегла полезно. Целлюлит конечно никуда не денется, если вам не 20, но легкость в теле обеспечить можно.

[@НатаЛия-н1с]

Итак,отзыв - работает . Заметно у меня не сразу , а на след день . Тело все на полразмера одежды меньше 🎉

[@volk7887]

Спасибо! Моим отёкшим ногам стало на много легче ❤

[@medushkina]

На здоровье и стройность 😘

[@НафисаАкбашева]

Спасибо большое🙏. Это то , что было нужно мне. Делала вместе с вами и так приятно стало ногам😍. Думаю с антицелюлитным кремом будет ещё лучше. Благодарю вас от души😘😘😘

[@medushkina]

Я так рада! Делайте регулярно😍

[@lenahamburg6776]

Спасибо за всё ваши видео! Можно как то подтянуть груд ? При помощи массажа или упражнения?

[@medushkina]

пожалуйста kzbin.info/www/bejne/qImxiIqOetaqg9U

[@КсенияЯмщикова-м1ш]

Доброго дня! Спасибо за видео. А скажите - при варикозе можно такой массаж делать?

[@medushkina]

Нет при варикозе массаж делать нельзя 💜

[@КсенияЯмщикова-м1ш]

@@medushkina очень жаль......

[@Larisa-pf7kv7ij5w]

Екатерина, хороший массаж, но было бы хорошо, если бы Вы записали массаж с десятью повторами, для таких девочек, как я, останавливать видео,что бы сделать еще 5 раз , не вариант, а запоминать в мои 17,5 лет уже затруднительно 😢. Все зарядки, делаю вместе с ютубом , глядя на экран. И считать не нужно и если ,что то , забыл тут же посмотришь ,что делать. Я думаю многие меня поддержат , очень удобно для нас. Спасибо.

[@kalya3555]

Тоже хотела написать такой комментик.))) Но решила, что если поставить видео на замедленное воспроизведение, то можно попробовать 10 раз делать. Со скоростью надо поэксперементировать

[@ИраГолуб-и7с]

Катюша благодарю за прекрасный урок🙏💖❤️💐

[@medushkina]

Выполняй на здоровье😘💞

[@Елена-м2ф3ч]

Отличный массаж,см не ушли.но приятные ощущения остались) Спасибо

[@Алдиярпринц]

Когда лучше делать массаж

[@iisus55555]

благодарю за комментарии, вдохновили.

[@РаисаУмарова-ъ8и]

Здравствуйте Катя вседа ставлю 👍 Благадарю вас

[@medushkina]

Добрый день👌😘

[@ИмяФамилия-з4д4п]

Спасибо за массаж, если бы немножко раньше был ролик летом!

[@medushkina]

Пожалуйста! Начать никогда не поздно

[@vkrptvch7321hcsgidhod9ytsickhs]

Против жира и целлюлита,нужно разогревать интенсивно.Я как массажист говорю.

[@ЭллаЭлла-ж3г]

В какое время суток делать массаж и режим прием жидкости до и после массажа? Спасибо

[@MShramko]

на восходящую луну

[@ОксанаШарапова-в6б]

комментарии, как отдельный вид юмора😂😂😂😂

[@ЮлияГромова-п2ю]

Измерила до, сделала массаж и результат -1 см одна нога, -0.5 вторая. Работает))

[@medushkina]

Класс 😍👍

[@JeineAlex]

У меня не хватит терпения на этот массаж.

[@ТанюшкаХоменко]

Это вы правы какое надо терпение😞

[@alinaprivet1024]

Значит хватит терпения ходить дряблой и целлюлитной👌

[@Алана-ю9е]

Это нудятина вы правы

[@sam_sebe_samka]

Да ну, под сериальчик какой-нибудь как раз

[@mamihlapinatapei1238]

А что в нём такое неземного?) Вот если бы времени не хватало, тогда ещё ладно бы. Как уже писали выше, можно делать массаж и что-нибудь смотреть, слушать и т.п. Советую слушать подкасты, это будет очень большим плюсом к саморазвитию. Удачи и побольше терпения Вам😄 👋

[@ЗухраХоджаева-ь2ч]

Здравствуйте, у меня сказали 4 стадия целлюлита на ногах , массаж поможет ?

[@Kolyan14702]

Спасибо за видео. Мне как раз массажа не хватало. Буду теперь делать. Уже прикупила себе антицеллюлитную сыворотку Хорс форс. Результат начал появляться, кожа более упругая, апельсиновой корки меньше стало. С массажем, думаю, эффект будет еще круче.

[@medushkina]

пожалуйста💐

[@liza_konst]

Благодарю за урок. 1 см ушел, класс❤

[@ИринаМыскова-ы6м]

Благодарю,да будет так!!❤🙏🙏🙏

[@Evil_in]

Не то что бы у меня был целлюлит) но интересно с кремом можно этот массаж делать или не стоит добавлять скольжение?

[@Всемдобраисчастья-г9х]

Катюша, доброго дня!!! А при варикозе можно делать такой массаж?

[@дюна-в6ъ]

Здравствуйте, можно ли при варикозе делать?

[@ДарияД-э7ч]

Баночный тоже очень хочется увидеть!!!

[@BELLA77710]

Спасибо за такие профессиональные советы с подробными видео.

[@ВалентинаМошенец]

А руки как себя чувствуют после такого напряжения?

[@ЯнаОбезьяна-ф5э]

Я не знаю, как у вас получается, но у меня после первого массажа не пропало ни сантиметра(

[@Larisa-pf7kv7ij5w]

Сегодня увидела Ваш ролик и быстренько повторила за Вами. Одну ногу не измеряла , на второй решила попробовать... Ушло 2 см!! 😮 Куда делись? Правда на мне 2 см , как слону дробина 😂 но какой результат! Жаль только сегодня увидела, через неделю на море😢 . Спасибо большое. Буду стараться ,

[@ЕленаСилифонова-м4в]

Катюшь спасибо за прекрасный массаж

[@medushkina]

Пожалуйста💝

[@МериЛ-ъ1х]

КАТЮШ!!!!!!!

[@serafimav8541]

Благодарю , то что нужно♥♥♥

[@medushkina]

Рада, что Вам полезно 🥰 У меня на канале много полезных видео 😉

[@Mariwye]

Благодарю за урок!)очень полезно. -1 см.Не верила, пока не попробовала)

[@KseniaShardt]

Супер🔥 Чтобы помочь целлюлиту еще быстрее исчезнуть я использую смесь эфирных масел в разведение с базовыми маслами, очень крутой эффект получается и сразу кожа подтягивается!)

[@elenayshida4147]

Какие же это эфирные масла?

[@KseniaShardt]

@@elenayshida4147 метаболическая смесь слим Сесси, грейпфрут , имбирь . Тут важно понимать, какие именно марки Эфирных масел Правильно применять , чтобы не навредить себе

[@valeriyakarpova9388]

Здраствуйте,я радо что вы атрыли этот канал и спасибо зато что снами делитись,да будет мир свами😘

[@medushkina]

Добрый день! Добро пожаловать😘

[@Анна-б5ф9у]

У меня запущенные целюлит(прям есть твердые ,такие отечные места,после этого массажа с первого раза намного лучше стало,не верю своим глазам!!!спасибо огромное

[@medushkina]

Делайте регулярно🔥 обязательно начните питаться сбалансированно и регулярно тренироваться, все получится💖💪🏻

[@Anna-so8ro]

Катюша, благодарю за прекрасный массаж, только теперь все эти мести безумно чешутся

[@НатаЛия-н1с]

Лимфа побежала это

[@Newborn_bebys]

А беременным можно? Или после родов через сколько месяцев можно?

[@UserUser-um9gd]

В какое время дня делать?

[@KateKoroleva]

Екатерина, здравствуйте! Попробовала ваш массаж, очень заинтересовал он ) Но все-таки остались вопросы. Вы говорите, что делать нужно поглаживающими движениями - я так и стараюсь, но кожа все равно сколько то, да тянется за ладонью, это же логично? Ведь поглаживание совсем без растяжения кожи не имеет смысла? У меня получается все только урывистыми движениями ладони, возможно это из-за вспотевшей ладони или я слишком сильно давлю на кожу?

[@ЕвгенияСомова-з3ы]

Я сделала массаж по 10 повторений и у меня получилось по +1см в ногах! Как так?

[@Elenateterkina]

Это капец. Я даже не поверила. Несколько раз перемерила. С учётом того, что я делала по пять раз. У меня у шло по 1 см с каждой ноги. Я в шоке. И ещё на заметочку реально уходит жидкость потому ,что я чаще стала бегать в туалет.

[@emi-uq8kb]

Ну жидкость это фигня. А вот что с жиром делать?

[@НатальяГончарова-б7у]

Благодарю Вас!❤

[@medushkina]

😘💖