KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【体幹は筋力よりも安定力だ!】中級者向け!6分
6:11
【初心者向け体幹トレーニング】簡単!5分
4:59
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
Human vs Jet Engine
00:19
哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
【初心者向け!体感トーレニング】簡単!4分
Рет қаралды 29,223
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 74 М.
家トレTV
Күн бұрын
Пікірлер: 2
@ぽっちーチャンネル
Ай бұрын
プランクの時、背中は真っ直ぐですか?それと肩に手を付ける時は肘を一度床から離すんでしょうか? 最後のサイドプランクは胸から上げるイメージなんでしょうか?
@TV-co8ld
Ай бұрын
解説動画もアップしているので、宜しければそちらをご参照下さい🙇🏻♂️家トレTVプランク解説で検索すると出てきます🔍
6:11
【体幹は筋力よりも安定力だ!】中級者向け!6分
家トレTV
Рет қаралды 30 М.
4:59
【初心者向け体幹トレーニング】簡単!5分
家トレTV
Рет қаралды 194 М.
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 12 МЛН
00:11
버블티로 부자 구별하는법4
진영민yeongmin
Рет қаралды 25 МЛН
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
Рет қаралды 147 МЛН
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 132 МЛН
7:43
【柔軟ストレッチ】体がガチガチに固い人向け!7分!
家トレTV
Рет қаралды 87 М.
11:05
【初心者向け】インナーマッスルトレーニング正しい鍛え方まとめ!
Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Рет қаралды 157 М.
4:08
【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目!
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 5 МЛН
6:41
【理学療法士が教える】初心者でもできる体幹トレーニング
Ayaka【理学療法士インストラクター】
Рет қаралды 79 М.
12:50
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ!【400万回再生超えをリニューアル】
オガトレ
Рет қаралды 17 МЛН
4:08
【CORE/体幹】短時間で網羅!体幹トレーニング 【ダイジェスト版】#まとめ
ナズーchannel【一人ひとりの健康をサポート】
Рет қаралды 597
5:36
【股関節ストレッチ】5分!ガチガチに硬くなった股関節を柔らかく!
家トレTV
Рет қаралды 729 М.
9:29
【超初心者向け】体幹を鍛えるトレーニング【9分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 73 М.
5:14
【肩甲骨がガチガチに硬い人向け】4分!肩こり解消!肩甲骨ストレッチ&肩甲骨はがし
家トレTV
Рет қаралды 404 М.
3:50
【毎日3分】初心者向け!地獄のプランクサーキットで速攻お腹を引き締めよう!【腹筋トレーニングダイエットで痩せる】家で一緒にやってみよう
Marina Takewaki
Рет қаралды 9 МЛН
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 12 МЛН