【超簡単】ガチガチに固まった首の前張りを解消するストレッチ【綜合整体 GENRYU】

[@ppppnop3288]

ストレートネックから噛み合わせが変わり、顎関節症が重症化した😂首柔らかくなるよう頑張ります💪

[@下村理絵]

めまいするぐらい肩こりしてましたが、軽減できてます。 大変ありがとうございます😊

[@vlog_hiro]

解説が後半にあるのがマジで助かります 流石でございます

[@mikis4425]

感謝です！右側に倒すと右の首筋が痛かったのですが、1回やっただけですごく楽にました！続けてやっていきたいと思います。ありがとうございます。

[@saorisaori446]

1日2回から3回❗️やってみます。

[@conikey968]

ここ数週間　昨夜までのガチガチの首周りが今はスッキリ　　ウソみたいに解消いたしました。 ありがとうございます。

[@モリ-f2y]

スマホを開いたら首コリのストレッチだったので、すぐ実行しました😮ありがとうございます✨続けます！

[@ゴミ屋敷から生き返るアラフォー]

毎日お風呂上がりに触ってる場所だからか皮膚剥がしから今日の場所はあまり痛くなかった！

[@えすぷれ-f3x]

カメラを反転して編集していただけると更にわかりやすくなっていいかもです！

[@たぬきまる-k9i]

上部頸椎のリセットの動画をお願いします！！

[@ef-eo4xh]

左側メッチャゴリゴリ固かったのに、すぐ緩んできました。

[@下村理絵]

9:04